सवाल - क्यों सिर और आँखें चोट लगीं - हाल ही में रोगियों द्वारा अधिक से अधिक बार पूछा गया है।
सिरदर्द अक्सर मंदिरों में दर्द या एक या दोनों आंखों पर दबाव के साथ होता है।
हल्के सिरदर्द का सबसे सरल कारण है अधिक काम। लेकिन अगर सिरदर्द लंबे समय तक या तीव्र होते हैं, तो उनकी घटना के कारण अधिक गंभीर हो सकते हैं।
naprier, दिमागी बुखार - जानलेवा बीमारी, सिर और आंखों में दर्द के साथ भी हो सकती है।
इसलिए, अगर आपको सिरदर्द होता है, तो आपको दर्द निवारक दवाओं को तुरंत निगलने की जरूरत नहीं है, जिससे दर्द के लक्षण ठीक हो सकते हैं। शुरू करने के लिए, यह निर्धारित करने के लायक है कि वास्तव में दर्द क्या हो सकता है और यह कितना तीव्र है। शायद आप सिर्फ एक भरे हुए कमरे में थे या कंप्यूटर पर लंबे काम के कारण आपकी आँखें और सिर थक गए हैं। इस तरह के सिरदर्द बहुत जल्दी से गुजरेंगे, आपको बस ताजी हवा में बाहर जाना होगा या अपनी आंखों को आराम देना होगा।
एक और बात - लंबे समय तक सिरदर्द जो एक दिन से अधिक समय तक रहता है। इससे अक्सर मंदिरों या सिर के पिछले हिस्से में तेज दर्द होता है और आंखों पर जोरदार दबाव पड़ता है।
संभावित कारण कि सिरदर्द और आँखें क्यों चोट लगी हैं।
इस सवाल के जवाब का निर्धारण करने के लिए कि सिर और आँखें क्यों चोट लगी हैं, आपको अपनी जीवन शैली का विश्लेषण करना चाहिए। शायद सिरदर्द का कारण प्राथमिक आहार या एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने में विफलता है।
आँखों की थकान
कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम से थकावट या कृत्रिम प्रकाश वाले कमरे में रहने से आंखों की गंभीर थकान हो सकती है। नेत्र तनाव ऑप्टिक तंत्रिका की सूजन का कारण बनता है। यह वह है जो सिर के ललाट भाग और मंदिरों में दर्द पैदा कर सकता है। यदि दर्द के लक्षणों को अनदेखा किया जाता है, तो सिरदर्द केवल तेज होता है और अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
ओवरवर्क से बचने के लिए, काम पर कम ब्रेक लें। यह केवल 5 मिनट से विचलित होने और खिड़की से बाहर देखने, पक्षियों या लोगों को देखने के लिए पर्याप्त होगा। मुख्य बात यह है कि इस दौरान आँखें गति में हैं। आप नेत्रगोलक के जहाजों से तनाव को दूर करने के लिए विशेष आई ड्रॉप का उपयोग भी कर सकते हैं। दोपहर के भोजन के ब्रेक के दौरान, आप आंखों के लिए एक छोटा जिम्नास्टिक कर सकते हैं - आँखें बंद, अलग-अलग दिशाओं में विद्यार्थियों को घुमाएं।
यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो सिरदर्द इस तथ्य से भी उत्पन्न हो सकता है कि चश्मा गलत तरीके से चुना गया था।
माइग्रेन हमलों
माइग्रेन का दर्द आमतौर पर सिर के केवल आधे हिस्से को कवर करता है। अक्सर यह एक धड़कते हुए दर्द होता है जो थोड़ी सी भी तनाव या आंदोलन के साथ तेज होता है। माइग्रेन का सिरदर्द इतना गंभीर होता है कि वे मतली का कारण बनते हैं। तेज रोशनी या तेज आवाज के साथ असहिष्णुता भी हो सकती है। कुछ लोगों को बोलने में भी कठिनाई होती है - वे कुछ शब्दों का सही उच्चारण नहीं कर पाते हैं। कभी-कभी हाथ या पैर में कमजोरी या झुनझुनी होती है। माइग्रेन के हमले किसी भी उम्र में शुरू हो सकते हैं, लेकिन अक्सर 20 से 30 साल की अवधि में ठीक होते हैं।
माइग्रेन के कारण होने वाले सिरदर्द के साथ, दर्द केवल एक आंख में होता है। दबाने वाला दर्द सामान्य दिखने के साथ हस्तक्षेप करता है, और एक व्यक्ति अपनी आंख को जितना संभव हो उतना कम स्थानांतरित करने की कोशिश करता है, और यदि आवश्यक हो, तो उसके सिर को ठीक से घुमाएं ताकि पुतली को स्थानांतरित न करें।
माइग्रेन का दौरा दो - तीन दिनों के बाद गुजरता है। हालांकि, एक समय के बाद दोहराया। चूंकि यह इस तथ्य के कारण ही माइग्रेन को ठीक करना असंभव है कि अभी भी कोई कारण नहीं हैं जो इसकी घटना में योगदान करते हैं, यह आमतौर पर परेशानियों से बचने और शामक या दर्द निवारक लेने की सिफारिश की जाती है।
साइनसाइटिस, साइनसाइटिस और ललाट साइनसाइटिस
आंखों में दर्द, जो सिरदर्द के साथ होता है, साइनसिसिस, फ्रंटल साइनसाइटिस या साइनसाइटिस के परिणाम भी हो सकते हैं। आंख में दर्द उस तरफ से होता है जहां प्रभावित साइनस स्थित होते हैं। साइनसाइटिस तेज बुखार, भरी हुई नाक और कभी-कभी चेहरे पर सूजन के साथ होता है।
समय पर उपचार के साथ, संभावित जटिलताओं से बचा जा सकता है। इसलिए, यदि आपको आंख क्षेत्र में दर्द और सिरदर्द की बाद की घटना का अनुभव होता है, जो उच्च तापमान के साथ होता है, तो आपको परीक्षा और परामर्श के लिए ओटोलरींगोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।
मस्तिष्कमेरु द्रव की गड़बड़ी
लिकोरोडायनामिक गड़बड़ी एक और स्पष्टीकरण है कि सिर और आंखें क्यों चोट लगी हैं। मस्तिष्कमेरु द्रव या मस्तिष्कमेरु द्रव के संचलन की गड़बड़ी इंट्राक्रैनील दबाव को प्रभावित करती है, इसे कम या बढ़ाती है। अधिक सटीक निदान के लिए, आपको एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना होगा।
सीएसएफ के सबसे आम लक्षण कम हृदय गति, भूख की कमी और तेज बुखार हो सकते हैं। एक व्यक्ति गंभीर चक्कर आना और मतली का अनुभव करता है।
मस्तिष्कमेरु द्रव के संचलन संबंधी विकारों के मुख्य कारण मस्तिष्क के ऊतकों की सूजन है, जो मस्तिष्कमेरु द्रव की गति को बाधित करते हैं - मस्तिष्क के किसी एक क्षेत्र में एक सूक्ष्म पुटी से ट्यूमर तक। पीठ या रीढ़ की चोट भी मस्तिष्कमेरु द्रव विकारों का कारण बन सकती है।
ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और कम गतिशीलता
एक गतिहीन जीवन शैली या गतिहीन कार्य अक्सर ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास का कारण बनता है। रीढ़ की कमजोर गतिशीलता कशेरुक के विस्थापन की ओर ले जाती है, जिससे तंत्रिका अंत की चुटकी हो सकती है। पीठ में उठना, दर्द धीरे-धीरे गर्दन, सिर के पीछे तक जाता है और आंखों को देता है। सिर के किसी भी आंदोलन से दर्द में वृद्धि होती है। कभी-कभी दर्द छाती को दिया जाता है या हाथों में दर्द होता है। शायद ही कभी, लेकिन फिर भी, कुछ लोगों को चक्कर आना, या उनका तापमान बढ़ जाता है।
गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, एक सिरदर्द लगातार होता है। इससे छुटकारा पाने के लिए, आप एक मालिश पाठ्यक्रम में भाग ले सकते हैं, मोबाइल हो सकते हैं या फिजियोथेरेपी के एक कोर्स से गुजर सकते हैं। एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली का पालन करते हुए, आप ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की जटिलताओं से बच सकते हैं और लंबे समय तक सिरदर्द के बारे में भूल सकते हैं।
नेत्र संबंधी समस्याएं
बच्चों और किशोरों में झूठी मायोपिया या आवास की ऐंठन सबसे आम है। यदि आप झूठे मायोपिया को समय पर ठीक नहीं करते हैं, तो थोड़ी देर बाद यह एक वास्तविक में बदल जाएगा।
झूठी मायोपिया का कारण मांसपेशियों में ऐंठन है, जिससे किसी व्यक्ति के लिए दूरी बदलने पर किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। ऑब्जेक्ट को स्पष्ट रूप से देखने में असमर्थता ऑप्टिक तंत्रिका के एक ओवरस्ट्रेन की ओर जाता है, आंखों और सिर में दर्द। आँखों में दर्द होता है, थकान बढ़ जाती है।
एक निवारक उपाय के रूप में, आप तनाव को दूर करने के लिए आंखों के जिम्नास्टिक का उपयोग कर सकते हैं या आंखों की बूंदों का उपयोग कर सकते हैं।
किसी भी मामले में, यदि आप तेज आंखों के दर्द का अनुभव करते हैं जो सिरदर्द का कारण बनता है, तो आपको निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ को देखना चाहिए। अनुपचारित छोड़ दिया, इस तरह की बीमारी ग्लूकोमा और पूर्ण अंधापन का कारण बन सकती है।
रोग के निदान के तरीके: सिर और आँखें क्यों चोट लगीं
नैदानिक स्थितियों में, एक विशेषज्ञ डॉक्टर यह जवाब देने में सक्षम होगा कि आमनेसिस लेने और विशेष उपकरणों पर शरीर की स्थिति का निदान करने के बाद ही सिर और आंखें क्यों चोट लगी हैं। एक सटीक निदान के लिए, आपको निम्नलिखित परीक्षा से गुजरना पड़ सकता है:
• गर्दन और सिर का एमआरआई। ग्रीवा रीढ़ की सामान्य स्थिति का आकलन करने के लिए, साथ ही मस्तिष्क के कार्बनिक पदार्थों को संभावित नुकसान को बाहर करने के लिए यह परीक्षा आवश्यक है।
• एंजियोग्राफी। यह परीक्षा आपको गर्दन और सिर के जहाजों की स्थिति की जांच करने की अनुमति देती है। जिन रोगियों को शारीरिक परिश्रम के अधीन किया जाता है, उन्हें पास करने के लिए अक्सर जीवनी की सिफारिश की जाती है। यह परीक्षा रक्त वाहिकाओं की संरचना में संभावित एन्यूरिज्म, असामान्यताओं को बाहर करने की अनुमति देती है।
• विस्तारित रूप में रक्त परीक्षण। यह पुराने संक्रमण या सूजन, हेलमन्थ्स और अन्य चीजों का पता लगाने के लिए किया जाता है।
• आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड। मुख्य रूप से अंगों के काम का मूल्यांकन करने के लिए उपयोग किया जाता है जो अंतःस्रावी और हृदय प्रणालियों के काम को प्रभावित करते हैं।
• Electroencephalogram। इस सर्वेक्षण के परिणामों के अनुसार, मस्तिष्क के काम का मूल्यांकन करना और संभावित उल्लंघन की पहचान करना संभव है।
एक रोगी का इलाज करने के तरीके जिनके पास सिरदर्द और आंखें हैं
सही तरीके से यह निर्धारित करने के बाद कि सिर और आँखें क्यों चोट लगी हैं, डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से उचित उपचार का चयन करता है।
एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में, सिरदर्द का इलाज करना काफी मुश्किल है। माइग्रेन व्यावहारिक रूप से उपचार योग्य नहीं है, इसलिए दौरे से पीड़ित व्यक्ति को अधिक सटीक निदान और बरामदगी की रोकथाम के लिए सिफारिशों के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना सबसे अच्छा है।
संभावित जटिलताओं से बचने के लिए, यह लायक है सभी बुरी आदतों को छोड़ दें - धूम्रपान बंद करें, खाली पेट कॉफी पीएं, मजबूत मादक पेय पीएं। ताजा हवा में दैनिक चलना सिरदर्द के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी।
मालिश और एक्यूपंक्चर गर्दन और कंधों में तनाव को दूर करने में मदद करता है, जो अगले माइग्रेन हमले के पारित होने की सुविधा प्रदान करता है। व्हिस्की को एक परिपत्र गति में मालिश करके, आप माइग्रेन के दौरान दर्द के स्तर को कम कर सकते हैं। हथेली के अंदर की एक मालिश ओवरवर्क के कारण आंखों और सिर में दर्द से राहत देने में मदद करेगी।
दो गिलास गर्म पानी और एक आरामदायक स्थिति में 10 मिनट की छूट रक्त वाहिकाओं की ऐंठन को दूर करने और सिरदर्द से राहत देने में सक्षम।
यदि सिरदर्द पुराना है, तो हालत को राहत देने के लिए कभी-कभी अवसादरोधी या सेडेटिव और दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
यदि सिरदर्द होता है, तो दर्द से राहत पाने के लिए, आप एनाल्जेसिक ले सकते हैं - एस्पिरिन या पेरासिटामोल। विशेष रूप से आराम से लेटना और आराम करना और अपनी आँखें बंद करना महत्वपूर्ण है। जब सिरदर्द का एक गंभीर हमला गुजर जाएगा, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, आपको आवश्यकता हो सकती है एंटीबायोटिक उपचार, संवहनी और शिरापरक बहिर्वाह दवाओं, nootropami।
यदि आप अधिक काम कर रहे हैं, या आंखों और सिर में दर्द का कारण तनाव है, तो अपने आप को पेपरमिंट या मेलिसा के पत्तों को मिलाकर सुखदायक हर्बल चाय बनाएं। aromatherapy आराम करने में भी मदद करता है, इसलिए बेडरूम में रात के लिए सुगंध तेलों या हल्के विशेष अगरबत्ती का उपयोग करें। यदि संभव हो, तो काम पर, दोपहर के भोजन के समय, अपने आप को एक अरोमाथेरेपी सत्र की व्यवस्था करें। यह अतिरिक्त तनाव को दूर करेगा और काम पर ध्यान केंद्रित करेगा।
एक गंभीर सिरदर्द को राहत देने के लिए, उपयोग करें चुकंदर का रस। यदि आप चुकंदर के रस में रुई के फाहे को गीला करते हैं और उन्हें कानों से जोड़ते हैं, तो कुछ मिनटों के बाद सिरदर्द कम होने लगेगा। बेशक, दर्द को पूरी तरह से दूर करने के लिए काम नहीं करेगा, लेकिन यहां एक तीव्र हमले ऐसे गैजेट को दूर कर सकते हैं।
लक्षण की रोकथाम: ताकि सिरदर्द और आँखें न हों
जितना संभव हो उतना बनने की कोशिश करें खुली हवा में, अपने आसपास की दुनिया का निरीक्षण करें, अधिक सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करें। एनाल्जेसिक का बहुत अधिक दुरुपयोग इसके लायक नहीं है, अन्यथा यह अन्य आंतरिक अंगों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
जब सिरदर्द के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपनी आंखों को बंद करके कुछ मिनटों के लिए आराम की स्थिति में बैठने की कोशिश करें। यह ऑप्टिक तंत्रिका की सूजन को थोड़ा कम करेगा, और सिरदर्द इतना तीव्र नहीं होगा।
एक और माइग्रेन का दौरा कम दर्दनाक होगा यदि आप भोजन करते समय पीते हैं कासनी रस पर मुसब्बर के 100 मिलीलीटर जलसेक। इसके अलावा, माइग्रेन के हमलों से राहत के लिए प्रभावी होगा और भाप स्नान। टैंक में आपको पानी और सिरका के समान अनुपात में डालना और एक उबाल लाने की जरूरत है। जैसे ही भाप बनना शुरू होता है, यह आवश्यक है, कंटेनर पर अपना सिर झुकाकर, कम से कम 70 गहरी साँस लेने के लिए।
यदि सिरदर्द अधिक परिश्रम या आंखों की रोशनी के कारण होता है, अपने माथे को शांत कांच की खिड़की से स्पर्श करें। यह इलेक्ट्रोस्टैटिक चार्ज को बेअसर करने में मदद करेगा, जो त्वचा पर जमा होता है और दर्दनाक संवेदनाओं की ओर जाता है।
सिर दर्द की डायरी रखना आपको यह समझने में मदद करेगा कि सिरदर्द और आँखें क्यों चोट लगी हैं। इसके कारण, हमलों की पुनरावृत्ति से बचना संभव होगा, यदि आप पहचाने जाने वाले चिड़चिड़ाहट या कार्यों को अनुमति नहीं देते हैं जो सिरदर्द की घटना में योगदान करते हैं।
गंभीर परिणामों को रोकने के लिए, सिर और आंखों को चोट लगी है, और इस समस्या के लिए एक सक्षम समाधान के सटीक कारणों का निर्धारण करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।
