कोई फर्क नहीं पड़ता कि महिला कितनी सावधानी से खुद की देखभाल करती है, 35 वर्ष की आयु तक एक आसन्न तबाही के संकेत, जिसे उम्र कहा जाता है, पहले से ही ध्यान देने योग्य हैं। पहली, अभी भी उथली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। आंखों के नीचे और कोनों में "कौवा के पैर" दिखाई देते हैं। और त्वचा की टोन, पूर्व में पीच और मखमली, समान नहीं है।
क्या करें? चेहरे की त्वचा की देखभाल को मौलिक रूप से बदलने और मास्क के साथ बदलाव शुरू करना आवश्यक है।
35 वर्ष की आयु में फेस मास्क: सामान्य सिफारिशें
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है यदि आप समस्या का सही तरीके से सामना करते हैं। घबराएं नहीं, आपको अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सौंदर्य प्रसाधन और मास्क चुनने की आवश्यकता है। इसलिए, आपको एक दोस्त या परिचित को सुनने की ज़रूरत नहीं है, जो चमत्कारी का मतलब है कि उन्होंने खुद पर अनुभव किया है। हर किसी की त्वचा अलग होती है और जो एक महिला के लिए अच्छा होता है वह दूसरे पर फिट नहीं होगा।
नोट: तैलीय त्वचा के मालिकों में पोरसिटी, शाइन और कैमोन (काले डॉट्स) की शिकायत होती है। लेकिन यह ठीक ऐसी त्वचा है जो वसा स्राव के कारण बाद में दूसरों की तुलना में उम्र के लिए शुरू होती है। अभिव्यक्ति की झुर्रियाँ इतनी जल्दी नहीं बनती हैं, रंग को बेहतर ढंग से संरक्षित किया जाता है। इसलिए, ऐसी त्वचा की देखभाल पूरी तरह से बदलनी नहीं चाहिए।
सबसे पहले, हम 35 साल के बाद होममेड फेस मास्क की ओर रुख करते हैं। आखिरकार, यह प्राकृतिक उपचार है जो उम्र का मुकाबला करने में सबसे प्रभावी है। यह न केवल सुरक्षित है, क्योंकि सामग्री स्वयं तैयार की जाती है, बल्कि उपयोगी भी है। और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा। समय थोड़ा विलंबित हो सकता है, लेकिन इसके लिए आपको कई प्रयास करने होंगे।
मास्क के रूप में प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग का उद्देश्य है:
• लोच की बहाली: नमी के साथ कोशिकाओं की संतृप्ति;
• एपिडर्मिस के केराटाइनाइज्ड कणों को हटाना;
• त्वचा टोन का शुद्धिकरण, शुद्ध रंग;
• पोषक तत्वों के घटकों के साथ एपिडर्मिस की संतृप्ति;
• पुनर्जीवित करने के लिए कोशिकाओं की क्षमता की बहाली;
• पहले झुर्रियों को चौरसाई करना।
इस उम्र में त्वचा सूखने लगती है और अपनी लोच खो देती है, जबकि तैलीय त्वचा अधिक छिद्रपूर्ण हो जाती है, जो नग्न आंखों से ध्यान देने योग्य होती है। ये प्रक्रियाएं इस तथ्य से जुड़ी हैं कि कोशिकाएं नमी बनाए रखने की अपनी क्षमता खो देती हैं। कोलेजन उत्पादन बाधित है, टोनिंग के लिए आवश्यक एक यौगिक। 35 वर्ष की उम्र में, एक महिला अच्छी दिखती है, लेकिन वह पहले से ही एक युवा महिला के विपरीत है।
प्रभावी मास्किंग तरीके
35 वर्ष के बाद और किसी भी उम्र में फेस मास्क का उपयोग करना चाहिए, कई नियमों का पालन किया जाना चाहिए:
1. प्रक्रिया से पहले त्वचा बिल्कुल साफ होनी चाहिए। अपने सामान्य सफाई उत्पादों का उपयोग करें, यदि भारी गंदे हो, तो एक स्क्रब का उपयोग करें।
महत्वपूर्ण! ऊपरी परत की सफाई की सुविधा के लिए, पानी या कैमोमाइल काढ़े पर साँस लेना का उपयोग करके डर्मिस को भाप देने की सलाह दी जाती है। फिर एक स्क्रब लगाया जाता है, जिसे स्वतंत्र रूप से भी तैयार किया जा सकता है: खट्टा क्रीम के साथ कॉफी के मैदान को मिलाएं और मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लागू करें। 25 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से कुल्ला। अब त्वचा मास्क लगाने के लिए तैयार है।
2. केवल ताजा उत्पादों का उपयोग करें और याद रखें कि मुखौटा एक बार तैयार किया जाता है, इसे फिर से स्टोर करने और उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
3. मिश्रण घटकों के लिए कांच के बने पदार्थ या चीनी मिट्टी के बरतन का उपयोग करना बेहतर है। मापने वाले चम्मच की आवश्यकता होती है: टेबल और चाय। घटकों के अधिक गहन मिश्रण के लिए, आप एक मिक्सर का उपयोग कर सकते हैं।
4. आंखों और होठों के आस-पास के क्षेत्र को छुए बिना, मसाज लाइनों के साथ नीचे से ऊपर तक ब्रश या उंगलियों से मास्क लगाया जाता है। बालों को एक हेडस्कार्फ या पट्टी के नीचे सावधानी से हटाया जाना चाहिए।
5. लेटते समय, सबसे अधिक आराम की स्थिति में प्रक्रिया करना उचित है। आपको इस समय, फोन पर बात नहीं करनी चाहिए और न ही कारपेट को वैक्यूम करना चाहिए। व्यापार को आनंद के साथ मिलाएं।
6. समय आमतौर पर नुस्खा और औसतन 10 से 30 मिनट तक इंगित किया जाता है। मिश्रण को विशेष रूप से पानी से धोया जाता है। हम तैलीय त्वचा के लिए ठंडा पानी और शुष्क त्वचा के लिए गर्म का उपयोग करते हैं। घटकों को अधिक गहन हटाने के लिए, एक नरम स्पंज का उपयोग करें।
7. मास्क के धुल जाने के बाद, अपनी नियमित क्रीम का उपयोग करें ताकि चेहरे पर कसाव का एहसास न हो।
महत्वपूर्ण! जब मास्क लगाया जाता है, तो चेहरे की झुर्रियों को जितना संभव हो उतना आराम करना चाहिए। आपको चेहरे के भावों को "बंद" करना चाहिए: आप मुस्कुरा नहीं सकते हैं, भौंक सकते हैं, बात कर सकते हैं। यह सब प्रभाव को कम करता है - आप झुर्रियों को चिकना नहीं करते हैं, लेकिन नए जोड़ते हैं। सप्ताह में दो बार मास्क का प्रयोग करें।
लंबे समय तक रुकावट के बिना उचित और नियमित उपयोग के साथ, चेहरे के मुखौटे 35 साल की उम्र से काम करना शुरू कर देंगे, और परिणाम "चेहरे पर" होगा।
35 साल बाद प्राकृतिक फेस मास्क की रेसिपी
कलह का नुस्खा। कई प्रकार के मुखौटे हैं जो पेश किए जा सकते हैं, लेकिन क्या वे आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हैं?
पर ध्यान देना चाहिए
• उम्र
• त्वचा की विशेषताएं और संवेदनशीलता,
• त्वचा का प्रकार।
नोट: चूंकि मास्क की रचना प्राकृतिक है, इसलिए एलर्जी का प्रभाव कम से कम है। व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं। लेकिन एक एलर्जी परीक्षण अभी भी किए जाने की आवश्यकता है। मिश्रण की एक छोटी मात्रा को कान के पीछे के क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए और 5-10 मिनट प्रतीक्षा करें। यदि कोई अप्रिय उत्तेजना नहीं है, तो तैयार उत्पाद के आवेदन के साथ आगे बढ़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
आंखों के आसपास की त्वचा के लिए 35 साल बाद फेस मास्क के लिए एक सार्वभौमिक नुस्खा
अंडे की जर्दी लें और इसे 100 मिलीलीटर क्रीम, 1 चम्मच के साथ रगड़ें। शहद, 1 चम्मच ब्रांडी। नींबू के रस की कुछ बूंदों को चोट न दें। उपकरण सजातीय, पेस्टी होना चाहिए। धीरे से आंखों के चारों ओर उत्पाद लागू करें। आधे घंटे के बाद, गर्म पानी से धो लें। आंखों के आसपास का एपिडर्मिस काफी कोमल होता है, इसलिए हम सावधानी से काम करते हैं।
इस पौष्टिक मास्क का तिगुना प्रभाव होता है: ठीक झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा को नरम बनाता है और सफेद करता है। कौवा के पैर कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे, और आंखों के नीचे की चोटें धीरे-धीरे गायब हो जाएंगी।
कायाकल्प और त्वचा की लोच के लिए मास्क
यह डर्मिस की लोच को तैयार करने और बनाए रखने के लिए पर्याप्त सरल है। तैलीय त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त है। हम इस तरह से कार्य करते हैं:
• व्हीप्ड अंडे की सफेदी में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं,
• धीरे से, मालिश लाइनों के साथ, रचना को वितरित करें,
• सूखा होने तक (कड़ा होने तक) पकड़ें,
• ठन्डे पानी से धो लें।
और सूखी, "चर्मपत्र" त्वचा वाले लोगों के लिए, एक और नुस्खा की सिफारिश की जाती है:
• 1 टेस्पून के साथ जर्दी मिलाएं। वनस्पति तेल
• विटामिन ए और ई प्रति कैप्सूल जोड़ें (फार्मेसी में बेचा),
• हम रंजकता की उपस्थिति में नींबू के रस की 2-3 बूंदें पेश करते हैं,
• अपनी उंगलियों के साथ परिणामी मिश्रण लागू करें,
• प्रक्रिया की अवधि - 10-15 मिनट,
• गर्म और ठंडे पानी को बारी-बारी से धोएं।
महत्वपूर्ण! चूंकि नींबू का रस त्वचा को सूखता है, इसलिए इसे सूखे कवर के लिए सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। और प्रक्रिया के बाद क्रीम लगाने के लिए मत भूलना ताकि जकड़न का कोई प्रभाव न हो। शुष्क एपिडर्मिस को अधिक कोमल दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
दूध के आधार पर 35 साल की उम्र से एक कायाकल्प करने वाले फेस मास्क का अद्भुत प्रभाव पड़ता है, जिसका प्रभाव उठाने वाला होता है:
• दूध के साथ जर्दी को मिलाएं, आटे को एक पेस्टी संगति में मिलाएं,
• आटा द्रव्यमान सतह पर वितरित किया जाता है,
• थोड़ा अम्लीय पानी से सूखने दें और कुल्ला करें,
• अपने दैनिक क्रीम क्रीम लागू करें।
एक और प्रभावी दलिया नुस्खा जो आपकी उपस्थिति को फिर से जीवंत और ताज़ा करने में मदद करता है:
• व्हीप्ड प्रोटीन में दलिया जोड़ें,
• शहद की मदद से हम एक मलाईदार राज्य में लाते हैं,
• हम मालिश लाइनों पर वितरित,
• इसे सूखने दें (जब तक आप तंग त्वचा महसूस न करें),
• स्पंज का उपयोग करके ठंडे पानी से धोएं।
नोट: दलिया को स्टोर में रखने की आवश्यकता नहीं है। यह कॉफी की चक्की के साथ हरक्यूलिस फ्लेक्स को पीसने के लिए पर्याप्त है। अन्य प्रकार के आटे को भी तैयार किया जा रहा है (उदाहरण के लिए, चावल)।
35 साल से हर्बल फेस मास्क
जड़ी बूटी विभिन्न घटकों में समृद्ध है जो त्वचा को ठीक करने में मदद करेगी, और आप - ताजा और युवा दिखते हैं। इसलिए, जड़ी-बूटियों का उपयोग सदियों से सौंदर्य प्रसाधन के रूप में किया जाता रहा है। यहां दी जाने वाली रेसिपी भी त्वचा को फिर से जीवंत करने के उद्देश्य से हैं।
पकाने की विधि 1। ताजा अजमोद को ग्रूएल में पीसें और अलसी का तेल जोड़ें (मक्खन के बजाय, आप क्रीम या खट्टा क्रीम का उपयोग कर सकते हैं)। लिक्विड कंसिस्टेंसी के कारण मास्क चेहरे से निकल जाएगा। मालिश लाइनों के साथ लागू करें, 20 मिनट के लिए पकड़ो, एक कपास पैड के साथ रचना को हटा दें और धो लें।
पकाने की विधि 2। हम जड़ी-बूटियों को पीसते हैं: मुसब्बर, सेंट जॉन पौधा, लिंडेन और कैमोमाइल फूल समान अनुपात में। मिश्रण मोटा होगा, इसलिए थोड़ा पानी जोड़ा जाना चाहिए। आधे घंटे के लिए मास्क लगाने के बाद चेहरे पर लागू करें। अधिक धीरे सूखने के लिए ऊपर से गीली धुंध के साथ कवर करें। 15 मिनट के बाद, धो लें। दृढ़ता और एक स्वस्थ रंग की गारंटी है।
फल और सब्जी मास्क: विटामिन स्मूदी
सब्जियां और फल स्वास्थ्य के लिए विटामिन और महत्वपूर्ण तत्वों का भंडार हैं। और अगर ये सभी उपयोगी घटक न केवल भोजन में, बल्कि त्वचा पर भी गिरते हैं, तो पहली प्रक्रियाओं के बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। इसलिए, निष्पक्ष सेक्स के बहुत से लोग फलों और सब्जियों के आधार पर मास्क पसंद करते हैं।
महत्वपूर्ण! मास्क के लिए, केवल पके और ताजे फलों की जरूरत होती है। खाना पकाने से पहले, उन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और उबलते पानी से धोया जाना चाहिए। यदि फल कठोर हैं तो आप आधे घंटे के लिए पानी में भिगो सकते हैं। तैयार मास्क का उपयोग तुरंत किया जाता है, क्योंकि कई पदार्थ हवा में ऑक्सीकरण होते हैं। एक सेवारत एक उपयोग के लिए तैयार है।
कायाकल्प के लिए, 35 साल की उम्र के सरल, सस्ते और उपयोगी फेस मास्क उपयुक्त हैं।
सेब और गाजर: गाजर और सेब को बराबर भागों में बारीक पीस लें। सावधानी से मिश्रित घृत को चेहरे पर लगाया जाता है। 10-15 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। एपिडर्मिस अधिक लोचदार हो जाता है, और जटिलता एक नाजुक छाया प्राप्त करती है।
खट्टा क्रीम में ख़ुरमा: एक कटोरी फल के गूदे को एक कटोरी में पीसें, प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। खट्टा क्रीम और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल। मिश्रण को गाढ़ा करने के लिए, हम स्टार्च का परिचय देते हैं। आधे घंटे के लिए आवेदन करें, फिर एक विपरीत धुलाई करें। यह मुखौटा ताज़ा है और इसका कायाकल्प प्रभाव है।
अंगूर: कई परतों में मुड़ा हुआ एक जालीदार नैपकिन पर, अंगूर का रस लगाएं। चेहरे को चिकनाई करें और आधे घंटे तक पकड़ें। हम अपना चेहरा धोते हैं और अपनी दैनिक क्रीम लगाते हैं।
केला: 1 बड़ा चम्मच मिक्स। केला प्यूरी और 1 बड़ा चम्मच मैश्ड सेब, जर्दी के साथ पीसें। 1 बड़ा चम्मच दर्ज करें। मिश्रण को गाढ़ा करने के लिए जैतून का तेल और दलिया। एक सजातीय मिश्रण को चेहरे पर लागू किया जाता है और आधे घंटे के लिए विघटित किया जाता है। हम दर्पण में अपने प्रतिबिंब को धोते हैं और आनंद लेते हैं।
जानकारी के लिए: आप सामग्री बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, त्वचा के प्रकार और वांछित परिणाम के आधार पर शहद या नींबू का रस इंजेक्ट करें। पोषण के लिए और आहार के पूरक के रूप में शहद की आवश्यकता होती है, और त्वचा के तनाव को कम करने के लिए नींबू के रस की आवश्यकता होती है जो रंजकता से ग्रस्त हैं। 35 साल की उम्र से फेस मास्क में उत्पादों का संयोजन सामान्य है, क्योंकि आप अपनी त्वचा के लिए उत्पाद चुन रहे हैं।
साल बीतते हैं और आप न केवल चेहरे की झुर्रियों को नोटिस करते हैं। पूरा शरीर बूढ़ा हो रहा है। दुर्भाग्य से, इस प्रक्रिया को रोकना हमारी शक्ति में नहीं है। हम केवल प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन या प्राकृतिक पदार्थों से बने मास्क के लिए समय-परीक्षणित व्यंजनों का उपयोग करके समय को धीमा कर सकते हैं। यह एक छोटे से प्रयास के लायक है और दर्पण के लिए "यात्रा" हमें इतना परेशान नहीं करेगा ...
