जीवन प्रत्याशा निर्धारित करने के लिए सबसे सरल परीक्षण का नाम दिया

ब्राजील के वैज्ञानिक एक सरल परीक्षण के साथ आए हैं जो आपको एक लंबे जीवन का निर्धारण करने की अनुमति देता है। यह फर्श पर बैठने की कोशिश करने के लिए इस स्थिति में अपने पैरों को पार करने के लिए पर्याप्त है। प्रक्रिया को दस बार दोहराया जाना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति सात से अधिक बार इस शारीरिक व्यायाम को करने में सफल होता है, तो उसका स्वास्थ्य उच्च स्तर पर दिखाई देता है। जो लोग तीन बार पार पैरों की स्थिति से नीचे बैठने में विफल रहे, उन्हें अगले पांच वर्षों के भीतर मरने का गंभीर खतरा है।

प्रारंभ में, परीक्षण का उपयोग जोड़ों के लचीलेपन को निर्धारित करने के लिए किया गया था, लेकिन वैज्ञानिकों ने पाया कि मांसपेशियों की ताकत के संकेतक समग्र रूप से जीव के काम के बारे में बात कर सकते हैं।

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