एक सुंदर बर्फ-सफेद मुस्कान के कई सपने।
प्रकृति ने किसी को सफेद दांतों से पुरस्कृत किया, किसी ने विशेषज्ञों की मदद का सहारा लिया, अच्छी तरह से, और कुछ लोक उपचार पसंद करते हैं।
घर पर सफेद करने का एक विकल्प नींबू का उपयोग या सोडा के साथ इसका संयोजन है।
दांतों के लिए नींबू के उपयोगी और हानिकारक गुण
नींबू पोषक तत्वों की एकाग्रता है, विशेष रूप से, विटामिन सी और अन्य ट्रेस तत्व। अपने लाभकारी गुणों के कारण, नींबू को सक्रिय रूप से लोक चिकित्सा में एक साधन के रूप में उपयोग किया जाता है जो विटामिन की कमी, वायरल संक्रमण, साथ ही बीमारियों की रोकथाम के लिए राहत दे सकता है। नींबू अपने अच्छे सफेदी गुणों के लिए भी प्रसिद्ध है, इसलिए इसने होम कॉस्मेटोलॉजी में उम्र के धब्बे, त्वचा को हल्का करने, नाखूनों को हटाने के लिए लोकप्रियता हासिल की है। दाँत तामचीनी के लिए, नींबू थोड़े समय में बिना लागत के एक उज्ज्वल मुस्कान प्राप्त करने का एक अत्यधिक प्रभावी साधन है।
दांतों की सफेदी के रूप में पीले साइट्रस का उपयोग करते समय, आप पा सकते हैं:
- सांस की ताजगी;
- दांत तामचीनी का स्पष्टीकरण;
- मौखिक गुहा की कीटाणुशोधन;
- दांत दर्द में कमी।
जो कोई भी बर्फ-सफेद मुस्कान रखना चाहता है और खट्टे फल से एलर्जी नहीं है वह नींबू का उपयोग विरंजन एजेंट के रूप में कर सकता है। इस तरह की प्रक्रिया के साथ संवेदनशील दाँत तामचीनी भी असंगत है।
फल का नुकसान एक उच्च एसिड सामग्री है, जो दाँत तामचीनी को नष्ट कर सकता है, दाँत क्षय का कारण बन सकता है। इसलिए, अक्सर मौखिक गुहा में नींबू प्रक्रियाओं का संचालन करने की सिफारिश नहीं की जाती है। नींबू के साथ दांतों की इष्टतम आवृत्ति प्रति सप्ताह 1 बार है।
नींबू से अपने दांतों को कैसे सफेद करें
जीवाणुरोधी गुण रखने और एक अम्लीय प्रकृति होने पर, तामचीनी के संपर्क में साइट्रस दांतों को दागने वाले कणों को खत्म करने में सक्षम है। नींबू को दांतों की सफेदी के रूप में उपयोग करने के कई तरीके हैं। आप पूरे फल और उसके छिलके या रस दोनों का उपयोग कर सकते हैं। सभी तरीकों में से, आपको वास्तव में एक का चयन करने की आवश्यकता है जो नींबू के साथ दांतों को सफेद करने पर असुविधा का कारण नहीं होगा।
1. सबसे आम विकल्प फलों के छिलके का उपयोग करना है। दाँत के तामचीनी को क्रस्ट के अंदरूनी सफेद पक्ष के साथ रगड़ना आवश्यक है और लगभग 5 मिनट के लिए अपने मुंह के साथ बैठो, और फिर इसे साफ पानी से कुल्ला। इस समय के दौरान, एसिड पट्टिका को नष्ट करना शुरू कर देगा।
2. छोटे टुकड़ों को दांतों पर कई मिनट तक लगाया जा सकता है। स्पष्ट अम्लीय स्वाद और आक्रामक होने के कारण यह विधि अधिक अप्रिय है। यह लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके बाद साफ पानी से कुल्ला करना आवश्यक है।
3. एक पेस्ट के साथ टूथब्रश पर नींबू के रस की कुछ बूंदों को गिराकर सुविधाजनक और परिचित ब्रशिंग को व्हाइटनिंग प्रक्रिया के साथ जोड़ा जा सकता है।
4. तामचीनी पर कम आक्रामक प्रभाव के साथ सफेद करने की एक विधि नींबू rinsing है। इसके लिए, आपको 1: 1 नींबू के रस और साफ पानी के अनुपात में मिश्रण करना होगा। ब्रश करने के तुरंत बाद कुल्ला करें। आप इसे सुबह और शाम को दोहरा सकते हैं, लेकिन लगातार 5-6 दिनों से अधिक नहीं। समाधान न केवल दांतों को उज्जवल बनाने में मदद करेगा, बल्कि सांस को ताज़ा करने के लिए, साथ ही मौखिक गुहा को कीटाणुरहित करने में मदद करेगा।
5. नींबू के छिलके से अपने दांतों को रगड़ने का एक विकल्प यह है कि इसे सामान्य रूप से 3-5 मिनट तक चबाएं। यह विधि आपको सबसे दुर्गम स्थानों में भी अपने दांतों को सफेद करने की अनुमति देगा। लेकिन संवेदनशील तामचीनी वाले लोगों के लिए, यह उपयुक्त नहीं है। प्रक्रिया के बाद साफ पानी से अपना मुंह कुल्ला करना न भूलें।
नींबू को सफेद करने की सावधानियां
नींबू की सफेदी को ध्यान से देखना चाहिए। ब्लीच के रूप में साइट्रस का उपयोग करते समय, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए:
• यह मत भूलो कि, सबसे पहले, नींबू एक बाहरी अड़चन और तामचीनी विध्वंसक है। एसिड की एक उच्च एकाग्रता विरंजन का कारण है, लेकिन बड़ी मात्रा में यह हानिकारक है। लगातार उपयोग के परिणामों को उन में कैल्शियम के विनाश के कारण दांतों की बढ़ती संवेदनशीलता में व्यक्त किया जा सकता है। इसलिए, आपको सावधानीपूर्वक प्रक्रियाओं और उनके कार्यान्वयन के समय को खुराक देना चाहिए।
• हालांकि नींबू का सफ़ेद होना एक अत्यधिक प्रभावी तरीका है, यह दंत स्वास्थ्य के बारे में सबसे पहले सोचने योग्य है।
• प्रक्रिया की अवधि के लिए, रंग रंजक वाले खाद्य पदार्थ खाने से इनकार करना बेहतर है। ऐसे अनार, मजबूत चाय, रेड वाइन, बीट्स में से, जो तामचीनी के रंग को बदल सकते हैं या रंग कर सकते हैं।
• डॉक्टर हमेशा ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की सलाह देते हैं जिनमें एसिड केंद्रित हो। उदाहरण के लिए, दांतों के संपर्क को कम करने के लिए एक ट्यूब के माध्यम से नींबू का रस पिएं। नींबू सफेद करने के दौरान, इस तरह के भोजन के अतिरिक्त रिसेप्शन को त्यागने के लायक भी है।
नींबू और सोडा से दांतों को सफेद करने की विशेषताएं
सोडा एक अपघर्षक पदार्थ है जो आसानी से दांतों पर नरम जमा हटा देता है। इसकी प्रकृति से, सोडा एक संवेदनाहारी है जो मौखिक गुहा में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का मुकाबला कर सकता है। दांतों को हल्का करने के लिए सोडा का उपयोग एक अलग घटक के रूप में किया जा सकता है। एक चुटकी सोडा ब्रश पर लगाया जाता है और दांतों को ब्रश किया जाता है। जब नींबू और सोडा से दांतों को सफेद किया जाता है, तो प्रभाव को बढ़ाया जाता है, और सोडा का स्वाद चढ़ जाता है। उन तरीकों में से एक है जो आप धूम्रपान से पट्टिका को साफ कर सकते हैं, मजबूत पेय से अंधेरा कर सकते हैं, जैसे कि चाय, कॉफी।
1. टूथब्रश पर आपको थोड़ा सूखा सोडा डालना और नींबू की कुछ बूंदों को जोड़ना होगा। दांतों को तैयार द्रव्यमान के साथ ब्रश किया जाता है, और अंत में, मुंह को कुल्ला किया जाता है। यह विधि आक्रामक है, क्योंकि यह तामचीनी की एक पतली परत को साफ करता है, इसे सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।
2. सोडा और नींबू के संयोजन के लिए दूसरा विकल्प अलग से लागू करना है। सबसे पहले, दांत नींबू के रस से रगड़े जाते हैं, और फिर सोडा। उसके बाद ही आप अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं।
नींबू और सोडा के साथ दांतों को सफेद करने के लिए मतभेद और तैयारी
किसी भी चिकित्सा प्रक्रिया की तरह, घर पर दांतों को सफेद करने के संकेत और मतभेद हैं। ऐसी समस्याओं वाले लोगों तक इसे पहुंचाना आवश्यक नहीं है:
• दांतों पर क्षय या पल्पिटिस की उपस्थिति, पहले रोगग्रस्त दांतों को ठीक करना आवश्यक है;
• पतले दाँत तामचीनी, आक्रामक प्रभाव जिसमें नींबू की सफेदी अवांछनीय परिणाम पैदा कर सकती है;
• बढ़ी हुई दांत संवेदनशीलता, जिसके लिए प्रक्रिया बेहद अप्रिय हो जाएगी और, सबसे अधिक संभावना है, एक दर्दनाक घटना;
• सील किए हुए सामने के दांत, जिनमें से दांत निकलने से दांत के भाग और भरने के बीच एक तेज रंग अंतर हो सकता है।
अपने दांतों को सफेद करने के लोक तरीकों के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए, आपको शरीर को इसके लिए पहले से तैयार करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको चाहिए:
• पहली प्रक्रिया से एक महीने पहले, दाँत तामचीनी को मजबूत करने के लिए कैल्शियम लेना शुरू करें;
• फ्लोराइड पेस्ट के साथ अपने दाँत ब्रश;
• एसिड युक्त उत्पादों से मना करें या उन्हें दांतों के साथ कम से कम संपर्क के साथ उपयोग करें।
दांतों को यथासंभव कुशलतापूर्वक और सुरक्षित रूप से सफेद करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:
• बहुत ऊर्जावान और सक्रिय आंदोलन न करें, उन्हें नरम और प्रयास के आवेदन के बिना होना चाहिए;
• पाठ्यक्रमों के साथ भाग नहीं करने के लिए, आप उन्हें 2-3 महीने के बाद अधिक बार नहीं दोहरा सकते हैं;
• कुछ समय तक ब्लीच करने के बाद, कॉफी, ब्लैक टी और डाई वाले पेय न पिएं।
