टेस्टोस्टेरोन एक एंड्रोजेनिक हार्मोन है, जो पुरुष शरीर में मुख्य हार्मोन है।
कम टेस्टोस्टेरोन शरीर के स्तंभन और प्रजनन कार्यों में कमी की ओर जाता है।
टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन वृषण के लिडिंग कोशिकाओं में और कुछ हद तक, अधिवृक्क प्रांतस्था की कोशिकाओं में होता है, यह लड़कों में माध्यमिक यौन विशेषताओं के लिए जिम्मेदार है: मांसपेशियों का विकास, कंकाल, पुरुष-प्रकार के बाल विकास, आवाज टन, लिंग विकास, आदि।
टेस्टोस्टेरोन में कमी के साथ, संकेत दिखाई देते हैं जो इसे निर्धारित करने के लिए उपयोग किया जा सकता है।
अधिकतम टेस्टोस्टेरोन का स्तर 18 से 30 वर्ष के बीच है।
भविष्य में, प्रति वर्ष लगभग 1 - 2% की कमी होती है और 50 वर्ष की आयु में कम हो जाती है।
पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन - कारण
पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन के कारण होने वाले कारणों में पहले स्थान पर आंतरिक स्राव अंगों की गतिविधि में उल्लंघन हैं।
इनमें वृषण समारोह में परिवर्तन, हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि में परिवर्तन शामिल हैं, जो हार्मोन का उत्पादन करते हैं जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित करते हैं।
किसी व्यक्ति के शरीर में हार्मोनल विफलता किसी भी उम्र में, यहां तक कि कम उम्र में भी हो सकती है।
आंकड़ों के अनुसार, पिछले एक दशक में, पुरुष शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर 1.5 - 2 गुना कम हो गया। इससे पता चलता है कि जीवन की तेजी से बदलती लय के कारण, टेस्टोस्टेरोन में कमी अब वृद्ध लोगों का विशेषाधिकार नहीं है - यह युवा पुरुषों के लिए एक समस्या बन गई है।
टेस्टोस्टेरोन में कमी के कारण कई कारण हैं:
1. बुरी आदतों का दुरुपयोग। शराब युक्त पेय, निकोटीन, ड्रग्स किसी व्यक्ति की हार्मोनल पृष्ठभूमि को काफी कम कर देते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि ड्रग एडिक्ट से बच्चों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर शुरू में और संख्या में कम हो जाता है, जैसा कि 50 वर्षीय पुरुषों में होता है।
2. गंभीर तनाव और भावनात्मक अधिभार हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है। यह एड्रेनालाईन के खून में वृद्धि द्वारा समझाया गया है, एड्रेनालाईन नाटकीय रूप से टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को कम करता है।
3. जीवनशैली: व्यायाम की कमी, यौन गतिविधि में संयम, महिला सेक्स हार्मोन के गठन में वृद्धि करने वाले उत्पादों का उपयोग - ये सभी पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन का कारण हैं।
4. बुरी पारिस्थितिकी।
5. पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन का कारण कई दवाएं हैं। इनमें शामिल हैं:
- अनियंत्रित सेवन और दवाओं की अधिकता जो यौन इच्छा को बढ़ाती हैं;
- दर्द निवारक (मॉर्फिन, कोडीन);
- एंटीडिप्रेसेंट्स (पोरॉक्सिटिन);
- एंटीस्पायोट्रोपिक पुरानी पीढ़ी (हेलोपरिडोल, क्लोरप्रोमाज़िन और जैसी);
- पेप्टिक अल्सर, उच्च रक्तचाप, कंसकशन के इलाज के लिए कुछ दवाओं का उपयोग किया जाता है।
- प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश की कमी।
उपरोक्त के अलावा, पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन के शारीरिक कारण हैं:
अंडकोष की अधिक गर्मी - 34.40 के मानक के साथ 36.60 से अधिक
- मोटापा, विशेष रूप से पेट में वसा;
- धमनी उच्च रक्तचाप;
- हाइपरग्लाइसेमिया: 7 mmol / l से अधिक रक्त शर्करा;
- हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया;
- बिलीरुबिन में वृद्धि;
- गुर्दे की बीमारी;
- ऑस्टियोपोरोसिस और, परिणामस्वरूप, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के साथ अन्य समस्याएं।
इसी समय, महिला सेक्स हार्मोन की मात्रा शरीर में कम टेस्टोस्टेरोन के अनुपात में बढ़ जाती है। यह चिकित्सकीय रूप से स्पष्ट है:
- वसा ऊतक में वृद्धि और मांसपेशियों में कमी;
- शारीरिक शक्ति में कमी, सहनशक्ति, गतिविधि;
- असम्बद्ध मनोदशा, कारणहीन उदासीनता, आक्रामकता।
पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन - लक्षण
पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन की नैदानिक अभिव्यक्तियाँ विविध हैं और इसके कारणों के अनुरूप हैं। पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन के पहले लक्षण:
स्खलन की मात्रा कम करना।
1. सुबह के इरेक्शन में कमी। आम तौर पर, एक स्वस्थ आदमी में प्रति सप्ताह 3 से 4 सुबह का इरेक्शन होता है। यह पाया गया कि सुबह के इरेक्शन की संख्या सीधे टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर निर्भर करती है।
2. एंड्रोपॉज में पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर के लक्षण महिलाओं में समान ज्वार द्वारा प्रकट होते हैं: गर्मी की अनुभूति, पसीना।
3. मनो-भावनात्मक स्थिति भी सीधे टेस्टोस्टेरोन की मात्रा पर निर्भर करती है: कम टेस्टोस्टेरोन आक्रामकता में कमी की ओर जाता है, न कि "सांसारिक ज्ञान"।
कम टेस्टोस्टेरोन भी आम लक्षणों द्वारा प्रकट होता है:
- पसीना, सांस की तकलीफ;
- चेतना की अल्पकालिक हानि संभव;
- सामान्य कमजोरी, अनिद्रा, ध्यान में कमी, स्मृति;
- मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विभिन्न विकार, ऑस्टियोपोरोसिस से जुड़ी विभिन्न चोटें;
- हृदय प्रणाली के विकार और रोग।
इसके कई लक्षणों के कारण पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। पहले संकेत पर, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन - उपचार
पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन के उपचार में कई अनिवार्य उपाय शामिल हैं:
- मौजूदा रोगों के उपचार में सुधार और टेस्टोस्टेरोन पर उनके प्रभाव के संदर्भ में ली गई दवाओं का पुनरीक्षण;
- आहार;
- हार्मोन का दीर्घकालिक उपयोग।
टेस्टोस्टेरोन के एक सामान्य स्तर के लिए, बुरी आदतों को छोड़ना, नियमित यौन गतिविधि को फिर से शुरू करना और शारीरिक गतिविधि को बढ़ाना आवश्यक है।
टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए मांस उत्पादों, मिठाई और फलियों का उपयोग होता है।
निम्नलिखित उत्पाद टेस्टोस्टेरोन कम करते हैं:
- बीयर - इसमें पौधे की उत्पत्ति का एस्ट्रोजन होता है;
- शराब;
- वसायुक्त मांस;
- कार्बोनेटेड पेय, बहुत मीठा और नमकीन भोजन;
- कैफीन युक्त उत्पाद: चाय, कॉफी, ऊर्जा।
यह सब दुरुपयोग के बिना उचित सीमा के भीतर लागू किया जा सकता है।
यदि पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन उम्र के साथ जुड़ा नहीं है, लेकिन शरीर में एक दोष है, और आहार, जीवन शैली द्वारा समायोजित नहीं किया जाता है, तो शरीर को प्रभावित करने वाले हानिकारक कारकों के अपवाद के साथ, चिकित्सीय उपचार आवश्यक है। उपचार के लिए दो दृष्टिकोण हैं:
1. प्रतिस्थापन चिकित्सा - शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी के लिए उपयोग किया जाता है।
2. उत्तेजक चिकित्सा - शरीर द्वारा स्वयं टेस्टोस्टेरोन के बढ़ाया संश्लेषण के लिए उपयोग किया जाता है।
प्रतिस्थापन चिकित्सा के लिए 20 प्रकार की बहिर्जात दवाओं का उपयोग किया जाता है।
बहिर्जात दवाओं में से कुछ:
1. टेस्टोस्टेरोन - डिपो: मांसपेशियों की वृद्धि, मांसपेशियों के कारण वजन बढ़ने की ओर जाता है।
2. नेबीडो: वृषण में संश्लेषित, कुछ हद तक - अधिवृक्क ग्रंथियों में; वसा ऊतकों में कमी की ओर जाता है, मांसपेशियों की टोन बढ़ाता है, कामेच्छा बढ़ाता है।
3. एड्रियोल: कामेच्छा बढ़ाता है, मानसिक गतिविधि करता है, मांसपेशियों को बढ़ाता है।
ड्रग्स जो शरीर द्वारा टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं:
- गोनैडोट्रोपिन;
- मछली का तेल;
- जिनसेंग, रोडियोला की टिंचर।
प्रतिस्थापन चिकित्सा लेने वालों में, 90% मामलों में सुधार होता है, और केवल 10% रोगियों में परिणाम से संतुष्ट नहीं होते हैं।
दूसरी ओर, प्रतिस्थापन चिकित्सा लेने का समय अभी भी अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि इस तरह की दवाओं को लेने से आजीवन रहना चाहिए।
दवा पर निर्भरता की डिग्री पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है।
सहवर्ती विकृति के पाठ्यक्रम के लिए टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन का प्रभाव: यह कुछ बीमारियों में contraindicated है।
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी पर शोध जारी है।
पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन की रोकथाम
यदि आप जीवन के कुछ नियमों का पालन करने की कोशिश करते हैं, तो आप एक स्वर पा सकते हैं और सामान्य जीवन में लौट सकते हैं।
1. उचित पोषण - मानव शरीर में किसी भी हार्मोन का संश्लेषण सीधे भोजन सेवन की गुणवत्ता, मात्रा और समयबद्धता पर निर्भर करता है।
2. कोलेस्ट्रॉल कम करने में शामिल न हों: यह आदर्श की निचली सीमा से कम नहीं होना चाहिए, क्योंकि टेस्टोस्टेरोन की एक सामान्य मात्रा का उत्पादन इस पर निर्भर करता है।
3. ऐसी सब्जियां और फल खाएं जिनमें बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज हों।
4. अप्रचलित शारीरिक गतिविधि, बुरी आदतों की अस्वीकृति, सब कुछ में मॉडरेशन।
यदि टेस्टोस्टेरोन की कमी को अनदेखा किया जाता है, तो अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। निदान करना और अपने आप पर प्रतिस्थापन चिकित्सा लेना असंभव है: आपको एक पेशेवर विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है जो टेस्टोस्टेरोन के लिए रक्त परीक्षण के संकेतकों को ध्यान में रखते हुए उपचार लिखेगा। यदि डॉक्टर की सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य किया जाता है, स्वास्थ्य में सुधार होता है।
