हम लगातार अपने पेट को बर्बाद करते हैं, सबसे पहले मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को खाने से, अनियमित रूप से खाने से, और दूसरे, हम कई नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं और बुरी आदतें हैं।
यह बिल्कुल आश्चर्यजनक नहीं है कि कई लोगों को पेट में तेज दर्द की शिकायत होती है।
लेकिन खुद की मदद कैसे करें?
पेट दर्द, घर पर क्या करना है: कारण
लगभग हर व्यक्ति ने पेट दर्द के रूप में ऐसी अप्रिय उत्तेजनाओं का अनुभव किया है। हालांकि, दर्द के सभी लक्षण अधिक खाने का संकेत नहीं देते हैं: ज्यादातर मामलों में, वे एक बीमारी के विकास की बात करते हैं। इसीलिए यदि दर्द पुराना है, तो आपको एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करने और कारण की पहचान करने की आवश्यकता है।
पेट दर्द का मुख्य कारण गैस्ट्राइटिस है।
यदि किसी व्यक्ति को पेट में तेज दर्द महसूस होता है, तो इसके विकास के कई कारणों की पहचान की जा सकती है। सबसे आम बीमारी गैस्ट्र्रिटिस है। इसके कई प्रकार हैं:
1. बैक्टीरियल - पेट में सूक्ष्मजीवों के गुणन को इंगित करता है, वे विभिन्न विकारों और दर्द का कारण बनते हैं।
2. तनाव गैस्ट्र्रिटिस - गंभीर ओवरवर्क या लगातार तनाव के परिणामस्वरूप होता है।
3. कटाव - बहुत अधिक नमकीन और मसालेदार भोजन, ड्रग्स खाने का परिणाम है।
4. वायरल - प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
5. ईोसिनोफिलिक - शरीर में एलर्जी के परिणामस्वरूप होता है।
6. एट्रोफिक - इस तरह के गैस्ट्रेटिस के विकास के साथ, पेट की श्लेष्म झिल्ली पतली हो जाती है और एट्रोफी होती है।
इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यदि आपका पेट दर्द करता है, तो गैस्ट्रेटिस के रूपों में से एक इसका कारण बन सकता है।
पेट दर्द के अन्य कारण
बेशक, पेट में दर्द के लिए गैस्ट्र्रिटिस अंतिम निदान नहीं है, क्योंकि दर्द पूरी तरह से विभिन्न समस्याओं की उपस्थिति का संकेत दे सकता है:
• वायरल संक्रमण;
• पेट का कैंसर;
• पॉलीप पेट में हैं;
• पेट की गुहा घायल हो गई थी;
• पेट में एक जीवाणु संक्रमण देखा जाता है;
• एपेंडिसाइटिस;
• पेट का अल्सर।
उस समय पर विचार करना सुनिश्चित करें जब पेट में दर्द होता है, उदाहरण के लिए, यदि खाने के तुरंत बाद दर्द होता है, तो हम खाने के बारे में बात कर सकते हैं। इस तरह की बीमारी को चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह थोड़ी देर के बाद अपने आप ही गुजरता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कभी-कभी पेट मजबूत मांसपेशियों के तनाव के कारण चोट पहुंचा सकता है, जो तब होता है जब कोई व्यक्ति असामान्य शारीरिक गतिविधियां करता है।
यह कहना सुरक्षित है कि 90% मामलों में, पेट दर्द किसी भी बीमारी से जुड़ा हुआ है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक अल्सर में कुछ विशेषताओं के साथ तीव्र दर्द होता है - यदि आप पेट पर दबाते हैं, तो यह कम हो जाएगा, और जब जारी किया जाता है, तो इसके विपरीत, यह तेज हो जाएगा। इस मामले में, रोगी को ठंडे पसीने की रिहाई महसूस होती है, उसकी त्वचा पीला पड़ जाती है।
पेट में दर्द, घर पर क्या करना है: उपचार
दुर्भाग्य से, एक सटीक निदान की स्थापना के बिना सही उपचार विकल्प चुनना असंभव है। ऐसा करने के लिए, आपको एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना होगा और परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना होगा। रोग का इतिहास, इसकी घटना के कथित कारण और रोगी की एक दृश्य परीक्षा का बहुत महत्व है।
ज्यादातर मामलों में, पेट में दर्द और पिछले भोजन के बाद से गुजरे समय के बीच एक संबंध है। इसलिए, उदाहरण के लिए, गैस्ट्रेटिस के लिए, भोजन के दौरान या भोजन के तुरंत बाद दर्द होता है। ग्रहणी के अल्सर के साथ, दर्द की सनसनी 2-3 घंटों के बाद होती है।
कई रोगियों ने ध्यान दिया कि गंभीर तनाव या शारीरिक परिश्रम के बाद, दर्द तेज हो जाता है। इसके अलावा, अक्सर रोगी मांसपेशियों और शारीरिक दर्द को भ्रमित करते हैं।
यही कारण है कि शारीरिक गतिविधि को कम करने के लिए, अपने आहार से सभी आक्रामक खाद्य पदार्थों को खत्म करना आवश्यक है। अनलोडिंग पोषण को कई दिनों तक पालन करना चाहिए, इससे श्लेष्म झिल्ली से जलन को दूर करने में मदद मिलेगी।
निम्नलिखित को छोड़ दें:
• किसी भी कार्बोनेटेड पेय;
• अंडे;
• मीठा;
• ताजा बेकरी उत्पाद;
• फल और जामुन, लेकिन केवल अगर वे खट्टे हैं।
शायद, इस तरह के उपाय करने के बाद, शरीर की स्थिति सामान्य हो जाएगी। यह संभव है कि मरीज को राहत की उम्मीदों के विपरीत, उसकी स्थिति केवल खराब हो जाएगी, उल्टी, नाराज़गी होगी। इस मामले में, कोई पेट में गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का न्याय कर सकता है।
संक्रामक रोगों से इंकार नहीं किया जा सकता है। इस मामले में, जीवाणुरोधी और एंटीपैरासिटिक दवाओं को लेना आवश्यक है।
गैस्ट्रिटिस या अल्सर के विकास के साथ, निम्नलिखित दवाएं रोगियों को निर्धारित की जाती हैं:
1. एंजाइमेटिक, उदाहरण के लिए, मेज़ीम। इसके प्रभाव के तहत, भोजन की पाचन में सुधार होगा, मतली, दर्द, भारीपन की भावना गायब हो जाएगी।
2. एंटासिड्स - मालॉक्स, अल्मागेल। दवाओं में से प्रत्येक में एक आवरण प्रभाव होता है। उनके प्रभाव के तहत, श्लेष्म झिल्ली को बहाल किया जाता है, हाइड्रोक्लोरिक एसिड को बेअसर किया जाता है।
3. ओम्ज़ - एक संवेदनाहारी, मतली से राहत देता है, श्लेष्म झिल्ली को पुनर्स्थापित करता है।
4. एंटीस्पास्मोडिक्स - नो-शपा, पापावरिन। दवा गंभीर दर्द के लिए एम्बुलेंस के रूप में कार्य करती है।
अपने दम पर दवाएं लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। लेकिन, दुर्भाग्य से, हमेशा नहीं और हर किसी के पास यह अवसर नहीं होता है, इसलिए आप दर्द से राहत पाने के लिए दर्द निवारक ले सकते हैं।
पेट दर्द, घर पर क्या करें: लोक उपचार
दुर्भाग्य से, बहुत से लोग नहीं जानते कि पेट कब दर्द करता है और घर पर क्या करना है और दर्द से कैसे राहत मिलती है। दवाओं के अलावा, आप पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं।
बेशक, उपचार शुरू करने से पहले, आपको यह जानना होगा कि इसका क्या निर्देश दिया जाएगा। हालांकि, ऐसे मामले हैं जब पेट में दर्द अक्सर नहीं होता है और कुछ कोमल तरीकों से इसे से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है। कई प्रभावी लोक उपचार हैं।
पुदीने की चाय
पेट में दर्द के लिए लोक उपचार सबसे सस्ती और प्रभावी है। टकसाल चाय के प्रभाव के तहत, अप्रिय संवेदनाएं हटा दी जाती हैं, तंत्रिका तंत्र शांत हो जाता है। यदि, दर्द के परिणामस्वरूप, कोई व्यक्ति सो नहीं सकता है, तो पुदीने की चाय शांत करने और अनिद्रा से राहत देने में मदद करेगी।
डंडेलियन सिरप
दवा का उपयोग प्राचीन काल से किया गया है, और यह वास्तव में कई मदद करता है। आप निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार सिरप बना सकते हैं: थोड़ी मात्रा में सिंहपर्णी एकत्र करें और उन्हें मांस की चक्की के माध्यम से पारित करें, जो द्रव्यमान आप कर सकते हैं, वह चीनी डालें। एक चम्मच सिरप को प्रतिदिन 100 मिलीलीटर पानी में घोलें और इसे खाली पेट लें।
कैमोमाइल चाय
नियमित चाय के बजाय, कैमोमाइल चाय को सप्ताह में कई बार लेने की सलाह दी जाती है। एक फार्मेसी में एक कैमोमाइल खरीदें, एक चम्मच लें और इसे उबलते पानी के गिलास के साथ भरें, इसे 10-20 मिनट के लिए रख दें। दिन में तीन बार तैयार की गई थोड़ी मात्रा में चाय पिएं।
केला
आप एक पौधे को भाप दे सकते हैं, लेकिन इसे थोड़ा शहद जोड़ने के लिए अधिक उपयोगी माना जाता है। एक मांस की चक्की के माध्यम से प्लांटेन पास करें, धुंध के साथ रस निचोड़ें। इसमें आधा किलोग्राम शहद मिलाएं और आग लगा दें। लगातार हिलाओ, लगभग 20 मिनट के लिए खाना बनाना। परिणामी उत्पाद को 1-2 चम्मच के लिए दिन में तीन बार लिया जाना चाहिए।
पेट में दर्द, घर पर क्या करना है: रोकथाम
बीमारियों के विकास को रोकने के लिए, कई ऐसे सरल नियमों का पालन करना आवश्यक है जो सही भोजन खाने के लिए अधिक हैं:
1. आसानी से खराब होने वाले खाद्य पदार्थ खाने की सिफारिश नहीं की जाती है।
2. दवाओं के निर्देशों को सावधानीपूर्वक पढ़ें, उन लोगों से बचें जो पेट पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
3. शराब का दुरुपयोग न करें, इसे पूरी तरह से पीने से मना नहीं किया जाता है, लेकिन आपको इसे मॉडरेशन में करना चाहिए।
4. केवल गर्म पेय पीने की कोशिश करें, चाहे वह पानी हो या कुछ और।
5. बहुत तेज त्यागें।
उपचार में रोकथाम एक महत्वपूर्ण घटक है। यही कारण है कि रोगी के लिए सही खाने के लिए इतना महत्वपूर्ण है। और यह अक्सर करना बेहतर होता है, लेकिन छोटे हिस्से में, यह माना जाता है कि इस तरह से भोजन अच्छी तरह से अवशोषित होता है।
पेट के रोगों का उपचार हमेशा एक विशेष जोखिम होता है, क्योंकि एक बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, दूसरा विकसित हो सकता है। आपको अग्रिम रूप से अपने शरीर की देखभाल शुरू करने की आवश्यकता है, और तब तक इंतजार न करें जब तक स्थिति गंभीर न हो जाए। समय पर उपचार के लिए धन्यवाद, कई गंभीर बीमारियों से बचने का प्रबंधन करते हैं।
