आधुनिक फैशन महिलाओं को ऐसे मानकों का एक सेट निर्धारित करता है, जिनका उन्हें पालन करना चाहिए: शरीर पर अत्यधिक वनस्पति के बिना, और पूरी तरह से चिकनी त्वचा के साथ। चूंकि ये बहुत मानक अतिरंजित और "पॉलिश" प्रोग्राम एडोब फोटोशॉप के माध्यम से हैं, इसलिए केवल उन पर ध्यान केंद्रित करना सार्थक नहीं होगा।
हालांकि, अधिकांश महिलाएं अपने शरीर को डाइट के साथ यातना देती हैं, और चमकदार आवरण वाली लड़कियों की तरह दिखने के लिए सभी प्रकार की रासायनिक प्रक्रियाओं का सामना करती हैं। कॉस्मेटोलॉजी कक्ष में सभी सत्र, छील, लिफ्ट और लपेटता है, साथ ही जिम में एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ कक्षाएं, बहुत समय और प्रयास लेती हैं।
और हम आपको एक सरल होममेड बॉडी स्क्रब का उपयोग करके अपनी त्वचा को चिकनी, साफ और टोंड कैसे बना सकते हैं, यह बताना चाहते हैं। उसी समय, आप सिद्धांत रूप में अपना समय बचाएंगे, और आपका बटुआ बिल्कुल भी पतला नहीं होगा, क्योंकि किसी भी प्रस्तावित स्क्रब को आपकी स्वयं की उपस्थिति का ख्याल रखने के लिए एक काफी बजट नुस्खा माना जाता है।
होम बॉडी स्क्रब: पेशेवरों और विपक्ष
किसी भी नुस्खा की सुंदर महिलाओं को सलाह देने से पहले, घरेलू उपयोग के लिए स्क्रब के संभावित फायदे और नुकसान को ध्यान में रखना लायक है। अधिकांश सौंदर्य प्रसाधनों में, चेहरे और शरीर की देखभाल के उत्पादों को सरल और सस्ती सामग्री से बनाया जा सकता है जो हर महिला को निश्चित रूप से घर पर मिलेगी। इनका उपयोग करके स्क्रब किया जा सकता है:
• ग्राउंड कॉफी,
• समुद्री नमक,
• ब्राउन या सफेद चीनी,
• दलिया,
• खट्टे छिलके,
• ग्राउंड पिट (अंगूर या खुबानी)।
अंतिम आइटम को छोड़कर, सब कुछ, अक्सर किसी भी महिला के लिए रसोई अलमारियाँ की अलमारियों पर पाया जा सकता है। मिल्ड हड्डियां, जो एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को पूरी तरह से बाहर निकाल देती हैं, उन्हें पहले से गर्मियों में, धूप में सुखाने के बाद, संग्रहित किया जा सकता है। शरीर के लिए भविष्य के साधनों के घटक शुष्क होने के बाद, आप उन्हें पहले रसोई के चम्मच के साथ मोर्टार में पीस सकते हैं, और फिर एक कॉफी की चक्की में।
तो, एक घर शरीर रंडी के क्या फायदे हैं:
1. सबसे पहले, यह उपकरण पूरी तरह से छिद्रों को साफ करता है और किसी भी अशुद्धियों को समाप्त करता है,
2. दूसरे, शरीर के लिए होम स्क्रब कष्टप्रद सेल्युलाईट से निपटने का एक उत्कृष्ट तरीका होगा,
3. तीसरा, यह उपकरण त्वचा को टोन करता है, सबसे छोटे जहाजों और केशिकाओं में भी रक्त परिसंचरण में सुधार करता है,
4. शरीर के स्क्रब का उपयोग करके, एक उल्लेखनीय उठाने प्रभाव प्राप्त किया जाता है। त्वचा को कड़ा और चिकना किया जाता है, यह रेशमी और साफ हो जाता है,
5. बॉडी स्क्रब के संचालन से विभिन्न साधनों के अनुप्रयोग के लिए त्वचा तैयार करने की अनुमति होगी, सेल्युलाईट को नष्ट कर देगा। तो आप प्रभावी क्रीम, मास्क या रैप्स की एक गहरी पैठ प्राप्त कर सकते हैं।
किसी भी अन्य त्वचा देखभाल विधि की तरह, स्क्रब भी है कमियों और मतभेद:
1. सफाई अपघर्षक भी संवेदनशील त्वचा के साथ महिलाओं के अनुरूप नहीं होगा। ऐसा प्रभाव आसानी से घायल कर देता है, जिससे आपको विपरीत प्रभाव मिलता है, अर्थात मृत कणों को साफ करने और हटाने के बजाय, आप बस नाजुक आवरण को खरोंच सकते हैं। तदनुसार, संवेदनशील क्षेत्रों पर त्वचा को विशेष साधनों के साथ लंबे समय तक इलाज करना होगा।
2. बेशक, किसी भी परिस्थिति में स्क्रब के उपयोग की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए यदि त्वचा में घाव, घाव, एटोपिक जिल्द की सूजन के लक्षण, एक्जिमा और अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं हैं।
3. गर्भवती लड़कियों और नर्सिंग माताओं, साथ ही साथ गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए महिलाओं की त्वचा की गहरी सफाई करना बेहद अवांछनीय है।
चीनी और नारियल पर आधारित होममेड बॉडी स्क्रब का नुस्खा
चीनी और नारियल के चिप्स का उपयोग करने वाले बॉडी क्लीन्ज़र बहुत धीरे से एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटा देते हैं, त्वचा की देखभाल करते हैं और इसे परेशान नहीं करते हैं। यहां तक कि अगर आपके पास एक संवेदनशील त्वचा का प्रकार है, तो घरेलू बॉडी स्क्रब तैयार करने की कोशिश करें और इसे हफ्ते में 1-2 बार लगाएं। आप देखेंगे कि कवर कितना चिकना होगा। इसके अलावा, यह स्क्रब चेहरे की त्वचा के लिए आश्चर्यजनक रूप से उपयुक्त है।
इसे बनाने के लिए, ले:
• 2 बड़े चम्मच। एल। ब्राउन शुगर
• 3 बड़े चम्मच। एल। खट्टा क्रीम
• 1 बड़ा चम्मच। एल। कसा हुआ नारियल का गूदा।
एक कंटेनर में स्क्रब के सभी हिस्सों को मिलाएं, पायस में नारंगी या नींबू के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डालें। उत्पाद को धीरे से मालिश करना चाहिए, शरीर की त्वचा में रगड़ना चाहिए। उसके बाद, एक शॉवर लें और एक मॉइस्चराइज़र के साथ साफ किए गए क्षेत्रों को कवर करें। इस उपकरण को शुष्क त्वचा वाली लड़कियों के लिए उपयोग करने की अनुमति है, क्योंकि खट्टा क्रीम आश्चर्यजनक रूप से इसे पोषण और मॉइस्चराइज करती है।
कॉफी और सेब पर आधारित होममेड बॉडी स्क्रब
घर छीलने के लिए सबसे प्रसिद्ध साधनों में से एक ग्राउंड कॉफी के साथ एक स्क्रब माना जाता है। यह इतना लोकप्रिय क्यों है? यह सरल है: यह त्वचा को एक अविश्वसनीय चिकनाई और ताजगी देता है, सक्रिय रूप से सेल्युलाईट से लड़ता है और इसे एंटी-सेल्युलाईट क्रीम या मास्क लगाने के लिए तैयार करता है। और फिर भी कॉफी स्क्रब सबसे सस्ता और प्राकृतिक टैनिंग है। इसके साथ, शरीर एक अद्वितीय कांस्य टिंट का अधिग्रहण करेगा।
अपना खुद का बॉडी स्क्रब करने के लिए, आपको तैयारी करने की आवश्यकता है:
• काढ़ा पिसी हुई कॉफ़ी - 3 बड़े चम्मच। एल।
• Apple,
• 1 बड़ा चम्मच। एल। जैतून का तेल।
जबकि प्राकृतिक कॉफी पीसा जाता है, आपको सेब से छील को हटाने और एक अच्छा grater पर इसे पीसने की आवश्यकता है। फिर मैश किए हुए आलू को जैतून के तेल के साथ मिलाएं, कॉफी को स्ट्रेच करें और हमारे मिश्रण में गाढ़ा डालें। अब आप शरीर के वांछित क्षेत्रों की मालिश, मालिश और कुल्ला कर सकते हैं।
सेब के अलावा, स्क्रब में एक और आड़ू प्यूरी जोड़ने की कोशिश करें। ये तत्व त्वचा को पूरी तरह से चिकना और रेशमी बना देंगे।
दालचीनी के साथ घर का बना दलिया स्क्रब
मुलायम त्वचा के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए आप दलिया के आधार पर स्क्रब करेंगे। यह चेहरे पर त्वचा को साफ करने के लिए थोड़ा और तैयार किया जा सकता है। दलिया के लाभकारी गुण लगभग सभी को ज्ञात हैं, इसलिए गुच्छे सबसे लोकप्रिय मास्क या स्क्रब का हिस्सा हैं। संवेदनशील, पतली और बहुत नाजुक त्वचा वाली लड़कियां इस उपकरण का उपयोग करने से डर नहीं सकती हैं: एक दलिया स्क्रब किसी भी प्रकार की त्वचा के अनुरूप होगा, यह इसे नुकसान नहीं पहुंचाता है और इसमें तेज किनारों के साथ अपघर्षक कण नहीं होते हैं।
एक नुस्खा को फिर से बनाने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है:
• 4 बड़े चम्मच। एल। गर्म दूध
• 1-2 चम्मच। दालचीनी,
• 3 बड़े चम्मच। एल। दलिया,
• 1 चम्मच। बादाम का तेल।
दूध में, आपको पहले दलिया को भाप देने की ज़रूरत है, उन्हें लगभग 10 मिनट के लिए भिगोएँ, और आवंटित समय के बाद, अन्य घटकों के साथ मिलाएं। अब आप शरीर की त्वचा को साफ़ कर सकते हैं और समस्या वाले क्षेत्रों पर मालिश कर सकते हैं। फैटी जमा और सेल्युलाईट से निपटने के लिए डिज़ाइन किया गया दालचीनी काफी प्रभावी उपकरण माना जाता है। यह रक्त परिसंचरण को पूरी तरह से उत्तेजित करता है, और इसलिए, एंटी-सेल्युलाईट उपचार के आवेदन के लिए त्वचा को तैयार करेगा।
संतरे के छिलके और दही से होममेड बॉडी स्क्रब करें
इस उपकरण की तैयारी के दौरान मुख्य स्थिति जिसे देखा जाना चाहिए: त्वचा पर स्क्रब लगाने से पहले इसे खाना चाहिए। सफाई रचना की तेज सुगंध निश्चित रूप से उन लोगों द्वारा सराहना की जाएगी जो इसे अपने हाथों से पकाने का फैसला करते हैं। तो, आपको क्या तैयार करने की आवश्यकता है:
• नारंगी,
• प्राकृतिक दही,
• ब्राउन शुगर।
ग्रेटर पर, आपको नारंगी ज़ेस्ट को रगड़ना होगा और कुछ बड़े चम्मच रस निचोड़ना होगा। अगर मिश्रण में थोड़ा गूदा मिला तो अच्छा रहेगा। गन्ने का एक बड़ा चमचा और दही के 5-6 बड़े चम्मच जोड़कर प्राप्त सामग्री को मिलाएं। अब आपको केवल गर्दन, डायकोलेट, पेट और पैरों सहित शरीर को छीलने की आवश्यकता है।
स्क्रब का उपयोग करने के बाद, आप देखेंगे कि त्वचा कितनी नरम और अधिक कोमल हो गई है। यह चिकना, रेशमी और तना हुआ हो जाता है।
समुद्री नमक और नींबू पर आधारित होम बॉडी स्क्रब
समुद्री नमक न केवल एपिडर्मिस को साफ करेगा, बल्कि शरीर को पोषक तत्वों के साथ संतृप्त करेगा, जैसे कि लोहे, मैग्नीशियम और आयोडीन, खुले छिद्रों के माध्यम से घुसना। नींबू के लिए धन्यवाद, जो उत्पाद का एक हिस्सा है, आप त्वचा को सफेद कर सकते हैं, इसका रंग समान बना सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं।
स्क्रब घर पर खुद करने के लिए, आपको जरूरत होगी:
• 1-2 कला। एल। समुद्री नमक, एक कॉफी की चक्की या ब्लेंडर में पूर्व-कुचल,
• 3-4 कला। एल। क्रीम
• 1 बड़ा चम्मच। एल। तेल (वैकल्पिक रूप से, आप बादाम या वनस्पति तेलों का उपयोग कर सकते हैं)।
इस उपकरण की मदद से छीलने को विशेष रूप से सावधानी से करना आवश्यक है, क्योंकि समुद्री नमक बल्कि मोटे हैं। धीरे से त्वचा की मालिश करें, अन्यथा आप इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं और प्रक्रिया से पहले इसे और अधिक सूजन बना सकते हैं।
यदि आप अपना खुद का शरीर खुद करना चाहते हैं, तो आपको विशेष प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। सहमत हूं, रेडीमेड स्क्रब खरीदने के बिना पैसे बचाने के लिए अच्छा है, खासकर किसी भी महिला के लिए इसे अपने हाथों से बनाने की शक्ति के तहत। उन घटकों के अतिरिक्त जो हम आपको प्रदान करते हैं, इसका उपयोग करने की अनुमति है:
- विटामिन ए और ई,
- मेदा,
- नींबू (ज़ेस्ट, रस या गूदा),
- रस अंगूर,
- विभिन्न तेल (बादाम, चाय के पेड़, जोजोबा और अन्य),
- खट्टा दूध,
- रस और मसला हुआ ककड़ी,
- जर्दी।
सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, स्क्रब लगाने से पहले त्वचा को भाप देना आवश्यक है, और इसका उपयोग करने के बाद, इसे विशेष साधनों के साथ नम करें।
