विटामिन बी 17, जिसे एमिग्डालिन भी कहा जाता है, अपने शुद्ध रूप में एक पदार्थ है जो लगभग 215 डिग्री सेल्सियस के पिघलने बिंदु और कड़वा स्वाद के साथ छोटे सफेद क्रिस्टल है। आधिकारिक विज्ञान इसे मानव शरीर के लिए आवश्यक नहीं मानता है, केवल वैकल्पिक चिकित्सा के प्रस्तावक ही अमलगार्डिन विटामिन को पहचानते हैं। वे बी 17 को एक शक्तिशाली एंटीट्यूमर एजेंट कहते हैं, लेकिन जानवरों और मनुष्यों पर अध्ययन के परिणामों के अनुसार, इस क्षेत्र में इसकी प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है। लेकिन आइए हम मनुष्यों पर वैज्ञानिकों को बी 17 के प्रभावों के बारे में बहस छोड़ दें और देखें कि शरीर इसे बाहर से कैसे प्राप्त कर सकता है - क्योंकि यह स्वयं शरीर द्वारा संश्लेषित नहीं है।
विटामिन बी 17 जिसमें खाद्य पदार्थों में सबसे बड़ी मात्रा होती है
सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि एमिग्डालिन विशेष रूप से पौधे की उत्पत्ति का हो सकता है। मांस, मछली, अंडे और डेयरी उत्पादों में, यह पूरी तरह से अनुपस्थित है। इस पदार्थ का सबसे अमीर स्रोत कड़वा बादाम है। यह इस बात से था कि 19 वीं शताब्दी में विटामिन को पहली बार अलग किया गया था और औषधीय उद्योग की जरूरतों के लिए इसे आज तक निकाला जा रहा है। साथ ही, प्रति 100 ग्राम उत्पाद में लगभग 500 मिलीग्राम की मात्रा में यह पदार्थ कई फलों के पेड़ों - सेब, आड़ू, खुबानी, आलूबुखारा, चेरी, नाशपाती में पाया जाता है। फल में, बी 17 भी मौजूद है, लेकिन पहले से ही बहुत कम मात्रा में।
पारंपरिक चिकित्सा द्वारा अपनाई गई एमिग्डालीन की खपत का मानक एक वयस्क के लिए प्रति दिन लगभग 1000 मिलीग्राम है। इसे 3000 मिलीग्राम तक बढ़ाने की अनुमति है, बशर्ते कि एकल भोजन में 1000 मिलीग्राम से अधिक नहीं लिया जाता है। यह हाइड्रोसिनेनिक एसिड के साथ विषाक्तता के जोखिम के कारण है, जो विटामिन के घटकों में से एक है।
उत्पादों के वजन के संदर्भ में, दैनिक मानदंड लगभग 100-200 ग्राम से मेल खाता है। बादाम और बड़े बीज जैसे आड़ू और खुबानी भी आसानी से व्यक्तिगत रूप से गिने जाते हैं - औसतन, कम से कम 20 टुकड़े ऐसे वजन में होते हैं।
विटामिन बी 17 जिसमें खाद्य पदार्थ फल और जामुन होते हैं
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, पदार्थ की अधिकतम सांद्रता कई फलों के बीजों में देखी जाती है, जहां इसकी सामग्री प्रति 100 ग्राम उत्पाद पर 500 मिलीग्राम तक पहुंचती है। लुगदी और छील में, 100-200 मिलीग्राम की सीमा में - एमिग्डालिन की मात्रा बहुत कम है।
यह निम्नलिखित फलों में होता है:
· Quince;
· चेरी;
· पक्षी चेरी;
· बड़ी;
· रास्पबेरी;
· करौदा;
· क्रेनबेरी;
· सेब;
· अंगूर और इससे बनी किशमिश;
· ब्लैकबेरी।
जैसा कि आप देख सकते हैं, सूची में कोई विदेशी पौधे नहीं हैं, वे सभी देश में काफी संख्या में बढ़ते हैं, दोनों जंगली और बगीचों में, गर्मियों में कॉटेज में, आदि। इसके अलावा, जंगली फलों में, विचित्र रूप से पर्याप्त, बी 17 में बहुत अधिक होता है। इस तरह के फलों और जामुन के उच्चारण के बाद कड़वी प्रयोगशाला में रासायनिक अनुसंधान के बिना भी निर्धारित करना आसान है।
विटामिन बी 17 में निम्नलिखित उत्पाद शामिल हैं: अनाज, सब्जियां और फलियां
एमिग्डालिन युक्त फल, जामुन और नट्स की सूची प्रभावशाली है, लेकिन उनके लिए सीमित नहीं है। विटामिन बी 17 अन्य खाद्य उत्पादों में भी पाया जाता है, विशेष रूप से, संरचना में मौजूद है:
1. चावल;
2. बीट टॉप्स (दूसरे शब्दों में, कंद पत्तियों से बाहर चिपके हुए);
3. एक प्रकार का अनाज;
4. दाल;
5. बीन्स;
6. मटर;
7. सन और अलसी का तेल;
8. माशा;
9. हरी मटर;
10. फलियों की कई विदेशी किस्में।
विटामिन बी 17 जिसमें उत्पाद शामिल हैं: विटामिन परिसरों
याद रखें कि आधिकारिक चिकित्सा द्वारा B17 लेने की आवश्यकता सिद्ध नहीं हुई है, इसलिए, इसमें शामिल सभी परिसरों का संबंध दवाओं से नहीं है, बल्कि जैविक रूप से सक्रिय योजक से है। इसके अलावा, संयुक्त राज्य अमेरिका और कुछ यूरोपीय देशों में आम तौर पर इस पदार्थ युक्त आहार की खुराक का उत्पादन और / या बेचने के लिए कानून द्वारा निषिद्ध है, क्योंकि ओवरडोज के मामले में B17 की उच्च विषाक्तता है। रूस में, ऐसा कोई निषेध नहीं है, फिर भी, यह फार्मेसियों में बी 17 को खोजने के लिए काम नहीं करेगा, लेकिन ऑनलाइन स्टोर में - समस्याओं के बिना। सबसे अधिक संभावना यह विदेशी उत्पादन की होगी - मेक्सिको या अन्य लैटिन अमेरिकी देशों में, जहां इस विटामिन का सक्रिय रूप से जनसंख्या द्वारा उपयोग किया जाता है।
एमिग्डालिन युक्त सबसे प्रसिद्ध परिसर:
1. लेट्राइल B17। रचना में कड़वे और मीठे बादाम, खुबानी की गुठली और अंगूर के तेल होते हैं। कैप्सूल में उपलब्ध है, जिसे निगल लिया जाना चाहिए और भोजन में पतला या पतला होना चाहिए। उन्हें महीने में दो बार लिया जाता है, जिसके बाद उन्हें कम से कम 1-2 महीने के लिए ब्रेक लेना चाहिए।
2. विटल्मिक्स रेक्नाकोन 17 भी एक कैप्सूल उत्पाद है। रचना में गेहूं के रोगाणु और बादाम के तेल, साथ ही जिन्कगो बिलोबा अर्क शामिल हैं। निर्माताओं का दावा है कि उपकरण न केवल ट्यूमर के उपचार और रोकथाम के लिए प्रभावी है, बल्कि एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव भी है। पाठ्यक्रम एक महीने के लिए डिज़ाइन किया गया है, प्रशासन की आवृत्ति - एक कैप्सूल दैनिक।
3. मेटामिग्डालिन - इंजेक्शन के लिए ampoules में एक दवा, एमिग्डालीन के अलावा, आड़ू फल और पत्तियों के अर्क, मेलाटोनिन, माल्टोडेक्सट्रिन और गैलीगिन।
ऑन्कोलॉजी के लिए इन दवाओं को लेने के मामले में, किसी भी मामले में उन्हें पारंपरिक प्रकार की चिकित्सा को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए। यह तथ्य कि बी 17 को बहुत पहले खोजा गया था, लेकिन अभी भी इसके एंटीट्यूमर प्रभाव का कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है, इसकी प्रभावशीलता के बारे में गंभीर संदेह है। यदि आप दैनिक मानदंड से अधिक नहीं हैं, तो यह पदार्थ किसी भी तरह से किसी व्यक्ति को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन यह एक ऐसा तथ्य नहीं है जो मदद करेगा, इसलिए आपको केवल उपचार पद्धति के रूप में इस पर भरोसा नहीं करना चाहिए।
उपयोग के लिए सिफारिशें
यह पता लगाने के बाद कि किन उत्पादों में विटामिन बी 17 है, उनके उचित उपयोग को समझना भी उचित है:
1. B17 को ओवरडोज़ न करना बहुत महत्वपूर्ण है, यह नशे से भरा होता है। इसके मुख्य लक्षण हैं कमजोरी, मांसपेशियों में दर्द, मिचली, उल्टी, सिरदर्द, सांस की तकलीफ आदि। नशा के चरम चरण पर, यहां तक कि मृत्यु भी संभव है। जोखिमों को कम करने के लिए, पर्याप्त मात्रा में पानी पीने और पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
2. विषाक्तता के गंभीर संकेतों के साथ, आपको बी 17 लेना बंद कर देना चाहिए और एक शोषक लेना चाहिए, उदाहरण के लिए, सक्रिय लकड़ी का कोयला। तब यह सलाह दी जाती है कि जांच और परीक्षा के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें, और यदि आवश्यक हो, तो आगे का इलाज करें।
3. एमिग्डालिन के साथ विटामिन परिसरों को इसकी उच्च सामग्री (बादाम, फलों के बीज) के साथ नाबालिगों, खाद्य उत्पादों को नहीं दिया जाना चाहिए। किशोरों के लिए, इस आयु से कम उम्र के बच्चों के लिए, वयस्क खुराक को आधा करने की सलाह दी जाती है। शिशुओं, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इस तरह के भोजन से और विशेष रूप से आहार की खुराक से छोड़ दिया जाना चाहिए।
4. बी 17 थेरेपी, विटामिन कॉम्प्लेक्स के रूप में या खाद्य उत्पादों के हिस्से के रूप में कोई फर्क नहीं पड़ता, शराब के साथ जोड़ा नहीं जा सकता, यह इस पदार्थ की विषाक्तता को काफी बढ़ाता है। कैफीन का सेवन कम करना और धूम्रपान कम करना भी आवश्यक है। आदर्श रूप से, निश्चित रूप से, यह इन आदतों से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लायक है, लेकिन हर कोई ऐसा नहीं कर सकता है।
संक्षेप में देना
विटामिन बी 17 के साथ शरीर प्रदान करने के लिए, आपको कुछ दुर्लभ और विदेशी पौधों की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है। यह पदार्थ रूस और संबंधित देशों के एक सामान्य निवासी के सामान्य और अभ्यस्त आहार के कई उत्पादों में मौजूद है। मेवे, फल के बीज, फलियां और कुछ प्रकार के अनाज, जामुन और फल - ये सभी एमिग्डालिन का एक स्रोत हैं। याद रखने की मुख्य बात यह है कि उनकी खपत में संयम बहुत महत्वपूर्ण है, अन्यथा गंभीर विषाक्तता से भरा हुआ है।
