पैर दर्द एक काफी लगातार और असुरक्षित शिकायत है, इसकी घटना के केंद्र की परवाह किए बिना। अक्सर यह बीमारी के लक्षणों में से एक है, जिसे केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। और अगर केवल बड़े पैर की अंगुली में दर्द होता है - क्या यह खतरनाक हो सकता है और क्या इस तरह के ट्रिफ़ल के बारे में डॉक्टर को परेशान करना इसके लायक है? यदि आप एक सुंदर प्रकाश चलना और स्वस्थ पैर रखना चाहते हैं, तो वैसे भी किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। काफी बार, असंगत दर्द बढ़ता है, जिससे अस्थायी या स्थायी अंग खराब हो जाते हैं।
बड़े पैर की अंगुली - कारण
कष्टदायी दर्द से छुटकारा पाने के लिए, आपको इस कारण का पता लगाने और इसे खत्म करने की कोशिश करने के लिए जितनी जल्दी हो सके आवश्यकता है। कारकों की एक बड़ी संख्या जिसके कारण बड़े पैर की अंगुली में दर्द होता है, उन सभी को विस्तार से विचार करने की अनुमति नहीं देता है, लेकिन सबसे आम लोगों को जानना वांछनीय है।
1. गाउट
"अभिजात" बीमारी का मुख्य कारण - उचित चयापचय का उल्लंघन है। सोडियम यूरेट के यूरिक एसिड डेरिवेटिव के क्रिस्टल जोड़ों में जमा होते हैं और धीरे-धीरे इसके विनाश के लिए नेतृत्व करते हैं। एक नियम के रूप में, गाउटी गठिया का एक हमला तेज दबाव दर्द के साथ शुरू होता है, आमतौर पर रात में। सबसे पहले, बड़े पैर में दर्द होता है, फिर साथ के लक्षण तेजी से बढ़ रहे हैं - संयुक्त के आसपास की त्वचा का लाल होना, ऊतकों की सूजन, प्रभावित क्षेत्र में तापमान बढ़ जाता है, दर्द पैर फैलता है। यह दिन के दौरान थोड़ा आसान हो जाता है, लेकिन रात में असहनीय दर्द एक नई ताकत के साथ लौटता है। भड़काऊ प्रक्रिया कई दिनों या यहां तक कि हफ्तों तक पीड़ा ला सकती है। वर्ष के दौरान कई बार गाउट के प्रसार संभव हैं, और उनके मुख्य कारणों को कहा जाता है:
- शराब का दुरुपयोग;
- मेनू में बहुत अधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों की उपस्थिति;
- मजबूत चाय और कॉफी के लिए जुनून।
उचित आहार के बिना गाउट के लगातार हमलों को समाप्त नहीं किया जा सकता है। एक मजबूत लेख के प्रतिनिधि अक्सर चालीस साल बाद बीमारी से पीड़ित होते हैं। अन्य जोड़ों में भी गाउट के हमले हो सकते हैं।
2. आर्थ्रोसिस
यह बीमारी अक्सर खूबसूरत महिलाओं को परेशान करती है और यह एक गैर-लड़ाई में अपनी हार का सबूत है, जो कि फैशनेबल फैशन के साथ होती है। तेजी से अंतिम समय तक टिके रहने की चाहत रखने वाली महिलाएं हिम्मत के साथ नैरो-नोजल हील्स पहनती हैं और एक प्यारी सी मुस्कान के साथ लंबे समय तक पैर की उंगलियों में होने वाली असुविधा और निर्दयीपन का सामना करती हैं। नतीजतन, अंगूठे की वक्रता, एक गैर-सौंदर्यवादी "हड्डी" की उपस्थिति और संयुक्त की विकृति। समय-समय पर उत्पन्न होने वाली भड़काऊ प्रक्रिया समस्या में वृद्धि की ओर ले जाती है - बड़े पैर की अंगुली अधिक दर्द होती है, पहली बार में लंबे समय तक चलने के बाद, और बाद में आराम की स्थिति में।
3. असहज जूते एक और परेशानी का कारण बन सकता है - नाखून का अंतर्ग्रहण। तंग जूते के अलावा, यह नाखूनों की बहुत छोटी ट्रिमिंग में योगदान देता है, उनके किनारों की गलत गोलाई। इस मामले में, बड़ा पैर की अंगुली गंभीर रूप से दर्द करती है, नाखून के चारों ओर की त्वचा लाल होती है और सूज जाती है, मवाद अंदर जमा हो जाता है। समस्या से निपटने के लिए स्वतंत्र रूप से सफल होने की संभावना नहीं है, आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।
4. मॉर्टन के न्यूरोमा
बीमारी रेशेदार ऊतक के पुनर्जन्म और एड़ी के साथ असुविधाजनक जूते पहनने के परिणामस्वरूप, पैरों पर अत्यधिक भार, चोटों और फ्लैटफुट के परिणामस्वरूप होती है। दर्द का ध्यान चौथी और तीसरी उंगलियों के स्तर पर होता है, लेकिन यह पीड़ित होता है और बड़ा होता है। दर्द उंगलियों के आधार पर महसूस किया जाता है और केवल एक पैर को प्रभावित करता है। यह कुछ तंत्रिका अंत के उल्लंघन के कारण उत्पन्न होता है, धीरे-धीरे तेज होता है और सरल चलना भी असंभव बनाता है।
5. चोट लगना
अंगूठे के अंत फालंजेस के सबसे आम फ्रैक्चर। घटना के बाद पहले घंटों में चोट की पुष्टि निम्नलिखित संकेत हैं:
- निष्क्रिय आंदोलन के साथ भी अंगूठे का पैर की अंगुली;
- सूजन है;
- उंगली के पीछे और किनारे पर चोट के निशान हैं;
- महसूस होने पर दर्द होता है।
नाखून बिस्तर को नुकसान के मामले में, संक्रमण का एक बड़ा मौका है।
6. बर्साइटिस
संयुक्त के चारों ओर घूमना, नरम और गोल सूजन, "चमक" त्वचा का बैंगनी रंग और पैर को अंगूठे को काफी प्रभावित करता है - ये बर्साइटिस नामक आर्टिकुलर बैग की सूजन की मुख्य अभिव्यक्तियाँ हैं। यदि यह चोट के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, तो संक्रमण संभव है। बर्साइटिस पुरुलेंट हो जाता है, और शुरुआती लक्षणों में जोड़ा जाता है:
- कमजोरी और मतली;
- सिरदर्द;
- शरीर के तापमान में वृद्धि;
- असहनीय दर्द पूरे पैर में फैल जाता है।
यह युवा सहयोगियों की कंपनी में और अन्य बीमारियों के लिए एक बड़ा पैर की अंगुली में दर्द होता है:
- धमनी वाहिकाओं की सूजन;
- मधुमेह;
- पैर की विकृति और गलत स्थिति;
- कण्डरा घाव।
बड़े पैर की अंगुली - उपचार
जब बड़े पैर की अंगुली में दर्द विशेषज्ञों से संपर्क करने के लिए आवश्यक है - ट्रूमेटोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट या सर्जन। निदान को जानने के बिना समस्या का सामना करने की कोशिश करना, कोई केवल इसे बढ़ा सकता है। मामले में जब संयुक्त के क्षेत्र में बड़ा पैर की अंगुली में दर्द होता है, तो चिकित्सक मूल कारण निर्धारित करने के लिए एक पूर्ण परीक्षा निर्धारित करता है। अपनी पकड़ के समय पैर और पैर पर भार को सीमित करना चाहिए।
जो भी कारण इस तथ्य का अपराधी नहीं है कि एक बड़ा पैर की अंगुली में दर्द होता है, उपचार अंतर्निहित बीमारी पर प्रभाव से शुरू होना चाहिए। उदाहरण के लिए, गाउट में, डॉक्टर आहार से वसायुक्त खाद्य पदार्थों को समाप्त करने और मधुमेह में शरीर के वजन को नियंत्रित करने की सलाह देते हैं। एक सर्जन या पोडोलॉजी विभाग के एक विशेषज्ञ को एक अंतर्वर्धित नाखून से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, और एक चोट के बाद आपको एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट से मदद लेनी चाहिए।
यदि संयुक्त विकृत है और एक हड्डी बनती है, तो लोक उपचार और विशेष फिक्सर शुरुआती चरण में मदद करेंगे। विशेष अभ्यास करने के लिए यह काफी प्रभावी है जो दिन में कम से कम एक बार करने की सिफारिश की जाती है, उनमें से प्रत्येक को 5-6 बार दोहराते हैं:
1. बड़े पैर की उंगलियों के साथ सामान्य गम को फैलाने के लिए;
2. अपने पैरों के साथ फर्श से छोटी वस्तुओं को लेने की कोशिश करें;
3. एक कुर्सी पर बैठे, अपने पैरों को एड़ी पर रखें और उंगलियों को बल से धक्का दें;
4. प्रवण स्थिति में, सख्ती से फ्लेक्स करें और उंगलियों को मोड़ें।
प्रत्येक अवसर पर अंगूठे और दूसरी उंगली के बीच डाला गया एक छोटा नरम रोलर, धीरे-धीरे "खोई" उंगली को उसके सामान्य स्थान पर वापस लाने में मदद करेगा।
उपचार की विफलता और स्पष्ट विकृति के साथ, सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जाता है। सर्जिकल उपचार के आधुनिक तरीके जोड़ों की कार्यक्षमता और गतिशीलता को संरक्षित करते हैं। पुनर्वास की अवधि 1-2 महीने तक रहती है, जिसके दौरान डॉक्टर पैर पर तनाव से बचने के लिए विशेष जूते की सलाह देते हैं। एक ऑपरेशन पर निर्णय लेने से पहले, एक क्लिनिक का चयन सावधानी से करें। सफलता डॉक्टरों की व्यावसायिकता और चिकित्सा संस्थान की विश्वसनीयता पर निर्भर करती है।
बड़े पैर की अंगुली - लोक उपचार का उपचार
कुछ मामलों में, जब आपका अंगूठा दर्द होता है, तो आप पारंपरिक चिकित्सा के सरल रहस्यों का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार का विकल्प नहीं होना चाहिए।
1. अंगूठे के मजबूत घावों से उनके प्याज को घीसने में मदद मिलेगी। प्लांटैन या वर्मवुड, बॉडीगा के दर्द और ताजी पत्तियों को आराम दें।
2. यदि अपराधी मधुमेह है, तो अजवाइन की जड़ का टिंचर और अखरोट के विभाजन का काढ़ा प्रभावी होगा।
3. यदि दर्द गाउट के कारण होता है, तो वसा या ताजी मछली, कुचल प्याज, सक्रिय चारकोल से गूदा और शराब से राहत मिलती है।
4. गठिया के साथ, वे सेब साइडर सिरका के साथ एक पीड़ादायक स्पॉट धब्बा करते हैं, वे आलू या बे पत्ती के टिंचर से लोशन बनाते हैं।
5. जब आर्थ्रोसिस अच्छा ताजा गोभी के पत्ते, दही से संपीड़ित करता है।
विशेष रूप से अंगूठे के जोड़ की विकृति के साथ हड्डी के इलाज के लिए कई दादी व्यंजनों की पेशकश की जाती है:
- 50 ग्राम लाल मिट्टी, एक चम्मच समुद्री नमक और एक गिलास उबला हुआ पानी का मिश्रण बनाएं। तारपीन की 5 बूंदें जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं और हड्डियों को संलग्न करें। मिश्रण को सख्त होने तक रखें, फिर डिटर्जेंट के बिना गर्म पानी से त्वचा को अच्छी तरह से रगड़ें।
- हर दिन, समुद्री नमक के साथ पानी का आरामदायक पैर स्नान करें। यह शरीर के तापमान से अधिक गर्म नहीं होना चाहिए, और यह प्रक्रिया 15 मिनट तक चलती है।
- आलू के छिलके को उबालें, काढ़े को पानी से पतला करें और अपने पैरों को 15 मिनट तक रखें।
- ताजी पकड़ी गई मछलियों के शवों को उसमें से निकाली गई हड्डियों के साथ सही जगह पर लगाया जाता है और उसे बांधा जाता है। सुबह में, अपने पैर को गर्म पानी से धो लें और देवदार के तेल से पत्थर को चिकनाई करें।
हालांकि, इन सभी फंडों का उद्देश्य दर्द को कम करना है, बल्कि। आपको न केवल दादी की सलाह की बहुत उम्मीद करनी चाहिए, यह एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार के साथ उनके कार्यान्वयन को संयोजित करने के लिए अधिक प्रभावी है।
बड़े पैर की अंगुली - रोकथाम
किसी भी बीमारी का सबसे सफल इलाज इसकी रोकथाम है। ताकि आपको डॉक्टर से शिकायत न करनी पड़े कि आपका पैर का अंगूठा दर्द हो रहा है, कुछ सुझावों का पालन करने की कोशिश करें:
- असहज और बहुत संकीर्ण जूते न पहनें, उंगलियां एक स्वतंत्र स्थिति में होनी चाहिए;
- यदि आपको लंबे समय तक खड़े रहना है, तो पैरों पर मजबूर भार को समान रूप से वितरित करें, सहायक पैर को बदल दें;
- ऊँची एड़ी - पूरे दिन के लिए उन पर चलने के लिए नहीं, इष्टतम अवधि 3-4 घंटे है;
- बहुत अधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों, शराब और धूम्रपान से दूर न जाएं, कॉफी और मजबूत चाय का सेवन सीमित करें;
- जब हड्डी बढ़ने के संकेत होते हैं, तो सुधारक का उपयोग करें और विशेष अभ्यास करें;
- अपने पैरों की सावधानीपूर्वक देखभाल करें, त्वचा को अपने नाखूनों को कठोर और ठीक से ट्रिम करने की अनुमति न दें;
- सभी प्रकार की चोटों से बचें, और एक घटना के मामले में, तुरंत पेशेवर चिकित्सा सहायता लें।
सामान्य वजन, आरामदायक जूते, उचित पोषण और आपके स्वास्थ्य के लिए चौकस रवैया एक महान उम्र में स्वस्थ और सुंदर पैर रखने का एक वास्तविक मौका है!
