सवाल "कैसे मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए" न केवल किशोरों द्वारा पूछा जाता है, यह समस्या किसी भी उम्र के लोगों को हुक कर सकती है। उनकी अप्रिय उपस्थिति शारीरिक पीड़ा की घटना के बाद होती है, क्योंकि मुँहासे दर्द, खुजली, फोड़े के साथ होती है।
लेकिन इसके अलावा, अक्सर उनके रूप के बारे में चकत्ते से पीड़ित लोगों में परिसरों का विकास होता है। और फिर किसी भी तरह से ऐसी परेशानियों से छुटकारा पाने की इच्छा है। लेकिन ऐसे तरीके हमेशा मदद नहीं करते हैं, और कभी-कभी वे नुकसान पहुंचा सकते हैं।
घर पर चेहरे पर मुँहासे का इलाज करें: कदम से कदम निर्देश
कुछ लोग मुँहासे से थक जाते हैं, फार्मेसी में पहले आंख को पकड़ने या अच्छी तरह से विज्ञापित उपाय खरीदते हैं और इसे "इलाज" करना शुरू करते हैं। इस तरह की कार्रवाई अक्सर अनिर्णायक होती है। क्यों?
यह समस्या को हल करने का गलत तरीका है। याद रखने वाली मुख्य बात व्यक्तिगत स्वच्छता है। आपको दिन में कई बार अपना चेहरा पोंछना चाहिए, साथ ही शायद ही कभी इसे अपने हाथों से छूना चाहिए।
फेस क्लींजर का चुनाव सावधानी से किया जाना चाहिए। सबसे पहले, रचना पर ध्यान दें। तो सिलिकन, पैराबेंस जैसे घटकों के लेबल पर पदनाम आपको इस उत्पाद को खरीदने से मना कर देना चाहिए। क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए, ऐसे घटक एक चाल खेल सकते हैं: जलन पैदा करने या स्थिति को बढ़ाने के लिए।
कॉस्मेटिक उत्पाद चुनते समय सबसे सही निर्णय ऐसे उत्पादों का उपयोग करना होगा जो प्राकृतिक घटक बनाते हैं।
पहला कदम
आश्रयों के प्रकट होने के कारणों का पता लगाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यदि आप इसे स्वयं नहीं कर सकते, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है।
टिप! अपने आप पर दाने के कारण का पता लगाने की कोशिश न करें, क्योंकि कभी-कभी एक विशेषज्ञ भी कठिनाई से करता है। चयापचय संबंधी विकार, तनाव, दवा, जो बाद में प्रतिरक्षा और अन्य में कमी आई। अक्सर एक से अधिक कारण हो सकते हैं, फिर उपचार प्रक्रिया और भी जटिल हो जाती है यदि दूसरा छूट गया हो।
चेहरे पर चकत्ते के संभावित कारण:
· किशोरावस्था। यौवन के दौरान, उत्पादित एण्ड्रोजन का स्तर बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक दाने होता है;
· हाइपरकेराटोसिस (एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम का अधिक मोटा होना)। इस बीमारी का कारण नशा, हार्मोनल स्तर, विटामिन की कमी हो सकता है;
· माहवारी। मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, स्टेरॉयड हार्मोन की बढ़ती रिहाई होती है। त्वचा बाद में तैलीय है, जो चकत्ते का कारण बनती है;
· सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग, क्योंकि इस मामले में एलर्जी संबंधी चकत्ते हो सकती हैं;
· अनुचित पोषण, जो चयापचय संबंधी विकारों की ओर जाता है। वसायुक्त, स्मोक्ड, मसालेदार, कार्बोनेटेड खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न करें;
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग;
· जलवायु में तेज बदलाव।
यदि आप उस जगह पर ध्यान देना चाहते हैं, जहां मुँहासे दिखाई देते हैं, तो इसका कारण कभी-कभी स्वयं निर्धारित करना संभव है। तो बाद में, हार्मोनल विफलता, नाक की त्वचा पर मुँहासे दिखाई देती है। ज्यादातर ऐसा किशोरावस्था में होता है। यदि नाक पर मुँहासे अधिक उम्र में दिखाई देते हैं, तो यह प्रतिरक्षा में कमी या जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के कारण हो सकता है।
नाक क्षेत्र में मुँहासे की समस्याएं यकृत के साथ समस्याओं, उस पर अत्यधिक भार का संकेत देती हैं। स्थिति को बदलने के लिए, आपको चिप्स, पटाखे, हैम्बर्गर, डिब्बाबंद भोजन और इस तरह के भोजन से इनकार करना चाहिए।
ठोड़ी पर मुहांसे कम प्रतिरोधक क्षमता का संकेत है।
और फिर भी, मुँहासे का मुख्य कारण हमारा आहार है। लंबे समय तक कुपोषण रहने से शरीर में हानिकारक तत्व जमा हो जाते हैं, और कुछ समय बाद शरीर में नई बीमारियाँ दिखाई देती हैं।
दूसरा कदम
कारण जानने के बाद, हम मुँहासे से नहीं बल्कि उनकी उपस्थिति के कारण से लड़ना शुरू कर सकते हैं:
· यदि अनुचित पोषण के कारण यह मामला है, तो आपको दैनिक आहार की समीक्षा करने, हानिकारक खाद्य पदार्थों को खत्म करने, साग, ताजा सब्जियां, फल जोड़ने की आवश्यकता है;
· गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान या हार्मोनल विफलता के मामले में, स्वतंत्र उपचार को बाहर रखा गया है, इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए;
यदि आपको वसामय ग्रंथियों के साथ समस्या है, तो आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा।
तीसरा कदम
अंतर्निहित बीमारी का इलाज शुरू करने के बाद ही, घर पर लिसेयुम में मुँहासे का इलाज शुरू करना संभव है।
चौथा चरण
हम उन सौंदर्य प्रसाधनों को त्याग देते हैं जिन्हें हम पहले इस्तेमाल करते थे, हम केवल प्राकृतिक आधार पर बनाए गए उत्पादों को छोड़ देते हैं।
पांचवां चरण
स्वयं सफाई चेहरे को भूल जाना चाहिए। दर्पण के सामने उन्हें निचोड़ने से सूजन के और भी अधिक फैलने में योगदान होता है।
छठा चरण
हम चेहरे की स्वच्छता के नियमों का पालन करते हैं, जिसमें शामिल हैं:
· पूरी तरह से हाथ धोना;
· रुमाल से चेहरे को रगड़ें;
दिन में दो बार धोना, लेकिन अधिक बार नहीं, इस तरह के कार्यों के बाद, इसके विपरीत, भड़काऊ प्रक्रियाओं का विस्तार होता है;
· साबुन का उपयोग न करें, इसे नरम फोम के साथ बदलें।
यदि आप निर्देशों में सभी चरणों का पालन करते हैं, तो परिणाम समय के साथ ध्यान देने योग्य हो जाएगा।
घर पर चेहरे पर मुँहासे का इलाज करें: सबसे अच्छा व्यंजनों
चेहरे पर चकत्ते, शायद आंशिक रूप से पर्यावरण के कारण, जिन उत्पादों का हम उपयोग करते हैं। लेकिन ये समस्याएं हजारों साल पहले मौजूद थीं, वे प्रभावी रूप से घर पर हमारे पूर्वजों के चेहरे पर मुँहासे को ठीक करती थीं। लोक व्यंजनों ने तब से अपनी ताकत नहीं खोई है। वे डॉक्टरों द्वारा अध्ययन किए गए थे और उन्होंने पुष्टि की कि उनके लिए पदार्थ (और ये सबसे सरल हैं, लेकिन जटिल में बहुत प्रभावी तत्व हैं) इतनी सावधानी से चुने गए हैं कि उनका उपयोग प्राकृतिक, प्राकृतिक आधार पर नए सौंदर्य प्रसाधन और दवाएं बनाने के लिए किया गया था। आगे हम ऐसे व्यंजनों के उदाहरणों पर विचार करेंगे।
टिप! पारंपरिक चिकित्सा एलर्जी का कारण बन सकती है, इसलिए त्वचा के लिए अप्रिय आश्चर्य से बचने के लिए, एक नए उपकरण का उपयोग करने से पहले, आपको एक संवेदनशीलता परीक्षण करने की आवश्यकता है, इसके लिए आपको कलाई पर थोड़ा मिश्रण लागू करने की आवश्यकता है।
नुस्खा 1. मुँहासे के लिए मुसब्बर
इस पौधे को दवा में मान्यता प्राप्त है क्योंकि इसमें एक विरोधी भड़काऊ रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, इसलिए इसका रस अक्सर निधियों की संरचना में शामिल होता है, जिसका उद्देश्य मुँहासे और झुर्रियों का मुकाबला करना है। इन दवाओं का उपयोग करके, आप निशान को काफी चिकना कर सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं और लालिमा को कम कर सकते हैं और घर पर मुँहासे को ठीक कर सकते हैं।
त्वचा पर इस दवा का प्रभाव इसे घर पर लागू करके देखा जा सकता है। दवा तैयार करने के लिए, मुसब्बर के पत्तों को 10-14 दिनों के लिए काट दिया, धोया और प्रशीतित किया जाना चाहिए। उसके बाद, रस को धुंध से निचोड़ें और इसके साथ प्रभावित त्वचा को पोंछ दें।
आप समान अनुपात में शहद, दूध के साथ मुसब्बर के रस का मिश्रण भी तैयार कर सकते हैं। इस तरह के मिश्रण को 20 मिनट के लिए चेहरे पर लागू किया जाना चाहिए, कुल्ला।
नुस्खा 2. हम त्वचा के उपचार के लिए एस्पिरिन की गोलियों का उपयोग करते हैं
एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जो कॉस्मेटोलॉजी में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। मिश्रण तैयार करने के लिए, एस्पिरिन को कुचल दिया जाना चाहिए, पानी जोड़ना चाहिए, और अधिमानतः शहद। केवल समस्या क्षेत्रों को लुब्रिकेट करना आवश्यक है, पूरे चेहरे पर और साथ ही खुले घावों पर लागू करना आवश्यक नहीं है।
पकाने की विधि 3. बेकिंग सोडा और चोकर के मास्क
मुखौटा तैयार करने के लिए, मांस की चक्की में एक गिलास राई चोकर पीसें, फिर उन्हें एक चम्मच बेकिंग सोडा के साथ मिलाएं। तैयार मिश्रण एक मास्क के लिए पर्याप्त नहीं है, लेकिन अगले उपयोग तक इसे रखने के लिए, इसे कांच के जार में रखना आवश्यक है। एक बहुत अधिक घोल न बनने के लिए पानी के साथ भाग को पतला करें, इसे 5-10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें, इसमें एक चुटकी सोडा मिलाएं।
टिप! चोकर का दैनिक उपयोग बहुत उपयोगी है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करेगा, जो अक्सर मुँहासे का कारण होते हैं।
पकाने की विधि 4. धोने के लिए बर्फ के टुकड़े के उपयोग के बारे में मत भूलना
उन लोगों के लिए सलाह का एक और अच्छा टुकड़ा जो घर पर मुँहासे को ठीक करना चाहते हैं, उनके आइस वॉश को आइस क्यूब्स से बदलना है। लाभ यह है कि इस तरह की प्रक्रिया छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करती है, इसके अलावा, औषधीय जड़ी बूटियों के लिए धन्यवाद, यह सूजन से राहत देता है।
उन्हें लेने के लिए तैयार करने के लिए:
सेंट जॉन पौधा दोनों सूखे और ताजा - 2 बड़े चम्मच;
· कैमोमाइल फूल - 2 बड़े चम्मच;
· उबला हुआ पानी - 1 लीटर।
सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल उबलते पानी के साथ डाला जाता है, 10 मिनट तक कम गर्मी पर उबला जाता है। इसके बाद, इसे 5 घंटे के लिए जोर दिया जाना चाहिए, बर्फ के डिब्बे में डालना, ठंड के लिए फ्रीजर में रखा गया।
