गर्मियों की शुरुआत के साथ, आंखों का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है, क्योंकि वे हमारे शरीर के किसी अन्य अंग से अधिक विकिरण विकिरण से पीड़ित हैं, जो इस अवधि के दौरान अपने अधिकतम मूल्यों तक पहुंचता है। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि यूवी विकिरण से कई गंभीर नेत्र रोगों का खतरा बढ़ जाता है। विशेष रूप से, डॉ। संजय धवन (भारत) मोतियाबिंद के विकास और यहां तक कि रेटिना को नुकसान के बारे में बात करते हैं। एलर्जी संभव है, जो आंखों की खुजली, पलकों की सूजन, लालिमा, फाड़, जौ, नेत्रश्लेष्मलाशोथ द्वारा प्रकट होती हैं।
गर्मी के जोखिम के परिणामस्वरूप, आंखों में जलन, धब्बेदार अध: पतन (अंधापन का एक मुख्य कारण), पर्टिगोइड (कॉर्निया के किनारे के साथ कंजंक्टिवाइन गुना का संलयन), कैंसर, ड्राई आई सिंड्रोम अक्सर होता है।
आंख का एक गंभीर घाव एक कॉर्नियल अल्सर है जो आघात के दौरान कंजंक्टिवाइटिस या किसी सामान्य संक्रमण की जटिलता के रूप में होता है और तीव्र दर्द, धुंधली आंखों, फोटोफोबिया, कॉर्निया पर एक स्पॉट के साथ होता है। इनमें से कई बीमारियों में एक चिकित्सक की देखरेख में, एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता होती है।
गर्मियों में, अपने हाथों, आंखों और कॉन्टैक्ट लेंस को साफ रखना विशेष रूप से आवश्यक है। आंखों को ठंडे पानी से दिन में दो बार धोने की सलाह दी जाती है। एक महत्वपूर्ण निवारक उपाय धूप का चश्मा है। डॉक्टर उन पर बचत नहीं करने की सलाह देते हैं। उन्हें अपनी आँखें पूरी तरह से बंद कर लेनी चाहिए, प्रभावी रूप से न केवल यूवीए, बल्कि यूवीबी किरणों को भी रोकना चाहिए। आंखों के लिए आराम और पर्याप्त मात्रा में पानी भी जरूरी है। अपनी आंखों को "रिबूट" करने का अवसर देने के लिए, आपको हर दिन निम्नलिखित करने की आवश्यकता है: 5-10 मिनट के लिए अपनी आँखें बंद करें और अपने हाथों को उनके पास पकड़ें।
टिप्पणियाँ
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