झुकना सिरदर्द कई कारणों से हो सकता है।
सबसे अधिक बार, यह शरीर में विभिन्न विकृति के विकास का संकेत देता है, इसलिए समय पर इस पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है।
आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि झुकाव के दौरान सिरदर्द क्यों होता है और इस अप्रिय लक्षण से कैसे छुटकारा पाया जाए।
झुकाव होने पर सिरदर्द होता है: गैर-चिकित्सा कारण
झुकाव होने पर ऐसे कारक सिरदर्द को भड़का सकते हैं:
• मजबूत तंत्रिका ओवरस्ट्रेन;
• तनाव;
• विचलित अवसाद;
• पुरानी थकान;
• शराब या ड्रग की लत;
दवाओं के कुछ समूहों को लेना (दर्द शरीर में प्रतिकूल प्रतिक्रिया के रूप में होता है);
• डर;
• तंबाकू के धुएँ का साँस लेना;
• हैंगओवर सिंड्रोम;
• तीखा गंध;
• बहुत जोर से लगता है;
• अपर्याप्त रूप से सक्रिय जीवन शैली;
• धूम्रपान;
• कुपोषण;
• शरीर की थकावट;
• नींद की पुरानी कमी।
झुकाए जाने पर सिर दर्द होता है: चिकित्सा कारण और लक्षण
ज्यादातर बार, सिर में झुकने पर दर्द होता है, जो इस तरह के रोगों की प्रगति के कारण होता है:
1. साइनसाइटिस - यह परानासल साइनस में एक मजबूत सूजन है। यह अनुपचारित फ्लू या श्वसन पथ के एक वायरल संक्रमण के कारण होता है, जिसने जटिलताओं को जन्म दिया। साइनसाइटिस के कई रूप हैं:
• ललाट साइनसिसिस (एथेनॉइड साइनस की सूजन);
• साइनसिसिस (मैक्सिलरी साइनस की सूजन);
• स्फेनिओडाइटिस (स्फेनिओइड साइनस की सूजन)।
आप निम्न अतिरिक्त लक्षणों द्वारा साइनसाइटिस और इसके प्रकारों को अलग कर सकते हैं:
• माथे, मंदिरों या आंखों में दबाव की भावना;
• नाक से पीप या श्लेष्म निर्वहन, विशेष रूप से सुबह;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• पेलपेशन के दौरान चेहरे में दर्द;
• झुकने और दर्द होने पर सिर में तेज दर्द - जब एक सुहानी स्थिति में रहना;
• कमजोरी और थकान;
• ठंड लगना;
• बुखार।
2. उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप की विशेषता वाला रोग है। अक्सर यह पुरानी है। उच्च रक्तचाप के लक्षण हैं:
• रक्तचाप में तेज उछाल, जो तंत्रिका तनाव, तनाव या शारीरिक परिश्रम के बाद हो सकता है;
• सांस की तकलीफ;
• गर्दन में दर्द (जलन);
• चक्कर आना;
• कमजोरी।
इसके अलावा, उच्च रक्तचाप के रोगी अक्सर अधिक वजन वाले होते हैं।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि उच्च रक्तचाप का इलाज करने की आवश्यकता है, क्योंकि जब उपेक्षित किया जाता है, तो यह आसानी से एक स्ट्रोक के विकास को भड़काने सकता है।
3. माइग्रेन - यह एक ऐसी स्थिति है जो तनाव, पुरानी थकान या आनुवंशिक गड़बड़ी के परिणामस्वरूप विकसित होती है। माइग्रेन से पीड़ित लोग निम्नलिखित लक्षणों की शिकायत करते हैं:
• लैक्रिमेशन;
• बहुत उज्ज्वल रंग की प्रतिरक्षा;
• नाक की भीड़;
• पुरानी सिरदर्द, जो झुका हुआ होने पर तेज होती है;
• प्यास;
• बहुत अधिक तरल पदार्थ पीने के कारण अंगों और चेहरे की सूजन;
• चिड़चिड़ापन।
4. ग्रीवा कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अक्सर एक गतिहीन जीवन शैली या गतिहीन कार्य से उत्पन्न होता है। यह किसी व्यक्ति में ऐसे लक्षण पैदा कर सकता है:
• गर्दन में क्रंच;
• झुकने या शारीरिक गतिविधि के बाद सिर में असुविधा;
• सिर में दर्द, कंधों और बांहों में दर्द।
5. एलर्जी की प्रतिक्रिया झुका होने पर गर्दन और सिर में दर्द हो सकता है। आमतौर पर, यह स्थिति तब विकसित होती है जब कोई व्यक्ति उसके लिए "खतरनाक" उत्पाद स्वीकार करता है या एलर्जीन (ऊन, पराग, आदि) के करीब रहता है। एलर्जी के दर्द के साथ, वह लैक्मेरेशन, आंखों में दर्द, लैरींगियल एडिमा या दाने का अनुभव भी कर सकता है। इस स्थिति में तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
6. ग्रीवा कशेरुक के रोग अक्सर झुकते समय सिर में दर्द होता है। सबसे अधिक बार, इस तरह की बीमारियां इसमें योगदान करती हैं: स्पॉन्डिलाइटिस, उदासीकरण, मांसपेशियों की मोच या गर्दन के स्नायुबंधन।
7. रीढ़ की ड्राफ्ट और वक्रता (अगर अनुपचारित छोड़ दिया गया है) हर साल प्रगति करेगा और सिर झुकाए जाने पर तीव्र दर्द के हमलों का कारण होगा।
8. लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहें झुका हुआ होने पर रक्त परिसंचरण में कमी और सिर में सुन्नता और दर्द हो सकता है।
9. गंभीर नशा (विषाक्तता) शरीर में झुकाव के कारण सिरदर्द हो सकता है।
10. तथाकथित तन्य दर्दयह तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। एक ही समय में, एक व्यक्ति बेहोशी की स्थिति विकसित करता है, उसका शरीर तन जाता है, और मन स्पष्ट रूप से काम नहीं कर सकता है। इस तरह के लक्षण बहुत खतरनाक होते हैं क्योंकि वे किसी व्यक्ति को आश्चर्यचकित कर सकते हैं (कार चलाते समय, आदि)। इस तरह के दर्द का इलाज विभिन्न शामक दवाओं के साथ-साथ एंटीडिपेंटेंट्स के साथ किया जाता है।
11. मस्तिष्क के जहाजों में सूजनसाथ ही संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस।
12. टेम्पोरल आर्टरीटिससिर दर्द के अलावा, यह अवसाद, वजन घटाने, नींद की गड़बड़ी और रक्तचाप में वृद्धि को उत्तेजित कर सकता है। यह स्थिति बुजुर्गों के साथ-साथ उन लोगों के लिए भी विशिष्ट है जो अक्सर विभिन्न संक्रामक रोगों और कमजोर प्रतिरक्षा से पीड़ित होते हैं।
13. क्लस्टर दर्द आमतौर पर पुरुषों में प्रकट होता है। इसकी आवधिक प्रकृति है और यह सांस और बहती नाक की तकलीफ के साथ है। इस मामले में, आदमी एक ब्रेकडाउन महसूस करता है। यह स्थिति हवा की कमी और चेतना की कमी हो सकती है। यह मजबूत मनोवैज्ञानिक दबाव या ओवरस्ट्रेन के कारण होता है।
14. सिर को झुकाने में दर्द भी हो सकता है उच्च इंट्राकैनायल दबाव, जो मस्तिष्क के एक क्षेत्र में स्थानीयकृत है। इस मामले में, किसी व्यक्ति में बिगड़ा हुआ भाषण, आंदोलनों का समन्वय और दृष्टि हो सकती है। इसके अलावा, वह उल्टी का विकास कर सकता है।
जब झुकाव, सिरदर्द: निदान और उपचार
यदि आप सिरदर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको निम्नलिखित डॉक्टरों से संपर्क करना चाहिए:
• न्यूरोपैथोलॉजिस्ट;
• हृदय रोग विशेषज्ञ;
• दर्दनाक विशेषज्ञ;
• ईएनटी डॉक्टर;
• चिकित्सक।
परीक्षा के बाद, डॉक्टर निम्नलिखित नैदानिक प्रक्रियाएँ लिखेंगे:
• सिर का सीटी स्कैन;
• एमआरआई;
• एलर्जी परीक्षण;
• सामान्य रक्त परीक्षण;
• मूत्र का सामान्य विश्लेषण;
• पेट का अल्ट्रासाउंड;
• कार्डियोग्राम (यदि आवश्यक हो)।
सिरदर्द का उपचार हमेशा उस विशिष्ट निदान पर निर्भर करता है जो रोगी को किया गया है। रोग की विशेषताओं के आधार पर, प्रत्येक व्यक्ति (व्यक्तिगत रूप से) के लिए उपचार का एक व्यापक पाठ्यक्रम निर्धारित किया जाता है।
सबसे आम बीमारियों के इलाज के तरीकों पर विचार करें जिससे सिर में दर्द होता है:
1. यदि किसी व्यक्ति को साइनसिसिस का पता चला था, तो उपचार में इस तरह के तरीकों का उपयोग शामिल है:
• एक एयर ह्यूमिडिफायर का उपयोग;
• आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना;
• हार्मोन और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ नाक स्प्रे का उपयोग;
• नाक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग (फ्लेक्टासोन, बीसलोमेथासोन, डीसलोमेथासोन);
• एंटीथिस्टेमाइंस (Zirtek, Fexofenadine) का उपयोग।
यदि ड्रग थेरेपी ने साइनसिसिस के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद नहीं की, तो इस मामले में रोगी को सर्जिकल उपचार (पॉलीप्स को हटाने, मवाद को बाहर निकालना, आदि) से गुजरना होगा।
2. सिर में दर्दनाक दर्द के उपचार के लिए, दर्दनाशक दवाओं और विभिन्न विरोधी भड़काऊ मौखिक दवाओं का उपयोग करना चाहिए। इसके अलावा, एक व्यक्ति को ताजी हवा में अधिक चलने और खेल खेलने की सलाह दी जाती है।
3. अस्थायी धमनीशोथ के उपचार के लिए, जहाजों में धैर्य को बहाल करने और उन्हें सूजन से राहत देने के लिए स्टेरॉयड का उपयोग करना आवश्यक है।
4. उच्च इंट्राकैनायल दबाव को प्रभावी ढंग से शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जाता है, क्योंकि केवल ऑपरेशन पूरी तरह से हेमेटोमा से छुटकारा पा सकता है।
5. यदि सिरदर्द उच्च रक्तचाप के कारण होता है, तो रोगी को विभिन्न संवहनी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
6. यदि सिर में दर्द रीढ़ या गर्दन के रोगों से उकसाया गया था, तो इस मामले में मालिश करना, चिकित्सीय अभ्यास और विभिन्न फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं करना आवश्यक है। अधिक उन्नत मामलों में, रोगी को दर्द निवारक, विरोधी भड़काऊ और चोंड्रोप्रोटेक्टिव दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
7. यदि सिरदर्द गंभीर तनाव या तंत्रिका थकावट के कारण होता है, तो एक व्यक्ति को सुखदायक दवाएं लेने की आवश्यकता होती है। गंभीर अवसाद में, एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित हैं।
8. एलर्जी के मामले में, सबसे पहले, एलर्जी को खत्म करना और त्वरित कार्रवाई के साथ एंटी-एलर्जी दवाओं को लेना आवश्यक है।
झुकाव होने पर सिरदर्द दर्द होता है: रोकथाम
झुकाव के दौरान सिरदर्द के विकास को रोकने के लिए, इस तरह के नियमों का पालन करना आवश्यक है:
1. तनाव और नर्वस स्ट्रेन से बचें।
2. बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब पीना) को मना करें।
3. समय में, बीमारियों के लक्षणों पर ध्यान दें और उनका इलाज करें (विशेष रूप से साइनसाइटिस और उच्च रक्तचाप की अभिव्यक्तियों के संबंध में)।
4. एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें (अक्सर ताजी हवा में चलें, फिटनेस करें, दौड़ें या तैराकी करें)।
5. पूरे आठ घंटे की नींद लें।
6. सही खाओ।
