एक आदर्श महिला की छवि की कल्पना करें।
सुंदर विशेषताएं, नाजुक त्वचा, पतली बाहें, सुंदर कमर।
कुछ याद आ रहा है ...
बेशक, मोटे और लंबे बाल - वे निश्चित रूप से कल्पना में होंगे जब यह स्त्रीत्व की बात आती है।
यह तथ्य है कि सभी उम्र की युवा महिलाओं को शराबी बालों की उम्मीद में घर पर सभी तरीकों से "बाल" घने करने के लिए मजबूर करता है।
अपने घर को छोड़ने के बिना बालों को घना बनाने के लिए, कई मामलों में, यह काफी संभव है। इसमें केवल समय, धैर्य, प्राकृतिक उत्पाद और थोड़ी सी चाल है।
घर पर मोटे बाल: एक एकीकृत दृष्टिकोण
बाल कई कारणों से दुर्लभ और पतले हो सकते हैं - एक आनुवंशिक गड़बड़ी के कारण, और शरीर में आंतरिक समस्याएं, या हानिकारक बाहरी प्रभाव।
पहले मामले में, चमत्कार की उम्मीद करना इसके लायक नहीं है - बाल एक तार के रूप में मोटी नहीं होंगे, और एक लंबा मोटा चोटी दिखाई नहीं देगा। शर्तों पर आना होगा, उनकी आदत डालनी होगी और स्वस्थ रूप बनाए रखना होगा। नीचे हम कुछ सूक्ष्मताओं का वर्णन करते हैं, जिसके लिए आप घर पर मोटे बालों की उपस्थिति प्राप्त कर सकते हैं और उन्हें अच्छी तरह से तैयार और मात्रा दे सकते हैं।
अन्य सभी मामलों में, बालों का झड़ना अचानक होता है, और वे लंबे समय तक बढ़ना नहीं चाहते हैं, क्योंकि बालों के रोम उचित पोषण और ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए बंद हो गए हैं। ऐसा क्यों होता है और बालों को घना कैसे बनाया जाए, आइए इसका पता लगाते हैं।
दैहिक कारक
शरीर के सिस्टम के कामकाज में रुकावट के कारण नाटकीय रूप से बाल अपने घनत्व को खो देते हैं, एक बाहरी कवक से क्षति के साथ शुरू होता है और एक ऑन्कोलॉजिकल रोगों से समाप्त होता है। हार्मोन एक बड़ी भूमिका निभाते हैं, यह उनके लिए धन्यवाद है कि गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति, या हार्मोनल व्यवधान के दौरान महिलाओं में बालों का घनत्व बहुत कम हो जाता है।
गंजे पैच से पहले एक तेज बालों का झड़ना अक्सर होता है, उदाहरण के लिए, सिफलिस के साथ। ऐसी बीमारियों में गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है और ठीक होने के एक वर्ष से अधिक समय तक। कुछ लक्षणों के लिए डॉक्टर की मदद की उपेक्षा न करें, परीक्षा और उपचार से गुजरना।
मनोवैज्ञानिक कारक
यहां तक कि घने बालों के मालिक को नियमित तनाव और तंत्रिका तंत्र की समस्याओं के साथ बालों के झड़ने का सामना करना पड़ेगा। यदि आप अपनी कंघी पर सामान्य से अधिक बाल नोटिस करना शुरू करते हैं, जबकि आपके जीवन में महत्वपूर्ण घटनाएं होती हैं, या आप लगातार तनाव के अधीन हैं, तो हल्के शामक लेना शुरू करें। यदि कोई प्रभाव नहीं है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करें।
खाने का विकार
आहार में प्रोटीन और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा की कमी से बाल घनत्व में कमी आती है। यदि आप अपना वजन कम करने का फैसला करते हैं और वसायुक्त और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं, तो आपके बालों के लिए कोई "निर्माण सामग्री" नहीं होगी, उनका समर्थन करने के लिए कुछ भी नहीं होगा। इस मामले में, उपचार एक है: पोषण का सामान्यीकरण।
तले हुए, नमकीन, मसालेदार भोजन, सोडा, और फास्ट फूड पर प्रतिबंध लगाएं। बालों का स्वास्थ्य सीधे आहार में समुद्री भोजन और डेयरी उत्पादों की उपस्थिति, मांस की एक किस्म, ताजा जड़ी बूटियों, फलों, सब्जियों और नट्स पर निर्भर करता है।
यदि आपको घर पर घने बालों के त्वरित प्रभाव की आवश्यकता है, तो आप विटामिन-खनिज परिसरों को ले सकते हैं, जिसका आधार समूह ए, बी, ई, एफ, साथ ही साथ जस्ता, क्रोमियम, तांबा और कैल्शियम के विटामिन होने चाहिए। लेकिन अगर आहार में उपरोक्त उत्पाद शामिल हैं, तो कृत्रिम विटामिन की आवश्यकता नहीं है।
तीव्र कार्यभार
शरीर का भौतिक और नैतिक अधिभार दोनों ही शरीर प्रणालियों की खराबी की ओर ले जाते हैं। इस मामले में, यह त्वचा, बाल और नाखून हैं जो बहुत पीड़ित हैं। लोड को कम करने की कोशिश करें।
बाहरी कारक
ऐसी परिस्थितियां हैं जिनसे छुटकारा पाना मुश्किल हो सकता है - यह विकिरण जोखिम या कीमोथेरेपी है। वे बालों की स्थिति को बहुत प्रभावित करते हैं। लेकिन घर पर घने बाल प्राप्त किए जा सकते हैं यदि आप धूम्रपान छोड़ देते हैं और शराब का दुरुपयोग नहीं करते हैं।
बार-बार पर्म, हेयर डाई करना, और हेयर ड्रायर का उपयोग करके स्टाइल करना, आयरन और आयरन को कर्लिंग करना, साथ ही बालों को ठीक करने के लिए आक्रामक साधन, बालों के झड़ने में योगदान करते हैं।
अनुचित बाल देखभाल
यह कुछ भी नहीं है कि निर्माता अपने उत्पादों की पैकेजिंग पर अपना गंतव्य लिखते हैं। तैलीय बालों के लिए शैम्पू से अपने बालों को धोने के बाद, सूखी जड़ों के मालिक उन्हें पूरी तरह से सूखने का जोखिम चलाते हैं और बालों के झड़ने को प्राप्त करते हैं। पतले और विरल बालों के मामले में, मात्रा जोड़ने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए उत्पादों का उपयोग करना इष्टतम है। आप अपने बालों को हर दूसरे दिन धो सकते हैं, अधिक बार नहीं।
खराब रक्त परिसंचरण
कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अजीब लगता है, आपको अपने सिर को खरोंचने की ज़रूरत है! इसके अलावा, नियमित रूप से और लगन से। हम खोपड़ी की उंगलियों के साथ हल्के मालिश के बारे में बात कर रहे हैं। घर पर अपने बालों को घना बनाने के लिए सिर की मालिश करना सबसे आसान तरीका है। आप न केवल उंगलियों, बल्कि विशेष उपकरणों, मालिश ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। लकड़ी की नकल चुनना बेहतर है।
बालों की घनत्व के लिए मालिश 15 मिनट के लिए दैनिक रूप से की जाती है, सभी दिशाओं में बालों को कंघी किया जाता है। एक उत्कृष्ट समाधान मालिश के लिए एक हल्का स्क्रब जोड़ना है। आप निम्न नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं: नमक के एक बड़े चम्मच में थोड़ा हर्बल शोरबा और जैतून (बर्डॉक, अरंडी) तेल की तीन बूंदें जोड़ें। इस रचना के साथ खोपड़ी की मालिश करें, फिर शैम्पू से कुल्ला। कुल्ला के रूप में, बालों को चमक देने के लिए सेब साइडर सिरका के एक चम्मच के अलावा के साथ प्याज के छिलके का काढ़ा (गंध से डरो मत!) लागू करें।
घर पर बालों को घना कैसे करें: मास्क की रेसिपी
लगभग सभी औद्योगिक बाल देखभाल उत्पादों में उनके कंटेनरों में प्राकृतिक अवयवों की उपस्थिति के शिलालेख हैं। हमारे लिए यह जांचना संभव नहीं है कि क्या, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल का अर्क एक महंगे हेयर मास्क में है। तो वास्तव में प्रभावी और प्राकृतिक उत्पादों से अपने स्वयं के हाथों से तैयार किए गए मास्क का उपयोग सुनिश्चित करने के लिए क्यों न करें!
शैंपू करने से कुछ समय पहले (आमतौर पर 1 घंटा) सप्ताह में तीन बार प्राकृतिक अवयवों से मास्क बनाए जाते हैं। घर पर मोटे बालों को मास्क को जड़ों में रगड़ने की आवश्यकता होती है, जिसके बाद आपको अपने सिर को सिलोफ़न और गर्म तौलिया या स्कार्फ से ढंकना पड़ता है।
औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक और काढ़े (कैमोमाइल, बिछुआ, burdock, कैलेंडुला, आदि) और / या rinsing एजेंटों के रूप में एप्पल साइडर सिरका का एक समाधान लेने के लिए बेहतर है।
प्राकृतिक मास्क का उपयोग करके घर पर बालों को घना कैसे करें
आवश्यक तेलों और सेब साइडर सिरका के साथ हर्बल मास्क
10 ग्राम ऋषि, पुदीना, तुलसी और मेंहदी लें, पुदीना और लैवेंडर के आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें जोड़ें, और सेब साइडर सिरका के 100 मिलीलीटर के साथ मिश्रण डालें। मिश्रण को कम से कम तीन हफ्तों के लिए कसकर बंद ग्लास डिश में खड़ा होना चाहिए, जिसके बाद आप अपने बालों को धोने से कुछ समय पहले मास्क को जड़ों में रगड़ सकते हैं।
अरंडी के तेल के साथ काली मिर्च की टिंचर
नुस्खा सरल है - 1 चम्मच दवा काली मिर्च, अरंडी (बादाम) तेल और एंटी-फॉल बाम, मिश्रण, बिदाई पर लागू करें और एक से डेढ़ घंटे तक पकड़ो। यदि भट्ठी असहनीय हो जाती है, तो आप इसे पहले से धो सकते हैं। कम से कम 2-3 महीने के लिए सप्ताह में एक बार आवेदन करें।
घने बालों के लिए सरसों जिलेटिन मास्क
मास्क का यह संस्करण न केवल बाल विकास को उत्तेजित करता है - जिलेटिन भी उन्हें पूरी लंबाई के साथ मजबूत करता है। अंडे की जर्दी के साथ 10 ग्राम सरसों का पाउडर हिलाओ। 100 मिलीलीटर बमुश्किल गर्म पानी में जिलेटिन के एक पैकेज को भंग करें, पूरी तरह से सूजन (1 घंटे तक) छोड़ दें। सब कुछ एक साथ हिलाओ और पहले विभाजन पर लागू करें और जड़ों में रगड़ें, जिसके बाद अवशेषों को बालों की लंबाई के साथ वितरित करें, इसे एक गोले में इकट्ठा करें, सिलोफ़न के साथ कवर करें, इसे गर्म सामग्री के साथ लपेटें और कुछ घंटों के लिए चलें। अच्छी तरह से कुल्ला।
बर्डॉक जादूगर!
सदियों से, एक सिद्ध घटक जिसके आधार पर कई कॉस्मेटिक विकास उत्तेजक मास्क बनाए गए हैं। लोक नुस्खा इस प्रकार है: अच्छी तरह से शहद और कॉन्यैक का एक बड़ा चमचा दो बड़े चम्मच तेल और अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं। द्रव्यमान को बालों की जड़ों में अच्छी तरह से रगड़ें (लंबाई के साथ वितरण नहीं), और, कुछ घंटों तक लिपटे रहें। बालों को घना बनाने के लिए, घर पर प्रत्येक हेड वॉश (3 दिन में कम से कम 1 बार) से पहले एक बर्डॉक मास्क बनाया जाता है।
विटामिन फार्मेसी मास्क
एक ग्लास कंटेनर में मिक्स करें फार्मेसी विटामिन का एक ampoule:
• रेटिनॉल (ए);
• सायनोकोबलामिन (बी 12);
• विटामिन डी;
• टोकोफेरोल एसीटेट (ई)।
मिश्रण में जोड़ें 2 बड़े चम्मच burdock / अरंडी / बादाम का तेल। एक ब्रश के साथ अच्छी तरह से हराया और मास्क को बालों में लगाने से पहले इसमें 2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। जड़ों में रगड़ें।
घर पर घने बाल: रहस्य और टोटके
नेत्रहीन, आप ठीक से चयनित केश विन्यास का उपयोग करके घर पर घने बाल पा सकते हैं। लंबे ढीले सीधे पतले पतले बाल एक बल्कि अप्रिय दृष्टि है। पतले बालों को पचने में आसान बनाने के लिए आसान है, अगर आप बालों को छोटा करते हैं, तो कंधों से कम नहीं।
विषमता, कैस्केडिंग किस्में बालों और वॉल्यूम को दृश्य घनत्व देती हैं। छोरों को थोड़ा मोड़ना, या बालों की जड़ों में एक छोटे से "गलगला" का उपयोग करके, आप एक शानदार रूप प्राप्त कर सकते हैं।
बाल एक स्थिर केश विन्यास में बहुत अच्छे लगते हैं, यहां तक कि कंघी और कर्लिंग के बिना भी। बहुत कुछ चेहरे और बालों के रंग के आकार पर निर्भर करता है। लेकिन सुनिश्चित करें कि पर्याप्त फिक्सिंग एजेंट हैं (पतले बाल जो स्टाइल से गिर गए हैं, तस्वीर को बहुत खराब कर देंगे)।
सहायक नवाचारों की उपेक्षा न करें - जड़ों, या सैलून भवन में मात्रा के लिए विशेष पाउडर। यदि स्थिति भयावह है, तो कृत्रिम किस्में के साथ स्टाइल करते समय झूठे बाल - हेयरपीस, कृत्रिम ब्रैड और बैंग्स की मदद से मोटे बाल बन जाएंगे।
घर पर बालों को घना कैसे करें: नाई के नुस्खे
• दृश्य घनत्व को प्राप्त करने के लिए, अंकन "चौरसाई" या "मॉइस्चराइजिंग" प्रभाव के साथ मास्किंग, बाम और बाल कंडीशनर को टाला जाना चाहिए। पतले बाल केवल भारी हो जाएंगे और icicles की तरह लटक जाएंगे।
• अपने बालों को धोने के लिए चावल या गेहूं के प्रोटीन के साथ "वॉल्यूम वृद्धि" शैंपू का उपयोग करें। केवल भरोसेमंद निर्माण कंपनियों पर भरोसा करें, इको-कॉस्मेटिक्स स्टोर्स में हेयर उत्पाद खरीदें।
• खोपड़ी से डिटर्जेंट सौंदर्य प्रसाधन पूरी तरह से धो लें, अन्यथा उनके अवशेष जल्दी से बालों को तैलीय और भारी बना देंगे।
• कोशिश करें कि आप अपने बालों को रोजाना न धोएं, ताकि खोपड़ी की प्राकृतिक सुरक्षा और संतुलन न धुलें।
• गीले बालों में कंघी न करें, आयनर युक्त हेयर ड्रायर और सुखाने के लिए लकड़ी की कंघी का उपयोग करें।
• हेअर ड्रायर का उपयोग करते समय, सही तकनीक का उपयोग करना महत्वपूर्ण है: पहले अपने सिर को झुकाएं और अपने गर्दन से हेअर ड्रायर को तब तक इंगित करें जब तक कि आपके बाल लगभग सूख न जाएं। अब जड़ों के साथ काम करने का समय आ गया है। एक गोल कंघी का उपयोग करके अपने बालों को उठाकर जड़ों में घुमाएं।
मुख्य लक्ष्य, घर पर घने बाल प्राप्त करना, पतले बालों के तथाकथित "अंडरकोट" को प्राप्त करना है। इसका मतलब है कि आप सही रास्ते पर हैं - जल्द ही वे लंबे और मजबूत हो जाएंगे। मुख्य बात काम को रोकना नहीं है। यदि उपरोक्त जोड़तोड़ व्यर्थ हैं, और बाल बाहर गिरते हैं, तो आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है।
