गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में, बच्चा पहले से ही माँ के मूड और भलाई पर अच्छा महसूस करता है। क्या उसके विकास के लिए उसकी भावनाएं, उसके आसपास की दुनिया में उसकी सक्रिय रुचि, उसके बच्चे के पिता के साथ उसके कोमल संबंध आदि के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता है, फिर बच्चा, उसकी माँ के शांत और हर्षित मनोदशा के साथ, शांत और स्वस्थ भी होगा।
14 सप्ताह के गर्भ में शरीर में परिवर्तन
सप्ताह 14 में, एक महिला नोटिस कर सकती है कि वह स्पष्ट रूप से पेट के कारण अपने सामान्य कपड़ों में नहीं आ सकती है, जो पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही है। इसका कारण गर्भाशय में और पक्षों पर लगातार वृद्धि है। 14 वें सप्ताह तक भविष्य की मां का वजन भी बढ़ रहा है, हालांकि, सभी के लिए, अलग-अलग डिग्री तक। इस समय, कई गर्भवती महिलाएं "लाइनिया नेग्रा" को नोटिस करती हैं - एक अंधेरे रेखा जो पेट के मध्य से जघन हड्डी तक जाती है।
कई गर्भवती महिलाएं पहले से ही अपने पेट पर खिंचाव के निशान देखती हैं, जिन्हें स्ट्राइ कहा जाता है। सबसे पहले वे गुलाबी रंग की धारियों की तरह दिखते हैं, लेकिन समय के साथ, उज्ज्वल होने के बाद, वे पतली सफेद रेखाएं बन जाती हैं। बेशक, यह समस्या हर किसी को चिंतित नहीं करती है, खिंचाव के निशान की उपस्थिति काफी हद तक त्वचा के व्यक्तिगत गुणों और आनुवंशिकता कारक पर निर्भर करती है। इनसे निपटना बेहद मुश्किल है, इसलिए कंट्रास्ट शावर के रूप में निवारक उपाय करना और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली क्रीम का उपयोग करना बेहतर है।
गर्भधारण के 14 सप्ताह में गर्भ की स्थिति
सप्ताह 14 में, बच्चे की ऊंचाई लगभग 12.5 सेमी, वजन - 60 ग्राम है। वह पहले से ही मूत्र का उत्पादन करता है, जो एमनियोटिक द्रव में स्रावित होता है, सांस लेने की कोशिश करता है। हालांकि, इसे सांस लेना मुश्किल है, बल्कि, शिशु बस फेफड़ों में एमनियोटिक द्रव खींचकर और उसे पीछे धकेल कर श्वसन क्रियाओं को प्रशिक्षित करता है। प्रति मिनट ऐसे श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति 40 से 70 तक होती है।
सप्ताह 14 में, बच्चे ने पहले से ही कुछ केंद्रीय तंत्रिका कनेक्शन विकसित किए हैं, जैसा कि अंगों की उंगलियों के पलटा आंदोलन से प्रकट होता है, जिसे छूने के लिए वह प्रतिक्रिया करता है। उसका अग्न्याशय पहले से ही वृद्धि और चयापचय के लिए आवश्यक हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन शुरू कर रहा है। बच्चे के चेहरे की विशेषताएं अधिक विशिष्ट हो जाती हैं, वह नाक, गाल और भौं के पैटर्न के बीच अंतर कर सकती है। इस समय तक, नेत्रगोलक और ऑप्टिक तंत्रिका लगभग बन चुके हैं, हालांकि आंखें अभी भी सदियों से कसकर बंद हैं। कान अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
सप्ताह 14 तक, बच्चे को लानुगो नामक पहला फुलाना होता है। लगभग उनका सारा शरीर ऐसी तोप से ढका हुआ है, और यह तीसरी तिमाही की शुरुआत के साथ ही गायब हो जाएगा। धन्यवाद लानुगो, बच्चे की त्वचा को प्राइमर्डियल ग्रीस की एक पतली परत के साथ कवर किया गया है, जो इसकी स्थिरता में मोम के समान है। इस स्नेहक का मुख्य उद्देश्य बच्चे की त्वचा की रक्षा करना है, जो अभी भी इतना पतला और पारदर्शी है कि इसके माध्यम से छोटे बर्तन दिखाई देते हैं। बाल, ग्रंथियों और नाखूनों के प्राइमर्डिया का बिछाना। भ्रूण के रक्त में पहले से ही सफेद रक्त कोशिकाएं होती हैं।
बच्चा पहले से ही सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है और अम्नीओटिक बुलबुले की दीवारों से दूर धकेल सकता है, जो इसे बचाता है। हालांकि, आंदोलनों के समन्वय के बारे में बात करना बहुत जल्दी है, क्योंकि तंत्रिका तंत्र का अंतिम गठन जल्द ही नहीं होगा, और सेरिबैलम, जिस पर वेस्टिबुलर तंत्र का विकास निर्भर करता है, अभी भी बहुत कमजोर है।
14 सप्ताह के गर्भ में संभव संवेदनाएं
सप्ताह 14 तक, एक गर्भवती महिला अब सुबह की बीमारी से पीड़ित नहीं है, लेकिन अब वह लगातार भूख महसूस कर रही है। आनंद लेने और खुद को लाड़ प्यार करने के दौरान, गर्भवती मां को कैलोरी और उसके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की गुणवत्ता को नियंत्रित करने के बारे में नहीं भूलना चाहिए। उसे उस भोजन को प्राथमिकता देनी चाहिए, जो उसके शरीर को पर्याप्त ऊर्जा दे सके और गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम को सुनिश्चित कर सके।
सप्ताह 14 में, कुछ महिलाओं को अपने पैरों में दर्द महसूस हो सकता है, खासकर अगर उनके काम में लंबे समय तक खड़े रहना या बैठना शामिल है। इस मामले में, आपको गर्भवती महिलाओं के लिए एंटी-वैरिकाज़ स्टॉकिंग्स या पेंटीहोज पहनकर वैरिकाज़ नसों की रोकथाम करना चाहिए।
आवश्यक चिकित्सा पर्यवेक्षण
सप्ताह 14 से शुरू होकर, महिला का गर्भधारण करने वाले डॉक्टर एक मानक सेंटीमीटर के साथ महिला के गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई और उसके पेट की परिधि को मापना शुरू करते हैं। भ्रूण के विकास की निगरानी करना और वितरित रेखा के साथ गर्भावस्था के अनुपालन का निर्धारण करना आवश्यक है।
यदि आवश्यक हो, तो एक कोरियोनिक विलस बायोप्सी और एक भ्रूणोस्कोपी प्रक्रिया निर्धारित की जा सकती है।
सामान्य सिफारिशें
14 सप्ताह की अवधि में, अधिकांश गर्भवती माताओं ने पहले से ही गर्भावस्था के लिए पंजीकरण किया है, आवश्यक परीक्षाओं और उत्तीर्ण परीक्षणों को पास किया है। इस अवधि के लिए contraindications की अनुपस्थिति में, आप गर्भवती महिलाओं, पिलेट्स, योग या एक्वा एरोबिक्स के विशेष पाठ्यक्रमों के लिए कक्षाएं शामिल कर सकते हैं, जो सभी मांसपेशी समूहों के नरम प्रशिक्षण के लिए बहुत उपयोगी है।
एक गर्भवती महिला को अपने शरीर को सुनना चाहिए, शरीर के तापमान और योनि स्राव का निरीक्षण करना चाहिए। पेट में खींचने वाले दर्द को महसूस करने के बाद, उसे तुरंत अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना चाहिए, क्योंकि यह दर्द गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का संकेत दे सकता है, जिससे गर्भपात हो सकता है।
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