5 साल की उम्र में बाल विकास (क्या करने में सक्षम होना चाहिए)
5 साल की उम्र में, बच्चा शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से बड़ा हो गया है। यह उसके लिए महत्वपूर्ण है कि वह कैसा दिखता है, उसने क्या पहना है। वह पहले से ही खुद को एक व्यक्ति के रूप में मानता है, समझता है कि वह दूसरों से अलग है। उसकी अपनी राय है और वह इसे सनक से नहीं बल्कि तर्क देकर समझाने की कोशिश कर रहा है। पांच साल की उम्र में बच्चे शारीरिक रूप से काफी परेशान होते हैं। वे बिना रुके, 200-300 मीटर की तेज गति से दौड़ सकते हैं। यदि रास्ते में बाधाएं हैं, तो वे चतुराई से कूदते हैं या उनके चारों ओर दौड़ते हैं।
बच्चों में अच्छी तरह से विकसित आंदोलन समन्वय है। अपनी आँखें बंद होने के साथ, वे आसानी से उंगली से नाक, कान, मुकुट, घुटने तक पहुंच जाते हैं। पांच साल के बच्चे बहुत निपुण होते हैं, वे एक छोटी सी गेंद को फेंक देते हैं, बिना ओवरसाइट के, जैसे कि वे इसे मार रहे हों। वे एक पतले बोर्ड पर दौड़ सकते हैं, बाधाओं के माध्यम से आगे और पीछे कूद सकते हैं - गड्ढे, खांचे।
पांच साल का एक बच्चा न केवल बच्चों के साथ, बल्कि वयस्कों - पड़ोसियों, परिवार के दोस्तों से भी संपर्क करने में सक्षम है। अपरिचित साथियों से संपर्क कर सकते हैं, बातचीत शुरू कर सकते हैं, खेल में हिस्सा ले सकते हैं, खिलौने साझा कर सकते हैं। दिन का अधिकांश भाग अच्छे मूड में, आशावादी, न कि शालीनता से, न कि अड़ियल। हर चीज में वयस्कों की मदद करने की कोशिश करता है - माता-पिता, दादा-दादी। उदाहरण के लिए, चप्पल, चश्मा लाओ, मेज सेट करें, एक कंबल के साथ कवर करें। यदि कोई संघर्ष चल रहा है, तो मैं समझौता समाधान तक पहुंचने के लिए रियायतें देने के लिए तैयार हूं।
पांच साल के बच्चे की अच्छी याददाश्त होती है। वह नए शब्दों को याद करने में सक्षम है, दोनों रूसी और विदेशी, स्वैच्छिक कविताएं, जिसका अर्थ वह भी नहीं समझता है। नए शब्दों के अर्थ निकालने की कोशिश कर रहा है। उनकी समृद्ध शब्दावली है - 2500-3000 शब्द। वह विचारों को आसानी से व्यक्त करने के लिए, अपनी भावनाओं या शब्दों में छापों को सही ढंग से व्यक्त करने का प्रबंधन करता है। यह "कल" और "कल", "डिनर" या "नाश्ते" के संदर्भ में भ्रमित नहीं है। यदि कोई त्रुटि होती है, तो वह तुरंत खुद को ठीक कर लेता है।
पांच या छह शब्दों में से, तार्किक रूप से, वह आसानी से एक अतिरिक्त वस्तु पाता है। उदाहरण के लिए, वह महसूस करेगा कि "चम्मच", "प्लेट", "पैन", "कुर्सी", "कप", "ग्लास" शब्दों से - वस्तु "कुर्सी" है। यदि चित्र वस्तुओं को गलत तरीके से चित्रित करता है, तो यह एक त्रुटि ढूंढेगा और समझाएगा कि यहां क्या गलत है।
5 साल की उम्र में एक बच्चे की देखभाल
पांच साल की उम्र तक, बच्चा अधिक आत्मविश्वास से टूथब्रश का उपयोग कर रहा है। वह अपने दांतों को सही दिशा में ले जाता है, जिससे अंतराफलक रिक्त स्थान की सफाई होती है। वह जानता है कि कैसे उसके मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला करना है, इसलिए अपने दांतों को ब्रश करना पहले से ही बच्चों के टूथपेस्ट (फ्लोराइड के बिना) का उपयोग करके किया जा सकता है। पांच साल की उम्र से, आप बच्चों को सुबह की आत्मा के आदी होने का प्रयास कर सकते हैं। यह जल्दी से सुबह की झपकी से छुटकारा पाने में मदद करेगा और जोश को बढ़ावा देगा। यह प्रक्रिया न केवल शरीर को साफ रखेगी, बल्कि इसमें सख्त गुण भी होंगे। शॉवर के बाद आपको एक तौलिया के साथ सूखा और रगड़ना चाहिए।
माता-पिता को अपने बच्चों को उच्च कुर्सी पर अपने कपड़े मोड़ना सिखाना चाहिए। आमतौर पर इस उम्र में, बच्चे खुद इसे उतार देते हैं और इसे लगा देते हैं। सबसे पहले, इस तरह से वे ख़ुशी के आदी हैं, और दूसरी बात, कपड़े नहीं झुर्रीदार हैं, और उन्हें सोने के बाद पूरे कमरे में नहीं खोजना होगा।
पांच साल की उम्र से, आप अपने बच्चे को साबुन से चेहरा धोना सिखा सकते हैं। आंखों को बंद करना, हल्के आंदोलनों के साथ, त्वचा को रगड़े बिना, एक साबुन समाधान लागू करें। आप अच्छे साबुन या विशेष हल्के क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं। साबुन धोने का दुरुपयोग करने के लिए इसके लायक नहीं है, दिन में एक बार पर्याप्त है। यदि उसकी त्वचा शुष्क हो जाती है या ठंड में खराब हो जाती है, तो इसे सोने से पहले बेबी क्रीम की एक पतली परत से धोया जाता है।
5 साल का बच्चा खाना
पांच साल की उम्र तक, बच्चे के शरीर का विकास पिछले वर्षों की तुलना में कुछ धीमा हो जाता है। इसलिए, अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता कम हो जाती है। पशु प्रोटीन की खपत कम हो जाती है, लेकिन वनस्पति वसा और प्रोटीन का अनुपात बढ़ रहा है। दैनिक आहार की कैलोरी सामग्री लगभग 2000 किलो कैलोरी होनी चाहिए। प्रोटीन और वसा एक हिस्से में होना चाहिए, कार्बोहाइड्रेट - 4, अर्थात्। कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन का अनुपात 4: 1: 1 होना चाहिए। इस तरह के आहार से बच्चे को भूख न लगने की अनुमति मिलती है, साथ ही वसायुक्त और भारी खाद्य पदार्थों के साथ पाचन तंत्र को अधिभार नहीं देना पड़ता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि उसके आहार में पर्याप्त सब्जियां मौजूद हैं, कई अपूरणीय ट्रेस तत्वों के स्रोत के रूप में। दैनिक आहार को कच्ची सब्जियों और फलों के साथ मौसम के अनुसार पूरक होना चाहिए।
5 साल के बच्चे के दिन का आहार
पांच साल की उम्र से, एक बच्चा पहले से ही एक अपार्टमेंट में आदेश और सफाई को बहाल करने का आदी हो सकता है। आपको कई बच्चों को मजबूर करने की ज़रूरत नहीं है, वे खुद को व्यंजन धोने, धूल पोंछने, बुकशेल्फ को साफ करने या खिलौनों के साथ बॉक्स में मदद करेंगे। इसलिए, अपनी दिनचर्या में, इसके लिए विशेष समय आवंटित किया जाना चाहिए। अनुसूची को थोड़ा संकुचित करना होगा, खेल के लिए आवंटित समय को कम करना संभव है। यदि कोई बच्चा अतिरिक्त खेल खंड या रचनात्मक मंडलियों में जाता है, तो इसे भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। सड़क पर बिताया गया समय बर्बाद नहीं होना चाहिए, लेकिन इसका सही उपयोग किया जाना चाहिए। रास्ते के साथ, आप कविता सीख सकते हैं, गिन सकते हैं, कुछ नया सीख सकते हैं। बाकी का दिन 4 साल की उम्र के समान है: चार भोजन एक दिन, एक दिन में 1.5-2 घंटे की नींद, खेल, सैर।
5 साल की उम्र के बच्चे के साथ सबक (कैसे विकसित करें)
बच्चों के साथ भाषण के विकास के लिए, जीभ जुड़वाँ और काउंटर को याद करना उपयोगी है। पहले उन्हें धीरे से कहना, फिर तेज गति से, बच्चे का स्पष्ट उच्चारण और अच्छा व्यवहार विकसित होता है। विशेष गणितीय कैलकुलेटर हैं, जिन्हें दोहराते हुए, बच्चे अतिरिक्त रूप से अंकगणितीय संचालन को गिनना सीखते हैं। यदि किसी बच्चे ने अभी वर्णमाला याद करना शुरू किया है, तो आप उसके साथ लोट्टो खेल सकते हैं। कागज की एक विस्तृत पट्टी पर एक पंक्ति में बड़े अक्षर लिखे गए हैं। बच्चे को टोकन दिया जाता है - पेपर सर्कल या छोटे वर्ग। एक वयस्क एक पत्र को बुलाता है, और बच्चे अपने कागज पर इसकी तलाश करते हैं और यदि पाया जाता है, तो इसे टोकन के साथ कवर करें। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि पूरी पंक्ति बंद न हो जाए। अक्षरों के बजाय, आप संख्याएं लिख सकते हैं।
अच्छी तरह से तार्किक सोच गेम विकसित करता है जहां आप एक अतिरिक्त ऑब्जेक्ट ढूंढना चाहते हैं। प्रस्तावित चित्रों में से बच्चे को वह चुनना चाहिए जो दूसरों से अलग हो। उदाहरण के लिए, फूलों के साथ चित्रों के बीच, एक मशरूम के साथ एक है। या सभी कार्डों पर संगीत वाद्ययंत्र खींचा जाता है, और एक पर - एक हथौड़ा। आप खुद को कामचलाऊ सामग्री बना सकते हैं, स्टोर से खरीद सकते हैं या इंटरनेट से चित्र प्रिंट कर सकते हैं।
संख्याओं के साथ बच्चों को परिचित करने के लिए, आप सजावट खरीद सकते हैं जिसमें, चित्र की रूपरेखा प्राप्त करने के लिए, आपको अंकों को क्रम में जोड़ने की आवश्यकता है। जब ड्राइंग तैयार हो जाता है, तो इसे सजाया जा सकता है। 5 साल की उम्र में, आपको अपने बच्चे को फोन का उपयोग करने का तरीका दिखाना होगा और खुद कॉल करने का तरीका सीखना होगा। सरल यातायात नियमों के बारे में बताएं, बताएं कि ट्रैफिक लाइट की आवश्यकता क्यों है, प्रत्येक रंग का क्या मतलब है और प्रकाश करते समय क्या क्रियाएं की जाती हैं।
5 साल के बच्चों के लिए खेल और खिलौने (मनोरंजन कैसे करें)
पांच साल की उम्र से, बच्चा सहकर्मियों की कंपनी को एकान्त शगल के रूप में पसंद करता है। एक साथ वे भूमिका-खेल खेलने में बहुत रुचि रखते हैं - एक स्कूल, एक अस्पताल, बेटियां, मां, एक युद्ध खेल, एक स्टोर। वे अपने स्वयं के सेट करते हैं, कभी-कभी काफी जटिल नियम, गणना की गई मुद्रा को कैंडी रैपर के रूप में पेश करते हैं। बच्चे इतने भावुक होते हैं कि उनका खेल कई घंटों तक चल सकता है। इसके अलावा, लड़के भी गुड़िया के साथ खेल सकते हैं। पांच साल की उम्र के लिए यह काफी विशिष्ट है।
यदि किसी बच्चे में योग्यता या इच्छा है, तो उसे खेल वर्गों में दर्ज किया जा सकता है। पांच साल की उम्र से आप पहले से ही जिमनास्टिक, तैराकी, फिगर स्केटिंग, शतरंज, हॉकी, कुछ प्रकार की मार्शल आर्ट कर सकते हैं। यह बच्चे को बॉलरूम नृत्य, ड्राइंग, पियानो सिखाने के लिए देने का समय है। बस बच्चों को ज़बरदस्ती करने या मनाने के लिए मजबूर न करें, उन्हें खुद एक इच्छा दिखानी चाहिए।
पसंदीदा मनोरंजनों में से एक परियों की कहानियों, बच्चों की किताबें, मॉडलिंग, ड्राइंग, डिजाइनिंग, पहेलियाँ इकट्ठा करना, क्यूब्स पढ़ना रहता है। वे बच्चों के गाने सुनना भी पसंद करते हैं, अक्सर साथ गाते हैं। कभी-कभी बच्चे इकट्ठा करने के शौकीन होते हैं। वे एक विशिष्ट विषय पर मिठाई से पोस्टकार्ड, कैंडी रैपर इकट्ठा करते हैं। कई आधुनिक बच्चों को पांच साल की उम्र में कंप्यूटर में महारत हासिल है, वे इस पर गेम खेलना पसंद करते हैं। माता-पिता को मॉनिटर के पीछे शगल की अवधि की निगरानी करने की आवश्यकता है, इसे दिन में आधे घंटे तक सीमित करें।
5 साल की उम्र में एक बच्चे की परवरिश
पांच साल अभी भी बच्चे की उम्र है, लेकिन बच्चे को समझना चाहिए कि वह अकेला नहीं रहता है। इसलिए, अपने अपार्टमेंट और सार्वजनिक स्थानों दोनों में कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है। उसे समझाने की जरूरत है ताकि वह हर चीज को सही ढंग से समझे। फिर जीवन में उसके लिए यह आसान हो जाएगा और माता-पिता को उसके लिए शरमाना नहीं पड़ेगा।
अक्सर, पांच वर्षीय बच्चे माँ की हिम्मत कर सकते हैं, आज्ञा का पालन नहीं करते, अपने स्वयं के नियमों को स्थापित करने का प्रयास करते हैं। उन पर चिल्लाओ मत, अभिशाप, संयम दिखाने के लिए बेहतर है। उनके साथ बात करना, उन्हें समझाना और माँ को निराश करना आवश्यक है। वह इससे पीड़ित है, उसका दिल दुखता है। बच्चे को उसके कृत्य और पश्चाताप के लिए शर्म की भावना पैदा करना आवश्यक है। उसे अपराध स्वीकार करने के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए, उसे खुद यह करना चाहिए। माता-पिता को अपने उदाहरण से दिखाने की जरूरत है कि करीबी लोगों के बीच क्या संबंध होने चाहिए। इसलिए, अगर परिवार में झगड़े और दुर्व्यवहार होते हैं, तो पिता चिल्लाता है, और माँ व्यंजन मारती है, बच्चों से सभ्य व्यवहार की मांग करना बेकार है।
बच्चे को शालीनता के नियम भी सिखाए जाने चाहिए। उसे वयस्कों से "आप" के लिए अपील करनी चाहिए, न कि उनकी बातचीत में शामिल होने के लिए। मित्रों से मिलते समय, साथियों सहित नमस्ते कहें। यह जरूरी है कि उसे सामाजिकता की मूल बातें सिखाई जाएं: आक्रामकता को नियंत्रित करें, विनम्रता से मदद लें, धन्यवाद, छोड़ने के समय अलविदा कहें। खिलौने के लालच, शेयर या शेयर न करें। शिक्षा के दौरान, प्रोत्साहन और दंड दोनों के तरीकों का उपयोग करने के लिए मना नहीं किया जाता है।
माता-पिता के लिए उपयोगी टिप्स
पांच साल पहली छोटी सालगिरह है। आपने देखा है कि आपके बच्चे की रुचियां, आदतें और व्यवहार कैसे बदल गए हैं। प्रत्येक चरण में, अपनी कठिनाइयों और समझ से बाहर के क्षण उत्पन्न हुए। अब वे वहाँ हैं। इसलिए, किसी विशेष स्थिति में सही ढंग से व्यवहार करने के लिए, उनके बारे में कम से कम कुछ जानने के लायक है। उदाहरण के लिए, पांच साल की उम्र में कई बच्चों ने सख्ती से कल्पना विकसित की है। कभी-कभी वे स्वयं सत्य और कल्पना के बीच की सीमा निर्धारित नहीं कर सकते। इसलिए, यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके बच्चे ने स्वयं बैरन मुनचूसन को पार कर लिया है, तो आपको उसे डांटना नहीं चाहिए और उसे झूठ का दोषी मानना चाहिए। आखिरकार, वह खुद कहता है कि वह क्या कहता है। सपने देखो और उसके साथ सपने देखो। और फिर बातचीत को सही दिशा में निर्देशित करें और समझाएं कि ये आविष्कार किए गए कार्य और नायक हैं, लेकिन जीवन में सब कुछ अलग है। यदि आप पाते हैं कि सजा से बचने के लिए बच्चा कल्पना कर रहा है, तो समय पर उपाय किए जाने चाहिए। शैक्षिक कार्य करें, और बताएं कि सच्चाई को छिपाने के लिए यह महान और कायरतापूर्ण नहीं है। और गलत कामों और बुरे कामों के लिए जवाब देना आवश्यक है, और, यहाँ तक कि, दंडित किया जाना चाहिए।
