गले में खराश - सर्दी या फ्लू से उत्पन्न एक अप्रिय सनसनी।
एक गले में खराश कुछ वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों का संकेत भी दे सकती है। ज्यादा रोने से भी गले में दर्द होने लगता है।
गले में खराश का कारण
गले में खराश के सामान्य कारणों में से एक ग्रसनीशोथ है - स्वरयंत्र की पिछली दीवार की सूजन।
अन्न-नलिका का रोग ठंड या प्रदूषित हवा के मानव साँस लेना के परिणामस्वरूप होता है।
साथ ही, रोग विभिन्न रोगाणुओं और वायरस द्वारा उकसाया जाता है। पहले स्ट्रेप्टो, स्टैफिलो, न्यूमोकोकी हैं, और दूसरे एडेनोवायरस और इन्फ्लूएंजा वायरस हैं।
ग्रसनीशोथ के दो रूप हैं: तीव्र और जीर्ण। ग्रसनीशोथ विशेषता के लिए: निगलने, खरोंचने, सूखने पर गले में दर्द। निदान रोगी की परीक्षा के आधार पर ओटोलरींगोलॉजिस्ट द्वारा स्थापित किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो एक धब्बा लें।
ग्रसनीशोथ का इलाज लक्षणों से किया जाता है। ऐसा करने के लिए, उपयोग करें:
• गर्म पैर स्नान
• वार्मिंग कंप्रेस
• गरारे करना
• साँस लेना
• धूम्रपान छोड़ना
गंभीर ग्रसनीशोथ के मामले में, एंटीबायोटिक चिकित्सा निर्धारित है।
लैरींगाइटिस - स्वरयंत्र की सूजन, जो हाइपोथर्मिया का परिणाम है, मुंह के माध्यम से श्वसन, धूम्रपान और शराब पीना, स्वरयंत्र का मजबूत ओवरस्ट्रेन। रोग एक ठंड, खसरा, लाल रंग की बुखार, काली खांसी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है और अल्पकालिक या पुराना हो सकता है।
तीव्र स्वरयंत्रशोथ - यह एक स्वतंत्र सूजन है। कुछ व्यवसायों के प्रतिनिधि इसके अधीन हैं: गायकों, शिक्षकों आदि, लारेंजिटिस भी फ्लू के आधार पर उत्पन्न हो सकते हैं और एपिग्लॉटिस, मुखर डोरियों, उप-मुखर गुहा की दीवारों को प्रभावित कर सकते हैं।
क्रोनिक लेरिन्जाइटिस रोग के अक्सर बार-बार तीव्र रूपों के साथ-साथ नाक में लंबे समय तक सूजन प्रक्रियाओं के कारण होता है।
तीव्र स्वरयंत्रशोथ में, रोगी उठता है:
• बुखार के बिना गले में खराश
• सूखापन, गुदगुदी, बेचैनी की भावना
• सूखी खांसी
• स्वर बैठना
• निगलने पर दर्द
• सिरदर्द
शारीरिक परीक्षा के आधार पर रोग otolaryngologist का निदान करता है। वह सूजन के लिए नाक, मुंह, गले की जांच करता है, और गर्दन की जांच भी करता है, सूजन लिम्फ नोड्स का खुलासा करता है।
ऐसे मामलों में एक विशेषज्ञ से संपर्क किया जाना चाहिए:
• यदि लक्षण 2 सप्ताह के भीतर दूर नहीं होते हैं
• अगर गले में तेज दर्द हो, तो कान में फैल जाना
• अगर निगलना मुश्किल है
• अगर खून की कमी है
कुछ मामलों में, सामान्य परीक्षा के अलावा, डॉक्टर अतिरिक्त अध्ययन निर्धारित करता है: लैरींगोस्कोपी और वीडियो लैरींगोस्ट्रोबोस्कोपी।
लैरींगाइटिस के अपने तीव्र रूप में उपचार में, सबसे पहले, रोग की शुरुआत में योगदान करने वाले कारण को समाप्त करने में शामिल हैं। एक सप्ताह के लिए मुखर डोरियों की शांति बनाए रखने की सिफारिश की जाती है। मसालेदार व्यंजनों की बहुतायत के बिना साधारण भोजन करना भी आवश्यक है। धूम्रपान करना और शराब पीना मना है।
तीव्र स्वरयंत्रशोथ में, यह गर्म पानी पीने, गले में लपेटने, औषधीय समाधान के साथ गरारा करने में सहायक है। इसके अलावा, दवाओं का उपयोग रोग के उपचार में किया जाता है।
जो लोग क्रोनिक लेरिंजिटिस से पीड़ित हैं, उन्हें डॉक्टर की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। विशेषज्ञ दवा, साँस लेना, गला स्नेहन, फिजियोथेरेपी निर्धारित करते हैं। कुछ मामलों में, सर्जिकल उपचार आवश्यक हो सकता है।
टॉन्सिलिटिस या टॉन्सिलिटिस - एक बीमारी जिसमें टॉन्सिल का सूजन होता है। टॉन्सिलिटिस का सबसे आम रूप यह है कि प्राथमिक टॉन्सिलिटिस मौसमी है, अर्थात्, यह सबसे अधिक बार शरद ऋतु और वसंत में होता है।
बीमारी आमतौर पर बच्चों और युवाओं को प्रभावित करती है। संक्रमण रोगियों और उन लोगों से स्थानांतरित किया जाता है जो स्ट्रेप्टोकोकी के वाहक हैं। रोग न केवल हवाई बूंदों से फैलता है, बल्कि घरेलू संपर्क के माध्यम से भी फैलता है।
द्वितीयक गले में खराश, स्कार्लेट ज्वर, डिप्थीरिया, एडेनोवायरल और हर्पेटिक संक्रमण, सिफलिस जैसे संक्रामक रोगों के परिणामस्वरूप होता है।
एनजाइना तीव्र है और निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
• गले में खराश और बुखार
• ठंड लगना
• बढ़े हुए लिम्फ नोड्स
ऐसे लक्षणों के मामले में, आपको ओटोलरींगोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर, परीक्षा और कुछ प्रयोगशाला परीक्षणों के आधार पर, उपचार का निदान और निर्धारित करता है।
टॉन्सिलिटिस के एक हल्के रूप का एक आउट पेशेंट आधार पर इलाज किया जाता है, और गंभीर मामलों में, अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है। घर पर, एक गले में खराश का इलाज कैमोमाइल, कैलेंडुला के शोरबा और आहार में किया जाता है जिसमें विटामिन सी और बी से भरपूर खाद्य पदार्थ, और प्रचुर मात्रा में पीने को प्राथमिकता दी जाती है।
इसके अलावा, डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार, जीवाणुरोधी चिकित्सा का उपयोग किया जाता है।
एआरवीआई, ओआरजेड - गले में खराश का एक और कारण। एआरवीआई सबसे आम बीमारी है जो पैरेन्फ्लुएंजा वायरस, इन्फ्लूएंजा, राइनोवायरस, एडेनोवायरस के कारण होती है। सार्स और तीव्र श्वसन संक्रमण के प्रेरक कारक हवाई बूंदों और दूषित घरेलू वस्तुओं के माध्यम से प्रेषित होते हैं।
इस तरह के लक्षणों से रोग प्रकट होता है:
• निगलने के बिना गले में खराश
• नासॉफिरिन्क्स में असुविधा
• सूखी खांसी
• ठंड लगना
• पूरा शरीर दर्द करता है
• छींक आना
घर पर बीमारी के उपचार में प्रतिरक्षा प्रणाली की अनिवार्य मजबूती शामिल है। ऐसा करने के लिए, बिस्तर आराम का अनुपालन करने, अधिक तरल पीने, सुगंधित तेलों के साथ साँस का उपयोग करने और खारा-सोडा समाधान (नमक और सोडा का एक चम्मच के लिए प्रति 1 कप पानी के साथ) का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
यदि उपचार के ये तरीके मदद नहीं करते हैं, तो विशेषज्ञ का परामर्श अनिवार्य है। तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण के संकेतों के साथ चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए जो रोग की सीमा का आकलन करने और उचित उपचार निर्धारित करने में सक्षम है।
एलर्जी। हमेशा एक गले में खराश ऊपरी श्वसन पथ की सूजन का कारण नहीं बनती है। अक्सर, गले में असुविधा - धूल, पराग, पालतू बालों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया का परिणाम। एलर्जीन और एक उत्तेजना के लिए मानव शरीर की प्रतिक्रिया के आधार पर, एक एलर्जी निम्नलिखित लक्षणों के साथ खुद को प्रकट कर सकती है:
• बुखार के बिना निगलते समय गले में खराश
• गले की सूजन
• आवाज का समय बदल जाता है
• कर्कश
• सांस लेने में कठिनाई
• गले में खुजली
• खांसी
• नाक की भीड़
• आँखें जलना
एक नियम के रूप में, शरीर के तापमान में वृद्धि के बिना एलर्जी के सभी लक्षण दिखाई देते हैं। यह वही है जो सर्दी से एलर्जी को अलग करता है। इसके अलावा, नाक से एलर्जी स्पष्ट है, बलगम के बिना खांसी या बिल्कुल भी नहीं।
उपचार शुरू करने से पहले, एलर्जी से आम सर्दी को अलग करना आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि एसएआरएस और तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार में निर्धारित दवाओं एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, विरोधी भड़काऊ, एंटीवायरल और जीवाणुरोधी एजेंट होते हैं, जो अधिकांश भाग के लिए मनुष्यों के लिए एलर्जी वाले व्यक्ति के शरीर को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं।
एक नियम के रूप में, रोग से लड़ने के लिए एंटीहिस्टामाइन का उपयोग किया जाता है। वे गले में खराश, पसीना से राहत देते हैं। इसके अलावा, रोगी की सिफारिश की जाती है:
1. एलर्जेन के साथ संपर्क को बाहर करें
2. दैनिक गीली सफाई
3. धूल के संचय को नष्ट करें
4. हवा के मौसम में बाहर न जाना
5. चलने के बाद कपड़े बदलें
6. बाहर निकलने के बाद नाक, आंख, गला दबाएं
एलर्जी के उपचार के लिए एक एलर्जी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो एलर्जेन को सही ढंग से निर्धारित कर सके और आवश्यक उपचार लिख सके।
stomatitis - जब रोग की उपेक्षा की जाती है, तो मौखिक श्लेष्म की सूजन गले में खराश पैदा करती है। मौखिक गुहा के बड़े क्षेत्रों के अल्सरेशन के कारण, श्लेष्म झिल्ली और ऊतक परिगलन का विच्छेदन, एक दर्दनाक सिंड्रोम होता है। यह जीभ की जड़ में सूजन और कटाव भी पैदा कर सकता है।
Stomatitis व्यक्तिगत स्थानीयकृत सूजन में विभाजित है:
• मसूड़े की सूजन - मसूड़ों की सूजन
• पलाटिनाइट - आकाश प्रदाह
• ग्लोसिटिस - जीभ के श्लेष्म झिल्ली की सूजन
• चेइलाइटिस - रिम और होंठ के ऊतकों की सूजन
• सामान्यीकृत स्टामाटाइटिस - एक सूजन प्रक्रिया जो टॉन्सिल सहित पूरे मौखिक गुहा में फैलती है
Stomatitis एक दंत चिकित्सक, त्वचा विशेषज्ञ, सामान्य चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ, dermatovenerologist द्वारा नियंत्रित किया जाता है।
रोग के बाहरी संकेतों की जांच के आधार पर, चिकित्सक एक निदान करता है। कुछ मामलों में एक स्वास पास करना आवश्यक है।
भाटा रोगजिसमें अन्नप्रणाली में पेट की सामग्री का एक अनैच्छिक निर्वहन होता है - गले में दर्द का कारण। रोग के मुख्य लक्षणों में से एक दर्दनाक ईर्ष्या है। भाटा विभिन्न लक्षणों की विशेषता है:
• सांस लेने में कठिनाई
• पेट भरना
• गले में खराश
• ग्रसनी में विदेशी शरीर सनसनी
• खांसी
• सीने में दर्द
भाटा उपचार एक गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है, जो रोग के मूल कारण को स्थापित करने और रोगी की शिकायतों के आकलन, रोग की अवधि, साथ ही विशेष अध्ययन के परिणामों की जांच के आधार पर उचित उपचार निर्धारित करने में सक्षम है।
संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस - एक बीमारी जो अक्सर गले में खराश के साथ भ्रमित होती है। यह एक वायरस के कारण होता है जो हवाई बूंदों द्वारा प्रसारित होता है और एक चुंबन के माध्यम से होता है।
मोनोन्यूक्लिओसिस के लक्षण: गले में खराश, बुखार, बढ़े हुए टॉन्सिल और लिम्फ नोड्स। समान लक्षणों के बावजूद, एनजाइना और मोनोन्यूक्लिओसिस का अलग तरीके से इलाज किया जाता है। इस बीमारी के साथ एंटीबायोटिक्स नहीं ले सकते। एंटी-इंफ्लेमेटरी नॉनस्टेरॉइड ड्रग्स और हैवी ड्रिंकिंग एक ऐसा इलाज है जो बीमारी को मात देने में मदद करेगा।
वायु प्रदूषण गले में दर्द के कारणों में से एक है। गले में अप्रिय संवेदनाओं का सबसे आम कारण तंबाकू का धुआं है, इसकी संरचना में कई हानिकारक पदार्थ होते हैं जो मुंह और नासोफरीनक्स के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं।
सूखी हवा का योगदान है गले में दर्द। शब्द "ड्राई गला" आधुनिक मेगासिटीज़ के निवासियों के लिए लागू होता है, जो हीटिंग सीज़न की शुरुआत के साथ, कमरे में बहुत शुष्क हवा के कारण लेरिंजल म्यूकोसा के शोष के कारण गले में खराश और गले में खराश महसूस करने लगते हैं।
इस मामले में समस्या से छुटकारा पाना सरल है। बैटरी पर गीले तौलिये लटकाकर या विशेष उपकरणों का उपयोग करके हवा को अच्छी तरह से गीला करना आवश्यक है।
गले में खराश - अन्य कारण।
अप्रिय गले संवेदनाएं निम्नलिखित कारणों से होती हैं:
• न्यूरोपैसाइट्रिक विकार
• ओरल सेक्स
• गले में चोट
• ग्रसनी में विदेशी शरीर
• उपदंश
• एचआईवी संक्रमण
• एनजाइना पेक्टोरिस
• रोधगलन
• स्वरयंत्र, गले, जीभ के ट्यूमर और रसौली
• शरीर में विटामिन ए, बी, सी की कमी
गले में खराश: उपचार
गले में खराश से छुटकारा पाने के लिए, सबसे पहले, इसके कारण को स्थापित करना आवश्यक है। गले में खराश के लिए कई उपचार केवल जटिल उपचार के लिए दवाएं हैं या समस्या से छुटकारा पाने के लिए अतिरिक्त उपायों के रूप में उपयोग किया जाता है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस तरह के फंड का प्रभाव सतही है। कुछ मामलों में, क्षेत्रों तक पहुंचने के लिए भड़काऊ प्रक्रिया मुश्किल से विकसित होती है। इसलिए, स्प्रे और लोज़ेंग के साथ गले में दर्द के आत्म-उपचार के लिए आगे बढ़ने से पहले, बीमारी की गंभीरता का आकलन करें।
एनजाइना के लिए, शरीर के उच्च तापमान और मजबूत दर्द के साथ, गले के उपचार का उपयोग मूल एंटीबायोटिक उपचार के अलावा किया जाना चाहिए।
इसके अलावा, कुछ लॉलीपॉप में उनकी रचना रंजक, स्वाद होते हैं - यह सब एक एलर्जी की प्रतिक्रिया को जन्म दे सकता है। इसलिए, एलर्जी वाले लोगों को गले के उपचार के लिए दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता होती है - स्प्रे, गोलियां, एक सरल रचना के साथ rinses।
गले की खराश दूर करने की तैयारी:
Grammidin। सक्रिय अवयवों का एक अनूठा संयोजन - एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक, गले में रोगाणुओं के विकास और प्रजनन को रोकता है। दवा सूजन को कम करती है, गले में अप्रिय उत्तेजना को कम करती है और निगलने की सुविधा देती है। जब पुनरुत्थान सूक्ष्मजीवों से ग्रसनी और मुंह को साफ करने में मदद करता है। दवा गोलियों के तीन रूपों में उपलब्ध है: ग्राममिडिन नियो, एनेस्थेटिक नियो के साथ ग्राममिडिन (अतिरिक्त एनाल्जेसिक प्रभाव के लिए संवेदनाहारी) और बच्चों के लिए ग्राममिडिन (रास्पबेरी स्वाद के साथ, 4 साल से बच्चों के लिए, और स्प्रे के रूप में भी - ग्राममिडिन स्प्रे (रोगियों के लिए) 18 वर्ष)।
Ingalipt। लोकप्रिय स्प्रे एजेंट। गर्भवती, स्तनपान कराने वाली और 3 साल तक के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है।
Kameton। विरोधी भड़काऊ एंटीसेप्टिक दवा। मेन्थॉल शामिल हैं। यह एक शीतलन प्रभाव पैदा करता है, गले में दर्द को खत्म करता है।
Faringosept। गोलियाँ जो एक स्थानीय एंटीबायोटिक हैं। उपचार का सबसे बड़ा प्रभाव उपयोग के तीसरे दिन हासिल किया जाता है। धनराशि लेने के बाद आपको 3 घंटे तक पीने और खाने से बचना चाहिए।
अक्खड़ गला। एरोसोल में विरोधी भड़काऊ एंटीसेप्टिक दवा। दर्द, मॉइस्चराइजिंग को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। स्थानीय रूप से शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है, और मुंह, गले के श्लेष्म झिल्ली से बैक्टीरिया को भी धोता है।
Bioparoks। एक जीवाणुरोधी दवा का उपयोग नाक की सूजन, स्वरयंत्र के इलाज के लिए किया जाता है। एरोसोल के रूप में उपलब्ध है।
गले में खराश: लोक उपचार
पारंपरिक चिकित्सा बहुत सारे व्यंजनों को जानती है जो गले में अप्रिय उत्तेजनाओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय हैं:
1. कुचल के आधा गिलास में लहसुन - एक उत्पाद जो प्राचीन काल से विभिन्न रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है, उच्च गुणवत्ता वाला तरल शहद जोड़ता है ताकि यह सभी लहसुन को कवर करे। फिर मिश्रण को 15-20 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है, ठंडा किया जाता है और फिर से स्टोव पर रखा जाता है। परिणाम एक चिपचिपा सिरप है, जिसे हर घंटे में सूखा और एक बड़ा चमचा पीना चाहिए।
2. नींबू - ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के उपचार के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण। शहद के साथ संयोजन में, यह अच्छे परिणाम देता है। एक गले में खराश से छुटकारा पाने के लिए शहद और नींबू के रस का एक चम्मच हलचल करने के लिए बहुत गर्म पानी के गिलास में नहीं होना चाहिए। धीमे घूंट के साधन पिएं।
3. घर पर, एक गले में खराश का इलाज करने के लिए उत्तरदायी है यदि आप पीते हैं शहद के साथ दूध। बीमारी की अवधि के दौरान, जब कोई भूख नहीं होती है, तो दूध एक पेय और भोजन दोनों होता है। हीलिंग ड्रिंक तैयार करने के लिए, दूध को उबाल लें, इसे थोड़ा ठंडा करें, एक चम्मच शहद जोड़ें।
दिन में कम से कम तीन बार इस उपाय को पीने के लिए आवश्यक है, गले को नरम करने के लिए थोड़ा सा मक्खन या सोडा का एक छोटा चुटकी जोड़ना। शहद के साथ दूध दर्द से राहत देता है, शांति से सोना संभव बनाता है।
4. अदरक गले में खराश में मदद करता है। यह बैक्टीरिया को नष्ट करता है, बलगम को पतला करता है, गले को भिगोता है और विषाक्त पदार्थों को धोता है। एक चिकित्सीय पेय तैयार करने के लिए, अदरक की जड़ को अच्छी तरह से धो लें, एक छोटा टुकड़ा काट लें, पीस लें। उबलते पानी में अदरक डालें और इसे कुछ मिनट के लिए उबलने दें। अदरक की चाय में आप थोड़ा शहद मिला सकते हैं और इसे दिन में कई बार पी सकते हैं, ज्यादा गर्म नहीं।
आंतरिक उपयोग के साधनों के अलावा, पारंपरिक चिकित्सा रिन्स का उपयोग करने का सुझाव देती है।
गले में खराश के लिए कैसे? साबित व्यंजनों:
1. गले में खराश के लिए सबसे लोकप्रिय उपचार एक समाधान है जिसमें शामिल है नमक, सोडा और आयोडीन। इसकी तैयारी के लिए एक गिलास गर्म पानी में घुलना आवश्यक है ताकि कोई तलछट न हो, एक चम्मच सोडा और नमक, आयोडीन की कुछ बूंदें मिलाएं।
वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए इस समाधान के साथ रिंसिंग की सिफारिश की जाती है।घोल गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए। केवल उचित उपयोग से ही लाभ हो सकता है।
रिंसिंग के दौरान, अपने सिर को अच्छी तरह से पीछे झुकाएं, 30 सेकंड से कम समय तक गार्गल करें और तरल को निगलने की कोशिश न करें। पहले तीन दिन आप आयोडीन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन फिर आपको प्रक्रिया के लिए केवल खारा सोडा समाधान का उपयोग करना चाहिए।
इस उपकरण का उपयोग गर्भवती महिलाओं और 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को कुल्ला करने के लिए किया जा सकता है, जिन्हें यह समझाने की आवश्यकता है कि आप उपकरण को निगल नहीं सकते हैं।
2. rinsing समाधान के लिए एक अधिक जटिल नुस्खा, जिसके साथ आप न केवल अपने गले को साफ कर सकते हैं, बल्कि इसे नरम कर सकते हैं: एक गिलास गर्म पानी में तब तक हिलाएं जब तक कि सोडा और नमक के एक चम्मच में पूरी तरह से भंग न हो जाए, पूर्व-व्हीप्ड जोड़ें चिकन प्रोटीन.
गले की इस तरह की रचना के साथ रिंसिंग को अधिक बार किया जाना चाहिए, फिर जल्दी से सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना संभव होगा।
3. शोरबा नीलगिरी के पत्ते पूरी तरह से गले में खराश लड़ता है। इसकी तैयारी के लिए एक गिलास उबलते पानी के साथ कच्चे माल का 1 बड़ा चम्मच डालना, आग्रह करना, सामान्य तरीके से फ़िल्टर करना आवश्यक है। इस तरह के काढ़े के साथ गरारे करने के लिए दिन के दौरान अधिक बार सिफारिश की जाती है।
4. बैंगनी सुगंधित गले में खराश के लिए कुल्ला करने के लिए लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। उपचार के साधनों की तैयारी के लिए कच्चे माल का 1 चम्मच लें, उबलते पानी का एक गिलास डालें, एक दबाव डालें, एक झरनी के माध्यम से फ़िल्टर करें। दिन में कई बार गर्म काढ़े से गरारे करें।
वायलेट के बजाय, आप उपयोग कर सकते हैं कैमोमाइल, कैलेंडुला।
5. चुकंदर अक्सर पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। दर्द और सूजन को खत्म करने के लिए, एक औषधीय उत्पाद की तैयारी के लिए इस नुस्खा का उपयोग करें: ताजे चुकंदर के रस में सिरका (रस का 20 मिलीलीटर सिरका प्रति गिलास रस) मिलाएं। हर घंटे एक चिकित्सा समाधान गले के साथ कुल्ला।
6. सफलता के साथ गले में खराश के उपचार में एक उत्पाद का उपयोग किया जाता है जो हर घर में होता है - हरी या काली चाय। एक चिकित्सीय मिश्रण की तैयारी के लिए, एक मजबूत काढ़ा बनाने के लिए आवश्यक है और, तनावपूर्ण, इसमें एक चुटकी नमक जोड़ें। यह जलसेक दिन में कई बार गला सकता है।
गले में खराश: साँस लेना
उपरोक्त के अलावा, गले में खराश से छुटकारा पाने के लिए अभी भी कई तरीके हैं। गले में अधिक असुविधा का इलाज कैसे करें?
साँस लेना एक समस्या का इलाज करने का एक काफी सरल और प्रभावी तरीका है। वे भड़काऊ प्रक्रिया को रोकने और रोगी की स्थिति को कम करने में सक्षम हैं। भोजन के तुरंत बाद साँस लेना अनुशंसित नहीं है।
यदि आपके पास न केवल एक गले में खराश है, बल्कि एक बहती नाक भी है, तो साँस लेना और साँस छोड़ना का हिस्सा नाक के माध्यम से किया जाना चाहिए। यदि एक गले में दर्द होता है, तो श्वास केवल मुंह के माध्यम से बेहतर होता है।
प्रक्रिया के बाद, आपको थोड़ी देर के लिए मुखर डोरियों को पकड़ना चाहिए। अनुशंसित समय 1 घंटे है। समान अवधि के लिए साँस लेना के बाद पीना, खाना, धूम्रपान करना भी मना है। उपचार के बाद 15 मिनट के भीतर बाहर नहीं जा सकते।
घर में, साँस लेना साधारण तामचीनी का उपयोग करके, या आधुनिक विशेष उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है।
साँस लेना के लिए उपयोग किए जाने वाले विभिन्न साधन हैं:
1. आवश्यक तेल: नीलगिरी, मेन्थॉल, देवदार, पाइन, जैतून। गर्म पानी में, आपको किसी भी तेल की 10-15 बूंदों को छोड़ने की जरूरत है और, एक तौलिया में लिपटे हुए, उपचार के वाष्पों को सांस लें।
2. साँस लेना के लिए अक्सर औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग किया जाता है: कोल्टसफ़ूट, ऋषि, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, नीलगिरी। किसी भी जड़ी बूटी का 1 चम्मच एक गिलास पानी से भरा होना चाहिए, मिश्रण को उबाल लें, इसे कम गर्मी पर उबालने दें। फिर आग्रह करें, थोड़ा ठंडा करें और एक तौलिया के साथ कवर किया गया काढ़ा साँस लें।
3. प्याज-लहसुन का मिश्रण। नुस्खा के दोनों घटकों को पीसें, आपके लिए सुविधाजनक किसी भी तरह से रस निचोड़ें। एक तामचीनी पॉट में 1:10 के अनुपात में पानी के साथ रस पतला करें। पानी के स्नान के लिए तैयार करने के लिए टैंक रखो। उपाय फोड़े के बाद, इसे थोड़ा ठंडा किया जाना चाहिए, और फिर, एक तौलिया में लपेटा जाता है, हीलिंग वाष्पों को साँस लेना चाहिए।
गले में खराश - रोकथाम
गले में खराश की रोकथाम, सबसे ऊपर है, शरीर को सर्दी से बचाने के उद्देश्य से कई उपायों को अपनाना। रोकथाम का सबसे प्रभावी तरीका रोगी के संपर्क से बचना है।
एक आदमी पूरी तरह से संक्रमण के खिलाफ खुद की रक्षा नहीं कर सकता है, लेकिन वह अपनी शक्ति में - शरीर की सुरक्षा को मजबूत कर सकता है।
बीमार होने की संभावना कम है, और परिणामस्वरूप, गले में खराश होने के लिए, इन दिशानिर्देशों का पालन करें:
1. स्वभाव
2. विविध खाओ
3. उस कमरे में हवा को नम करें जिसमें आप रहते हैं या काम करते हैं
4. अपने टूथब्रश को अधिक बार बदलें - रोगजनकों का स्रोत
5. धूम्रपान बंद करें
गले में खराश… इस एहसास को हर कोई जानता है। सही उपचार के साथ इससे छुटकारा पाना इतना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात बीमारी शुरू करना नहीं है।
उपरोक्त सभी उपचार विधियां और सिफारिशें, मुझे आशा है कि आप अपने गले को ठीक करने में मदद करेंगे, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेंगे और अपने स्वास्थ्य का आनंद लेंगे।
