बालों का झड़ना, उनकी नाजुकता और किसी भी महिला के लिए बेजान दिखना एक गंभीर समस्या है।
आखिरकार, हवा के रूप में मादा के लिए बाहरी आकर्षण महत्वपूर्ण है! इसलिए, यदि ऐसा उपद्रव अचानक पकड़ा गया है, तो आप तुरंत लोक उपचार के साथ बालों को मजबूत बनाने का उपयोग कर सकते हैं - हानिरहित, लेकिन बहुत प्रभावी तरीके।
वे पतले क्यों हो जाते हैं और बाहर गिर जाते हैं? क्या लोक उपचार के साथ बालों को मजबूत करने का कोई मतलब है?
औसतन, एक व्यक्ति प्रति दिन 100 बाल तक खो सकता है, और यह सामान्य माना जाता है। यदि दिन के अंत तक कंघी पर एक पूरा गुच्छा छोड़ दिया गया था और बाल पर बल्ब दिखाई दे रहे हैं, तो तत्काल उपाय किए जाने चाहिए। मुख्य कार्य यह निर्धारित करना है कि बाल इतने प्रभावित क्यों हैं।
जिसके कारण बालों का कमजोर होना, झड़ना और कम होना:
• चयापचय संबंधी विकार (अंतःस्रावी और हार्मोनल सिस्टम की अस्थिरता);
• असंतुलित आहार (विशेषकर आयरन और कैल्शियम की कमी);
• जीवन शैली (धूम्रपान, शराब का दुरुपयोग);
• अनुचित देखभाल (लगातार रंगाई, कर्लिंग, फिक्सिंग एजेंट);
• आनुवंशिकता;
• स्थानांतरित या नियमित तनाव;
• घटिया पानी;
• ड्रग्स (विशेष रूप से रचना में सेलेनियम के साथ)।
इससे पहले कि आप अपने आप को मजबूत, चमकदार और स्वस्थ बालों के लिए लड़ना शुरू करें, आपको गंभीर बीमारियों से निपटने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि अत्यधिक बालों के झड़ने का कारण बन सकता है, उदाहरण के लिए, एनीमिया। आप अपने बालों पर मास्क को कितना नहीं सुलगाएंगे, या विटामिन नहीं पीएंगे, जब तक कि चिकित्सक उपचार का एक कोर्स निर्धारित नहीं करता है और रक्त को बहाल नहीं किया जाता है, तब तक कुछ भी मदद नहीं करेगा।
यदि बालों के साथ समस्या स्थितिजन्य है, शरीर की स्थिति सामान्य है, और बाल सबसे अच्छा तरीका नहीं दिखता है, तो आप बालों को मजबूत करने के लिए लोक उपचार का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं।
बालों को मजबूत बनाने के लिए बाहरी लोक उपचार
इसी तरह के साधनों को लागू किया जा सकता है, लेकिन केवल एलर्जी की प्रतिक्रिया के दृष्टिकोण से उनकी सुरक्षा के बारे में आश्वस्त होना। इससे पहले कि आप उपकरण को पूरे सिर पर लागू करें, आपको सिर के पीछे या कोहनी के कुचले पर त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर प्रयास करने की आवश्यकता है।
कॉग्नेक और शहद के साथ मास्क
गुणवत्ता वाले ब्रांडी का 1 बड़ा चमचा एक अंडे की जर्दी और एक चम्मच शहद के साथ जमीन है, 20 मिनट के लिए सूखे बालों की जड़ों पर लागू किया जाता है। शैम्पू के बिना सादे पानी से धोएं और सिरका या नींबू के रस के साथ पानी से कुल्ला करें।
जड़ी बूटियों के साथ rinsing
प्रत्येक बाल धोने के बाद, रिन्सिंग के लिए जड़ी-बूटियों और जड़ों से गैर-टैप पानी का उपयोग करें। नेटल, सेंट जॉन पौधा, बर्डॉक (जड़ और हवाई हिस्से), ऋषि, कैमोमाइल और इम्मोर्टेल उत्कृष्ट स्थिति में रहते हैं। इसे बनाने के लिए 4 बड़े चम्मच उबलते पानी की एक लीटर डालना और 40 मिनट से एक घंटे तक जलसेक करें। चीज़क्लोथ या चड्डी के माध्यम से तनाव, गर्म और ताजा का उपयोग करें।
प्याज के साथ शहद मास्क
पानी के स्नान में शहद को गर्म करें, जर्दी के साथ पीसें, वनस्पति तेल और प्याज का रस जोड़ें। अगले शैम्पू करने से पहले, बालों को थोड़ा नम करें और जड़ों पर धनुष के साथ शहद का मुखौटा लगाएं। एक घंटे के लिए छोड़ दें। प्याज की गंध से छुटकारा पाने के लिए शैम्पू के साथ मास्क को धोने के बाद, आप रंगहीन मेंहदी का उपयोग कर सकते हैं, या अपने पसंदीदा आवश्यक तेल या इत्र की एक बूंद को अपने बालों को कुल्ला कर सकते हैं।
रंगहीन मेहंदीप्याज की गंध के साथ लड़ाई में उपयोग किया जाता है, आगे पूरी लंबाई के साथ बालों को मजबूत करता है। ऐसा करने के लिए, मेंहदी को पानी के साथ एक तरल घोल राज्य में पतला किया जाता है, बालों पर लगाया जाता है, एक प्लास्टिक बैग के साथ कवर किया जाता है, शीर्ष पर - एक गर्म तौलिया के साथ। इस अवस्था में, आपको एक घंटा रुकना होगा।
काली मिर्च वोडका का प्रयोग करें
एक गिलास वोदका के साथ लाल मिर्च की एक फली डालो और दो सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में बंद जार में छोड़ दें। समाप्त मिर्च की चक्की के साथ सिर की जड़ों को चिकनाई करें, और फिर मालिश करने वाले आंदोलनों के साथ पूरे सिर क्षेत्र पर मालिश करें। एक घंटे के लिए सिर पर टिंचर छोड़ दें। थोड़ी झुनझुनी सनसनी होना चाहिए।
केफिर दलिया मुखौटा
एक कप कम वसा वाले केफिर को एक चम्मच शहद, जर्दी और जमीन दलिया के साथ मिलाएं। विटामिन ए जोड़ें बालों और खोपड़ी पर पूरी लंबाई में लागू करें, एक बैग या टोपी के साथ कवर करें, और एक तौलिया बांधें - इसे गर्म होने दें। नियमित शैम्पू के साथ अच्छी तरह से कुल्ला। सूखे बालों पर उपयोग करें, सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं।
तेल आधारित मास्क
गैर-धातु के कटोरे में समान अनुपात में मिलाएं burdock (अरंडी, दौनी या जैतून) तेल, शहद, प्याज का रस और शैम्पू, सूखे बालों पर लागू होते हैं। कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। पानी और सिरका के साथ कुल्ला।
बराबर भागों में रम के साथ संयोजन में अरंडी का तेल भी बालों को मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट प्रभाव देता है।
उपरोक्त तेलों में से कोई भी एक स्वतंत्र साधन के रूप में लागू किया जा सकता है - सिर के प्रत्येक धोने से पहले, बालों की पूरी लंबाई पर लागू करें, इसे जड़ों में रगड़ें, एक घंटे के लिए छोड़ दें।
बालों को मजबूत बनाने के लिए लोक हर्बल उपचार
चम्मच से हॉप शंकुकटा हुआ जड़ और कैलेंडुला फूल और उबलते पानी के दो गिलास डालें। आधे घंटे जोर दें और सप्ताह में दो बार बालों की जड़ों में रगड़ें।
एक बड़ा चमचा लें burdock और बिछुआ जड़, उबलते पानी का एक गिलास डालें और लगभग एक घंटे का आग्रह करें। हर बार बाल धोने से पहले रगड़ें।
बिछुआ, कोल्टसफ़ूट और सेंट जॉन पौधा - तीन बड़े चम्मच, उबलते पानी के 300 मिलीलीटर डालना और कई घंटों के लिए थर्मस में आग्रह करें। फ़िल्टर्ड जलसेक में शुद्ध वोदका के 200 मिलीलीटर जोड़ें। प्रत्येक बाल धोने से पहले खोपड़ी में जलसेक रगड़ें।
सभी हर्बल उपचारों में लंबे समय तक उपयोग की आवश्यकता होती है - कम से कम 1 महीने। केवल इस मामले में प्रारंभिक प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा।
मिनोक्सिडिल के साथ बालों को मजबूत करना एक और "पुनर्जीवन" उपाय है।
मूल रूप से उच्च रक्तचाप से निपटने के लिए बनाई जाने वाली दवा का अब व्यापक रूप से गंजापन के लिए उपयोग किया जाता है। यह बहुत प्रभावी ढंग से खरोंच से बाल विकास को फिर से शुरू करता है, बालों को बहाल करता है।
मिनोक्सिडिल का उपयोग करना सामान्य रूप से सरल है: दिन में दो बार समस्या क्षेत्रों में खोपड़ी पर एक समाधान लागू करें। मतभेद - गर्भावस्था और दुद्ध निकालना। अन्य मामलों में, आपको त्वचा की प्रतिक्रिया की निगरानी करने की आवश्यकता है - एलर्जी की संभावित अभिव्यक्तियाँ।
प्रभाव को प्राप्त करने में कई महीने लग सकते हैं, आपको त्वरित प्रतिक्रिया की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।
"अंदर से" बाल लोक उपचार को मजबूत करना
उनकी भयानक स्थिति में बालों को मजबूत करने के महाकाव्य की शुरुआत, और, विशेष रूप से, नुकसान, एक डॉक्टर होना चाहिए, क्योंकि ये लक्षण अक्सर एनीमिया की बात करते हैं। यदि आप बालों की समस्याओं से पीड़ित हैं, तो पहले केले को सौंप दें रक्त परीक्षण.
जब आप सुनिश्चित हों कि शरीर में सब कुछ अच्छा है, लेकिन बालों में सुधार नहीं होता है, तो अपने आहार की समीक्षा करें। यह प्रोटीन खाद्य पदार्थों, विटामिन (ए, बी, सी, ई), एंटीऑक्सिडेंट, और खनिजों में उच्च खाद्य पदार्थों का प्रभुत्व होना चाहिए।
बाल ज्यादातर प्रोटीन और अमीनो एसिड से बने होते हैं। इस आधार पर, भोजन में मुख्य रूप से बीफ़, पोल्ट्री, समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद (विशेष रूप से पनीर), फलियां और अनाज शामिल होते हैं। प्रोटीन युक्त आहार कुल आहार का कम से कम 30% होना चाहिए। विशेष रूप से महत्वपूर्ण लाल मांस और वनस्पति तेल (विटामिन को आत्मसात करने के लिए) है।
प्राचीन काल से, महिलाओं ने लगातार अंदर ले लिया है। काढ़े, रस या जलसेकउत्तेजक बाल विकास। ऐसा माना जाता है कि यह बालों को मजबूत करता है और समुद्री हिरन का सींग और इसके टहनियों के काढ़े के फल से उनके विकास को उत्तेजित करता है। पाइन छाल का अर्क भी अच्छी तरह से सिद्ध है।
बालों को मजबूत करने के लिए चयनित लोक उपचार का उपयोग शुरू करने के बाद, तुरंत परिणाम की उम्मीद न करें। इन सभी तरीकों के लिए सभी उपयुक्त नहीं हैं, यह जरूरी है कि इसे अनुभव से चुना जाए। जीवन के अंदर और बाहर से खुद का समर्थन करते हुए, नियमित और व्यवस्थित रूप से इस पर काम करना आवश्यक है।
बुरी आदतों से इनकार, विभिन्न दवाओं के रासायनिक प्रभाव, अच्छा पोषण और मानसिक स्वास्थ्य सुंदर त्वचा, बालों और नाखूनों की कुंजी है।
इन नियमों को जोड़ते समय, बालों के लिए मजबूत बनाने के बाहरी साधनों की आवश्यकता नहीं होती है।
