कई गर्भवती माताओं को यकीन है कि गर्भावस्था वह समय है जब आप अंत में आराम कर सकते हैं और गोल आकार के साथ लड़ना बंद कर सकते हैं, ताजा पेस्ट्री के साथ असमान लड़ाई में प्रवेश कर सकते हैं। और वास्तव में - जो एक फ्लैट पेट या ततैया कमर की सराहना करेंगे, अगर फिटनेस और निरंतर आत्म-नियंत्रण की इन उपलब्धियों को गोल पक्षों और ढीले वस्त्र द्वारा बदल दिया जाता है जो स्टाउट सिल्हूट को छिपाते हैं? लेकिन वजन बढ़ाने वाले सफेद कोट में लोग इतनी कठोरता से क्यों हैं? आखिरकार, तराजू लगभग पहली चीज है जो हमें प्रसवपूर्व क्लिनिक में प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय की दहलीज पर मिलती है।
गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना आपके उपस्थित चिकित्सक के विशेष ध्यान का विषय है, न कि संयोग से। यह किलोग्राम में एक समान वृद्धि है जो इंगित करता है कि माँ और बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है, और गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है। यह समझने के लिए कि एक विशेषज्ञ वजन से किन मापदंडों का मूल्यांकन करता है, किसी को पता होना चाहिए कि भावी मां का वजन कैसे बनता है।
कुछ गलती से बच्चे को अतिरिक्त पाउंड का श्रेय दिया जाता है, लेकिन यह निश्चित रूप से ऐसा नहीं है। गर्भावस्था के पूरे पहले आधे हिस्से में शिशु का वजन बहुत कम होता है, जो कि दूसरे ट्राइमेस्टर से केवल ग्राम का एक गहन सेट शुरू होता है। और एक नवजात शिशु का औसत वजन आमतौर पर 3 से 3, 5 किलोग्राम तक होता है - इतना नहीं, यह देखते हुए कि आमतौर पर एक गर्भवती महिला प्रसव के समय लगभग 8 से 10 किलोग्राम जोड़ती है।
एक गर्भवती महिला का वजन निम्न है:
- रक्त की मात्रा में सामान्य वृद्धि;
- स्तन वृद्धि;
- गर्भाशय का इज़ाफ़ा;
- एमनियोटिक द्रव;
- भ्रूण का वजन।
यह इन ग्रामों और किलोग्राम है जो आपके डॉक्टर मानते हैं, विशेष तालिकाओं के संकेतकों के साथ परीक्षा के दौरान गर्भवती महिला के वजन को सहसंबंधित करना। गर्भवती का वजन इतना महत्वपूर्ण क्यों है? डॉक्टरों के शुरुआती चरणों में, गंभीर विषाक्तता से जुड़े वजन घटाने से आप सतर्क हो सकते हैं। यदि मतली और उल्टी इतनी मजबूत है कि वे आवश्यक कैलोरी और विटामिन प्राप्त करने में हस्तक्षेप करते हैं, तो यह एक खतरनाक लक्षण है जो चिकित्सा ध्यान देता है। गंभीर विषाक्तता एक सामान्य स्थिति नहीं है, इसलिए यदि आपका शरीर किसी भी भोजन और किलोग्राम को पिघलाता है, तो मदद लेना सुनिश्चित करें।
पहले त्रैमासिक विषाक्तता दूर हो जाती है, इसके बजाय एक जागृत भूख लगती है। एक तरफ, यह अद्भुत है, लेकिन दूसरी ओर, गर्भावस्था के अंतिम महीनों में अस्पताल की दीवारों को उसी आंकड़े के साथ छोड़ने की संभावना बहुत आकर्षक नहीं है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि डॉक्टर मिठाई बन्स और अतिरिक्त चॉकलेट के बारे में चिंतित नहीं है। गर्भावस्था के दूसरे छमाही में एक तेज वजन बढ़ना एडिमा के बारे में बात कर सकता है। इस कारण से, साप्ताहिक वजन नियंत्रण किया जाता है, और पिछले डेटा के खिलाफ संकेतक सावधानीपूर्वक जांचे जाते हैं। आपको एक विशेषज्ञ द्वारा प्रस्तावित आहार को बहुत गंभीरता से लेना होगा - आखिरकार, कुछ उत्पादों का उपयोग करके, एक गर्भवती महिला गुर्दे को लोड करती है, जो पहले से ही एक गहन मोड में काम करती है। इसलिए, नमकीन, मसालेदार, स्मोक्ड अग्रिम में आहार से बाहर करना बेहतर है, और एडिमा की उपस्थिति में - एक निश्चित अवधि के लिए इन उत्पादों के बारे में भूल जाओ। आम तौर पर, वजन को दूसरे और तीसरे तिमाही में धीरे-धीरे जोड़ा जाना चाहिए, आपके बच्चे के विकास के अनुपात में, और जन्म के करीब तराजू का तीर आमतौर पर जमा देता है। कभी-कभी गर्भवती माँ 1-2 किलोग्राम भी खो देती है। डरने के लिए यह आवश्यक नहीं है - आखिरकार, शिशु 38 वें सप्ताह तक मुख्य वजन हासिल कर रहा है, और आहार का पालन करने या डीकॉन्गेस्टेंट लेने से शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ समाप्त हो जाता है।
