यह कोई रहस्य नहीं है कि कीवी में कई विटामिन होते हैं। यह बालों वाला फल माइक्रो और मैक्रो तत्वों में भी समृद्ध है, जैसे कि फास्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, कार्बनिक एसिड, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और यहां तक कि प्रोटीन भी। और विटामिन सी के संदर्भ में, कीवी एक रिकॉर्ड धारक है। यहाँ यह बेल मिर्च, करंट और खट्टे फलों की तुलना में अधिक है। लेकिन कीवी के उपयोगी गुण यहीं तक सीमित नहीं हैं। डॉक्टरों का कहना है कि कीवी का उपयोग करने से हम खुशी और खुशी महसूस करेंगे।
यूक्रेन व्लादिस्लाव कारपेंको के एक पोषण विशेषज्ञ इस तथ्य से बताते हैं कि कीवी मानव शरीर में खुशी, या एंडोर्फिन के हार्मोन की रिहाई को बढ़ावा देता है, जिसके परिणामस्वरूप भावनात्मक स्थिति में सुधार होता है। कीवी को एक औषधीय फल कहा जा सकता है। भोजन में नियमित उपयोग से, दबाव सामान्य हो जाता है, गुर्दे, पाचन अंगों और श्वसन प्रणाली के काम में सुधार होता है। स्वाभाविक रूप से, इससे जीवन प्रत्याशा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जैसा कि व्लादिस्लाव कारपेंको ने गणना की, एक किलोग्राम कीवी खाने के लिए जीवन को एक महीने तक बढ़ाना है।
विशेष रूप से महिलाएं इस तथ्य को पसंद कर सकती हैं कि पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा के साथ, कीवी न्यूनतम कैलोरी देता है।
कीवी का उपयोग अक्सर बाहरी उपयोग के लिए किया जाता है, जो कि एक स्वस्थ रंग को बहाल करने वाले विभिन्न प्रकार के मुखौटे के हिस्से के रूप में है, त्वचा को पूरी तरह से साफ़ करता है, इसे नरम, मख़मली और कोमल बनाता है, कोलेजन के उत्पादन के लिए धन्यवाद। और कोलेजन, जैसा कि आप जानते हैं, त्वचा को कसने के साथ उत्कृष्ट रूप से मुकाबला करता है।
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