इंटरनेट के युग में, ऐसा लगता है कि कुछ दूरी पर रिश्ते बनाए रखना पहले से कहीं ज्यादा आसान हो गया है। वे दिन आ गए जब लंबी दूरी की कॉल के लिए एक भाग्य खर्च होता है। मेल के लिए और अधिक उम्मीद नहीं है, अपने प्रियजन से समाचार के लिए प्रतीक्षा सप्ताह। हम मैसेंजर में सूचनाओं को चालू करते हैं और तुरंत दुनिया में कहीं से भी प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं। लेकिन लंबी दूरी के रोमांस के साथ किसी से भी पूछें: प्रौद्योगिकी सभी समस्याओं को हल नहीं करता है।
सर्वेक्षण के अनुसार, 24% उत्तरदाता अन्य शहरों और यहां तक कि देशों के भागीदारों के साथ एक रोमांटिक संबंध बनाए रखते हैं। क्या उनके पास एक मजबूत और सुंदर रिश्ते का मौका है?
1. अपने शेड्यूल को प्राथमिकता दें
विभिन्न कार्य शेड्यूल, स्लीप मोड और टाइम ज़ोन सबसे समर्पित जोड़ों के जीवन में अराजकता लाते हैं, अगर उनके लिए एक-दूसरे के साथ चैट करने के लिए समय निकालना मुश्किल है।
आप बेहतर मूड में कब हैं? क्या आप शाम या सुबह जल्दी अपने साथी को अविभाजित ध्यान दे सकते हैं? क्या आप अचानक संदेशों से नाराज या खुश हैं? कौन अधिक लचीला कार्यक्रम है? जब आप सभी दिन की शुरुआत या अंत में - एक दूसरे के साथ अंतरंगता महसूस करना चाहते हैं? संचार की शुरुआत कौन करे?
यदि दोनों साझेदार संतुष्ट हैं तो कोई भी व्यवस्था काम करती है। लेकिन अगर आप एक ऐसी लय का पालन करते हैं जो केवल आपके लिए सुविधाजनक है, तो असंतोष और जलन का सामना करने के लिए तैयार रहें।
2. सुनिश्चित करें कि आपके पास सामान्य लक्ष्य हैं
दूरी पर रिश्ते प्रेमियों को अधिक संतुष्ट करते हैं और कम तनाव लाते हैं जब दोनों समझते हैं कि यह एक अस्थायी स्थिति है। इस तथ्य से पीड़ित होने के बजाय कि आपका अलगाव अपरिवर्तनीय है, उपन्यास के लाभों का आनंद लेना चाहिए।
लेकिन अगर एक व्यक्ति यथास्थिति से संतुष्ट है और दूसरा सख्त तरीके से पुनर्मिलन की राह देख रहा है? अगर एक साथी दूरी में एक अस्थायी कठिनाई को देखता है जो कि आपसी संतुष्टि में बदल जाएगा - एक जुड़ाव या एक साथ रहने का निर्णय, और बाकी सब कुछ एक दूसरे को सूट करता है, तो घर्षण अनिवार्य रूप से पैदा होगा। इसलिए, अपने रिश्ते को जिस दिशा में विकसित कर रहे हैं, उससे संबंधित अपनी उम्मीदों पर लगातार बात करें।
3. केवल तकनीक पर निर्भर न रहें
क्या आप सामाजिक नेटवर्क, स्काइप, वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग और तत्काल दूतों के लिए प्रौद्योगिकी के चमत्कार का धन्यवाद करने के लिए तैयार हैं जो आपको वास्तविक समय में संवाद करने की अनुमति देते हैं?
लेकिन शारीरिक संपर्क की शक्ति के बारे में मत भूलना। अपने साथी के परिधान को रखें ताकि आप एक परिचित इत्र की खुशबू में सांस ले सकें। बेडरूम में उसके उपहार रखें, जहां वे आपके प्यार की याद दिलाते हैं। एक-दूसरे को स्मृति चिन्ह दें: एक मजेदार पोस्टकार्ड या आश्चर्य, अपने साथी को एक गुलदस्ता या अपनी पसंदीदा मिठाई का एक बॉक्स भेजें!
4. संचार की गुणवत्ता पर ध्यान दें।
उत्सुकता से, जो जोड़े दूरी पर संवाद करते हैं, वे अक्सर उन लोगों की तुलना में संचार से अधिक संतुष्ट होते हैं जो आसपास रहते हैं। वे समझते हैं कि संवाद करने का अवसर कितना कीमती है। इसके अलावा, उन्हें रोजमर्रा की बातचीत पर शब्दों को व्यर्थ नहीं करना है ("आपने अभी तक कचरा क्यों नहीं निकाला है?"
अपने लाभ के लिए डिस्टेंस नॉवल का लाभ उठाएं। आप अक्सर बात नहीं करते हैं, लेकिन आपके पास संचार की गुणवत्ता में सुधार करने का एक शानदार अवसर है। यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले फोन करते हैं, तो पहले से सोचें कि आप किस दिन की महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में बात करना चाहते हैं। चूंकि आप साथी के चेहरे पर अभिव्यक्ति नहीं देखते हैं और उसे छू नहीं सकते हैं, इसलिए आपको शब्दों को थोड़ा और ध्यान से चुनना चाहिए। फोन या स्काइप पर बात करने की सीमाओं को समझें - और सुनिश्चित करें कि आप उन चीजों को कहें जो आपको कहना है। इसलिए आप एक-दूसरे के साथ एक मजबूत और गहरा संबंध बनाएंगे, चाहे आप कितने भी शहर या देश साझा करें।
5. "बोरिंग" विवरण से बचें - वे बंधन को मजबूत करते हैं
संचार की गुणवत्ता की देखभाल का मतलब ट्राइफल्स की उपेक्षा नहीं है। आप अजनबी बने रहेंगे, न जाने कैसे एक दूसरे के सामान्य दिन विकसित होंगे। लंच ब्रेक के दौरान आपके साथी ने किससे बात की? उसने किस तरह का संगीत सुना? उसने रात के खाने के लिए क्या पकाया? उन्होंने अपने कमरे की मरम्मत कैसे की? कौन उसे काम पर रखता है?
बेशक, कोई भी आपके दिन में हुई मिनट-दर-मिनट की रिपोर्ट को सुनना नहीं चाहता है, लेकिन आपको एक-दूसरे के जीवन में शामिल होना चाहिए ताकि लोगों और घटनाओं का एक विचार हो जो रोजमर्रा की जिंदगी को भरते हैं। यह आपको निकटता बनाए रखने की अनुमति देगा, एक दूसरे से सैकड़ों और हजारों किलोमीटर दूर।
6. व्यस्त बैठकों की योजना न बनाएं
जब हम लंबे समय तक एक-दूसरे से दूर रहने के लिए मजबूर होते हैं, और फिर मिलते हैं, तो हमें लगता है कि हमें एक मिनट भी बर्बाद नहीं करना चाहिए। यह एक दोधारी तलवार है। हां, आपको यह तर्क देने की संभावना नहीं है कि टॉयलेट पेपर रोल को किसने बदलना चाहिए, लेकिन बैठक से अधिकतम निचोड़ने की इच्छा आपको अपनी संयुक्त अवकाश गतिविधियों को इतनी कसकर चित्रित कर सकती है कि यह तनाव का कारण बन जाएगा।
क्या आपको लगता है कि आपको अपने साथी को हर मुफ्त मिनट में समर्पित करना चाहिए यदि आप हर कुछ महीनों में केवल एक बार एक दूसरे को देखते हैं? यह मत भूलो कि अंतरंगता trifles से बना है, और न केवल ज्वलंत अनुभव। एक श्रृंखला देखते हुए सोफे पर झूठ बोलना कभी-कभी संग्रहालयों में जाने या एक नए ठाठ रेस्तरां की तलाश करने से कम महत्वपूर्ण नहीं है। जब आप एक साथ हों तो एक-दूसरे को खाली जगह दें। यह एक खोया हुआ समय नहीं है, यह एक हवा में सांस लेने और अंतरंगता महसूस करने का अवसर है।
7. अपने जीवन को बाद के लिए बंद न करें
दूरी पर संबंधों को बलिदान की आवश्यकता होती है। लेकिन उनमें जरूरत से ज्यादा निवेश न करें, ताकि बाद में आपको अपराध और पछतावा न हो। यह जोखिम भरा है, खासकर अगर आपके अलगाव में देरी हो रही है, तो वस्तुनिष्ठ कारणों से, उदाहरण के लिए, काम की समस्या, रिश्तेदारों या वित्तीय परेशानियों के कारण।
यदि भागीदारों में से एक ने दोस्ती, रुचि या शौक नहीं बनाया, क्योंकि उसने लंबे समय तक रहने की योजना नहीं बनाई थी, तो उसे याद किए गए अवसरों पर पछतावा हो सकता है। यह एक बात है कि जब आप फिर से दोबारा जुड़ने के लिए तत्पर हों, और बाद में अपने जीवन को बंद कर दें।
सुनिश्चित करें कि आप यहाँ और अभी पूरा जीवन जीने के लिए सब कुछ करते हैं। अपने आप को लॉक न करें, केवल काम करें, संचार से बचें और अपने हितों की उपेक्षा करें। अपने हर दिन को पूर्ण होने दें, भले ही आपके पास कोई साथी हो। अतिरिक्त बोनस? इससे जुदाई का समय तेजी से चलेगा!
8. सबसे अच्छे में विश्वास करो
उपन्यास से दूर से लाभ उठाने की कोशिश करें। पृथक्करण आपको एक दूसरे को अधिक मूल्य दे सकता है, क्योंकि हम एक साथी को आदर्श बनाते हैं जिसे हम हर दिन नहीं देखते हैं। इस तरह के reframing उपयोगी है क्योंकि यह आपको आशा और आपके जीवन पर नियंत्रण की भावना देता है। इस बात पर ध्यान न दें कि आप कितने दुखी हैं क्योंकि आप एक साथ नहीं हो सकते। एक-दूसरे के करीब आने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इसके बारे में बेहतर सोचें।
9. पूछताछ और जांच शुरू न करें।
यह एक दूरी पर एक रिश्ते का मुख्य ठोकर है: आपका साथी आपके पास नहीं है। क्या आपको लगता है कि "दृष्टि से बाहर - मन से बाहर" कहावत सही है? या मानते हैं कि अलगाव प्यार को मजबूत करता है?
बेशक, दूरी पर रिश्ते बेवफाई के एक साथी पर शक करने के लिए बहुत अधिक कारण देते हैं। लेकिन इन विचारों को आपको संदिग्ध और असुरक्षित मत बनने दें। जब आप किसी साथी की आवाज़ सुनना चाहते हैं, तो उसे कॉल करें। यदि आप एक संदेश लिखना चाहते हैं, तो लिखें। लेकिन जासूसी कहानी न खेलें: आपका साथी आपके जुनून को गलत समझेगा और वांछनीय महसूस करना बंद कर देगा।
दूरी पर रिश्ते विश्वास पर आधारित होते हैं, और आप बस यह नहीं जान सकते कि आपका प्रिय व्यक्ति हर मिनट क्या कर रहा है। और जितना आसान आप इस से संबंधित हैं, उतना बेहतर है।
10. विश्वास - और विश्वास अर्जित करें
पारस्परिक विश्वास दोनों भागीदारों का कार्य है। और यह सिर्फ यौन व्यभिचार के बारे में नहीं है, रिश्तों को तोड़ने के कई अन्य तरीके हैं। क्या आप एक साथी पर भरोसा कर सकते हैं - मुख्य और विवरण में? जब वह वादा करता है या "भूल जाता है" तो क्या वह आपको फोन करता है यदि अन्य चीजें दिखाई देती हैं? वह उन योजनाओं से चिपकी रहती है जिन्हें आपने बनाया है, या आसानी से फिर से तैयार की गई बैठकें? क्या वह सब कुछ याद रखता है जो आपके लिए महत्वपूर्ण है, या उसके साथ बात करते समय, क्या आपको लगता है कि उसके विचार कहीं दूर हैं?
ये सवाल आप खुद से पूछ सकते हैं। आप उस व्यक्ति को कितना पसंद करते हैं जिसके साथ आप संबंध बनाना चाहते हैं?
