स्तन के दूध खाने की क्षमता किसी भी बच्चे के लिए अमूल्य है।
माँ का दूध एक प्राकृतिक भोजन है जिसमें बच्चे के लिए आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व होते हैं।
स्तनपान कैसे करें: तैयारी
नवजात शिशु को स्तन दूध के साथ वसा और कार्बोहाइड्रेट का सही संतुलन प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए, यह सिर्फ सही खाने के लिए पर्याप्त नहीं है।
ऐसे कई नियम हैं जिनके द्वारा आगामी खिला के लिए स्तन ग्रंथियां तैयार की जाती हैं। केवल उचित तैयारी के साथ, दूध समय पर पहुंचेगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात सही मात्रा में।
अपने निपल्स को खिलाने के लिए क्यों तैयार करें और इसे सही कैसे करें:
1. ध्यान से निपल्स का निरीक्षण करें। जब वापस या फ्लैट हो जाता है, तो बच्चे के लिए निप्पल को पकड़ना मुश्किल होगा। लेकिन यह कैसे निर्धारित किया जाए? सब कुछ काफी सरल है, ठंड के प्रभाव में एक सामान्य निप्पल आगे बढ़ना शुरू हो जाएगा और एक उत्तल आकार लेगा। उलटा हुआ निप्पल, इसके विपरीत, अरेला, फ्लैट में वापस लेना शुरू कर देगा - कोई आकार नहीं है। इस तरह के एक गैर-मानक रूप से शिशु के मुंह में स्तन की अवधारण को बहुत बाधित किया जाएगा। यह एक गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन इससे निपटने की कोशिश करना बेहतर है।
2. सही अंडरवियर खरीदें। नर्सिंग ब्रा सही और प्राकृतिक होनी चाहिए। प्याले को बेदाग आना चाहिए।
क्या कभी नहीं करना चाहिए?
1. निपल्स को गुस्सा न करें। आशावादी मां को उन्हें तौलिया के साथ रगड़ने या अन्य लोक तरीकों का सहारा लेने की आवश्यकता नहीं है। आपको याद रखने की आवश्यकता है: प्रकृति ने आपके स्तनों को खिलाने के लिए तैयार किया है, आप समस्या के कुछ बिंदुओं को थोड़ा ही सही कर सकते हैं। याद रखें कि बाद के चरणों में निपल्स के साथ कोई भी क्रिया, इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि गर्भाशय स्वर में आ जाएगा और एक समय से पहले जन्म को उत्तेजित करेगा।
2. क्रीम के साथ निपल्स को नरम न करें। सबसे अधिक संभावना है, सभी लड़कियों और महिलाओं को नहीं पता है कि स्तन स्वतंत्र रूप से स्नेहन का उत्पादन कर सकते हैं! जब निपल्स पर छोटी दरारें बन जाती हैं तो इसे मरहम का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है।
सपाट निपल्स के साथ स्तन कैसे तैयार करें
घबराने की कोई बात नहीं है। यदि आप पहले से ध्यान नहीं रखते हैं, तो थोड़ी देर बाद बच्चा उन्हें वांछित स्थिति में ले जाने में सक्षम होगा। मुख्य बात यह है कि पैसिफायर और बोतलों को पूरी तरह से छोड़ देना है। चूसने के लिए आरामदायक वस्तुओं को महसूस करना, बच्चा बस अपनी छाती को छोड़ देता है। तो, क्या तैयारी है:
1. व्यायाम। इसरो को फैलाने की जरूरत है, इसे करने के लिए इसे अपनी उंगलियों के बीच पकड़ें और इसे थोड़ा फैलाएं। इस क्रिया को सावधानी से करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भाशय स्वर में आ सकता है, और संकुचन शुरू हो जाएगा, अनुसूची से आगे। अपने प्रत्येक कार्य के लिए, एक मिनट से अधिक न लें।
2. एक डॉक्टर से परामर्श करें।
3. आपके द्वारा खरीदे गए सभी निपल्स और बोतलों को हटा दें।
4. दोस्तों और रिश्तेदारों की सलाह सुनने की जरूरत नहीं है। चूंकि, निश्चित रूप से, कई कहेंगे कि इस तरह के निपल्स की तुलना में फीड खिलाना बेहतर है।
5. दूध पिलाने के बाद, एक स्तन पंप का उपयोग करें और मैन्युअल रूप से दूध व्यक्त करें।
निपल्स को फैलाने के लिए, विशेष पैड का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, वे हल्के से अरेला पर दबाते हैं (उन्हें ब्रा में डाल दिया जाना चाहिए)। लेकिन इससे पहले कि आप ऐसी प्रक्रियाओं में संलग्न हों, आपको सलाह के लिए एक विशेषज्ञ से पूछना होगा।
संवेदनशीलता बढ़ी
कई माताओं को भोजन करते समय गंभीर असुविधा की शिकायत होती है, और बात यह है कि निपल्स हाइपरसेंसिटिव हैं। लेकिन आप इस तरह की परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं, और आपको इसकी आवश्यकता भी है:
• मोटे कपड़े से बनी ब्रा खरीदें;
• अपने निपल्स को कभी भी रगड़ें नहीं या शराब युक्त लोशन का उपयोग न करें इस तरह के जोड़तोड़ के प्रभाव के तहत, निपल्स घायल हो जाते हैं;
• जितनी बार संभव हो हवा में स्नान करें। आप बर्फ के टुकड़े से अपनी छाती की मालिश भी कर सकते हैं;
• अपने सीने की मालिश करें।
छाती पर उचित पकड़ के साथ, असुविधा कुछ दिनों में अपने आप ही गायब हो जाएगी। यदि दर्द लगातार बना रहता है, और कभी-कभी तेज भी हो जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
स्तनपान कैसे करें: पहला आवेदन
मां के सीने में बच्चे का पहला आवेदन जन्म का तार्किक निष्कर्ष है, साथ ही साथ लैक्टेशन स्थापित करने और इसे यथासंभव लंबे समय तक रखने के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन है। बच्चे के जन्म के बाद और पहली बार रोता है, डॉक्टर गर्भनाल को काटता है और उसे मां की छाती पर रखता है, जबकि वह उसे छाती को खोजने और निप्पल को पकड़ने में मदद करता है। इस तरह से बहुत पहले आवेदन होता है, लेकिन यह पांच मिनट से अधिक नहीं रहता है। इतना कम क्यों? यह याद रखना चाहिए कि बच्चा अभी पैदा हुआ है, और वह पूरी तरह से नग्न है।
छाती से पहली आसक्ति का अर्थ खिलाना नहीं है। सबसे पहले, बच्चे को कोलोस्ट्रम की मूल्यवान बूंदें प्राप्त होंगी, और इसलिए एक छोटे जीव के लिए प्रतिरक्षा रक्षा।
मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से कोई कम महत्वपूर्ण लगाव नहीं है। जन्म के बाद, crumbs के आसपास का पूरा वातावरण अपरिचित है, उसके लिए यह बहुत तनाव है। पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करने के लिए, अपनी माँ के पास होना बहुत ज़रूरी है। केवल इस तरह से वह गर्मी महसूस कर सकता है, अपनी आवाज सुन सकता है, सूंघ सकता है, जिसके बाद बच्चा शांत हो जाएगा।
सभी मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि यदि जन्म के बाद बच्चा अपनी मां के साथ तुरंत है, तो वह उसके लिए अपने पूरे जीवन में स्नेह का मुख्य उद्देश्य बन जाएगा। इस घटना का अपना नाम भी है - छाप।
जन्म के कुछ घंटों बाद, जब बच्चे और माँ को आराम और शक्ति मिलती है, तो पहला, पूर्ण विकसित भोजन होना चाहिए।
कई माताओं, विशेष रूप से युवा लोगों का मानना है कि एक बच्चे को चूसने में सक्षम होना चाहिए। लेकिन यह बिल्कुल सच नहीं है। यदि श्रम में एक महिला को नहीं पता कि उसे पहली बार कैसे खिलाना है, तो प्रसूति विशेषज्ञों को सबकुछ समझाना चाहिए और दिखाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा अपने जीवन के पहले दिनों से स्तनों को सही ढंग से ले, अन्यथा उसे अनुचित खिलाने की आदत हो सकती है, और फिर उसे छुड़ाना मुश्किल होगा।
स्तनपान कैसे करें: क्या देखना है
यह ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे के मुंह में निप्पल किस स्थिति में है। उसे हर तरफ स्पंज के साथ कसकर दबाना चाहिए। इसे मुंह में लंबवत दर्ज करना आवश्यक है, यदि प्रवेश का कोण असमान या तिरछा है, तो हवा इस स्थान में प्रवेश कर सकती है। इसके अलावा, बच्चे को न केवल मुंह के साथ निप्पल पर कब्जा करना चाहिए, बल्कि इसरो का एक छोटा सा हिस्सा भी होना चाहिए, अन्यथा खिलाने से गंभीर दर्द और दरारें हो सकती हैं।
बच्चे को निप्पल और एरोला को सही ढंग से पकड़ने के लिए, माँ को दो अंगुलियों के साथ एरोला के ऊपरी भाग को लपेटना चाहिए ताकि एक मोटी तह बन जाए और फिर इसे मुंह में प्रवेश करें। कई माताओं ने डॉक्टरों से एक ही सवाल पूछा:
1. अगर वह गलत तरीके से निप्पल लेता है तो अपने बच्चे को कैसे खिलाएं? किसी भी मामले में छाती को बाहर निकालने की आवश्यकता नहीं है, उसे खुद को कम करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, अपनी उंगली का एक छोटा तकिया उसके मुंह के कोने में डालें, और इसे मसूड़ों के बीच लपेटें। यह विधि तब भी उपयोगी हो सकती है जब बच्चा खाए और सो गया।
2. अगर नाक अवरुद्ध है तो छाती पर सही तरीके से कैसे लागू किया जाए? आपकी ओर से कोई अतिरिक्त कार्रवाई की आवश्यकता नहीं है, बच्चा आराम करने के लिए खुद को रोक देगा।
स्तनपान कैसे करें: खिला तकनीक
स्तनपान कराना सभी माताओं के लिए सबसे रोमांचक सवाल है। आप खिला तकनीक के बारे में अंतहीन बात कर सकते हैं, और, एक नियम के रूप में, हर किसी का अपना है। लेकिन कुछ नियम हैं जिनका पालन सभी माताओं को अवश्य करना चाहिए।
इसलिए, उदाहरण के लिए, खिलाने से पहले, बच्चे के नाक को संचित बलगम से साफ करना आवश्यक है, और फिर बोरिक एसिड (एक चम्मच उत्पाद गर्म पानी में जोड़ा जाता है) के साथ सिक्त एक कपास की गेंद के साथ मुंह के पास की परिधि को पोंछें। अपने बच्चे को स्तन देने से पहले, आपको दूध की पहली बूंदों को छानने की जरूरत है, क्योंकि वे संक्रमित हो सकते हैं।
जन्म के बाद के पहले दिन, मां आमतौर पर अपनी तरफ से झूठ बोलती है, जब डॉक्टर उसे खड़े होने की अनुमति देता है। और जिस कुर्सी पर पीठ ऊँची हो, उस कुर्सी पर बैठकर भोजन करना अधिक सुविधाजनक है। आप उस पर झुक सकते हैं।
खाने से पहले, बच्चा सबसे अधिक बार बेचैन हो जाता है, रोने लगता है और अपना मुंह चौड़ा करने लगता है। ज्यादातर मामलों में, वह निप्पल को अपने होठों से पकड़ता है, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो आप निप्पल को अपनी उंगलियों से ले सकते हैं, जैसा कि ऊपर वर्णित है, और बच्चे के होठों पर बच्चे को चलाना शुरू करें, जब वह अपना मुंह फिर से खोलता है, तो बस निप्पल को इसमें डाल दें। यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा न केवल स्तन पकड़ लेता है, बल्कि इसे घेरा के चारों ओर कसकर निचोड़ता है ताकि दूध अच्छी तरह से अवशोषित हो सके। यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि नाक के मार्ग स्तन द्वारा अवरुद्ध नहीं हैं।
एक नियम के रूप में, माताएं एक स्तन से बच्चे को खिलाती हैं, और उसे अगले भोजन के लिए दूसरा देती हैं। खिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति को बदलने की सिफारिश की जाती है, इसलिए निप्पल को घायल करने का जोखिम कम हो जाएगा।
हमेशा एक स्तन की सामग्री बच्चे को खाने के लिए पर्याप्त नहीं होती है, इसलिए दूसरे पर लागू करें। बचे हुए दूध को पीसा जाना चाहिए।
एक स्वस्थ बच्चा, तृप्ति के बाद, स्वतंत्र रूप से छाती से हटा दिया जाएगा। हालांकि, कई बच्चे केवल पहले कुछ मिनट सक्रिय रूप से खाते हैं, और फिर सो जाते हैं। इसलिए, आपको निप्पल को स्वयं हटाने की आवश्यकता है।
स्तनपान कैसे करें: घड़ी पर या मांग पर
नवजात बच्चे अक्सर खाते हैं। स्वस्थ बच्चे बहुत खुशी के साथ माँ का दूध पीते हैं। लेकिन कैसे समझें कि एक बच्चा भूखा है? क्या मुझे खिलाने के लिए एक आहार निर्धारित करने की आवश्यकता है, या यह मांग पर है?
दुद्ध निकालना का समर्थन करने के लिए, कई महिलाओं को मांग पर अपने बच्चे को खिलाने की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह पहले रो पर किया जाना चाहिए - कोई भी माँ रोने से पहले ही एक बच्चे की भूख को पहचान सकेगी। एक ओर, निश्चित रूप से, आपको अपने स्तनों को किसी भी समय नहीं चाहिए, जब वह चाहे, लेकिन शेड्यूल का पालन करने के लिए उसे कुछ पानी, डमी के साथ आश्वस्त करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है।
यदि भोजन मांग पर होता है, तो स्तनपान कराने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि दूध उतना ही आएगा जितना कि यह है। इसके अलावा, अधिक वयस्कता में, बच्चे खुद एक आहार स्थापित करते हैं।
किसी भी मामले में आपको गन्दा भोजन का सहारा नहीं लेना चाहिए, क्योंकि माँग पर भोजन करना एक सामंजस्यपूर्ण बात है।
जन्म के बाद एक या दो महीने के बाद, छाती पर 7-8 बार टुकड़ों को लागू करने के लिए पर्याप्त है, और यदि वह मकर नहीं है, तो सब कुछ सामान्य है।
लगभग 3-6 सप्ताह में, आंतों की लय बदल दी जाएगी, बच्चा हर कुछ दिनों में एक बार शिकार कर सकता है, और ऐसा अक्सर नहीं होता है, और यह काफी सामान्य है।
ऐसे बच्चे भी हैं जो 8 घंटे सो सकते हैं, और माँ सोचती है कि यह अच्छा है, क्योंकि बच्चा बिल्कुल भी बेचैन नहीं है। नतीजतन, चीनी की बूंदें और निर्जलीकरण शुरू होता है। और सभी क्योंकि भोजन के बीच का समय बहुत लंबा है।
अपने बच्चे को सुनें, उसके व्यवहार का निरीक्षण करें और उसका अध्ययन करें, और बहुत जल्द आप एक दूसरे को समझने में सक्षम होंगे!
