हम में से कई लोग खुद को सुगंधित व्यंजनों के साथ व्यवहार करना पसंद करते हैं, बहुतायत से लहसुन के साथ।
ऐसी गैस्ट्रोनोमिक वरीयताओं के लिए आपको खराब सांस के साथ भुगतान करना होगा।
आज आप सीखेंगे कि आपके मुंह से लहसुन की गंध का क्या करना है - इससे कैसे छुटकारा पाएं।
लहसुन की सांस - कैसे छुटकारा पाने के लिए: मौखिक स्वच्छता
सुगंधित लहसुन के बिना आधुनिक भोजन की कल्पना करना कठिन है। एक पौधा जिसमें विटामिन और ट्रेस तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं, सरलतम पकवान में जेस्ट को जोड़ने में सक्षम होता है। हालांकि, लहसुन में विभिन्न सल्फर यौगिक होते हैं जो बैक्टीरिया के साथ रासायनिक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं, जो बदले में खराब सांस की ओर जाता है। इस समस्या से निपटने में मदद करने के प्रभावी तरीकों पर विचार करें।
स्वच्छता उत्पादों
खराब गंध से छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी और आसान तरीका उपलब्ध स्वच्छता उत्पादों का उपयोग माना जाता है:
• टूथपेस्ट और ब्रश;
• दंत सोता;
• माउथवॉश बाम।
पानी से मुंह को अच्छी तरह से धोने के बाद, दांतों में फंसे लहसुन के कण टूथपेस्ट और ब्रश को हटाने में मदद करेंगे। भोजन के अवशेष, एक गंध का निर्माण, आसानी से दंत सोता को समाप्त करता है। माउथवॉश का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है। उत्पाद, जिसमें रोगाणुरोधी और कीटाणुनाशक प्रभाव होते हैं, पूरी तरह से गंध के साथ सामना करते हैं, और पूरी तरह से ताज़ा और टोन भी करते हैं।
लहसुन की सांस - इससे कैसे छुटकारा पाएं: प्रभावी और सस्ती विधियां
सब्जियां और फल
आलू और गाजर जैसी सब्जियां ताजा सांस और दूसरों के साथ स्वतंत्र रूप से संवाद करने की क्षमता को बहाल करने में मदद करती हैं। इन गंध-अवशोषित सब्जियों के कुछ चम्मच और आप दूसरी बुरी सांस के बारे में भूल सकते हैं।
मशरूम और खट्टे पौधों के फल भी लहसुन की गंध को "अवशोषित" करने की क्षमता रखते हैं। नींबू इस कार्य में विशेष रूप से अच्छा है। अपने उत्साह को थोड़ा चबाकर, आप एक सुखद सांस के मालिक बन जाएंगे।
मादक पेय
वोदका का एक ढेर लहसुन की गंध से छुटकारा पाने के सबसे असामान्य तरीकों में से एक है। तथ्य यह है कि शराब सभी रोगाणुओं को मारता है और तदनुसार, लहसुन के बाद गंध भी गायब हो जाता है। यदि आप अभी भी इस पद्धति का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें। आखिरकार, आपको एक अधिक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने का एक तरीका खोजना होगा।
भारी पेय
यह माना जाता है कि यदि आप बड़ी मात्रा में शुद्ध पानी पीते हैं तो आप लहसुन की गंध से छुटकारा पा सकते हैं। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से न केवल सांस साफ होगी, बल्कि पूरे शरीर को भी फायदा होगा। इसके अलावा, विशेषज्ञ एक गिलास पानी की कोशिश करने की सलाह देते हैं। उनके अनुसार, इस तरह के एक पेय बहुत ताज़ा है।
हरियाली
कोई भी साग जल्दी से मुँह से बदबू से छुटकारा पाने में मदद करेगा:
• डिल,
• अजमोद,
• सीलेंट्रो,
• पुदीना।
आपको बस साग का एक छोटा गुच्छा लेने और पानी के नीचे कुल्ला करने की आवश्यकता है। फिर इसे धीरे-धीरे चबाकर खाना चाहिए। आप साग को किसी भी रूप में खा सकते हैं। यदि आपके लिए इसे अपने शुद्ध रूप में खाना मुश्किल है, तो आप इसे अपनी पसंदीदा सब्जी का सलाद बना सकते हैं या सिर्फ चाय बना सकते हैं। ये तरीके शराब सहित अन्य खराब गंधों को खत्म करने में मदद करते हैं।
च्यूइंग गम
जाइलिटोल और दालचीनी के साथ चीनी के बिना मसूड़े चबाना स्वच्छ सांस के लिए लड़ने के लिए महान हैं। चबाने वाली गम में स्रावित लार की मात्रा बढ़ जाती है, जो आपको अप्रिय गंध को जल्दी से "धोने" की अनुमति देती है। इसे कई मिनट तक चबाने के बाद, आपकी सांस ताजा और साफ हो जाएगी।
काली चाय और डेयरी उत्पाद
लहसुन के साथ हाल ही में भोजन के बाद, एक मजबूत, गर्म चाय खराब सांस से छुटकारा पाने में मदद करेगी। यदि आप नींबू का एक छोटा टुकड़ा और उसमें पुदीने का एक पत्ता मिलाते हैं तो आप पेय के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।
अप्रिय गंधों के खिलाफ एक उत्कृष्ट सुरक्षा भोजन से पहले नशे में किसी भी डेयरी उत्पादों होगा। एक गिलास दूध, दही, किण्वित बेक्ड दूध या केफिर बदबू के खिलाफ विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करेगा।
मसाले और कॉफी बीन्स
लौंग, इलायची और दालचीनी जैसे सुगंधित मसाले पूरी तरह से लहसुन की गंध को मुखौटा बनाते हैं। गाल पर मसाला की एक छोटी राशि डालना और थोड़ी देर के लिए चूसना आवश्यक है। मसालों का एक मजबूत, जलता हुआ स्वाद हर किसी को पसंद नहीं है, लेकिन गंध का सामना करने के लिए, आप थोड़ा सहन कर सकते हैं।
ताजा कॉफी के दाने लहसुन की गंध के लिए एक जादुई उपाय है। अपनी सांसों को तरोताजा करने के लिए आपको केवल एक बीज को चबाने की जरूरत है।
पागल
मसालों का एक उत्कृष्ट विकल्प नट्स है। यह उल्लेखनीय है कि लहसुन की गंध का मुकाबला करने के लिए, न केवल अखरोट, बल्कि देवदार और बादाम भी उपयुक्त हैं। कुछ स्वादिष्ट नट्स चबाकर, आप न केवल उपयोगी पदार्थों के साथ शरीर को खुश करेंगे, बल्कि आत्म-संदेह से भी छुटकारा पाएंगे।
सक्रिय कार्बन
इस उपकरण में हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करने और उन्हें शरीर से निकालने की एक अनूठी क्षमता है। आपको थोड़ी देर के लिए अपने मुंह में कोयला रखने की आवश्यकता है। एक भारी गंध का कोई निशान नहीं है। इस विधि का एकमात्र दोष जीभ, दांत और मसूड़ों का काले रंग में धुंधला हो जाना है।
मुंह से लहसुन की बदबू - कैसे कुल्ला से छुटकारा पाने के लिए
वनस्पति तेल कुल्ला
इस विधि के लिए, किसी भी एडिटिव्स के बिना किसी भी प्राकृतिक कोल्ड-प्रेसेड तेल का उपयोग करना बेहतर है। तेल कुल्ला लंबे समय से भारतीय चिकित्सा द्वारा चिकित्सा के लिए उपयोग किया जाता है। यह आपको न केवल शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने की अनुमति देता है, बल्कि मौखिक गुहा को भी पूरी तरह से साफ करता है।
तेल का एक बड़ा चमचा लें और अपने मुंह को कुल्ला करना शुरू करें। लार में मिलाया जाने वाला उत्पाद, दूध की स्थिरता को प्राप्त करेगा और थोड़ा चिपचिपा हो जाएगा। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है। फिर बस सिंक में तेल बाहर थूक और गर्म पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।
सरसों कुल्ला
यदि आप इसके साथ अपना मुँह कुल्ला करते हैं तो गर्म मसाला उल्लेखनीय रूप से लहसुन की खराब गंध से लड़ता है। आपको एक चम्मच सरसों लेने और इसे थोड़ी मात्रा में पानी में पतला करने की आवश्यकता है। परिणामस्वरूप द्रव को मौखिक गुहा के साथ अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया सुखद नहीं है, लेकिन यह अवांछित गंध की समस्या को पूरी तरह से हल करती है।
अब आप जानते हैं कि आपके मुंह से लहसुन की गंध से कैसे निपटना है, सस्ती तरीकों से खराब सांस से कैसे छुटकारा पाएं। अपने लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनें और लहसुन के साथ व्यंजनों का आनंद लेने के लिए अपने आप को वंचित न करें।
