अक्सर, यहां तक कि एक खूबसूरत मुस्कान भी इतनी आकर्षक हो सकती है, इस तथ्य के कारण कि दांतों पर पट्टिका जमा हो गई है।
यह एक छोटी सी पतली फिल्म बनाता है, जिसमें मुख्य रूप से खाद्य मलबा और बैक्टीरिया होते हैं।
यदि आप अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करते हैं, तो फिल्म आसानी से साफ हो जाएगी, अन्यथा यह खनिज और कठोर दंत जमा हो जाएगा।
टार्टर - घर पर कैसे छुटकारा पाएं: क्या यह संभव है, लेकिन क्या यह आवश्यक है?
टार्टर इस तथ्य के कारण होता है कि हम मौखिक गुहा की अच्छी देखभाल नहीं करते हैं। खाद्य मलबे धीरे-धीरे हमारे दांतों पर एक पतली फिल्म बनाते हैं। नरम पट्टिका को स्वतंत्र रूप से हटाया जा सकता है, लेकिन केवल अगर आप इसे समय पर करना शुरू करते हैं। लेकिन अगर छह महीने से अधिक समय बीत जाता है, तो पट्टिका कठोर हो जाएगी, टैटार बन जाएगा, इससे छुटकारा पाना मुश्किल होगा।
ऐसा लगता है कि हर कोई जानता है कि आपको हर दिन अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है, और कई सुबह और शाम को भी करते हैं, हालांकि, टार्टर दांतों पर जमा होना जारी रखता है, उन जगहों पर जहां घुसना मुश्किल है। इसके जमाव के लिए सबसे आम जगह निचले जबड़े पर सामने के दांत और हमारे दाढ़ की पार्श्व सतह होती है। इन स्थानों में, स्वयं-सफाई की प्रक्रिया मुश्किल है, और कई इन स्थानों के बारे में भूल जाते हैं जब बाकी दांतों को ब्रश करते हैं।
किसी कारण से, बहुत से लोग मानते हैं कि टार्टर को केवल दंत चिकित्सक के कार्यालय में ही हटाया जा सकता है, लेकिन आप इसे स्वयं कर सकते हैं। घर पर टैटार को हटाने के बारे में बहुत सारी जानकारी है। यह मुख्य रूप से उन लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है जो अपने दांतों की स्थिति में रुचि रखते हैं।
निर्धारित करें कि आपके पास टैटार है या नहीं, आप इसे स्वयं कर सकते हैं, और यह काफी सरल है। नेत्रहीन, आप गम पर गठन पर विचार कर सकते हैं, इसके लिए आपको बस दर्पण में देखने की जरूरत है। गम के नीचे पत्थरों का पता लगाना मुश्किल है, केवल एक दंत चिकित्सक ऐसा कर सकता है।
टार्टर कई परेशानियों का कारण बन सकता है, इसलिए इसे घर पर भी हटा दिया जाना चाहिए। एक संकेत है कि आपके पास वास्तव में यह मसूड़ों से अचानक रक्तस्राव हो सकता है, मुंह से दुर्गंध आना। आप इसे नोटिस कर सकते हैं, भले ही यह गम के ऊपर बना हो: दांतों के बीच की जगह में एक पीले रंग की टिंट के साथ एक सफेद कोटिंग दिखाई देती है। उन्नत मामलों में, टैटार एक हरे रंग की टिंट का अधिग्रहण कर सकता है, जबकि दांत थोड़ा डगमगा सकता है।
टैटार को हटाने के बारे में सोचना सुनिश्चित करें, और जितनी जल्दी हो सके आवश्यक कार्रवाई करें। चूंकि अगर आप सब कुछ वैसा ही छोड़ देते हैं, तो मसूड़ों से संबंधित अन्य बीमारियां मुंह में विकसित हो सकती हैं।
टार्टर - घर पर कैसे छुटकारा पाएं: तरीके
यदि आप टैटार से छुटकारा पाने के लोक तरीकों के बारे में बात करते हैं, तो आप जो सबसे सरल काम कर सकते हैं वह है अपने आहार में कच्ची सब्जियां और कठिन फल शामिल करना। वे पट्टिका के आपके दांतों को स्वाभाविक रूप से साफ करने में सक्षम होंगे, खासकर जब मामला दूर नहीं गया है, और आप विशेषज्ञों की मदद के बिना कर सकते हैं। रेत या अन्य अपघर्षक उत्पादों के साथ अपने दांतों को ब्रश करने जैसे पुराने सुझावों का पालन नहीं करना बेहतर है। इससे अभी भी कोई मतलब नहीं होगा, लेकिन उपचार की सभी जटिलताओं को जानने के बिना, आप केवल नुकसान कर सकते हैं। नीचे थोड़े समय में पट्टिका से छुटकारा पाने के लिए सबसे प्रभावी लोक व्यंजनों हैं।
यह बेहतर होगा, निश्चित रूप से, दंत चिकित्सक के पास जाने के लिए, जहां विशेष उपकरण की मदद से एक विशेषज्ञ जल्दी और दर्द रहित रूप से पत्थरों से छुटकारा पायेगा। लेकिन अगर इस समय आप किसी कारण से दंत चिकित्सक के कार्यालय में नहीं जा सकते हैं, और दंत जमा अभी दिखाई देने लगे हैं, तो खुद से छुटकारा पाना शुरू कर दें।
1. एक गिलास में कमरे के तापमान पर उबला हुआ पानी डालो, फिर एक जोड़ें एक चम्मच शहद और पूरी तरह से भंग होने तक हलचल। कई महीनों तक इस समाधान के साथ मौखिक गुहा को कुल्ला करना आवश्यक है, यह केवल सोने से पहले किया जाता है।
2. प्राचीन समय में, टैटार से छुटकारा पाने के लिए, हमारी दादी हमेशा की तरह इस्तेमाल करती थीं सेंधा नमक। ऐसा करने के लिए, आपको बस उस पर अपने टूथब्रश को छिड़कना होगा और धीरे से तीन मिनट से अधिक समय तक नरम मालिश आंदोलनों के साथ मसूड़ों और दांतों के क्षेत्र पर मालिश करना चाहिए। प्रक्रिया कम से कम 2 महीने के लिए किया जाना चाहिए। पहले तीन हफ्तों के लिए, हर दिन अपने दांतों को इस तरह ब्रश करें, फिर हर दूसरे दिन। दो महीने के बाद, आपको प्रक्रिया को पूरी तरह से बंद करने की आवश्यकता नहीं है, इसे सप्ताह में एक बार करें। इस प्रकार, आप न केवल टैटार से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि अपने दांतों के रंग में भी सुधार कर सकते हैं।
3. हॉर्सटेल-आधारित शोरबा। यह अपनी हार के बाद के चरणों में भी टैटार से छुटकारा पाने में मदद करेगा। घर पर इसे खुद पकाने के लिए, पौधे को पहले से तैयार करें और इसे सूखा दें। उसके बाद, अच्छी तरह से पीस लें, तीन बड़े चम्मच अलग करें और उबलते पानी के एक गिलास के साथ पीएं। ऊपर से, कंटेनर को कुछ तंग के साथ बंद करें, इसे एक गर्म तौलिया या कपड़े के साथ लपेटें, इसे ठीक एक घंटे के लिए काढ़ा करें। फिर शोरबा तनाव, सुबह में आधा गिलास पीते हैं, और सोने से पहले दूसरा आधा। आप उत्पाद को बड़ी मात्रा में तैयार कर सकते हैं, ताकि हर दिन ऐसा न करें। तब तक लें जब तक कि इसके उपयोग का प्रभाव ध्यान देने योग्य न हो जाए।
4. यह टैटार जैसी समस्या के साथ अच्छी तरह से सामना करता है, अखरोट के काढ़े का काढ़ा। लेकिन उपयोग के लिए, आपको शाखाओं से सिर्फ छाल लेने की आवश्यकता है। आप निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार उपाय तैयार कर सकते हैं: एक कंटेनर लें, इसमें 200 मिलीलीटर साधारण पानी डालें, फिर एक मुट्ठी कच्ची छाल डालें। आग पर रखो और 15 मिनट के लिए उबाल लें। शोरबा ठंडा होने के बाद, उनके दांतों को लगभग पांच मिनट तक ब्रश करें। प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराया जाना चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, टैटार नरम हो जाएगा और धीरे-धीरे गायब हो जाएगा। शोरबा का उपयोग न केवल मौजूदा समस्या के साथ किया जा सकता है, बल्कि एक प्रोफिलैक्सिस के रूप में भी किया जा सकता है, ताकि पत्थर दिखाई न दे। लेकिन निवारक उद्देश्यों के लिए अपने दाँत ब्रश करना हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।
5. टैटार को थोड़ा कम करने के लिए, आप निम्न विधि का उपयोग कर सकते हैं: ले burdock जड़ और सेम छील समान भागों में, अच्छी तरह से मिलाएं। मिश्रण से एक बड़ा चम्मच अलग करें और इसे उबलते पानी के 200 मिलीलीटर के साथ भरें, इसे गर्म स्थान पर रखें और इसे लगभग 4-6 घंटे के लिए काढ़ा करने दें। फिर टिंचर को तनाव दें और इसे छोटे भागों में पूरे दिन पीएं। उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह है। उसके बाद, आप पत्थर से अवशेषों को हटाने के लिए दंत चिकित्सक के पास जा सकते हैं।
6. सबसे प्रभावी एक काढ़ा तैयार है गेंदे के फूल और सूरजमुखी से। इससे पहले, पौधे को अच्छी तरह से सूखा लें और सावधानी से काट लें, एक समान मात्रा लें और मिश्रण करें। एक गहरी कटोरी में घास और जगह की कुल मात्रा से चार बड़े चम्मच अलग करें। वहां एक लीटर पानी डालो और आग लगाओ। एक उबाल लाने के लिए, स्टोव (या गैस) की शक्ति कम करें और 30 मिनट के लिए पकाएं। शोरबा ब्रशिंग और रिंसिंग दोनों के लिए उपयुक्त है।
ऊपर सूचीबद्ध सभी लोक उपचार टार्टर के विनाश या नरम करने के उद्देश्य से हैं। धीरे-धीरे, यह पूरी तरह से गायब हो जाता है। लोक उपचार के पूरक के रूप में, आपको सही खाने और एक निश्चित टूथब्रश का उपयोग करने की आवश्यकता है।
कई लोगों ने एक और पुराना तरीका इस्तेमाल किया - उन्होंने सोडा का एक चम्मच लिया और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 20 बूंदों के साथ-साथ नींबू के रस की दो बूंदों को जोड़ा। सभी अवयवों को अच्छी तरह से मिलाया जाना चाहिए, और फिर एक कपास झाड़ू के साथ टैटार पर लागू किया जाता है, यह सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि मसूड़ों को स्पर्श न करें। दो से तीन मिनट के लिए पकड़ो और अपना मुँह कुल्ला। कुछ दिनों के बाद, आप फिर से प्रक्रिया दोहरा सकते हैं।
वैज्ञानिकों ने यह भी साबित किया है कि प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करके मौखिक गुहा में टैटार को निकालना संभव है - सन्टी सैप। वसंत में यह फसल। आपको बस अपना मुंह कुल्ला करना है।
यदि आप खुद को लंबे समय तक पत्थर से छुटकारा नहीं दिला सकते हैं, तो दंत चिकित्सक की यात्रा करना सुनिश्चित करें।
टार्टर - घर पर निकालें: विफलता के कारण
कई अपने दम पर पत्थर से छुटकारा पाने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन थोड़ी देर के बाद समस्या फिर से परेशान करने लगती है, सवाल उठता है कि क्या गलत है? बात यह है कि यह केवल इससे छुटकारा पाने और इसे भूल जाने के लिए पर्याप्त नहीं है। पत्थरों के गठन को रोकने के लिए आपको नियमित रूप से निवारक उपायों को करने की आवश्यकता है। और इसके लिए अपने दांतों को दिन में कई बार ब्रश करना पर्याप्त नहीं है। आखिरकार, सफाई की गुणवत्ता हमेशा मानकों को पूरा नहीं करती है, और टूथब्रश को अक्सर गलत तरीके से चुना जाता है। परिणाम को समेकित करने और बार-बार होने वाले विराम को रोकने के लिए, निम्नलिखित निवारक क्रियाओं को देखा जाना चाहिए:
1. टूथपेस्ट में फ्लोराइड होना चाहिए।
2. टूथब्रश में कठोरता की औसत डिग्री होनी चाहिए। नरम ब्रश गुणात्मक रूप से पट्टिका को नहीं निकाल सकते हैं, और बहुत कठिन मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अल्ट्रासोनिक ब्रश का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
3. अधिक फल और कच्ची सब्जियां खाएं।
4. खाने के बाद, चबाने वाली गम का उपयोग करना सुनिश्चित करें, या पानी से अपना मुंह कुल्ला करें।
और हां, नियमित रूप से दंत चिकित्सक का दौरा करना महत्वपूर्ण है। एक विशेष प्रकाश में, वह आपके दांतों की अधिक सावधानी से जांच कर सकता है, और पत्थरों को खत्म करने के लिए समय पर कार्रवाई भी कर सकता है।
ऐसी नियमित रोकथाम के लिए धन्यवाद, आप अपने दांतों की अखंडता को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं।
यदि आपके पास एक प्रश्न है: टैटार - घर पर कैसे साफ करें, तो आप हमेशा इस लेख में दिए गए सुझावों का उपयोग कर सकते हैं। अपने दांत देखें, क्योंकि वे आपका चेहरा हैं।
