अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि माता-पिता को बिना असफल हुए प्लेट से अपने पूरे हिस्से को खाने के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए। विशेषज्ञों का कहना है कि यह व्यवहार अनजाने में बच्चों में मोटापे को भड़का सकता है।
यूनिवर्सिटी ऑफ मिनेसोटा के पोषण विशेषज्ञ 3,500 माता-पिता और 2,200 किशोरों के अवलोकन के बाद इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं। वैज्ञानिकों ने पाया है कि अनावश्यक किलोग्राम प्राप्त करने के जोखिम में बच्चे वे हैं जिन्हें बचपन में उनके माता-पिता ने प्लेट से सभी भोजन खाने के लिए मजबूर किया था। वैज्ञानिकों को यकीन है कि इस तरह की योजना के लिए इस्तेमाल होने से, बच्चा शरीर से आने वाले संतृप्ति संकेतों के लिए संवेदनशीलता खो देता है। बच्चे अधिक भोजन करना शुरू कर देते हैं और अतिरिक्त वजन बढ़ा रहे हैं। इसके अलावा, जिन बच्चों को जबरदस्ती खिलाया जाता है, उनमें भविष्य में न्यूरोसिस और डर से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है।
अध्ययन में कुछ और दिलचस्प तथ्य पाए गए। जैसा कि यह निकला, पिछले एक दशक में, बच्चों के हिस्से थोड़े बड़े हुए हैं, और बच्चों को बल के माध्यम से खाने के लिए मजबूर करना माताओं द्वारा नहीं, बल्कि पिता द्वारा किया जाता है।
छोटे बच्चों के लिए, भोजन मुख्य रूप से एक आनंद होना चाहिए। बाल मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि एक परी की कहानी बताने या टेबल पर एक बच्चे को किताब पढ़ने में कुछ भी गलत नहीं है। यह आपके हाथ में एक पट्टा के साथ मजबूर करने से बेहतर है। यह मत भूलो कि छोटे बच्चों में वृद्धि की गतिशीलता होती है और कभी-कभी वे लंबे समय तक एक स्थिति में बैठने में सक्षम नहीं होते हैं। एक उत्सुक कहानी या पढ़ने से उन्हें शांत होने और भोजन पर अपने विचारों को केंद्रित करने में मदद मिलेगी।
