एक हालिया अध्ययन के अनुसार, 96% महिलाएं दिन में कम से कम एक बार दोषी महसूस करती हैं। इससे हमारे स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव पड़ सकता है और अवसाद भी हो सकता है।
बच्चों के साथ ज्यादा समय न बिताने के लिए महिलाएं खुद को दोषी मानती हैं। अधिकांश कामकाजी माँ काम और बच्चों के बीच फटे हैं। यदि आप काम पर हैं और बच्चों के बारे में चिंतित हैं, तो यह काम की बाधा है, और बच्चों को कुछ भी नहीं मिलता है। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि आप अपने आप को पूरी तरह से या तो बच्चों या काम के लिए समर्पित करें, यह निर्भर करता है कि आप कहाँ हैं - काम पर या घर पर।
वजन कम करने में विफल होने पर महिलाएं दोषी महसूस करती हैं। 70% से अधिक महिलाओं ने लगभग हमेशा एक आहार का पालन करने की कोशिश की, भले ही वे वास्तव में अधिक वजन वाले हों या नहीं।
महिला ने खुद पर पैसा खर्च किया - अपराधबोध से परेशान होने का एक और कारण।
यह एक सुंदर मालकिन की भूमिका से काम नहीं करता है? खुद को दोष देने का एक नया कारण। महिलाएं हैं - आदर्श गृहिणी। कई लोग इस तरह के उच्च मानक को पूरा करना चाहते हैं, लेकिन हर कोई सफल नहीं होता है, यह अपराध की भावना है।
अन्य सामान्य कारणों में क्यों एक महिला दोषी महसूस कर सकती है - पर्याप्त समय नहीं है और साथी पर ध्यान दिया जाता है, देर से होना, जन्मदिन भूल जाना, व्यथित माता-पिता। यहां तक कि एक छोटा आराम, जिसे हम खुद को अनुमति देते हैं, एक भयानक भावना पैदा कर सकता है, क्योंकि हम में से बहुत से लोग एक सुपरवुमन की छवि बनाए रखना चाहते हैं।
सूची पर अंतिम आइटम अस्वीकृति है, अर्थात, नहीं कहने में असमर्थता। बचपन से महिलाओं को दूसरों के हितों को अपने से ऊपर रखना सिखाया जाता है, जो कार्य को जटिल बनाता है।
