15 सप्ताह की उम्र में, पेट पहले से ही बढ़ गया है ताकि सामान्य कपड़े माँ के लिए तंग हो जाएं, इसलिए उसे गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कपड़े खरीदने चाहिए। एक नियम के रूप में, प्रिमीपेरस महिलाओं का पेट उन लोगों की तुलना में कम होता है जो दोबारा जन्म देते हैं। अब, जब शुरुआती विषाक्तता पहले से ही पीछे है, भविष्य की मां अपनी स्थिति से कुछ उत्सुकता में है, पूरी तरह से अपने मातृत्व के लिए समर्पण। हालांकि, अनुभवी माताओं को पता है कि बच्चे के जन्म की तैयारी और डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का कड़ाई से पालन करना नहीं भूलना कितना महत्वपूर्ण है।
15 सप्ताह के गर्भ में शरीर में परिवर्तन
इस समय, पेट को धीरे से जांचते हुए, एक महिला महसूस कर सकती है कि गर्भाशय का तल नाभि से लगभग 7.5 सेमी कम है। उसकी छाती बढ़ती रहती है, पेट पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन के कारण, उसकी त्वचा की रंजकता तेज हो जाती है, झाईयों और मोल्स का काला पड़ना, पेट, निपल्स और एरोल्स की मध्यरेखा देखी जाती है। इन सभी परिवर्तनों से उसे डरना नहीं चाहिए, वे बच्चे के जन्म के बाद एक निशान के बिना गायब हो जाएंगे।
15 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की स्थिति
सप्ताह 15 तक, बच्चे की ऊंचाई 12 सेमी से 14 सेमी, वजन - लगभग 50 ग्राम है। यह माना जाता है कि इस समय तक बच्चा पहले से ही अपने आस-पास होने वाली हर चीज को महसूस करने और सुनने में सक्षम है, वह जानता है कि इशारों और चेहरे के भावों के साथ अपनी भावनाओं को कैसे व्यक्त किया जाए। इस समय, उनका हृदय प्रति दिन 23 लीटर रक्त तक पंप करता है, ताकि विकासशील जीव के सभी आंतरिक अंगों को रक्त की आपूर्ति सुनिश्चित की जा सके, जबकि यह मां की तुलना में दोगुनी तेजी से धड़कता है। 15 वें सप्ताह से, बच्चे के रक्त प्रकार और उसके आरएच कारक को निर्धारित करना संभव हो जाता है, जो ऐसी स्थिति में महत्वपूर्ण हो सकता है जहां उसकी मां का नकारात्मक आरएच कारक होता है और उसके पिता सकारात्मक होते हैं।
सप्ताह 15 में, बच्चे का कंकाल बन जाता है, उसका मस्तिष्क बढ़ता रहता है। पित्ताशय पित्त का स्राव करना शुरू कर देता है। लड़कों का शरीर हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को संश्लेषित करना शुरू कर देता है। रक्त की जैव रासायनिक संरचना की जटिलता होती है, चयापचय सक्रिय होता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे को विशेष रूप से पोषक तत्वों, विटामिन और ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, इसलिए माँ को अपने आहार को बनाने में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। उसे याद रखना चाहिए कि एक गर्भवती महिला के लिए, भोजन मुख्य रूप से पोषण है, और विटामिन और पौष्टिक खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें।
15 सप्ताह के गर्भ में संभव संवेदनाएं
भविष्य की मां में असामान्य स्वाद प्राथमिकताएं हो सकती हैं। हालांकि, उनका अनुसरण करते हुए, एक गर्भवती महिला को यह याद रखना चाहिए कि इस अवधि के दौरान, पहले से कहीं अधिक, उसके शरीर को कैल्शियम की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि इस अवधि के दौरान बच्चे की हड्डियों का तेजी से विकास होता है, और अगर उसे कैल्शियम की कमी होती है, तो वह इसे मां के शरीर से ले जाएगा। इससे उसके नाखूनों और बालों की नाजुकता, दांतों को नुकसान, रात में ऐंठन हो सकती है।
आवश्यक चिकित्सा पर्यवेक्षण
गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में, कई महत्वपूर्ण परीक्षाएं की जाती हैं। पारंपरिक सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षणों में एक ट्रिपल रक्त परीक्षण जोड़ा जाएगा, जो तीन हार्मोन की सामग्री का पता लगाने के लिए आवश्यक है, जिनमें से राशि भविष्य की मां के स्वास्थ्य की स्थिति और उसके गर्भ में बच्चे के विकास के बारे में बता सकती है। इन हार्मोनों में शामिल हैं:
- गर्भावस्था हार्मोन मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी); इसका स्तर बारहवें सप्ताह तक बढ़ जाता है, फिर इसका क्रमिक पतन शुरू हो जाता है। यदि सप्ताह 15 में एचसीजी का स्तर बढ़ जाता है, तो यह मां में मधुमेह पर संदेह करने का एक अवसर है, भ्रूण का विकास बाधित होता है, और यह कई गर्भावस्था का संकेत भी दे सकता है। एचसीजी का एक कम स्तर प्लेसेंटा में असामान्यताओं या बच्चे के विलंबित विकास का प्रमाण है।
- प्रोटीन अल्फा-भ्रूणप्रोटीन (एएफपी); जन्म के दिन तक इसकी संख्या बढ़ रही है। यदि सप्ताह 15 में एएफपी मानदंड को पार कर लिया जाता है, तो यह भ्रूण के विकास और गर्भावस्था के दौरान उल्लंघन की उपस्थिति को इंगित करता है।
- मुक्त एस्ट्रिऑल; एस्ट्रोजन समूह के इस मुख्य हार्मोन की मात्रा भी पूरे गर्भावस्था में बढ़ जाती है। इसके स्तर में कमी गर्भपात और बिगड़ा हुआ भ्रूण के विकास की धमकी की उपस्थिति को इंगित करता है।
सामान्य सिफारिशें
यह माना जाता है कि एक बच्चे को ले जाने के दौरान, मां को अपनी तरफ सोने के लिए बेहतर है, ताकि अवर वेना कावा की स्वतंत्रता सुनिश्चित हो सके। पांचवें काठ का कशेरुक के क्षेत्र में शुरू होकर, यह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ नीचे जाता है, सभी आंतरिक अंगों के नीचे से गुजरता है और कूल्हे, पेट और वंक्षण क्षेत्र में स्थित सभी रक्त वाहिकाओं और निचले छोरों के जहाजों को रक्त की आपूर्ति करता है।
गर्भावस्था और प्रसव के समय की सुविधा के लिए, गर्भवती माँ को विपरीत पानी की प्रक्रियाओं (शावर, डौश) की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, ताजी हवा में चलना और सरल शारीरिक व्यायाम हैं जो श्रोणि और निचले अंगों की मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत करने में मदद करेंगे।
यदि खिंचाव के निशान होने की संभावना है, तो एक महिला को विशेष क्रीम का उपयोग करना चाहिए और अपनी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करना चाहिए।
साप्ताहिक गर्भावस्था कैलेंडर:
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