सूखी "भौंकने" खाँसी, या गहरी - गीली - ये लक्षण हैं जो हमें सर्दी-जुकाम और वायरल रोगों के साथ शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में आगे निकल जाते हैं।
बेशक, एक चिकित्सक या पल्मोनोलॉजिस्ट की देखरेख में उपचार आवश्यक है। लेकिन जितनी जल्दी हो सके इस परेशानी से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए वैकल्पिक चिकित्सा और खांसी के लिए लोक उपचार कर सकते हैं।
खांसी के उपचार में पारंपरिक उपचारकर्ताओं से कई सिफारिशें
1. सूखी खाँसी के साथ, आपको पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन सुनिश्चित करना होगा। आपको औषधीय जड़ी बूटियों के गर्म चाय, कॉम्पोट्स, दूध, काढ़े पीने की आवश्यकता है। शहद को मिठास में मिला दिया जाए तो बेहतर है, चीनी नहीं।
2. प्रोपोलिस का पुनरुत्थान। यह एक अच्छा खांसी का उपाय है, लेकिन केवल अगर रोगी मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी नहीं है।
3. पैर हमेशा गर्म होना चाहिए, जैसा गर्दन है।
4. कमरे में हवा मध्यम नम और ठंडी होनी चाहिए। सभी मानव अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए इष्टतम तापमान 18-22 डिग्री सेल्सियस है। हीटरों या बैटरियों द्वारा सुखाया गया वायु खांसी को बढ़ाता है।
5. साँस लेना। आप एक अच्छी तरह से ज्ञात विधि का उपयोग कर सकते हैं और एक उबले हुए आलू पर साँस ले सकते हैं, एक तौलिया के साथ कवर किया गया है। लेकिन सोडा साँस लेना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, एक केतली या एक पॉट पानी उबालें और वहां एक मुट्ठी सोडा डालें। लगभग 15 मिनट आलू के मामले में उसी तरह भाप पर सांस लें। यह विधि कभी-कभी गर्भवती महिलाओं के लिए भी अनुशंसित की जाती है, क्योंकि यह ब्रोंची से गले के बलगम और बेहतर थूक को नरम करने में मदद करता है।
सूखी खांसी होने पर, आपको अपने आहार में तरल मसला हुआ आलू (उबला हुआ दूध की एक बड़ी मात्रा के साथ), दूध दलिया ("हरक्यूलिस"), वनस्पति तेल के साथ ताजा मूली का सलाद, एक मांस की चक्की में कुचल (त्वचा के साथ) शहद के साथ शामिल करना चाहिए। इसके अलावा उपयोगी सन्टी एसएपी, ताजा प्याज और लहसुन है।
खांसी के लिए लोक उपचार: पेय
सूखी खांसी आमतौर पर एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण या फ्लू के प्रारंभिक चरणों में विकसित होती है। खांसी पलटा मौजूद है, लेकिन वायुमार्ग अभी तक थूक का उत्सर्जन नहीं करते हैं, इसलिए उन्हें "मदद" करने की आवश्यकता है। लोक उपचार की मदद से इसे कैसे करें:
• सोडा के साथ नमक का पानी। तैयारी: एक गिलास पानी (गर्म) में एक चुटकी नमक और आधा चम्मच सोडा मिलाकर पतला करें। नाश्ते से पहले और दोपहर के भोजन से पहले खाली पेट पर on कप पिएं।
• कलिनोवी शोरबा। एक चम्मच की मात्रा में इस पौधे के सूखे पुष्पक्रम (फार्मेसी में बेची गई) लें, एक गिलास पानी डालें और कुछ मिनटों तक उबालें। एक दिन में चार बार आधा गिलास पीने के लिए ओस्टाहेनी शोरबा। उसी नुस्खा के अनुसार, आप वाइबर्नम बेरीज का काढ़ा बना सकते हैं, इसे शहद या चीनी के साथ स्वाद के लिए उपयोग कर सकते हैं।
• दूध के साथ अंजीर। एक गिलास दूध में, लगभग 20 मिनट के लिए एक अंजीर फल उबालें। गर्मी के रूप में यह उपकरण रात में पिया जाता है।
• खांसी का संग्रह। सूखे सेब के पत्ते, नागफनी, रास्पबेरी, जंगली गुलाब, किशमिश और कटा हुआ सेब के बराबर मात्रा में मिलाएं। चार तालिका। एल। उबलते पानी के दो कप के साथ मिश्रण को मिलाएं और फिर इसे पानी के स्नान में 20 मिनट के लिए गर्म करें। उसके बाद, एक और आधे घंटे के लिए जोर देते हैं और पीने, छानने, शहद के अलावा दिन में चार बार।
• गोभी का रस। शहद या चीनी के साथ ताजा निचोड़ा हुआ रस मिलाएं (लगभग 1: 3 अनुपात) और दिन में पांच बार एक चम्मच उत्पाद पीएं। श्वसन रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए गोभी के पत्तों का काढ़ा शहद के साथ लें।
• अखरोट और बड़बेरी का आसव। 4 बड़े अखरोट लें, अच्छी तरह से धोएं और हरा दें। शेल के साथ मिलकर, इसे बर्तन में छोड़ दें और काले लोबिया के फूल (एक चम्मच की मात्रा में) जोड़ें। उबलते पानी डालो (लगभग 400 मिलीलीटर)। एक तौलिया या लपेट के साथ पकवान को कवर करें, संक्रमण के लिए मध्यम छोड़ दें। पूरी तरह ठंडा होने के बाद इसमें स्वादानुसार शहद मिलाएं। दिन में चार बार तीसरे कप का जलसेक पिएं। लोक उपचारकर्ताओं का दावा है कि सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए इस उपाय के तीन सर्विंग पर्याप्त हैं।
• गाजर का शरबत। ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस मीठे पानी (1 आरटी पानी के लिए - 3-4 एच। चीनी) के साथ 1: 1 के अनुपात में मिलाया जाता है। यह रचना दिन में छह बार तक पिया जाता है।
• सूखी खांसी का संग्रह। समान रूप से रास्पबेरी, अजवायन की घास और माँ और सौतेली माँ के पत्तों को मिलाएं। 200 मिलीलीटर पानी में उबालने के लिए एक चम्मच की मात्रा में मिलाएं, लगभग 15 मिनट आग्रह करें और चीनी या शहद डालकर पीएं। सबसे अच्छा, जब चाय, गर्म के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
• प्याज के साथ काली मिर्च और हंस वसा के साथ शराब। काली मिर्च के साथ शराब तैयार करने के लिए, आपको डेढ़ कप सफेद सूखी प्राकृतिक शराब लेने की ज़रूरत है और इसे 50 ग्राम गर्म काली मिर्च की जड़ों के साथ उबालना चाहिए। तनाव होने पर दिन में एक-दो बार पिएं। इस उपकरण के साथ गला वसा और प्याज के मिश्रण के साथ गले और छाती (सोते समय) को अच्छी तरह से पीसने के लिए आवश्यक है।
• शहद के साथ प्याज। मध्यम आकार का प्याज 4 भागों में काटा जाता है, एक गिलास दूध डालें और उबालें। शोरबा को ढक्कन के नीचे कई घंटों तक खड़े होने की अनुमति है। हर 4 घंटे में एक चम्मच लें।
• कैलमस जड़ों का आसव। इस संयंत्र सामग्री को एक बड़े चम्मच की मात्रा में लें, उबलते पानी का एक कप डालें, 2 घंटे आग्रह करें। पीने का मतलब फ़िल्टर किया गया है, दिन में कई बार, आधा गिलास, यह भोजन से पहले सबसे अच्छा है। दिन के लिए आपको आधा लीटर तक जलसेक पीने की आवश्यकता होती है। यह उपाय खांसी के तेज हमलों को अच्छी तरह से साफ करता है।
• शंकुधारी आसव। एक टेबल डालो। पाइन कलियों 400 मिलीलीटर उबलते पानी, दो घंटे के लिए जोर देते हैं। निपटाने के बाद, एक दिन में कई बार एक चौथाई गिलास पीना और पीना।
खांसी के लिए सबसे लोकप्रिय लोक उपचार - सूखा या गीला: दवाओं का प्रतिस्थापन
• तेल और शहद। ताजे शहद के साथ मक्खन को सावधानी से मैश करें (समान अनुपात में लें) और खाने से पहले एक दिन में तीन बार एक बड़ा चम्मच लें। बच्चे एक चम्मच तक खुराक कम कर देते हैं। यह उपाय सूखी खांसी के लिए अच्छी तरह से काम करता है।
• शहद के अलावा मूली का रस। सबसे लोकप्रिय और समय-परीक्षणित नुस्खा! मूली (काला) का फल लें, इसे अच्छी तरह से धोएं और "टिप" काट लें। अगला, कोर को हटा दें, ताकि एक प्रकार का "टैंक" प्राप्त हो सके। इस पायदान को शहद के साथ 1/3 भरा जाना चाहिए, और मूली को एक कटोरी पानी में एक पूंछ के साथ रखा जाना चाहिए। आखिरकार, फलों को पहले से काटे गए ढक्कन के साथ कवर करें और रात में इसे ठंडे स्थान पर रख दें। एक चम्मच में प्रत्येक भोजन से पहले पीने के लिए शहद के साथ मूली का रस। एक मूली 3-4 सर्विंग जूस पकाने के लिए उपयुक्त है।
• अंडे का मिश्रण एक गिलास दूध उबालें और इसे (ठंडा होने के बाद) 1 टेबल जोड़ें। एल। शहद और नरम मक्खन। एक चुटकी सोडा और अच्छी तरह से फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग डालें। भोजन से पहले आधा कप लें।
खांसी के लिए लोक उपचार: संपीड़ित
गहरी, पुरानी खांसी के साथ-साथ ब्रोंची और फेफड़ों की संदिग्ध सूजन के लिए संपीड़न की सिफारिश की जाती है। यहाँ उनकी सबसे लोकप्रिय रेसिपी हैं:
• तेल सेक। इसका उपयोग पारंपरिक सब्जी (सूरजमुखी या किसी अन्य) तेल की तैयारी के लिए किया जाता है। इसे पानी के स्नान में 50-60 डिग्री तक गरम करें और एक डायपर या एक मोटी नैपकिन को तेल में डुबोएं। रोगी को छाती (पेरिकार्डियल स्पेस को छोड़कर) लपेटना चाहिए, शीर्ष पर नैपकिन को कागज या चर्मपत्र (लेकिन पॉलीथीन के साथ नहीं) के साथ कवर करें, एक तौलिया या अन्य गर्म कपड़े के साथ लपेटें। सबसे अच्छा, अगर रात भर छोड़ दिया जाए तो सेक काम करेगा।
• हनी सेक। इस प्रक्रिया के लिए, चूने के शहद को लागू करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह कम से कम एलर्जी है। यदि संपीड़ित एक बच्चे को किया जाता है, तो वनस्पति तेल के साथ स्तन और पूर्व-स्नेहन करना बेहतर होता है।
• एप्पल साइडर सिरका और शहद सेक। 1: 3 के अनुपात में गर्म पानी के साथ सिरका मिलाएं, और वहां एक चम्मच शहद भी डालें। मिश्रण में एक नैपकिन या तौलिया को मोइस्ट करें, इसे छाती और गले के क्षेत्र में संलग्न करें, एक प्लास्टिक बैग के साथ कवर करें या शीर्ष पर क्लिंग लपेटें और एक गर्म स्कार्फ या स्कार्फ के साथ लपेटें। आधे घंटे के लिए सेक रखें। यह उपाय सर्दी खांसी के पहले संकेत पर अच्छा है।
• आलू का कंप्रेस। तीन मध्यम आकार के आलू उबालें, उन्हें मैश करें, उसी स्थान पर 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। वोदका और समान मात्रा में तारपीन या वनस्पति तेल। सभी घटक मिश्रण करते हैं और दो केक बनाते हैं (तह चार धुंध पर डालते हैं)। आधे से दो घंटे तक छाती और पीठ पर कंप्रेस लगाए। आप बहुत सी जानकारी पा सकते हैं कि इस तरह के सेक को बच्चों और बच्चों को भी बनाया जा सकता है। लेकिन इसकी संरचना में शराब की सामग्री के कारण, ऐसा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि बच्चे त्वचा के माध्यम से बहुत सक्रिय रूप से अवशोषित होते हैं।
• राई केक। राई के आटे का एक बड़ा चमचा, सरसों का सूखा पाउडर, शहद और वनस्पति तेल मिलाएं; डार्क होने तक कुछ मिनट के लिए ओवन में परिणामी आटा डालें। फिर बाहर खींचें और एक रोलिंग पिन के साथ घने केक में रोल करें, इसे छाती पर रखें और कंधे के ब्लेड के बीच की जगह, क्लिंग फिल्म के साथ कवर किया गया (आप एक प्लास्टर के साथ गोंद कर सकते हैं)। शरीर को गर्म दुपट्टे से ढकें। रात भर स्कोन छोड़ दें। ज्यादातर, इस उपकरण का उपयोग बच्चों में खांसी के इलाज के लिए किया जाता है।
खांसी साँस लेना: लोकप्रिय व्यंजनों
शीत साँस लेना सबसे सुरक्षित माना जाता है। खनिज पानी आधारित है, खारा। गर्म साँसों का उपयोग करते समय सावधानी बरती जानी चाहिए, खासकर बच्चों का इलाज करते समय। इस तरह की प्रक्रियाएं स्वरयंत्र या एलर्जी की प्रतिक्रिया, ब्रोन्कियल एडिमा के ऐंठन (स्टेनोसिस) का कारण बन सकती हैं। इसलिए, किसी भी लोक उपचार का उपयोग करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
सूखी या गीली खांसी के लिए साँस लेना लागू करें जड़ी बूटियों: कोल्टसफूट के पत्ते, नीलगिरी के पत्ते, सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी, ऋषि घास, रास्पबेरी के पत्ते, जुनिपर, पाइन कलियों, अजवायन, पुदीना, जंगली दौनी, कैलेंडुला, कैमोमाइल फूल। खांसी के उपचार की तैयारी के लिए उन्हें व्यक्तिगत रूप से और संग्रह में दोनों का उपयोग किया जा सकता है। साँस लेना की प्रभावशीलता भी जोड़ते हैं आवश्यक तेल - देवदार, नीलगिरी, नींबू, अंगूर, पाइन, बादाम, पुदीना, आड़ू, आदि।
साँस लेना के लिए समाधान तैयार निम्नानुसार होना चाहिए: घास पर उबलते पानी डालें और लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, एक समतल बर्तन में घोल डालें ताकि वाष्पीकरण सतह का क्षेत्र बड़ा हो, और उस पर झुक जाएं, एक तौलिया या चादर के साथ कवर किया गया। प्रक्रिया दस मिनट से पंद्रह मिनट तक रहती है। जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना में एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और म्यूकोलाईटिक कार्रवाई होती है।
यदि, उपचार के बावजूद, खांसी दो सप्ताह से अधिक समय तक दूर नहीं होती है या यहां तक कि खराब हो जाती है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
याद रखें कि छाती में दर्द, पीले-हरे रंग के थूक का निर्वहन, या श्वसन पथ से रक्त का निकलना निमोनिया या अन्य अधिक गंभीर फुफ्फुसीय रोगों का लक्षण हो सकता है। इसके अलावा, इस बात से अवगत रहें कि कुछ लोक उपचारों के घटक एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं, इसलिए आपको वयस्कों और बच्चों में खांसी के इलाज के विकल्प पर सावधानी से विचार करना चाहिए।
