धूप की कालिमा के कारण मुँहासे और क्या करना है?
गर्मियों के मौसम की शुरुआत के साथ, कई बाहरी उत्साही लोग यह सवाल पूछते हैं।
कमाना के बाद एक दाने न केवल बदसूरत है, बल्कि अप्रिय भी है।
खुजली, जलन, दर्दनाक झूठ बोलना और कपड़े पर डालना।
सनबर्न के बाद दाने से कैसे छुटकारा पाएं और फिर से इसकी उपस्थिति को रोकें?
सनबर्न के बाद मुँहासे: कारण
ग्रीष्म ऋतु छुट्टियों और समुद्र की यात्रा का समय है। और, जैसा कि आप जानते हैं, एक भी गर्मी धूप सेंकने के बिना पूरी नहीं होती है।
बहुत से लोग मानते हैं कि सूरज त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, यह जलता है, और कभी-कभी जलता है, इसलिए आपको विशेष क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है। एक राय है कि यदि आप धूप सेंकते हैं, तो टैनिंग के बाद एक दाने हो जाएगा। यह पूरी तरह से स्वीकार्य है, लेकिन अगर सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो राय केवल एक मिथक होगी।
अगर धूप में निकलने के बाद आपकी त्वचा पर बहुत सारे मुंहासे निकल आते हैं, तो घबराइए मत, बहुत कम घबराहट होती है। कोई भी व्यक्ति इस तरह के चकत्ते के अधीन है, पूरा बिंदु कमाना के नियमों का पालन नहीं करता है। साधारण मुँहासे की तुलना में इस तरह के चकत्ते से छुटकारा पाना थोड़ा अधिक मुश्किल है, फार्मेसी से साधारण दवाएं मदद नहीं कर सकती हैं। लेकिन इस समस्या को कैसे हल किया जाए और क्या कोई रास्ता है?
निष्पक्ष त्वचा वाले लोग दाने के लिए सबसे अधिक अतिसंवेदनशील होते हैं, क्योंकि उनके पास एक छोटा रंगद्रव्य, मेलेनिन होता है, जो त्वचा की रक्षा करना चाहिए। लेकिन यह एकमात्र तरीका नहीं है जिससे समस्या उत्पन्न हो सकती है।
सनबर्न के बाद एक दाने दिखाई दे सकता है जब एक क्रीम का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है, और यह भी कि अगर आप टैन लेने के लिए दवाएं ले रहे हैं। लेकिन अगर आप सही तरीके से धूप सेंकते हैं, तो क्या आपकी त्वचा को मुंहासों से बचाना संभव है? हां, इस मामले में, त्वचा एक कांस्य रंग बन जाएगी, और मुँहासे गायब हो जाएंगे।
यह सब प्राकृतिक टैनिंग पर लागू होता है। अब आपको यह समझने की ज़रूरत है कि क्या एक कमाना बिस्तर में टेनिंग मुँहासे के गठन को प्रभावित करता है? आपको इसे फिर से दोहराने की आवश्यकता है, यदि आप सही तरीके से धूप सेंकते हैं, तो ऐसे अप्रिय परिणामों से बचा जा सकता है।
टैनिंग बिस्तर पर जाने के बाद, त्वचा खुरदरी और तनावग्रस्त हो जाएगी। जैसी कि उम्मीद थी, त्वचा की ऊपरी परत मर जाएगी, इसे हटाया जाना चाहिए, अन्यथा मृत कोशिकाएं छिद्रों को बंद कर देंगी, और नई कोशिकाएं पूरी तरह से विकसित नहीं हो पाएंगी। यह वही है जो मुँहासे के गठन को भड़काता है। उसके बाद। जब आप समुद्र तट से घर लौटते हैं, तो थोड़ा ठंडा स्नान करें।
सनबर्न के बाद मुँहासे दिखाई देते हैं, क्या करना है: धूप सेंकना कैसे
लाभ के लिए सूर्य के संपर्क में आने के लिए कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। टैनिंग और मुँहासे एक जटिल मुद्दा होने के साथ-साथ मूट पॉइंट भी है।
टैनिंग का मुख्य सिद्धांत क्या है? आपको उस समय को जानने की जरूरत है जिस पर आप धूप सेंक सकते हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि दोपहर के भोजन से पहले सूरज की किरणें खतरनाक होती हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। 15 और 16 घंटे के बीच भी, वे कम खतरनाक नहीं बनेंगे।
दोपहर 12 बजे से, धूप सेंकना निषिद्ध है। अन्यथा, त्वचा को नुकसान होगा।
एक अच्छा और यहां तक कि तन पाने के लिए, आपको सुबह दस बजे समुद्र तट पर आना होगा। दिन के इस समय, गर्मी निकल रही है, यह अन्य घंटों की तरह चढ़ता नहीं है। समुद्र तट पर पहुंचकर, एक तौलिया न फैलाएं और तुरंत धूप सेंकें, कुछ करने की कोशिश करें। सांस छोड़ें, रेत पर चलें, पानी को छूएं। 10-15 मिनट लगेंगे, शरीर आराम करेगा, जिसका अर्थ है कि यह सन बाथ लेने के लिए तैयार होगा।
पहली बार एक तन पर 10 मिनट से अधिक नहीं खर्च करने के लिए पर्याप्त है। हां, शरीर को धूप और उसके प्रभाव की आदत पड़ने के लिए बहुत कम समय की आवश्यकता होती है।
महत्वपूर्ण! अपने पैरों को सूरज की ओर खींचें, इसलिए तन एक समान होगा।
समुद्र तट पर होने के नाते, बस लेट जाओ और आराम करो, फोन और किताबें दूर रखो। 10-15 मिनट के बाद घर जाने के लिए आवश्यक नहीं है, छाया में लेट जाएं और आराम करना जारी रखें।
हर दिन, एक से दो मिनट में सूरज के संपर्क में वृद्धि करें। एक सप्ताह के बाद, आप शरीर पर सूर्य के सकारात्मक प्रभाव देख सकते हैं।
सनबर्न के बाद मुँहासे दिखाई देते हैं, क्या करें: मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए कैसे
आज, शहरों और गांवों के कई निवासियों ने जीवन प्रक्रियाओं को बाधित किया है। उदाहरण के लिए, शरीर को सूरज के संपर्क में आने से बचाने के लिए शरीर में पर्याप्त मेलेनिन का उत्पादन नहीं होता है।
बुनियादी सावधानियों का पालन करते हुए, आप मुँहासे के गठन से बच सकते हैं, साथ ही उनसे त्वचा को साफ कर सकते हैं, अगर उनके पास अभी भी समय है।
सबसे पहले बात करते हैं मुँहासे के कारण की पहचान करें, शायद पूरी चीज कम गुणवत्ता वाली क्रीम है। यह आपको भविष्य में कई समस्याओं से बचने की अनुमति देगा। हालांकि, यदि मुँहासे पहले से ही बन चुके हैं, तो वे खुजली के साथ हैं, आपको उनसे छुटकारा पाने की आवश्यकता है।
समुद्र तट से घर लौटने और शरीर पर मुँहासे खोजने के लिए, एलर्जी के विकास को रोकने के लिए एंटीहिस्टामाइन लें।
एक शांत शॉवर जलने और खुजली से राहत दे सकता है। उन स्थानों पर जहां मुंहासे दाने मजबूत होते हैं, एक ठंडा सेक लागू करें।
आप लोक उपचार के साथ त्वचा को शांत कर सकते हैं, वे लंबे समय से दर्द को दूर करने, मुँहासे और खुजली को खत्म करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। निम्नलिखित विधियों का उपयोग करें:
1. खट्टा क्रीम।
2. खट्टा दूध।
3. दही।
डेज़ी का काढ़ा बेचैनी से राहत दे सकता है (उबलते पानी के एक गिलास में, कच्चे माल के दो बड़े चम्मच को पतला करें)। धब्बा ऊतक और गले में धब्बे मिटा। काली चाय मदद को संपीड़ित करती है।
धूप सेंकने के तुरंत बाद, कद्दू या कच्चे आलू का मुखौटा बनाएं। अवयवों को पीसें, घने परत में त्वचा पर लेट जाएं, 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
डॉक्टर जलने से बचाने के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करने पर जोर देते हैं। वे त्वचा को शांत करते हैं, असुविधा को खत्म करते हैं।
इसे नियम बनाएं - इससे पहले कि आप धूप सेंकें, अपनी त्वचा की रक्षा करें। उन्हें कपड़ों से ढंकना पर्याप्त नहीं है। एक विशेष क्रीम लागू करना आवश्यक है, जिसमें ऐसे घटक शामिल हैं जो सूर्य के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं।
महत्वपूर्ण! कई लोगों को सनबर्न के लिए असहिष्णुता है, एक डॉक्टर उन्हें उठा सकता है।
अगर मुंहासों के बाद त्वचा पर बहुत सारे मुंहासे निकलते हैं, तो यह खुजली और जलता है, एक चिकित्सा सुविधा पर जाएं।
टैनिंग के तुरंत बाद होने वाले मुंहासे फोटोोडर्माटाइटिस जैसी बीमारी के बारे में बात कर सकते हैं। इस मामले में, आपको लगातार त्वचा को टैनिंग से बचाने की आवश्यकता है।
किसी भी शामक के साथ परिणामस्वरूप दाने का इलाज करें, जैसे कि डिपेनहाइड्रामाइन।
पानी के संतुलन को याद रखें, यह शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटा देगा।
सनबर्न के बाद मुँहासे दिखाई दिए, क्या करें: लोक उपचार
लोक उपचार कई वर्षों से उपयोग किया जाता है, उन्हें वर्षों तक परीक्षण किया गया है, और उनमें से कई दवाइयों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। वे धूप सेंकने के बाद आपको मुँहासे से बचाएंगे, और उनके विकास को भी रोकेंगे।
कैमोमाइल और कैलेंडुला
एक दवा तैयार करने के लिए, उबलते पानी के आधा लीटर फूलों को डालना आवश्यक है। आधे घंटे के लिए आग्रह करें, तनाव। दवा में डूबा हुआ कपास झाड़ू के साथ प्रभावित क्षेत्र को पोंछें।
एलो टिंचर
मुसब्बर से टिंचर तैयार करना काफी सरल है। एक युवा पौधे की कुछ पत्तियों को काटें, 10 दिनों के लिए एक तहखाने या रेफ्रिजरेटर में डालें। दलिया रूपों तक पत्तियों को कुचल दें, 1: 5 के अनुपात में उबलते पानी डालें। एक घंटे के लिए भिगोएँ, आग लगा दें, एक उबाल लें और गर्मी से हटा दें। ठंडी दवाई का सेवन करें। अगर सनबर्न के बाद मुंहासे नहीं होते हैं, तो इसे साफ रस से पोंछ लें।
फर तेल
यदि आपकी त्वचा संयोजन है, तो सनबर्न मुँहासे को देवदार के तेल से मिटाया जा सकता है। इसमें एक जीवाणुनाशक गुण है, त्वचा को सूखा नहीं करता है। कपास ऊन या धुंध को गीला करें और प्रभावित क्षेत्र को धीरे से पोंछ लें।
लोगों की सलाह:
• मुँहासे के बाद धब्बे के गठन से बचने के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मुँहासे से क्षेत्र को चिकनाई करें।
• धूप में जाने से पहले, नींबू के कुछ स्लाइस खाएं, यह मुँहासे के गठन को रोकता है। यदि आप इसे उसके शुद्ध रूप में नहीं खा सकते हैं, तो चाय पी सकते हैं, लेकिन वहां नींबू मिला सकते हैं।
• अपने आहार में अदरक को शामिल करें, यह विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों की त्वचा को साफ करता है।
• गाजर का रस, या ताजा अजमोद से प्राप्त रस के साथ त्वचा को पोंछें।
• गर्मियों में, अधिक फल और सब्जियां खाएं।
• जब आप सुबह उठते हैं, तो अपना चेहरा दूध से पोंछ लें।
• शाम को, त्वचा पर खीरे के स्लाइस लागू करें, फिर ठंडे पानी में धो लें। जैसा कि आप जानते हैं, खीरा जलन को दूर करने का एक अच्छा साधन है।
हमारी त्वचा की स्थिति के अनुसार, हम अनुमान लगा सकते हैं कि शरीर किस स्थिति में है। यदि आपको सूरज द्वारा लगातार हमला किया जाता है, तो अपनी जीवनशैली का पुनर्मूल्यांकन करें, आप गलत तरीके से धूप सेंक सकते हैं।
फार्मेसियों में, उत्पादों का एक बड़ा चयन जो सनबर्न से बचाता है और मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है।
सही ढंग से धूप सेंकना, और फिर आपकी त्वचा स्वस्थ और सुंदर होगी!
