उम्र के साथ, हर महिला के माथे पर छोटे-छोटे फोल्ड होते हैं, जो लंबवत या क्षैतिज रूप से स्थित होते हैं। क्योंकि झुर्रियाँ आपके चेहरे को अनाकर्षक बनाती हैं, इसलिए आपको उन्हें एक प्रारंभिक अवस्था में लड़ने की जरूरत है।
उपस्थिति और कारणों से घर पर माथे झुर्रियों से छुटकारा पाने के तरीके
ऐसा माना जाता है कि उम्र के कारण झुर्रियां दिखाई देती हैं। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं है। हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन, शरीर की शारीरिक विशेषताओं, चेहरे के भावों का उच्चारण, और यहां तक कि एक प्रतिकूल वातावरण भी उनकी उपस्थिति में योगदान कर सकता है। चूंकि चेहरे की मांसपेशियां लगातार सिकुड़ती रहती हैं, समय के साथ वे जल्दी से जल्दी आराम नहीं कर पाती हैं। इस संबंध में, गहरी सिलवटें दिखाई देने लगती हैं और त्वचा झड़ जाती है।
आधुनिक दुनिया में, वैश्विक ब्रांड से पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के कई तरीके हैं। इस तथ्य के कारण कि वे बहुत महंगे हैं, और कोई निश्चित निश्चितता नहीं है कि वे किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, कई प्रभावी घर के बने व्यंजनों की ओर मुड़ते हैं। घर पर माथे की झुर्रियों को कैसे दूर करें?
कम उम्र में पहले से ही लोक विधियों का उपयोग करना आवश्यक है, क्योंकि अभी भी कोई गहरी सिलवटों नहीं हैं और झुर्रियों वाले जाल इतने स्पष्ट नहीं हैं। चेहरे की त्वचा की देखभाल निरंतर होनी चाहिए ताकि यह अच्छा हो।
घर पर मास्क के लिए विकल्प
1. आलू उबालें (1 पीसी।), जैतून का तेल, थोड़ा खट्टा क्रीम (यह तैलीय होना चाहिए), और दूध जोड़ें। सभी सामग्री 5 ग्राम होनी चाहिए। 25 मिनट के लिए सप्ताह में 2 बार परिणामी उत्पाद का उपयोग करें।
2. एक कच्चे आलू और एक ताजा ककड़ी को पीस लें। परिणामी मास्क पर रखें और इसे 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर रखें। पानी और नींबू के रस से कुल्ला करें। प्रक्रिया के अंत में, थोड़ा गर्म जैतून का तेल के साथ अपना चेहरा धब्बा करें।
3. अपने चेहरे पर गर्म जैतून का तेल फैलाएं, इसके ऊपर एक नैपकिन बिछाएं और इसे 15 मिनट के लिए रोक दें। उसके बाद, हर्बल टिंचर के साथ धो लें। यह पुदीना, नींबू बाम या आपके पास घर पर मौजूद कुछ भी हो सकता है।
4. पैराफिन को पानी के स्नान में पिघलाएं, इसमें एक चीर भिगोएँ और इसे अपने माथे पर फैलाएं, पहले वनस्पति तेल के साथ चिकनाई करें।
5. एक गर्म नैपकिन के काढ़े में एक ऊतक नैपकिन को धब्बा दें और इसे समस्या क्षेत्र में संलग्न करें। दोनों को सीधे वाइप्स पर मसाज करें।
6. खमीर में विटामिन बी होता है, जो चेहरे की त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दूध के साथ खमीर पतला करें ताकि आपके पास एक मलाईदार द्रव्यमान हो। इसे चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाना चाहिए। इस मिश्रण का उपयोग करके, न केवल माथे पर सिलवटों को हटा दिया जाता है, बल्कि बैग और आंखों के नीचे काले घेरे भी होते हैं।
7. 30 मिनट के लिए, समस्या क्षेत्र में जर्दी, क्रीम और शहद से युक्त एक मुखौटा लागू करें। यह त्वचा को पोषण और टोन करेगा।
अपने लिए क्रीम की एक अधिक उपयुक्त रचना चुनें, जिसे घर पर बनाया गया है और इसे समस्या क्षेत्र पर लागू करें, चौरसाई आंदोलनों की मदद से मालिश और रगड़ें। तो आप एक मजबूत प्रभाव प्राप्त करेंगे। त्वचा को पर्याप्त मात्रा में विटामिन, अमीनो एसिड और खनिज प्राप्त करना चाहिए, जो एपिडर्मिस के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
माथे की झुर्रियों के लिए एक उपाय के रूप में मालिश करें
दिन या रात की क्रीम लगाते समय, सही मालिश के बारे में मत भूलना, जो झुर्रियों के लिए एक प्रभावी उपाय भी है। तेल की मालिश आपके माथे से झुर्रियों को हटाने में मदद करेगी। ऐसा करने के लिए, आपको जैतून, खुबानी या बादाम का तेल खरीदने की आवश्यकता है। तेल को हल्का गर्म करें और 7 मिनट तक मालिश करें। प्रक्रिया के अंत में, एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त तेल निकालना आवश्यक है। यह पूरी तरह से धोने के लिए आवश्यक नहीं है।
माथे पर चेहरे की झुर्रियों की उपस्थिति के खिलाफ मास्क और मालिश
मास्क त्वचा के कायाकल्प में योगदान करते हैं, और, तदनुसार, इसकी उपस्थिति में सुधार करते हैं। हाथ पर नियमित उत्पादों के साथ, आप कष्टप्रद झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं।
1. 2 बड़े चम्मच वसा वाला दूध और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस अच्छी तरह से मिलाएं और 20 मिनट के लिए पूर्व-साफ़ चेहरे और गर्दन पर लगाएं। समय के अंत में, गुनगुने पानी के साथ मुखौटा कुल्ला।
2. एक विटामिन मास्क की कोशिश करें जो झुर्रियों को प्रभावी ढंग से चिकना करता है और त्वचा को पोषण देता है। इसके लिए आपको विटामिन ए, बी, सी, ई कैप्सूल और अरंडी का तेल चाहिए। सब कुछ मिलाएं और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
ऊर्ध्वाधर सिलवटों से लड़ना काफी समस्याग्रस्त और कठिन है, क्योंकि वे छोटी लड़कियों में भी दिखाई देते हैं जो अक्सर लड़खड़ाते हैं। हालांकि, यदि आप 20 मालिश सत्रों का एक कोर्स पूरा करते हैं, तो आप माथे पर झुर्रियों को प्रभावी ढंग से दूर कर सकते हैं।
मालिश कैसे करें
हर कोई नहीं समझता है और सही मालिश करना जानता है। यह चेहरे की मालिश के लिए विशेष रूप से सच है। चूंकि चेहरे पर त्वचा अधिक नाजुक है, इसलिए चेहरे पर त्वचा के कुछ क्षेत्रों पर उंगलियों के प्रभाव का बल सही ढंग से वितरित किया जाना चाहिए। आपको विशेष रूप से सावधानी बरतने की ज़रूरत है ताकि त्वचा को और अधिक नुकसान न पहुंचे। ऐसा करने के लिए, इन निर्देशों का पालन करें:
1. किसी भी तेल या क्रीम का उपयोग करके, नाक की मालिश करें, नीचे से शुरू करें और अपनी भौहों की दिशा में आगे बढ़ें।
2. अब माथे के केंद्र से मंदिरों की ओर बढ़ते हुए मालिश करें।
3. बारिश के झटकों का अनुकरण करें।
4. अपनी हथेली को अपनी नाक के पुल पर दबाते समय पहले दाईं ओर, फिर बाईं ओर गति करें।
5. अपनी आँखें खोलो और जितना संभव हो उतना व्यापक रूप से खोलें। इन आंदोलनों को बहुत जल्दी करो, क्योंकि सभी दक्षता इसमें निहित है। यदि आप तीव्र तनाव महसूस करते हैं, तो इन अभ्यासों को तुरंत पूरा करें।
माथे की झुर्रियों को हटाने में मदद करने के लिए व्यायाम
विशेष जिम्नास्टिक है जो झुर्रियों की संभावना को कम करता है। ऐसा करने के लिए, अपनी कोहनी को मेज पर रखें, भौंहों और हथेलियों की हथेलियों के अंदर के भाग को दबाएं। आप बारी-बारी से आश्चर्यचकित, फ्रॉस्टिंग और मुस्कुराते हुए ऐसा कर सकते हैं। यह आंदोलन कम से कम 10 बार किया जाना चाहिए। अब अपनी उंगलियों को माथे के ऊपरी हिस्से पर रखें और इसे थोड़ा दबाएं, भौंहों को नीचे करते हुए त्वचा को ऊपर खींचें। फिर अपनी तर्जनी अंगुलियों से अपनी भौंहों को फैलाएं, उन्हें लॉक करें और छोड़ें। इस तरह के व्यायाम को कम से कम 10 बार करना चाहिए।
माथे पर झुर्रियों का मुकाबला करने के लिए एक बहुत प्रभावी तरीका क्रायोथेरेपी है। यह इस तथ्य में निहित है कि बर्फ के टुकड़ों की मदद से सिलवटों और नाक के पुल को रगड़ दिया जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कैमोमाइल, पेपरमिंट, कैलेंडुला या किसी अन्य जड़ी बूटी के काढ़े को फ्रीज करें।
अजीब तरह से, खाद्य जिलेटिन नाक और माथे पर झुर्रियों के पहले लक्षणों के खिलाफ लड़ाई में भी मदद करता है। एक से तीन के अनुपात में दूध और जिलेटिन को मिलाना आवश्यक है। दूध प्रफुल्लित होना चाहिए, जिसके बाद इसे पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए और जेल की स्थिति में लाया जाना चाहिए। ब्रश या उंगलियों का उपयोग करते हुए, क्रीम को अपने माथे पर लगाएं। दिन में कई बार ऑपरेशन दोहराएं।
माथे शिकन निवारण
शायद सभी माताओं ने आपको धोने के बाद एक तौलिया के साथ अपना चेहरा पोंछना सिखाया। यदि ऐसा नहीं होता है, तो हम आपको सूचित करते हैं कि आपके चेहरे को रगड़ना आवश्यक नहीं है। अपने चेहरे को सूखा रखने के लिए, पानी के साथ एक तौलिया को थपथपाना पर्याप्त है। फिर आप त्वचा को साइड से नहीं खींचेंगे और भविष्य में झुर्रियों की उपस्थिति के लिए सभी स्थितियों का निर्माण नहीं करेंगे।
अपने चेहरे के भाव देखें। यदि आप अपने माथे पर झुर्रियों के पहले लक्षण पाते हैं, तो कम शिकन और कम करने की कोशिश करें। हर दिन, अपनी त्वचा की देखभाल करें, पोषण करें, मॉइस्चराइज़ करें, इसे साफ़ करें, धूप का चश्मा पहनें और फिर घर पर लोक उपचार आपकी त्वचा को परिपूर्ण बनाएगा और इसे फिर से जीवंत करेगा।
मालिश और चेहरे की जिमनास्टिक को अपनी दिनचर्या में दृढ़ता से शामिल किया जाना चाहिए। यदि आप नोटिस करते हैं कि सूरज का संपर्क आपकी त्वचा के लिए हानिकारक है और झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान देता है, तो इसे कम से कम करें। इस प्रकार, आप अपनी त्वचा की युवा और सुंदरता को बनाए रखेंगे।
प्रति दिन (कम से कम 2 लीटर) पर्याप्त पानी पीएं, सही खाएं। भोजन संतुलित होना चाहिए, सभी महत्वपूर्ण विटामिन के साथ संतृप्त होना चाहिए। आपको अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए जिनमें फ्लेवर, डाई और अन्य हानिकारक एडिटिव्स शामिल हैं जो आपकी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात नींद है। यह वह है जो युवाओं और ऊर्जा के संरक्षण का मुख्य कारक है।
यदि आपने पहले से झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए प्रबंधन नहीं किया था, तो ऊपर वर्णित व्यंजनों में से एक का उपयोग करें। मास्क और मालिश के नियमित उपयोग के साथ, माथे पर झुर्रियों को हटाने का तरीका जानने के बाद, आप 14 दिनों के बाद प्रभाव देखेंगे।
