चिकित्सा पद्धति में, अति सक्रियता एक जटिल व्यवहार विकार है जिसे किसी भी चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है और प्रारंभिक प्रीस्कूल वर्षों में खुद को प्रकट करता है।
विकार स्कूल में एक बच्चे की सफलता को प्रभावित कर सकता है, पारस्परिक संबंधों को प्रभावित कर सकता है, और अत्यधिक मानसिक और मोटर गतिविधि के कारण ध्यान देने योग्य हो सकता है।
विभिन्न बच्चों में विकार के लक्षण अलग-अलग तरीकों से देखे जा सकते हैं। ज्यादातर बच्चों में, विकार सहज प्रतिक्रियाओं से जुड़ा होता है जिसे बच्चा दबा नहीं सकता है। प्रतिक्रियाएं बच्चे की गतिशीलता, उसके भाषण और ध्यान को प्रभावित करती हैं। उन्हें असंतुलित तंत्रिका तंत्र का संकेत माना जाता है, वयस्कों में उन्हें अत्यधिक भावुकता कहा जाता है।
जब बच्चे की सक्रियता में ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, तब भी वह बैठ नहीं सकता है, लाइन में प्रतीक्षा करें। वह अन्य बच्चों से पहले जवाब देता है, एक सवाल का जवाब देने के लिए सबसे पहले अपने हाथ खींचता है, अव्यवस्था, अनुपस्थित-दिमाग और विस्मृति दिखाता है।
अति-गतिविधि के कारण, बच्चे का स्कूल में बुरा समय होता है, कुशलता से कार्यों को करने में सक्षम नहीं होता है, वह बहुत आगे बढ़ता है, बहुत सारी बातें करता है, साथियों और वयस्कों के बीच बातचीत को बाधित करता है।
विकार के संकेत और लक्षण आमतौर पर सात साल की उम्र से पहले दिखाई देने लगते हैं। वे एक और विकार - ध्यान घाटे विकार, साथ ही बच्चे के सामान्य व्यवहार के साथ भ्रमित हो सकते हैं। इसलिए, यदि माता-पिता को बच्चे में विकार के एक या अधिक लक्षण दिखाई देते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा अतिसक्रिय है। इसके विपरीत, यदि संकेत सभी स्थितियों में मौजूद हैं - घर पर, स्कूल में, पाठ्येतर गतिविधियों के दौरान और सैर पर - यह मनोवैज्ञानिक और चिकित्सक को करीब से जानने का समय है।
एक बच्चे में अति सक्रियता के कारण
अति सक्रियता के मूल कारण हो सकते हैं:
• विभिन्न संक्रमण;
• जन्म का आघात, कठिन प्रसव, जल्दी या देर से जन्म;
• भारी धातुओं और खतरनाक रसायनों के साथ विषाक्तता;
• अस्वास्थ्यकर आहार, खराब दैनिक दिनचर्या।
अध्ययन बताते हैं कि लड़कों में अति सक्रियता अधिक आम है। यह नींद के उल्लंघन के साथ हो सकता है, enuresis, विभिन्न भाषण विकार, हृदय विकार। विकार अक्सर ध्यान घाटे विकार के भीतर पाया जाता है।
अतिसक्रियता के मुख्य लक्षण
निम्नलिखित विशेषताओं द्वारा एक बच्चे में सक्रियता को पहचानें:
1. बच्चे में लगभग हमेशा अंगों की बेचैनी होती है। वह एक कुर्सी पर नहीं बैठ सकता, उठता है, मुड़ता है, फ़िज़ेट करता है, मुड़ता है, कपड़े खींचता है जब उसे चुपचाप बैठना पड़ता है।
2. बच्चा बिना किसी कारण के उच्च मोटर गतिविधि प्रदर्शित करता है। वह लक्ष्यहीन रूप से दौड़ता है, कूदता है, कुर्सियों पर चढ़ता है, सोफे, आर्मचेयर, और यहां तक कि उन स्थितियों में भी जहां यह नहीं किया जा सकता है।
3. बच्चा खेल पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, चुपचाप और चुपचाप कुछ भी करने के लिए। वह चिल्लाता है, चिल्लाता है, अचानक बेहोशी की हरकत करता है।
4. बातचीत में, एक बच्चा बहुत अनर्गल है, पूरी तरह से एक सवाल नहीं सुन सकता है, बिना सोचे-समझे वोपाद में सवालों के जवाब देता है।
5. बच्चा किसी भी स्थिति में कतार में खड़ा और इंतजार नहीं कर सकता, घबराहट और शरारती होने लगता है।
6. बच्चा अन्य बच्चों के साथ हस्तक्षेप करता है, दूसरों से चिपक जाता है, किसी और के खेल में दांव लगाता है, उसके व्यवहार में हस्तक्षेप करता है।
7. रात और दिन में, बच्चा बहुत बेचैन होकर सो रहा होता है, एक तरफ से दूसरी तरफ मुड़ जाता है, चादर के ऊपर दस्तक देता है, कंबल को फेंक देता है और उसी समय एक गेंद में मुद्रा को प्यार करता है।
8. बच्चा अन्य लोगों की जरूरतों और इच्छाओं को पहचानने में असमर्थ है।
9. बच्चा भावनात्मक उथल-पुथल से ग्रस्त है और भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है, दोनों अच्छे और बुरे। एक बच्चा अनुचित समय पर क्रोध का अनुभव कर सकता है या नखरे कर सकता है, बिना किसी कारण के।
10. एक बच्चा कई चीजों में दिलचस्पी दिखाता है, लेकिन लगभग हमेशा चीजों को समझने में समस्या होती है। उदाहरण के लिए, वह ड्राइंग में दिलचस्पी लेना शुरू करता है, लेकिन ड्राइंग को अधूरा छोड़ देता है और एक बॉल गेम पर स्विच करता है, जबकि ड्राइंग में पूरी तरह से रुचि खो देता है।
11. बच्चे को ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ है, यहां तक कि जब वह चेहरे की ओर देखती है। वह एक भाषण सुनता है, लेकिन बातचीत को दोहरा नहीं सकता, या उसे क्या कहा गया था।
12. बच्चा अक्सर लापरवाही के माध्यम से गलतियाँ करता है।
लक्षणों और असामान्यताओं को विशेषज्ञों द्वारा बच्चे और उसके कार्यों के अवलोकन और मूल्यांकन के माध्यम से स्पष्ट किया जाता है।
एक बच्चे में कमी और सक्रियता पर ध्यान दें
यदि लोग कहते हैं कि एक बच्चा हाइपरएक्टिव है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि उसे ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) भी है। एडीएचडी केवल एक डॉक्टर द्वारा कई विशेषज्ञों के निष्कर्ष के आधार पर निर्धारित किया जा सकता है - एक मनोवैज्ञानिक, एक मनोचिकित्सक और एक बाल रोग विशेषज्ञ। परीक्षा की प्रक्रिया में डॉक्टर एडीएचडी के समान अन्य विकारों और बीमारियों के लक्षणों का भी पता लगाने की कोशिश करेंगे और विभिन्न प्रकार के उपचार की आवश्यकता होगी।
यदि डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि बच्चे के पास एडीएचडी है, तो वह समस्या को हल करने में मदद करने के लिए माता-पिता को प्रदान करता है। कई बच्चों को उनके व्यवहार को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए निर्धारित दवाएं हैं। फिलहाल बड़ी संख्या में दवाएं हैं जो इस स्थिति को पूरी तरह से ठीक कर सकती हैं। दवा बच्चों की मदद कर सकती है: ध्यान केंद्रित करें, तंत्रिका तंत्र को शांत करें, व्यवहार को संतुलित करें, स्मृति और ध्यान में सुधार करें।
बच्चा स्कूल से ठीक पहले कुछ दवाएं लेगा, कुछ हर दिन उपचार के दौरान। बच्चों को मीठे तरल पदार्थ, गोलियां, कैप्सूल, और चबाने वाली कैंडी के रूप में दवाएं दी जाती हैं। माता-पिता के परामर्श के बाद, उपचार केवल डॉक्टर ही बता सकते हैं।
एडीएचडी वाले बच्चों को न केवल दवा की आवश्यकता होती है, बल्कि जीवन शैली में भी बदलाव होता है। इस मामले में, चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक माता-पिता को जीवनशैली में बदलाव के लिए व्यक्तिगत रूप से विकसित योजना की पेशकश कर सकते हैं, इस पर सलाह दे सकते हैं कि क्या उपयोगी होगा और क्या बचा जाना चाहिए।
बच्चे भी बहुत उपयोगी छूट और व्यवहार थेरेपी हैं। विश्राम चिकित्सा में, डॉक्टर बच्चे को आराम करना, शांत करना, गहरी साँस लेने के व्यायाम करना, विभिन्न मांसपेशी समूहों को आराम करना सिखाएगा। व्यवहार चिकित्सा बच्चों को लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने के लिए सिखा सकती है।
यदि कोई बच्चा अति सक्रिय है (जो कि इस तरह का निदान किया गया है), न केवल रिश्तेदारों और चिकित्सक, बल्कि शिक्षक और प्रिंसिपल भी, जो छात्र उपस्थित होते हैं, को इसके बारे में जानना आवश्यक है। तब बच्चा आवश्यक होने पर अतिरिक्त ट्यूशन सहायता प्राप्त करने में सक्षम होगा। स्कूल माता-पिता को एक व्यक्तिगत अध्ययन योजना, कक्षा में एक शांत जगह, और असाइनमेंट पूरा करने के लिए अतिरिक्त समय प्रदान कर सकता है।
ज्यादातर मामलों में, एडीएचडी वाले बच्चों में एक सामान्य, खुशहाल बचपन होता है, और सही दृष्टिकोण के साथ बीमारी को पूरी तरह से खत्म कर देता है।
अति सक्रियता वाले बच्चों में सकारात्मक प्रभाव
समस्याओं के अलावा, ध्यान घाटे के विकार के सकारात्मक पहलू हैं। कई अध्ययनों के दौरान, यह पता चला कि आमतौर पर एडीएचडी वाले बच्चे हैं:
1. बहुत रचनात्मक और रचनात्मक। एक बच्चा जो सपने देखता है और उसके सिर में दर्जनों अलग-अलग विचार हैं, भविष्य में एक महान मास्टर बन सकते हैं जो जटिल समस्याओं को हल कर सकते हैं और विचारों का एक फव्वारा निकाल सकते हैं। एडीएचडी वाले बच्चे आसानी से विचलित हो सकते हैं, लेकिन, दूसरों के विपरीत, वे उन चीजों को देखते हैं जो दूसरों को ध्यान नहीं देते हैं।
2. बहुत लचीला और डोडी। बच्चा एक साथ समस्या को हल करने के लिए कई विकल्पों पर विचार कर सकता है और विभिन्न विचारों के लिए खुला है।
3. उत्साही। एडीएचडी वाले बच्चे शायद ही कभी उबाऊ होते हैं। वे बहुत सी चीजों और उज्ज्वल व्यक्तित्व में रुचि रखते हैं। वे दूसरों को अपनी ओर आकर्षित करते हैं, उनके मित्रों की एक बड़ी संख्या होती है।
4. बहुत ऊर्जावान और अनुमानित नहीं। जब बच्चे एक विचार से प्रेरित होते हैं, तो वे काम करते हैं और सामान्य बच्चों की तुलना में बहुत तेजी से कार्य करते हैं। वे समस्या के समाधान से विचलित करना मुश्किल हो सकते हैं, अगर वे इसमें रुचि रखते हैं और यदि यह एक सक्रिय जीवन शैली के साथ जुड़ा हुआ है।
यह ध्यान देने योग्य है कि एडीएचडी का बुद्धि और प्रतिभा से कोई लेना-देना नहीं है। कई अतिसक्रिय बच्चों को बहुत बुद्धिमान और कलात्मक रूप से उपहार दिया जाता है।
अतिसक्रिय बच्चा: क्या करें - मनोवैज्ञानिकों से सलाह
दुनिया भर के मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि अगर बच्चों में व्यवहार संबंधी विकार के कारण अति सक्रियता के लक्षण दिखाई देते हैं, तो उन्हें समाप्त कर दिया जाना चाहिए, जितनी जल्दी, उतना ही बेहतर। यह हताशा और कठिनाइयों से बचाएगा जो निम्न आत्म-सम्मान से उत्पन्न हो सकते हैं, साथ ही साथ घर्षण और तनाव जो परिवार और अन्य में जमा होते हैं।
यदि किसी बच्चे में सक्रियता के लक्षण हैं जो एडीएचडी के समान हैं, तो एक योग्य चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक की मदद की उपेक्षा न करें। आप सरल, सार्वजनिक रूप से उपलब्ध उपायों को लागू करके समय में सक्रियता को समाप्त करने में सक्षम होंगे।
आज बीमारी को खत्म करने के वेरिएंट एक विशाल विविधता हैं। एक चिकित्सीय उपाय के रूप में आहार को बदलने, शारीरिक व्यायाम का एक सेट, घर के वातावरण को बदलने, बच्चों के क्लबों का दौरा करने, किसी भी अन्य गड़बड़ी को कम करने के लिए समस्या को कम किया जा सकता है।
एक अतिसक्रिय बच्चे को वयस्कों से बहुत अधिक ताकत और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आपको हमेशा बच्चे की बात सुननी चाहिए, उसके द्वारा शुरू किए गए कार्यों को पूरा करने में उसकी मदद करें और उसे मेहनती होना सिखाएं। हाइपरएक्टिव बच्चों को प्रभावी पेरेंटिंग रणनीतियों की आवश्यकता होती है जो बाहरी दुनिया के साथ संरचनात्मक, व्यवस्थित और स्पष्ट संपर्क विकसित करती हैं। उन्हें पुरस्कार और प्रोत्साहन, माता-पिता के प्यार, समर्थन और अनुमोदन की एक बड़ी मात्रा की आवश्यकता है।
मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं:
1. बच्चे की दैनिक दिनचर्या को स्पष्ट रूप से व्यवस्थित करें और इसे लंबे समय तक न बदलें। इस स्थिति में, बच्चा आवश्यक सजगता प्राप्त करने में सक्षम होगा, उदाहरण के लिए, एक परी कथा पढ़ने के बाद बिस्तर पर जाएं।
2. बिना किसी अड़चन के, बच्चे के लिए एक शांत, पूर्वानुमानित वातावरण बनाएं। यह ऊर्जा रिलीज की घटनाओं को कम करेगा।
3. खेल वर्गों और कक्षाओं की यात्रा के साथ बच्चे के लिए एक सक्रिय शारीरिक मोड का आयोजन करना।
4. बच्चे को गतिविधियों को करने के लिए प्रतिबंधित न करें, जब स्थिति अनुमति देती है। यह आपको अतिरिक्त ऊर्जा खर्च करने की अनुमति देगा।
5. एक अतिसक्रिय बच्चे को दंडित नहीं किया जाना चाहिए, मौके पर लंबे समय तक बैठने या कोई थकाऊ काम करने के लिए मजबूर किया जाना चाहिए।
अनुभव से पता चला है कि बच्चों की हाइपरएक्टिविटी समस्याओं को दूर करना ही उचित है। बच्चे को शिक्षण संस्थानों की दीवारों के बाहर अतिरिक्त ऊर्जा खर्च करने, सीखने और रचनात्मकता में रुचि जगाने के लिए दिया जाना चाहिए।
