किताबें पढ़ने, शतरंज खेलने या साधारण गणितीय समस्याओं को हल करने के रूप में इस तरह की सरल मानसिक गतिविधि एक व्यक्ति के मस्तिष्क को मनोभ्रंश से बचा सकती है जो बुजुर्ग और मध्यम आयु में होती है, यूएसए में इलिनोइस इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के विशेषज्ञ सुनिश्चित हैं। वैज्ञानिकों ने उत्तरी अमेरिका के रेडियोलॉजिकल सोसाइटी के वार्षिक सम्मेलन में यह भी बताया कि जिन लोगों के जीवन में मानसिक कार्य दुर्लभ हैं, उन्हें भविष्य में अपनी बौद्धिक क्षमताओं को खोने का अत्यधिक खतरा है।
अध्ययन के परिणामों के अनुसार विशेषज्ञों का निष्कर्ष निकाला गया, जिसमें 81 वर्ष की औसत आयु वाले 152 लोग शामिल थे। सबसे पहले, वैज्ञानिक आश्वस्त थे कि प्रतिभागियों के मस्तिष्क में कोई जन्मजात असामान्यताएं नहीं थीं, जिसके बाद उन्हें एक विशेष प्रश्नावली में संकेत देना पड़ा कि वे अपनी युवावस्था में कितनी बार बोर्ड गेम खेलते हैं, किताबें पढ़ते हैं और खुद को अन्य समान गतिविधियों के लिए समर्पित करते हैं, मूल्यांकन करते हैं। पांच-पैमाने पर उनकी आवृत्ति। अगले 12 महीनों में, सभी प्रतिभागियों को चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) का उपयोग करके मानसिक मंदता के लिए जांच की गई।
सर्वेक्षण से प्राप्त आंकड़ों के विश्लेषण ने विशेषज्ञों को मानसिक गतिविधि और मध्य आयु से मनोभ्रंश से किसी व्यक्ति के संरक्षण के स्तर के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध का पता लगाने की अनुमति दी। दूसरे शब्दों में, प्रयोग में भाग लेने वाले जो नियमित रूप से अपने जीवन भर विभिन्न बौद्धिक कार्यों में लगे रहते हैं, विभिन्न पहेलियों को सुलझाने से लेकर ताश खेलने तक, मस्तिष्क की गतिविधियों का गुणांक उन लोगों की तुलना में अधिक होता है, जो मानसिक कार्यों से बचते थे। नतीजतन, उनकी बुद्धि के समय से अधिक धीरे-धीरे खो गया था, जिसका अर्थ है कि यह उम्र से संबंधित मनोभ्रंश के लिए कम संवेदनशील था।
इलिनोइस इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के प्रतिनिधियों ने कहा, "मानसिक रूप से सक्रिय काम स्मृति और सोच की समस्याओं से बचने का सबसे अच्छा तरीका है जो एक उम्रदराज व्यक्ति के साथ होता है।"
