तीसरी तिमाही गर्भवती महिला के लिए एक महत्वपूर्ण समय होता है। गर्भवती माँ को पहले से ही इस तथ्य की आदत हो जाती है कि उसके गर्भ में एक भरा-पूरा बच्चा है जो लगातार उसकी उपस्थिति की याद दिलाता है। निष्पक्ष सेक्स के सभी विचारों पर आगामी जन्म का कब्जा है ...
29 सप्ताह के गर्भ में शरीर में परिवर्तन
एक गर्भवती महिला के लिए 29 वाँ सप्ताह बहुत शांत समय नहीं है, समस्या यह है कि शरीर में रक्त का संचार अपने अधिकतम स्तर तक पहुँच जाता है, यह घटना भलाई और गंभीर थकान में गिरावट का कारण बनती है, ऐसा लगता है कि मातृ प्रकृति स्वयं भविष्य की मां को मातृत्व अवकाश पर भेजती है।
दिल के दौरे और स्ट्रोक के रूप में खतरनाक स्थितियों को रोकने के लिए, शरीर स्वचालित रूप से रक्तचाप को कम करता है, इस प्रक्रिया को इस तथ्य के माध्यम से किया जाता है कि नाल हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बढ़ाता है, जो रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद करता है और उनके माध्यम से रक्त की आवाजाही को सुविधाजनक बनाता है। यदि आप पैरों, हाथों या पेट पर विशेषता उभरी हुई नसों को देखते हैं तो आश्चर्यचकित न हों, यह रक्त वाहिकाओं में अत्यधिक गतिविधि के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का एक दृश्य अभिव्यक्ति है।
29 वें सप्ताह में दबाव में कमी के साथ-साथ, हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी होती है, जिसकी पुष्टि उन परीक्षणों के परिणामों से होती है जो एक गर्भवती महिला को व्यवस्थित रूप से गुजरती हैं। यह समय में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, यह न केवल स्वास्थ्य और उम्मीद की मां की भलाई के दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण है, बल्कि बच्चे में हाइपोक्सिया को रोकने के लिए भी महत्वपूर्ण है।
गर्भधारण के 29 सप्ताह में गर्भ की स्थिति
29 वें सप्ताह तक बच्चे की वृद्धि 26 सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है, वजन 1300 से 1500 ग्राम तक होता है। समस्या यह है कि गर्भ में जगह की कमी के कारण भ्रूण पहले से ही एक निश्चित असुविधा महसूस करता है, एक गर्भवती महिला भी इस प्रक्रिया को महसूस करती है। भविष्य की मां को सोमरस और बच्चे के शिफ्टर्स को नोटिस करना शुरू नहीं होता है, लेकिन उसके हाथ और पैर और काफी मजबूत होते हैं। ऐसे मामले हैं जब बच्चे की गतिविधियां इतनी सक्रिय होती हैं कि पेट में गंभीर ट्यूबरकल दिखाई देते हैं, जब भ्रूण बहुत सक्रिय रूप से अपने स्थान का विस्तार करने की कोशिश कर रहा होता है।
बच्चे के खुद के गठन के लिए, 29 वें सप्ताह की मुख्य विशिष्ट विशेषता यह है कि, आखिरकार, प्रतिरक्षा प्रणाली का गठन होता है और यहां तक कि समय से पहले जन्म के मामले में, बच्चे को जीवित रहने का एक उच्च मौका है, ज़ाहिर है, उचित देखभाल के साथ।
कई गर्भवती महिलाओं को यह समझ में नहीं आता है कि उन्हें कम ज़रूरत के लिए लगातार शौचालय जाने की आवश्यकता क्यों है, तथ्य यह है कि 29 वें सप्ताह में अजन्मे बच्चे के गठन और कामकाजी गुर्दे मूत्र के बारे में of लीटर देते हैं।
गर्भधारण के 29 सप्ताह में संभव संवेदनाएं
थकान 29 वें सप्ताह का पहला संकेत है, उसकी गर्भवती महिला पहले से ही सोने के कई घंटे बाद महसूस करती है, यह स्थिति सक्रिय रक्त परिसंचरण के कारण होती है। एडिमा और नाराज़गी अक्सर होती है, कम हीमोग्लोबिन के स्तर के कारण बेहोशी हो सकती है, चक्कर आना और हल्के मतली मौजूद हैं।
डरो मत यदि आप अचानक गर्भाशय के मजबूत संकुचन को नोटिस करते हैं, तो इस प्रक्रिया को ब्रेक्सटनहिक्स के संकुचन कहा जाता है, यह बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है, इसलिए एक गर्भवती महिला का शरीर आगामी जन्म के लिए तैयार करता है। आपको केवल अलार्म की ध्वनि की आवश्यकता है यदि गर्भाशय के गहन संकुचन के दौरान गर्भाशय से योनि स्राव होता है, तो एक गर्भपात या समय से पहले जन्म को रोकने के लिए तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करें और अस्पताल जाएं।
एक निश्चित मनोवैज्ञानिक असुविधा है, क्योंकि आगामी जन्म के बारे में विचार लगातार भारी होते हैं, और बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में डर सता रहा है। कई गर्भवती माताओं को यह सुनिश्चित नहीं है कि वे प्रसवोत्तर अवधि का सामना कर सकते हैं, खासकर उन मामलों में जहां एक गर्भवती महिला का पति या करीबी रिश्तेदार नहीं होता है।
आवश्यक चिकित्सा पर्यवेक्षण
29 वें सप्ताह के लिए कोई विशेष चिकित्सा प्रक्रिया निर्धारित नहीं है, परीक्षा मूत्र और रक्त के सामान्य विश्लेषण तक सीमित है, साथ ही स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में एक नियमित परीक्षा भी है। परीक्षण के परिणाम सबसे अधिक बार हीमोग्लोबिन के निम्न स्तर को दर्शाते हैं, भविष्य की मां का कार्य भोजन, विटामिन और खनिज परिसरों की मदद से इसे जल्दी से बढ़ाने की कोशिश करना है।
सामान्य सिफारिशें
एक गर्भवती महिला के लिए सिफारिशें जो 29 वें सप्ताह में हैं उन्हें उचित आहार का पालन करना है, ताजी हवा में चलना है और एक अच्छा आराम करना है। प्रोटीन और कैल्शियम का उपयोग महत्वपूर्ण है, चूंकि भ्रूण की मांसपेशियां लगातार बढ़ रही हैं, उन्हें उच्च गुणवत्ता वाले पोषण की आवश्यकता होती है।
यदि चलने के बाद आप बहुत थका हुआ महसूस करते हैं, तो बिस्तर पर लेट जाएं और अपने पैरों को रोलर या कंबल पर रखें ताकि वे दिल के स्तर से ऊपर हों। गर्म मौसम में, एक शांत पैर स्नान थकान और सूजन को दूर करने में मदद करता है।
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