बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के उद्देश्य से अनिवार्य उपायों के एक सेट में पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, पुनर्जीवित यौगिकों का व्यवस्थित उपयोग शामिल है। विटामिन हेयर मास्क कई आम समस्याओं में मदद करता है।
घर पर, चिकित्सा मिश्रण तैयार करना आसान है। लेकिन ताकि प्रक्रियाओं का प्रभाव तटस्थ न हो जाए, यह पहले से जानने योग्य है कि कौन से विटामिन का उपयोग करना है, कैसे मिश्रण करना है, कब और कैसे त्वचा और खोपड़ी पर मुखौटा लागू करना है।
बालों के लिए विटामिन: उपयोगी गुण, एक्सपोजर के स्पेक्ट्रम
विटामिन ए, ई, समूह बी का उपयोग अक्सर घर पर बालों के लिए विटामिन मास्क बनाने के लिए किया जाता है। विटामिन सी, डी, पीपी का उपयोग कम किया जाता है। दवा का औषधीय रूप एक तेल समाधान है। फार्मेसियों में, ampoules, कैप्सूल, कांच की बोतलों में विटामिन बेचे जाते हैं।
किसी भी मामले में विटामिन बालों के लिए उपयोगी होते हैं, लेकिन एक अलग ध्यान केंद्रित करते हैं:
1. विटामिन ए (रेटिनॉल) बालों की संरचना को बहाल करने में मदद करता है, विकास को उत्तेजित करता है, लोच बढ़ाता है, किस्में की लोच को बढ़ाता है।
2. विटामिन ई (टोकोफेरोल) एंटीऑक्सिडेंट और पुनर्योजी गुणों को प्रदर्शित करता है, त्वचा और रोम को रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। पराबैंगनी विकिरण से बालों की रक्षा करता है, उनकी वृद्धि को तेज करता है, चमक, रेशमीपन देता है।
3. थियामिन (B1) रोम की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, बालों के विकास को उत्तेजित करता है।
4. विटामिन बी 4 (Choline) वसामय ग्रंथियों के कामकाज को स्थिर करता है, एपिडर्मिस के छीलने को समाप्त करता है, रूसी से लड़ने में मदद करता है।
5. विटामिन बी 9 (फोलिक एसिड) बालों के झड़ने को कम करता है, जल्दी धूसर होने से रोकता है।
6. पाइरिडोक्सीन (B6) जलन, त्वचा की खुजली से राहत देता है।
7. निकोटिनिक एसिड (नियासिन, विटामिन बी 3) संरचना में सुधार और भरपूर मात्रा में नुकसान को रोकता है, सक्रिय बाल विकास को उत्तेजित करता है।
बालों के लिए विटामिन के साथ मुखौटे की संरचना का चयन किया जाता है, जो एक विशिष्ट कार्य से शुरू होता है जिसे फिलहाल हल करने की आवश्यकता होती है। कार्रवाई के स्पेक्ट्रम का विस्तार करने और दवाओं की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, वनस्पति तेलों, प्राकृतिक उत्पादों, डाइमेक्साइड का उपयोग किया जाता है।
घर पर विटामिन बाल मास्क कैसे पकाने के लिए
वसा में घुलनशील पदार्थ, जिसमें विटामिन के तैलीय घोल शामिल हैं, हवा में जल्दी से ऑक्सीकरण करते हैं और अपने लाभकारी गुणों को खो देते हैं। इसलिए, कुछ नियमों के अनुसार बालों के लिए विटामिन के साथ चिकित्सीय मास्क तैयार करना आवश्यक है।
मुख्य शर्तें:
1. विटामिन का उपयोग करने से ठीक पहले, बहुत अंत में मास्क में मिलाया जाता है।
2. वनस्पति, कॉस्मेटिक तेलों को मिश्रण से पहले गरम किया जाता है - इसलिए विटामिन तेजी से घुलते हैं और बेहतर अवशोषित करते हैं।
3. विटामिन बी 12 को राइबोफ्लेविन (बी 2), टोकोफेरोल, विटामिन ए के साथ मिश्रित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ये पदार्थ मास्क के उपचार गुणों को प्रतिक्रिया और कम से कम करते हैं। विटामिन बी 12 फोलिक एसिड और विटामिन बी 5 के साथ संयोजन में अधिकतम लाभ लाएगा।
लंबे समय तक फार्मेसी विटामिन के साथ मास्क स्टोर करना असंभव है। ऑक्सीकरण के कारण, मिश्रण बेकार हो जाता है, इसका चिकित्सीय प्रभाव शून्य हो जाता है।
घर पर बालों के लिए विटामिन मास्क कैसे लागू करें: महत्वपूर्ण बिंदु
किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया से मैं सबसे सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना चाहता हूं। और ताकि बेहतर के लिए परिवर्तन जल्द से जल्द दिखाई दे। और इसके लिए आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। खासकर जब यह स्व-तैयार, विटामिन मास्क के साथ बालों का इलाज करने की बात आती है।
स्थितियां इस प्रकार हैं:
1. मिश्रण जिसमें वसा में घुलनशील पदार्थ मौजूद होते हैं, सूखे, अधिमानतः धराशायी, स्ट्रैंड्स पर लागू होते हैं।
2. जलने वाले एजेंटों (काली मिर्च, सरसों) के साथ मास्क को विशेष रूप से त्वचा और बालों की जड़ों में रगड़ दिया जाता है। लंबाई में और किस्में के क्षतिग्रस्त सिरों पर, इस तरह के मिश्रण की सिफारिश नहीं की जाती है।
3. रचना को लागू करने के बाद, सिर को हमेशा एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है (शॉवर कैप पर रखा जाता है) और एक मोटी तौलिया में लपेटा जाता है।
4. घर पर विटामिन हेयर मास्क का उपयोग करके चिकित्सीय प्रक्रियाओं को 4 दिनों के अंतराल पर करने की सिफारिश की जाती है। विटामिन के साथ मिश्रण की रोकथाम के लिए, प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार उपयोग करना अवांछनीय है।
शाम को सोने से पहले, प्रक्रियाओं को करना सबसे अच्छा है। मास्क धीरे जड़ों में रगड़ दिए जाते हैं और समान रूप से दबाव के बिना, नाजुक आंदोलनों के साथ ताले पर लागू होते हैं। 60-90 मिनट के लिए छोड़ दें, कोई कम नहीं। एक तटस्थ शैम्पू के साथ बाल धोने से प्रक्रिया को पूरा करें।
घर पर विटामिन हेयर मास्क के उदाहरण
1. कमजोर, बेजान किस्में को बहाल करना
उपचार मास्क में शामिल हैं:
• विटामिन ए - 1 चम्मच;
• एक कच्ची जर्दी;
• समान मात्रा में (एक चम्मच में) - प्याज का रस + अरंडी का तेल + गर्म काली मिर्च + बर्डॉक तेल की शराब की मिलावट।
निर्देश:
1. जर्दी थोड़ा पीटा। गर्म तेल, रस, विटामिन के साथ मिश्रित।
2. मिश्रण को जड़ों में रगड़ें (किस्में के बीच वितरित न करें!)। एक सिर जख्मी।
3. शैम्पू से धोया गया, आधे घंटे इंतजार किया।
यदि प्याज बालों पर रहता है, तो आपको अपने सिर को नींबू के पानी से कुल्ला करने की आवश्यकता है। इस तरह का कुल्ला मध्यम आकार के एसिड साइट्रस के रस और स्वीकार्य गर्म पानी के एक लीटर से तैयार किया जाता है।
2. तेजी से बाल विकास की उत्तेजना
हम सरसों के पाउडर के साथ मुखौटा तैयार करते हैं - एक "गर्म" एजेंट जो त्वचा में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। इसके कारण, स्थानीय चयापचय में तेजी आती है, "नींद" बल्ब जागते हैं, खोपड़ी को नवीनीकृत किया जाता है, बाल तेजी से वापस बढ़ता है, अधिक मोटा हो जाता है, अधिक शानदार होता है।
सरसों विटामिन मास्क के लिए आपको चाहिए:
• तरल विटामिन ए, तरल टोकोफेरोल - प्रत्येक चम्मच ।;
• बर्डॉक तेल - 1 चम्मच;
• सरसों (सूखा पाउडर) - बिना पहाड़ के 2 बड़े चम्मच। एल;
• पानी (ठंडा नहीं, उबला हुआ) - 3 मिठाई एल ।;
• जर्दी।
निर्देश:
1. सरसों को एक कटोरे में डाला जाता था, पानी डाला जाता था, जिससे घी बनाया जाता था।
2. जर्दी ने कांटे से पीटा। सरसों में डाला।
3. ऑयल बर्डॉक गर्म, सरसों-अंडे के मिश्रण में दखल।
4. मास्क में तरल विटामिन इंजेक्ट करने के लिए आखिरी।
5. तैयार गर्म मिश्रण को जड़ों में थोड़ा रगड़ दिया गया।
6. सिर की मालिश, एक तौलिया में लिपटे।
बालों के लिए रचना को लागू करना आवश्यक नहीं है। एक घंटे के बाद, मास्क को धो लें।
3. पोषण + गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त, मृत भंगुर किस्में का उत्थान
पोषक तत्वों के साथ बालों को संतृप्त करने के लिए विटामिन और burdock तेल की एक सदमे खुराक के साथ एक जटिल मुखौटा। इसमें शामिल हैं:
• विटामिन ई;
• तरल राइबोफ्लेविन;
• burdock तेल;
• जर्दी।
एकल उपचार के लिए, एक जर्दी पर्याप्त है। साथ ही, शेष सामग्री का एक बड़ा चमचा।
निर्देश:
1. गर्म तेल के साथ मिश्रित, जर्दी को हराएं।
2. प्रस्तुत तरल विटामिन। मिश्रित हुआ।
3. मास्क को पहले जड़ों पर लगाया गया, फिर बालों की लंबाई के साथ समान रूप से वितरित किया गया।
4. ताले के सिरों को सावधानीपूर्वक संसाधित किया। एक सिर जख्मी।
हम एक घंटे से इंतजार कर रहे हैं। मास्क को धो लें।
4. स्प्लिट एंड्स वाले बालों के लिए यलंग-इलंग के साथ मास्क
रचना बहुत सरल है: राइबोफ्लेविन, टोकोफेरोल, एवोकैडो तेल के समाधान का एक बड़ा चमचा। इसके अलावा, इलंग इलंग आवश्यक तेल की 3 बूँदें।
निर्देश:
1. सभी मिश्रित, भाप पर गरम।
2. मिश्रण को बालों के माध्यम से समान रूप से लागू करें।
3. ताले के सिरों को अलग से अधिक सावधानी से संसाधित किया जाता है।
4. एक सिर जख्मी।
उन्होंने एक घंटे इंतजार किया और शैम्पू के साथ मुखौटा धोया।
5. नुकसान के खिलाफ प्रक्रिया और बालों की संरचना को मजबूत करने के लिए:
विकल्प 1 जर्दी एक ब्लेंडर के साथ मार पड़ी थी। एक चम्मच बर्डॉक, समुद्री हिरन का सींग और बादाम का तेल डालना। मिश्रित हुआ। जोड़ा गया तरल विटामिन - बी 3, बी 6, बी 12, प्रत्येक ampoule। जड़ों और बालों पर मास्क लगाएं। 90 मिनट के बाद बंद कर दिया।
विकल्प 2 विटामिन डी ampoule 1/4 tbsp के साथ मिलाया गया था। अरंडी का तेल और धोया सूखे ताले पर लागू होता है। 20 मिनट के बाद, तेल समाधान धोया गया था। इसके बाद, उन्होंने इसे खोपड़ी में रगड़ दिया और फोम में व्हीप्ड बालों के लिए 3 योलक्स लगाए। 3 मिनट के बाद, धोया।
उपचार के परिणाम को जितनी जल्दी हो सके प्रकट करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि इस तरह के जोड़तोड़ को एक पंक्ति में 3 दिन किया जाए। फिर एक हफ्ते तक ब्रेक लें।
6. चमक बढ़ाने के लिए हीलिंग जड़ी बूटियों के साथ विटामिन मास्क
मास्क में शामिल हैं:
• लिंडेन ब्लॉसम, कैमोमाइल, बिछुआ पत्ती - 1 बड़ा चम्मच। एल;
• विटामिन ए, ई, बी 1 - 1 चम्मच;
• उबलते पानी - 200 मिलीलीटर;
• राई की रोटी का टुकड़ा - 200 ग्राम।
निर्देश:
1. जड़ी बूटी एक उबलते पानी के साथ जार में उबला हुआ था। आधे घंटे के लिए आग्रह करने के लिए छोड़ दिया।
2. तनाव और शोरबा को थोड़ा ठंडा करें।
3. उखड़ गई और एक काढ़े में डाल दिया। 20 मिनट के लिए अलग रख दें।
4. चीज़केलोथ के माध्यम से जड़ी-बूटियों के साथ रोटी को तनाव और निचोड़ें।
5. तीन तरल विटामिन के मिश्रण में परिचय। मिश्रित हुआ।
6. ताजा मुखौटा धीरे जड़ों में मला और बालों के माध्यम से समान रूप से वितरित किया जाता है। एक सिर जख्मी।
7. एक घंटे के बाद, मास्क को बालों से अच्छी तरह धोया गया।
यदि किस्में शरारती हैं, कठोर हैं, तो इस तरह के मुखौटे में काली रोटी जर्दी के लिए बदली जाती है।
7. चाय विटामिन मास्क ब्रूनेट और भूरे बालों वाली महिलाओं के लिए टिनिंग प्रभाव के साथ
उपचार मास्क की संरचना में शामिल हैं:
• तरल विटामिन (पाइरिडोक्सीन और बी 12) - 1 ampoule;
• उबलते पानी - 250 मिलीलीटर;
• मुसब्बर का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल;
• जर्दी;
• सूखी चाय की पत्तियाँ - 1 बड़ा चम्मच। एल।
निर्देश:
1. उबला हुआ पानी (खड़ी) चाय पी।
2. आधे घंटे के बाद, चाय को छान लिया गया। एक आरामदायक तापमान पर ठंडा।
3. मुसब्बर, पीटा जर्दी। अंत में, मास्क में विटामिन जोड़ा गया।
4. मिश्रण जड़ों पर लागू किया गया था और समान रूप से बालों के माध्यम से छोर तक वितरित किया गया था।
एक घंटे के बाद, शैम्पू के बिना गर्म पानी से सब कुछ धो दिया गया था।
मेडिकल हेयर मास्क, शहद, एलेउथेरोकोकस की टिंचर, केफिर, शराब बनाने वाले के खमीर के उदाहरणों के अलावा इसका इस्तेमाल किया जाता है। एक चम्मच / चम्मच के लिए किसी भी मास्क को जोड़ने के लिए विटामिन बहुत उपयोगी हो सकते हैं। एक ही समय में याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि रचना का प्रभाव सबसे उपयोगी होगा, अगर न केवल कर्ल पर लागू किया जाए, बल्कि जड़ों में विटामिन मिश्रण को अच्छी तरह से रगड़ें। और, ज़ाहिर है, समय से पहले नकाब को धोना न करें।
