यदि आपकी पलक मरोड़ती है, तो आपको एक आँख टिक में आने की संभावना है, लगभग हर वयस्क के लिए एक काफी सामान्य घटना। बाह्य रूप से, ये ऐंठन पेशी संकुचन बमुश्किल ध्यान देने योग्य होते हैं, हालांकि चिकोटी और धड़कन तीव्र हो सकते हैं और महत्वपूर्ण असुविधा पैदा कर सकते हैं।
आमतौर पर, एक तंत्रिका टिक की उपस्थिति तंत्रिका तंत्र के बिगड़ा कामकाज से जुड़ी होती है, लेकिन अन्य स्पष्ट कारण नहीं हैं।
तनाव
एक तनावपूर्ण स्थिति में होने के कारण, शरीर सक्रिय रूप से हार्मोन कोर्टिसोल का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिसका कार्य खतरे के मामले में मांसपेशियों को अलर्ट की स्थिति में लाना है। इस स्थिति में एक आँख टिक पूरे जीव के जुटाव की अभिव्यक्तियों में से एक है।
ओकुलर मांसपेशियों में खिंचाव
अक्सर ऊपरी या निचली पलक की चिकोटी का कारण आंखों के मांसपेशियों के ऊतकों की गंभीर थकान है। कंप्यूटर पर घंटों मेहनत करना, किताब पढ़ना या लंबे समय तक टीवी देखना - यह सब आंखों की मांसपेशियों में खिंचाव पैदा कर सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चश्मा और लेंस पहनने से आँखें भी थक सकती हैं।
बुरा सपना
पलकों का स्पंदन अक्सर चिंता करता है जब कोई व्यक्ति पर्याप्त नींद नहीं लेता है या अनिद्रा से पीड़ित होता है।
यदि कारण नींद की कमी है, तो एक रात की ध्वनि के बाद, लंबे समय तक नींद, आंख की चोंच की समस्या सबसे अधिक संभावना है कि अगली सुबह गायब हो जाएगी।
शराब और कैफीन
चर्चा किए गए लक्षण अक्सर उन लोगों को चिंतित करते हैं जो अत्यधिक शराब या पेय पीते हैं जो कैफीन (कॉफी, ऊर्जा) में उच्च हैं। कैफीन की दैनिक खुराक को कम करने और शराब से इनकार करने से सागौन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
शरीर में विटामिन की कमी
असंतुलित आहार और आहार में विटामिन उत्पादों की कम सामग्री अक्सर शरीर की कई प्रणालियों की खराबी का कारण बनती है। पोषक तत्वों की कमी के कारण, तंत्रिका तंत्र भी पीड़ित हो सकता है।
इस मामले में, एक आंख टिक केवल विटामिन की कमी का परिणाम नहीं होगा, बल्कि कई सहवर्ती लक्षणों में से एक है।
बहुत अधिक भार
अत्यधिक शारीरिक या मानसिक तनाव अनिवार्य रूप से अधिक काम और पुरानी थकान को जन्म देगा, जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित करेगा।
ड्राई आई सिंड्रोम
सूखापन, दर्द, "रेत" की सनसनी, आंखों में जलन ऐसे लक्षण हैं जो तथाकथित "सूखी आंख" सिंड्रोम की विशेषता हैं। एक नियम के रूप में, स्थिति लंबे समय तक आंखों के तनाव के परिणामस्वरूप होती है और समय पर उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि कॉर्नियल रोगों के विकास की संभावना है। अधिकांश भाग के लिए, समस्या बुजुर्गों की चिंता करती है।
मुझे अलार्म कब बजाना चाहिए?
यदि आंख की टिक थोड़े समय के लिए चिंता करती है और अपने आप गायब हो जाती है, तो चिंता न करें।
हालांकि, घटना हानिरहित हो सकती है और घटना में एक बीमारी का संकेत दे सकती है कि यह एक सप्ताह से अधिक नहीं गुजरती है और अन्य खतरनाक लक्षणों के साथ होती है।
नेत्र रोग विशेषज्ञ के कार्यालय की यात्रा और पर्याप्त उपचार की आवश्यकता होने पर:
एलर्जी की प्रतिक्रिया
आंखों की एलर्जी आमतौर पर लैक्रिमेशन, खुजली और जलन के साथ होती है। एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित एंटीथिस्टेमाइंस इस तरह की प्रतिक्रिया की अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करेगा।
संक्रामक नेत्र रोग
आंखों में संक्रमण की उपस्थिति को पलकों की सूजन, श्वेतपटल की लाली और फोटो संवेदनशीलता में आसानी से पहचाना जा सकता है। यदि आपके पास समान लक्षण हैं, तो कारण निर्धारित करने और उपचार शुरू करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
प्रणालीगत न्यूरोसिस
सबसे बुरी बात यह है कि टिक एक प्रणालीगत न्यूरोसिस के कारण होता है। इस मामले में, एक डॉक्टर की मदद की तत्काल आवश्यकता है।
