यदि आपके पैर अक्सर सुन्न होते हैं, तो यह कोई दुर्घटना नहीं है। यह कई, कभी-कभी काफी गंभीर कारणों से होता है, जिस पर हम आज विचार करेंगे। आपको यह सीखने का अवसर भी दिया जाता है कि पैर की सुन्नता का इलाज कैसे किया जाए और निवारक उपाय क्या किए जा सकते हैं ताकि असुविधा अंगों पर हावी न हो।
पैर सुन्न होने का कारण
मरीजों का इलाज उन रोगियों द्वारा किया जाता है जो पैरों की अकड़न या दर्द की शिकायत करते हैं। इस तरह के लक्षण मुख्य रूप से रीढ़, जोड़ों में उत्पन्न होने वाली रोग संबंधी समस्याओं का संकेत देते हैं, और हर्निया के गठन का संकेत दे सकते हैं। अक्सर पैरों की सुन्नता परिधीय तंत्रिका क्षति की बात करती है।
यह बहुत बुरा है कि कई मरीज़ पैरों की सुन्नता पर ध्यान नहीं देते हैं, न कि इसके बारे में जागने की कॉल के रूप में एक गंभीर बीमारी के विकास का संकेत देते हैं। यह आमतौर पर तब होता है जब यह सुन्नता पारित करने के लिए प्रारंभिक चरणों में अपने पैरों को रगड़ने के लिए पर्याप्त है। सच है, बहाव की अनुमति देने वाली स्थिति खराब हो सकती है। यदि पहली बार आपके पास एक सुन्न उंगली है, तो समय के साथ एक प्रगतिशील, अनुपचारित बीमारी अक्सर पूरे अंग की संवेदनशीलता की हानि होती है, जो रोगी की महत्वपूर्ण गतिविधि को काफी प्रभावित करती है।
ज्यादातर मामलों में, इंटरवर्टेब्रल हर्निया सुन्नता का कारण बनता है। इसलिए, जब एक छोटी उंगली की सुन्नता दिखाई देती है, तो आपको बीमारी के आगे बढ़ने से रोकने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। चरम की सुन्नता के अलावा, सिरदर्द और दिल में दर्द, दबाव में वृद्धि, आंखों में लहरें भी हर्निया की घटना के बारे में बताती हैं। और पैरों की सुन्नता ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के विकास को इंगित करती है।
इसके अलावा, चोट के कारण सुन्नता कभी-कभी होती है। विशेष रूप से अक्सर ऐसा होता है यदि रोगी को चोट लगी हो, लेकिन, दर्दनाक प्रभाव की शक्ति के अनुरूप नहीं, मदद के लिए क्लिनिक की ओर रुख नहीं किया। उदाहरण के लिए, पैर की सुन्नता संयुक्त, रीढ़ की चोट के परिणामस्वरूप दिखाई दे सकती है।
स्तब्ध पैर मधुमेह न्यूरोपैथी का संकेत कर सकते हैं। इंट्राक्रैनील दबाव के साथ, जो तंत्रिका केंद्रों की अत्यधिक जलन की ओर जाता है, पेरेस्टेसिया भी हो सकता है - संवेदनशीलता में विकार, जो पैर की उंगलियों में सुन्नता की भावना की विशेषता है। पेरेस्टेसिया ट्यूमर के साथ होता है, तंत्रिका तंत्र के संक्रामक घाव। यह शराबी न्यूरोपैथी, एथेरोस्क्लेरोसिस, आदि के कारण होता है। आंतरिक अंगों के रोग भी कभी-कभी पैरों में सुन्नता पैदा करते हैं।
पैरों की सुन्नता: निदान
यह निर्धारित करने के लिए कि रोगी के पैरों में सुन्नता क्यों है, एक व्यापक परीक्षा आवश्यक हो सकती है। निदान के दौरान विशेषज्ञों को रीढ़ की स्थिति पर बारीकी से ध्यान देना चाहिए। उनका लक्ष्य ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति की पुष्टि करना या रोकना है, जिनमें से एक लक्षण पैरों, हाथों की सुन्नता है। यदि रोगी पैरों, उंगलियों की सुन्नता के प्रारंभिक चरण में निदान का समय नहीं देता है, तो वह समय पर उपचार प्राप्त करने के अवसर से खुद को वंचित करेगा, जिससे अंग का पक्षाघात हो सकता है।
पैरों में सुन्नता के विकास का कारण निर्धारित करने के लिए, रीढ़ और पैर की एक्स-रे लेना आवश्यक है, जिसमें असुविधा महसूस होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि इंट्राक्रैनील दबाव के कारण शरीर की सुन्नता उत्पन्न हुई है, चिकित्सा केंद्र में इकोएन्सेफालोग्राफी (इको ईजी) से गुजरना आवश्यक है। अनुसंधान के इस नैदानिक अल्ट्रासाउंड न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल पद्धति की मदद से, इंट्राकैनायल दबाव के स्तर को सबसे मज़बूती से मापा जा सकता है।
खैर, जब निदान में गर्दन के अल्ट्रासाउंड डॉपलर, सिर के बर्तन शामिल हैं। मस्तिष्क को पोषण प्रदान करने वाले जहाजों की स्थिति को निर्धारित करने के लिए यह आवश्यक है। आपको डॉपलर अंग की भी आवश्यकता होगी। यूएसडीजी की विधि द्वारा इस तरह के एक अध्ययन से पैरों और वाहिकाओं के रक्त प्रवाह की स्थिति का निर्धारण करना आवश्यक है जो चरम सीमाओं को पोषण प्रदान करते हैं। हृदय को अल्ट्रासाउंड करने के लिए रोगी को चोट नहीं लगती है, जो हृदय प्रणाली की विकृति दिखा सकता है। यह विकृति भी रक्त की आपूर्ति की कमी को कम कर सकती है और सुन्नता का कारण बन सकती है।
इसके अलावा, विशेषज्ञ यह समझने के लिए कई आंतरिक अंगों का सर्वेक्षण करते हैं कि क्या पैरों की सुन्नता प्लीहा, गुर्दे, यकृत, थायरॉयड, मूत्र प्रणाली के अनुचित कार्य से संबंधित नहीं है। डॉक्टरों को ब्रोंची और फेफड़ों की स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए डॉक्टरों को स्पाइरोग्राफी से गुजरना पड़ सकता है। यह जरूरी है कि आप एक यूरिनलिसिस, रक्त परीक्षण (चीनी के लिए कुल), यकृत समारोह परीक्षण आदि पास करें। यह एक अच्छे क्लिनिक में रोगी की व्यापक परीक्षा के लिए धन्यवाद है कि पैर सुन्नता के विकास का कारण जल्दी से निर्धारित करना और एक व्यापक उपचार निर्धारित करना आसान है।
पैर सुन्न होना उपचार
रोगी की स्थिति, साथ ही रोग की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए, निदान के आधार पर पैरों की सुन्नता का उपचार किया जाता है, जिससे संवेदनशीलता का नुकसान हुआ। पैरों में सुन्नता को खत्म करने के लिए कई क्लीनिकों में, चिकित्सा उपचार की आवश्यकता को छोड़कर, भौतिक चिकित्सा पर जोर दिया जाता है, लेकिन इसे कम से कम करने की कोशिश की जाती है। आखिरकार, चिकित्सा दवाओं की तुलना में फिजियोथेरेपी के तरीकों में साइड इफेक्ट्स की इतनी बड़ी सूची नहीं है, आंतरिक अंगों (गुर्दे, यकृत) पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डाल सकता है और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास का कारण नहीं बन सकता है। इसी समय, वे रक्त वाहिकाओं, प्रतिरक्षा प्रणाली, तंत्रिका अंत और चयापचय प्रक्रियाओं पर एक शक्तिशाली सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। यही है, कई मामलों में फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके उन बीमारियों के इलाज में बेहतर साबित हुए, जो दवाओं की तुलना में पैरों में सुन्नता पैदा करते हैं।
उदाहरण के लिए, लेज़र कोरोना का उपयोग तब बहुत प्रभावी होता है जब रक्त वाहिकाओं को साफ करना आवश्यक होता है और रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करने वाले संवहनी केंद्रों की स्थिति में सुधार होता है। इसके अलावा, रोगी एंडोनासल मेसोथेरेपी की उपयुक्त विधि हो सकती है, जो संवहनी केंद्रों के काम में भी सुधार करती है। कॉन्ट्रास्ट क्रायोथेरेपी इंट्राक्रैनील दबाव को विनियमित करने में मदद करेगी।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्निया के लिए जो पैर की सुन्नता का कारण बनता है, स्पंदित वैक्यूम थेरेपी विधि का उपयोग किया जाता है। यह लेजर थेरेपी के साथ संयोजन में किया जा सकता है। परिधीय जहाजों के उपचार के लिए, डॉक्टर अल्ट्रासाउंड स्नान निर्धारित करते हैं। पैर सुन्नता के चिकित्सा उपचार के लिए, रोगियों को अक्सर संवहनी और प्रतिरक्षा दवाओं, स्टेरॉयड हार्मोन (ग्लुकोकोर्टिकोइड्स), और बी विटामिन निर्धारित किए जाते हैं।
चेतावनी: यदि कोई समय के साथ विशेषज्ञ के पास नहीं जाता है, तो इससे संवेदनशीलता विकार हो सकता है। उदाहरण के लिए, पोलिन्यूरोपैथी के विकास के कारण सुन्न करने वाला स्तब्ध हो जाना ऊपरी अंगों पर जा सकता है और यहां तक कि चेहरे की मांसपेशियों को भी प्रभावित कर सकता है, साथ ही साथ श्वसन की मांसपेशियों, जो अंततः, अगर ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो घातक होगा।
लोक उपचार के साथ पैर सुन्नता का उपचार
जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तेज होने के कारण पैरों की सुन्नता होती है, तो आप अपनी भलाई को बेहतर बनाने के लिए एक घरेलू उपाय तैयार कर सकते हैं। आपको लगभग 50 मिलीलीटर वोदका और 100 मिलीलीटर तरल शहद की आवश्यकता होगी। इन सामग्रियों को मिलाएं, इसमें 125 ग्राम कद्दूकस की हुई मूली और एक बड़ा चम्मच नमक मिलाएं।
इसका मतलब है कि आपको दिन में दो बार रोगग्रस्त रीढ़ को चिकनाई करने की आवश्यकता है। सुबह और शाम को मौखिक रूप से लेना भी अच्छा है। दैनिक सेवन - एक बड़ा चमचा। इस लोक उपचार के साथ उपचार एक सप्ताह के लिए किया जाना चाहिए।
पारंपरिक चिकित्सा: हम हर्निया का इलाज करते हैं और पैर की सुन्नता को दूर करते हैं
यदि पैरों की सुन्नता इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण होती है, तो लोग लहसुन मिश्रण का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसमें 250 मिलीलीटर वोदका और 300 ग्राम लहसुन की आवश्यकता होगी, जिसे मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए। इस तरह के मिश्रण को दस दिनों के लिए एक बंद बर्तन में एक अंधेरी जगह पर खड़ा होना चाहिए। इसके बाद इसका मतलब कपड़े पर लगाया जाता है, जिसे गले में जगह पर वितरित किया जाता है। शीर्ष लहसुन लहसुन razlagaem प्लास्टिक की चादर। एक घंटे के लिए मिश्रण खड़े रहें।
लहसुन के सेक को हटाने के बाद, एक साफ, सूखे कपड़े से त्वचा को पोंछ लें। ऐसी प्रक्रियाओं को हर दूसरे दिन करने की आवश्यकता होती है।
पैरों की सुन्नता से सिंहपर्णी
वसंत में आपको लगभग 2 किलो डंडेलियन उपजी इकट्ठा करने की आवश्यकता होती है। पहली बात उन्हें पीसना चाहिए। उसके बाद, डंडेलियन ग्रूएल से सभी रस को निचोड़ने की कोशिश करें। यह समान अनुपात में शुद्ध शराब के साथ पतला होना चाहिए।
जब चिकित्सीय तरल पदार्थ रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह और आधा रह जाता है, तो इसे गले में धब्बों में डाला जा सकता है। रगड़ से पहले शराब के साथ रस को पहले से गरम करें। हम लगातार 10 दिनों तक रात को दवा नहीं रगड़ते हैं। उसके बाद हम 10 दिनों के लिए ब्रेक करते हैं। आपको केवल तीन पाठ्यक्रमों से गुजरना होगा।
महत्वपूर्ण: सिंहपर्णी रस और अल्कोहल के पहली बार रगड़ने से रोग का विस्तार हो सकता है।
पैरों की सुन्नता से मसालेदार सब्जियां
यह नुस्खा उन लोगों के लिए भी उपयुक्त है जो पहले से जानते हैं कि पैरों में सुन्नता क्या है, यह इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति के कारण होता है। सुन्नता से छुटकारा पाने के लिए, आपको उस बीमारी का इलाज करना चाहिए जो पेरेस्टेसिया को उत्तेजित करता है। आप प्याज से रगड़ के लिए मैश का उपयोग करके ऐसा करने की कोशिश कर सकते हैं। हमें एक साधारण धनुष की नहीं, बल्कि एक भारतीय की जरूरत है। साथ ही प्याज और पत्तियों दोनों का इस्तेमाल किया जाएगा।
प्याज को पीस लें, इसे शहद के साथ मिलाएं। शहद की कोशिश भारतीय प्याज से लुगदी जितनी थी। समस्या क्षेत्र में जादू की एक छोटी राशि रगड़ने के बाद, इस क्षेत्र को एक पट्टी के साथ रोल करें और गर्म कपड़े पर डाल दें। जब तक आप स्वास्थ्य में सुधार महसूस नहीं करते तब तक प्रक्रिया करना आवश्यक है।
वैसे: कई रोगियों और अधिकांश डॉक्टरों को यकीन है कि रीढ़ की हड्डी के साथ अचानक समस्याओं के कारण पैदा हुई सुन्नता से छुटकारा पाना असंभव है। वे शर्मनाक अनुष्ठानों पर समय बर्बाद नहीं करने का आग्रह करते हैं, लेकिन एक अच्छे विशेषज्ञ के पास जाने के लिए जो रीढ़ को भी बाहर कर सकते हैं, डिस्क को सीधा कर सकते हैं, हर्निया का इलाज कर सकते हैं और आगे हर्निया गठन को रोक सकते हैं। आखिरकार, यदि सक्षम डॉक्टरों के समर्थन को लागू करने के लिए समय पर, आप सर्जिकल उपचार का सहारा लिए बिना, हर्निया, सुन्नता, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और अन्य दुर्भाग्य से छुटकारा पा सकते हैं।
पैर की सुन्नता की रोकथाम
चूंकि पैरों में सुन्नता विभिन्न बीमारियों और विकृति विज्ञान को उत्तेजित कर सकती है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप चरम की संवेदनशीलता को खोने से बच सकते हैं, सभी निवारक उपायों को याद रखना आवश्यक है जो आपको खतरनाक बीमारियों के विकास से बचा सकते हैं जो समान परिणाम पैदा करते हैं। चूंकि उनमें से बहुत सारे हैं, हम केवल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण पैर की सुन्नता को रोकने पर विचार करेंगे। तो, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास की संभावना को कम करने के लिए, मांसपेशियों की प्रणाली, रीढ़ को मजबूत करने के लिए व्यायाम का एक सेट करना आवश्यक है। कॉम्प्लेक्स में धड़ को मोड़ना, साथ ही इसे नीचे झुकना (आगे, पीछे, बगल की तरफ) शामिल करना चाहिए, स्क्वाट करना, सिर को झुकाना, बाहों को हिलाना (दोनों बारी-बारी से और एक साथ)। इस तरह के जिमनास्टिक को दिन में चार बार, छह मिनट से अधिक नहीं करना चाहिए। दो घंटे से अधिक समय तक व्यायाम नहीं करना चाहिए।
यदि कोई व्यक्ति ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को पीड़ित नहीं करना चाहता है और अपने लक्षणों से निपटता है, तो उसे मालिश के लिए साइन अप करना चाहिए। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा, मांसपेशियों के तनाव को दूर करेगा, सूजन को समाप्त करेगा, आदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और पैर सुन्नता से दूर होने के लिए, संतुलित आहार खाने की कोशिश करें, ठीक से बैठें, अपने आप को चोट, संक्रामक रोगों से बचाएं। आपको स्थिर स्थितियों में कम समय बिताने, बहुत आगे बढ़ने, ओवरकोल न करने, सुबह अभ्यास करने की भी आवश्यकता है।
