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ज्यादातर मामलों में, आप शायद सोचते हैं कि आपके जीवन के इस स्तर पर आप बिल्कुल नहीं हैं जहां आप होना चाहते हैं। और इस तथ्य की समझ हतोत्साहित करने वाली हो सकती है। इसके अलावा, आपको लगातार याद दिलाया जाता है कि दूसरे आपके लिए छोड़कर, सही काम करते हैं।
आपको लगता है कि आप जीवन में धीमा हो गए हैं, आप गलत दिशा में चले गए हैं, आपने गलतियां की हैं और परिणामस्वरूप, सब कुछ गलत है और सब कुछ गलत है। आप प्रतिरोध का सामना करते हैं और अपने आप से लड़ते हैं जब आप नहीं जानते कि आप अपने भविष्य के लिए क्या करना चाहते हैं, और सामान्य तौर पर, बाहरी दबाव के कारण आपको क्या करना चाहिए। अब अभी रुक जाओ और साँस छोड़ो। यहां कुछ रिमाइंडर दिए गए हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए कि आपको लगता है कि आप अपने जीवन के फेंक में खो गए हैं।
- लोग अतीत में आपकी विफलताओं का संकेत दे सकते हैं, लेकिन आपके बारे में उनकी राय आपके वर्तमान जीवन को प्रभावित नहीं करना चाहिए। आप अपनी खुद की मालकिन हैं।
- अगर आपको लगता है कि आप वह नहीं हैं जहाँ आप चाहते हैं, तो आप शायद इस बात पर भी ध्यान केंद्रित करते हैं कि आप क्या याद कर रहे हैं, और आप पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं कि आपके पास क्या है इन बिंदुओं की फिर से समीक्षा करें।
- केवल एक चीज जो आपको आगे बढ़ने में मदद करेगी उस दिशा में पहला कदम उठाना है जिसे आप हमेशा लेने से डरते रहे हैं, सबसे अधिक संभावना है कि अपराध की भावना के कारण आप अन्य लोगों के मानकों को पूरा नहीं करते हैं। एक बार इसके बारे में सोचें!
- यदि आपने अभी तक कुछ हासिल नहीं किया है तो आप ठीक हैं। और खुद के साथ ईमानदार रहें: आपका "होना चाहिए" बड़े पैमाने पर समाज और अन्य लोगों के प्रभाव से आकार का है। और यह वही है जो आपको वापस रखता है और आपको अपनी खुद की अप्रयुक्त क्षमता को देखने से रोकता है।
- आपके अतीत की योजनाएं और अन्य योजनाएं जो आपके लिए थीं, वे ठोस परिणाम की गारंटी नहीं दे सकती हैं। ये केवल योजनाएँ थीं, और कुछ भी नहीं। अब आप जो भय अनुभव कर रहे हैं, वह मुख्य रूप से उस विसंगति के कारण है जो आपने पहले की अपेक्षा की थी और आपकी वर्तमान वास्तविकता क्या है।
- बहाने बनाने की क्या बात है, आप वह क्यों नहीं हैं जहाँ आप उम्मीद कर रहे थे। अभी आप जो कर सकते हैं उस पर ध्यान दें और इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपके पास अभी भी कई लक्ष्य हैं।
- अप्रत्याशित जीवन का हिस्सा है। अतीत में आपको जो कुछ भी चोट लगी थी वह आपको सिखाने के लिए थी कि जीवन हमेशा योजना के अनुसार नहीं चलता है, और यह कि आप स्वयं कठिनाइयों का सामना कर सकते हैं।
- आपके साथ अब सब कुछ ठीक है, कम से कम एक चीज में: आपका जीवन एक एपोकैलिपिक तबाही नहीं है, जैसा कि आप कल्पना करते हैं। आपका जीवन बस अद्भुत है!
- कमजोरियां जो आपके पास अभी भी नहीं हैं, आपको एक मृत अंत में ले जाना चाहिए। वास्तव में, जो आप दोषी नहीं हैं, उसके लिए दोषी न महसूस करें। अपने आप को इस के साथ आने की अनुमति दें और स्वीकार करें कि आपको गलतियाँ करने का अधिकार है।
- जीवन एक जटिल चीज है, लेकिन इससे आपको अपनी चोटियों पर विजय प्राप्त करने से नहीं रोकना चाहिए।
- यदि समाज आप पर दबाव डालता है, तो यह एक चेतावनी संकेत है कि आपको बाहरी राय को नजरअंदाज करने और अपने तरीके से कार्य करने की आवश्यकता है।
- कभी-कभी आप वह सब कुछ दे सकते हैं जो आपके पास है और फिर भी आपको जो चाहिए वह नहीं मिलता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप हारे हुए हैं या आपको एक सफेद झंडा फेंकने की आवश्यकता है। कभी-कभी आपको बस फिर से शुरू करने की आवश्यकता होती है।
- यदि आप इस बात से नाखुश हैं कि आपका जीवन कैसे विकसित हुआ है, तो शायद यह इस तथ्य के कारण है कि कई वर्षों तक आप बस दिनचर्या के साथ रहते हैं और अपने स्वयं के झूठे आराम के लिए कम सहमत होते हैं।
- आप जो चाहते हैं, उसका मुख्य कारण यह नहीं है क्योंकि आप नहीं जानते कि कैसे कहना है। हो सकता है कि अब आपको वास्तव में अपने लिए एक पूर्ण जीवन बनाने के लिए एक विशिष्ट योजना बनाने की आवश्यकता है और आज पहला कदम उठाएं।
- अपने आप को निष्पक्ष रूप से देखना सीखें और जानें कि आप सुधार के अवसरों के साथ काम करने की प्रक्रिया में हैं। बेशक, अगर आप इसके लिए तैयार हैं!
- शायद आप अपना जीवन बर्बाद करने की कोशिश कर रहे हैं जो आप सोचते हैं कि आपकी सबसे बड़ी खामी थी, और इन व्यर्थ प्रयासों में आपने अपनी सबसे बड़ी ताकत खो दी है। जीवन के साथ अपने वर्तमान असंतोष को एक संकेत के रूप में लें जो आपको दिशाओं और प्राथमिकताओं को बदलने की आवश्यकता है।
- निराशा और असफलताएं काफी स्वाभाविक और अनुमानित हैं। आप उनसे नफरत कर सकते हैं या उन्हें अपनी पूरी ताकत से चकमा दे सकते हैं, लेकिन आपको खुद को बेहतर बनाने की जरूरत है।
- यदि आप अभी असुरक्षित महसूस कर रहे हैं, तो इसे एक अच्छे संकेत के रूप में लें। आप उन सभी चीजों पर सवाल उठाते हैं जो आपको सिखाई गई हैं, लेकिन आप समझते हैं कि आपको कुछ भी गारंटी नहीं है। किसी अनिश्चितता को तोड़ना सीखें।
- यदि आपको लगता है कि सब कुछ होता है, तो अपने आप को आराम करने और पल का पूरा आनंद लेने की अनुमति दें। ईमानदार आत्मसम्मान और आत्मनिरीक्षण में संलग्न रहें। अगर आपको लगता है कि आप इसके लायक नहीं हैं, तो भी स्थिति पर पुनर्विचार करें। आप इसे कैसे ठीक कर सकते हैं और नियंत्रण कर सकते हैं?
- आप वहीं हैं जहां आप हैं, और वह सामान्य है। जो लोग आपके सामने या पीछे हैं, उनका कोई मतलब नहीं है, क्योंकि आपका जीवन आप का है, और आप किसी भी मानक या किसी के मूल्यांकन और अनुमोदन की परवाह किए बिना केवल अपना जीवन जी सकते हैं।
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