हर कोई अदरक के लाभकारी गुणों के बारे में जानता है, चाहे वह कोई भी बीमारी हो - अनुशंसित पारंपरिक दवा के बीच अदरक का उल्लेख आवश्यक है। चमत्कारी जड़ को प्रतिरक्षा बढ़ाने और सबसे अच्छा खांसी के उपाय के रूप में प्रशंसा की जाती है। सवाल - क्या बच्चों के लिए अदरक संभव है - अक्सर भी उठता है। अगर वह इतना अच्छा है, तो बार-बार जुकाम बच्चों और उनके माता-पिता के जीवन में जहर क्यों भर देता है?
"सींग वाली जड़" के उपचार गुण
पारंपरिक चिकित्सा में कई समर्थक हैं, लेकिन कई प्रतिद्वंद्वी हैं। हालांकि, उनमें से किसी ने भी नहीं कहा कि अदरक हानिकारक है। और यदि ऐसा है, तो वह एक बच्चे को नुकसान क्यों पहुंचा सकता है? सबसे अधिक संभावना है, यह सिर्फ इतना है कि बच्चा अपने जलते हुए स्वाद को पसंद नहीं करेगा। इस वजह से, यह पेट और आंतों में जलन पैदा कर सकता है - आखिरकार, यह एक मसाला है, न कि सब्जी, जैसे कि गाजर, उदाहरण के लिए - आप इसे काट नहीं सकते।
सभी वयस्कों को अदरक का स्वाद पसंद नहीं है, बच्चों के कुछ भी कहने के लिए नहीं, लेकिन शायद ही कोई यह कहेगा कि यह नुकसान पहुंचा सकता है। सींग वाले जड़ के गुणों का अध्ययन गंभीर शोधकर्ताओं द्वारा किया गया है, अदरक में शामिल हैं:
• विटामिन बी 1, जो तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है;
• विटामिन बी 6 - इसकी कमी के साथ, बच्चे मूडी, सुस्त हो जाते हैं;
• विटामिन बी 12 - भूख बढ़ाता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, बच्चे की वृद्धि को नियंत्रित करता है, मूड में सुधार करता है।
यहाँ भद्दा दिखने वाली रीढ़ में उपयोगी विटामिनों का ऐसा भंडार है। इसमें खनिज पदार्थ और आवश्यक तेल शामिल हैं जो बच्चे के शरीर के लिए आवश्यक हैं। इसका उपयोग अक्सर खांसी, जुकाम के उपचार में किया जाता है।
उपयोगी गुणों का पूरा गुलदस्ता केवल बच्चे के लाभ के लिए होगा। और यह तथ्य कि ये कड़वी गोलियां या पाउडर नहीं हैं जो पीने के लिए अप्रिय हैं, अदरक को ऐसे पेय के घटक के रूप में उपयोग करना संभव बनाता है जो इसके अजीब स्वाद का मुखौटा लगाएगा। मीठा शहद, नींबू अक्सर अदरक के साथ होता है, जिससे चाय और काढ़े का स्वाद अच्छा हो जाता है।
महत्वपूर्ण! एक उपयोगी होम मेड दवा के ये सभी घटक एलर्जी हैं, इसलिए शुरू में आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या आपके बच्चे की उनके प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया है। अपने बच्चे को देने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
यह कब संभव है और कब बच्चों को अदरक देना असंभव है
अगर हम उन मामलों के बारे में बात करते हैं जब अदरक का बच्चों के शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, तो निम्नलिखित मामलों में इसके उपयोग की अनुशंसा करते हैं:
• एक ठंड के साथ;
• एक ठंड से;
• प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए;
• परिवहन में गति बीमारी से;
• पाचन तंत्र की बीमारियों के साथ।
लेकिन, उपयोगी गुणों के बावजूद, बच्चों को अदरक के साथ पेय या अन्य व्यंजन देने से पहले, आपको बच्चे में संभावित एलर्जी की जांच करने की आवश्यकता है - एक व्यक्ति की असहिष्णुता को बच्चे में प्रकट होने वाले चकत्ते, एक आंतों में गड़बड़ी, और पेट में खराश द्वारा इंगित किया जाएगा। प्रारंभ में, यह एक बहुत छोटी खुराक देने के लायक है - अगर बच्चे के शरीर ने कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं दिखाई है, तो आप बच्चे को अदरक पेय में दे सकते हैं।
एक विशिष्ट जड़ लेने के लिए सामान्य मतभेद हैं:
• पेट की पुरानी बीमारियां, एक बच्चे में पित्ताशय;
• हृदय रोग विज्ञान;
• बच्चे के शरीर में लोहे की कमी;
• रक्तस्राव में वृद्धि - थ्रोम्बोसाइटोपेनिया।
तो क्या अदरक बच्चों को दी जा सकती है? भारतीय डॉक्टरों का कहना है कि पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत के कुछ महीने बाद आप छोटे टुकड़ों को अदरक दे सकते हैं। वे शिशुओं में आंतों की समस्याओं को रोकने के लिए अदरक का रस देने की सलाह देते हैं। उनके लिए कोई कब्ज नहीं है, पेट में शूल है जो शिशुओं को देता है, और माताओं को भी, बहुत अप्रिय मिनटों में, आपको किसी अन्य मीठे पेय के साथ एक चौथाई चम्मच अदरक के रस को मिलाना होगा।
लेकिन क्या इतनी कम उम्र में बच्चों को अदरक देना संभव है? स्पष्ट चिड़चिड़ापन प्रभाव, जिसके परिणामस्वरूप "सींग की जड़" में कैप्सैसिन एल्कलॉइड की उपस्थिति होती है, बच्चे में म्यूकोसा की गंभीर जलन पैदा कर सकती है और वृद्धि हुई लार का कारण बन सकती है। हमारे बाल रोग विशेषज्ञ, इसके लाभों से विचलित हुए बिना, बच्चों को 1.5-2 वर्ष की आयु से पहले प्रतिरक्षा के लिए अदरक देने की सलाह देते हैं।
स्वादिष्ट चाय: प्रतिरक्षा के लिए बच्चों के लिए अदरक
लोक उपचारकर्ता कई व्यंजनों को जानते हैं जो अदरक के गुणों का उपयोग करते हैं। बहुत से बच्चों को ही फायदा होगा।
चीनी नहीं, बल्कि शहद गर्म होगा, इसके अलावा अदरक की चाय एक व्यक्ति को बीमारी, या सर्जरी के बाद कमजोर बच्चे के शरीर के साथ लंबी बीमारी के बाद ठीक होने में मदद करेगी। बच्चे इस पेय को पसंद करेंगे - इसे तैयार करना मुश्किल नहीं है, और मीठी सुगंध, मसालेदार-शहद स्वाद अदरक को मार देगा।
ऐसी चाय बनाने के लिए, जड़ का एक पतला टुकड़ा लें, उबलते पानी डालें, नींबू का रस की एक बूंद डालें (या एक कप में साइट्रस का टुकड़ा डालें) और शहद जोड़ें। असामान्य अदरक-साइट्रस सुगंध, मसालेदार स्वाद न केवल बच्चे को अपील करेगा। चाय गर्म नहीं, बल्कि गर्म है। इस प्रकार, आप कुछ दिनों में सर्दी से छुटकारा पा सकते हैं।
अदरक की चाय
• कमजोरी से राहत;
• सिर दर्द से राहत;
• सर्दी - नाक की भीड़, गले में खराश के लक्षणों को खत्म करना।
महत्वपूर्ण! छोटे बच्चों के लिए, आप चाय में थोड़ा शहद जोड़ सकते हैं - अपने आप में एक चिकित्सा उत्पाद, crumbs के लिए एक मीठा पेय सुखद बना देगा, और वसूली तेजी से आएगी।
अदरक की जड़ के साथ हरी चाय इस प्रकार तैयार की जाती है: सामान्य रूप से पीसा और तनावपूर्ण पेय में, आपको जड़ का एक छोटा सा टुकड़ा जोड़ने की जरूरत है, इसे 20 मिनट के लिए काढ़ा करने दें। स्वाद के लिए, आप शहद और पुदीना जोड़ सकते हैं। बड़े बच्चों के लिए, एक चुटकी दालचीनी जोड़ने का प्रयास करें। इस तरह की मसालेदार चाय एक ठंढा सर्दियों के दिन जल्दी से गर्म होगी। स्की यात्रा या पहाड़ी से स्लेजिंग के बाद इसका आनंद लेना अच्छा है।
महत्वपूर्ण! 10-11 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए हरी चाय की सिफारिश नहीं की जाती है।
बच्चों के लिए अदरक का काढ़ा
खांसी से बच्चों के लिए अदरक काढ़ा के रूप में दिया जाता है। इसे पकाना आसान है:
• 5 सेंटीमीटर तक जड़ का एक टुकड़ा लें;
• इससे त्वचा को हटा दें;
• ग्रेट (लहसुन के लिए एक क्रश के माध्यम से पारित किया जा सकता है);
• उबलते पानी के 1 लीटर के साथ जड़ डालना;
• 10 मिनट के लिए पकाएं, तनाव।
शोरबा में शहद, नींबू जोड़ें, बच्चे को आधा गिलास पीने के लिए एक गर्म नहीं, बल्कि एक गर्म पेय दें। इसका सेवन दिन में तीन बार किया जाता है।
गहरी सांस लें: अदरक बच्चों को खांसी में कैसे मदद करता है
आंतरिक रूप से लिए जाने वाले पेय के अलावा, बच्चे सामान्य सर्दी और साथ-साथ कष्टप्रद खांसी से छुटकारा पा सकेंगे।
इस मामले में, प्राकृतिक अदरक आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है। यह सूखी खाँसी को नरम करने में मदद करेगा, और जब गीला होगा, तो यह बलगम से बच्चे के श्वसन पथ को जल्दी से मुक्त कर देगा। साँस लेना का लाभकारी प्रभाव नाक, श्वासनली, और ब्रोन्ची के श्लेष्म झिल्ली पर होता है। यह सब इस तथ्य के कारण होता है कि अदरक के तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
साँस लेना के लिए, भाप इनहेलर्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - वे उपयोग करने के लिए सुविधाजनक हैं, और उन्हें तीन साल से शिशुओं के लिए अनुमति दी जाती है।
प्रक्रिया सरल है: अदरक के 2 मिलीलीटर में पतला अदरक आवश्यक तेल के 2 बूंदों को डिस्पेंसर में जोड़ा जाना चाहिए। प्रक्रिया 5 से 7 मिनट तक रह सकती है।
महत्वपूर्ण! एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को और उच्च तापमान की उपस्थिति में स्टीम इनहेलेशन नहीं दिया जाना चाहिए।
इनहेलर की अनुपस्थिति में, इसे केतली के साथ बदलना आसान होता है, जिस पर शंकु के रूप में एक पेपर नोजल पहना जाता है। आवश्यक तेल की 2 बूंदों को गर्म करने के लिए जोड़ा जाता है (उबलते पानी नहीं!) पानी। बच्चे को उपचार के लिए अंदर आने दें। प्रक्रिया की अवधि पांच मिनट से अधिक नहीं है। सुरक्षा कारणों से बच्चे के करीब रहना महत्वपूर्ण है।
ताकि नाक से सांस आए ...
अदरक के जीवाणुरोधी गुण न केवल ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के साथ मदद करेंगे। अदरक एक बच्चे में बहती नाक के साथ सामना करने में भी मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, 1 चम्मच अदरक का रस, थोड़ी सी चीनी और पानी मिलाएं। बच्चे के नाक को ड्रिप करने के लिए इस घोल का इस्तेमाल दिन में 4 बार करें।
अदरक-आधारित पेय और काढ़े उपयोगी होते हैं और बच्चे के पेट को बेहतर तरीके से काम करने के लिए, फूला हुआ, गैस के बढ़ने के साथ कोई समस्या नहीं होती है।
बच्चे के गले में फ़र्श? चिड़चिड़ा मौखिक श्लेष्मा? माताओं को ताजा निचोड़ा हुआ अदरक का रस शहद और नींबू के रस के साथ मिलाने की सलाह देते हैं। दिन में तीन बार आपको इस घरेलू दवा के 1 चम्मच को भंग करने की आवश्यकता है।
अगर आपका शिशु ट्रांसपोर्ट से बीमार है, तथाकथित "मोशन सिकनेस" है, आप उसे अदरक की जड़ का एक छोटा टुकड़ा चूसने दे सकते हैं। सिरदर्द दूर हो जाएगा, मतली से असुविधा नहीं होगी।
अपने बच्चे को नियमित रूप से अदरक वाली चाय पीना सिखाएं, परिवार में चिकित्सीय चाय पीने को पारंपरिक बनाएं। एक ही समय में, प्रतिरक्षा में वृद्धि, सर्दी और घावों की एक किस्म का सामना करने की क्षमता, बच्चों और वयस्कों को ही लाभ होगा। गोलियों और गोलियों के बिना - केवल एक जादू चमत्कार जड़, प्राकृतिक पूरक - शहद और नींबू - यह वह है जो दिन को बिना थकान के व्यापार से भरेगा, और सर्दी के बिना सर्दी।
