एक स्वस्थ बच्चा एक जबरदस्त खुशी है, और जिन माताओं को अपने बच्चे की लगातार बीमारियों का सामना करना पड़ता है, वे इसके बारे में सबसे अच्छी तरह से जानते हैं। एक पूर्ण प्राथमिक चिकित्सा किट हमेशा तैयार रहती है, माँ निदान में समझती है और उपचार के तरीके जिला बाल रोग विशेषज्ञ से भी बदतर नहीं है, और जीवन ड्राफ्ट और अनन्त निगरानी के साथ संघर्ष में बदल जाता है: जैकेट बहुत हल्का है, टोपी फिसल गई और बंद होने पर गर्दन अच्छी है।
क्या बार-बार बीमार बच्चे के लिए एक परिभाषा है?
यह निर्धारित करने के लिए कि आपका बच्चा "अक्सर बीमार" की श्रेणी में है, आप घरेलू बाल रोग विशेषज्ञों की राय से परामर्श कर सकते हैं:
- एक वर्ष तक के बच्चे - प्रति वर्ष 4 बीमारियों से या अधिक;
- 1 से 3 साल के बच्चे - 6 बीमारियों से एक वर्ष या अधिक;
- बच्चे प्रीस्कूलर - एक वर्ष या उससे अधिक के 5 रोगों से।
कमजोर प्रतिरक्षा का एक संकेतक रोग की अवधि भी है, उदाहरण के लिए, तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, जो 2 सप्ताह तक दूर नहीं जाते हैं, यह दर्शाता है कि बच्चा अक्सर बीमार है। लेकिन इस तथ्य के लिए भत्ते बनाने के लिए आवश्यक है कि किंडरगार्टन और छोटे स्कूली बच्चों में भाग लेने वाले बच्चों को उन लोगों की तुलना में अधिक बीमारियां होंगी जो घर की शिक्षा में हैं।
कारणों
बच्चे के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को कम कर सकते हैं कई कारक। उन कारणों की सूची, जिनके कारण बच्चा अधिक बार बीमार होता है और अन्य बच्चों की तुलना में भारी होता है:
- कुसमयता।
- अंतर्गर्भाशयी संक्रमण।
- स्तनपान की प्रारंभिक समाप्ति।
- बहुत सारे साथियों और वयस्कों के साथ संपर्क।
- पीड़ित सर्जरी।
- स्थानांतरित गंभीर बीमारियां जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं: निमोनिया, टॉन्सिलिटिस, गंभीर इन्फ्लूएंजा के प्रभाव।
- परजीवियों की उपस्थिति।
- उपलब्ध पुरानी बीमारियां - अक्सर यह पुरानी टॉन्सिलिटिस, एडेनोइड्स और साइनसाइटिस है।
- सही दैनिक आहार का पालन करने में विफलता एक पूर्ण और समय पर आराम, अस्वास्थ्यकर आहार और एविटामिनोसिस की अनुपस्थिति है, जिसके परिणामस्वरूप।
- कुछ दवाओं के उपयोग के साथ लंबे समय तक ड्रग थेरेपी: इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, एंटीबायोटिक्स, स्टेरॉयड हार्मोन।
बच्चे की मदद कैसे करें?
बेशक, बच्चे का स्वास्थ्य योजना और गर्भावस्था के दौरान माँ के व्यवहार पर भी निर्भर करेगा। प्रारंभिक परीक्षणों और मौजूदा संक्रमणों का उपचार, उचित और पूर्ण पोषण, गर्भवती महिला का अच्छा स्वास्थ्य और सफल जन्म शिशु के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। शैशवावस्था की अवधि भी महत्वपूर्ण है - उदाहरण के लिए, सभी माताओं को नहीं पता है कि न केवल मां का धूम्रपान एक बच्चे के लिए खतरनाक है, बल्कि परिवार के अन्य सदस्यों के बालों और कपड़ों पर लाई गई सिगरेट से अस्थिर पदार्थ भी हैं। डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित, एक सुविधाजनक और प्रभावी उपाय दीर्घकालिक स्तनपान है। लेकिन ये उपाय एक निवारक उपाय के रूप में आदर्श हैं, इसलिए उन माताओं को क्या सलाह दे सकते हैं जिनके बच्चे, अफसोस, अक्सर बीमार की श्रेणी में आते हैं?
- उचित पोषण। बच्चे को प्राकृतिक भोजन के आदी होने के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह सही आहार है जो आवश्यक विटामिन और तत्वों का पता लगाने में मदद करता है। खाद्य संस्कृति भी महत्वपूर्ण है - विभिन्न स्नैक्स और स्नैक्स न केवल उनकी संरचना के लिए हानिकारक हैं, बल्कि भूख की प्राकृतिक भावना को भी बाहर निकालते हैं, जिससे बच्चे को स्वस्थ और स्वस्थ भोजन देने के लिए मजबूर किया जाता है।
- घर की जगह का संगठन। अक्सर माताओं स्वच्छता के लिए एक सही दृष्टिकोण के रूप में बाँझपन के लिए गलत है, जो ऑपरेटिंग कमरे की शर्तों के साथ प्रतिस्पर्धा में है। लेकिन बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए केवल सबसे सरल चीजों की आवश्यकता होती है: गीली सफाई, हवा करना, धूल कलेक्टरों को खत्म करना।
- स्वच्छता। बच्चे को हाथ धोने की आदत डालने के लिए, सड़क से आना, शौचालय जाने से पहले और खाने से पहले एक महत्वपूर्ण नियम है। पहले के स्वच्छ नियमों को बच्चे पर ग्राफ्ट किया जाता है, अधिक संभावना है कि वह माता-पिता के नियंत्रण के बिना उनके द्वारा पालन करेंगे - बालवाड़ी में और स्कूल में।
- ताजा हवा और सक्रिय जीवन शैली। अक्सर बीमार बच्चे उनकी प्रतिरक्षा का बंधक बन जाते हैं। भयभीत माता-पिता घर पर और खराब मौसम में, और बचपन की बीमारियों की महामारी, और बस अपने बच्चे के उदास रहना पसंद करते हैं। लेकिन परिणाम एक दुष्चक्र है, जिसे तोड़ना कठिन है। बार-बार, ताजी हवा में सक्रिय चलने से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, नुकसान पहुंचाने में मदद नहीं मिलेगी।
- हार्डनिंग। एक सख्त बच्चा जो एक स्वस्थ बच्चे को स्वाभाविक रूप से मिलता है - छोटे ड्राफ्ट, नंगे पांव चलना, आइसक्रीम और सीधे रेफ्रिजरेटर से पीना - अक्सर बीमार बच्चे के लिए एक निषेध बन जाता है। इसलिए, उसे जो सख्त चाहिए वह एक असंभव स्थिति है। फिर भी, प्राकृतिक परिस्थितियों में एक बच्चे को पढ़ाना आवश्यक है - एक समुद्री अवकाश, देश में गर्मियों में बिताए, ठंडे पानी के साथ सुबह की धुलाई इतनी डरावनी नहीं लगती है, और बच्चे को सख्त बनाने पर काम शुरू करने में मदद करेगी।
पाठ: वेरा गुलेर
टिप्पणियाँ
