कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपकी त्वचा अपने दम पर रहती है: या तो यह मुँहासे का एक प्रकीर्णन बंद कर देता है, फिर आपकी आंखें सूज जाती हैं, जैसे कि एक रात की नींद से, तो आप दर्पण में देखते हैं और झुर्रियों को देखते हैं जो कल चले गए हैं। वास्तव में, इस तरह से त्वचा आपके साथ "बातचीत" करती है और आपको अपनी सभी आंतरिक समस्याओं के बारे में जानकारी देने की कोशिश करती है। इसके संकेतों को डिक्रिप्ट कैसे करें?
- मुँहासे का मतलब हो सकता है कि आपके पास शरारती हार्मोन हैं
किशोरावस्था में मुंहासों का दिखना शुरू हो जाना वयस्कता में इस घटना का कारण नहीं है। तब मुँहासे सीबम के अधिक उत्पादन के साथ जुड़ा हो सकता है, लेकिन अब वे प्रकृति में पहले से ही हार्मोनल होने की संभावना रखते हैं। उदाहरण के लिए, वे गाल और माथे पर किशोर मुँहासे के विपरीत, मासिक धर्म चक्र के एक निश्चित चरण के दौरान महिलाओं में ठोड़ी क्षेत्र में दिखाई दे सकते हैं। हार्मोनल मुँहासे सूजन के foci की तरह दिखता है, इसलिए उपचार त्वचा को शांत करना और साफ करना है। और, ज़ाहिर है, स्त्री रोग विशेषज्ञ और त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है।
- उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेत? और यह त्वचा कोशिका नवीकरण में एक मंदी है
आपको कुछ ऐसा चाहिए जो कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है और सेल नवीकरण को तेज करता है। रेटिनोइड्स अभी भी नंबर 1 कोलेजन उत्तेजक हैं। आपको अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) के साथ सीरम की भी आवश्यकता होगी। एएचए के उदाहरण ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड हैं। यह बिना कहे चला जाता है कि आपको अपनी त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए सूर्य की सुरक्षा पर विचार करना चाहिए, जिसमें एसपीएफ 30 के साथ क्रीम का दैनिक उपयोग, टोपी और धूप का चश्मा पहनना शामिल है।
- ब्लश सुरक्षात्मक त्वचा बाधा को नुकसान का संकेत हो सकता है
इस मामले में, त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए एक सौम्य, गैर-परेशान त्वचा क्लींजिंग जेल और क्रीम का उपयोग करें। नियासिनमाइड युक्त उत्पादों के लिए भी देखें, एक विरोधी भड़काऊ घटक जो त्वचा की जलन के लक्षणों को दूर करता है। L'Oreal यहां तक कि अपनी वेबसाइट पर सलाह देता है कि दृश्यमान त्वचा की लालिमा को दूर करने के लिए मेकअप में अधिक हरे रंगों को शामिल किया जाना चाहिए।
- आंखों के नीचे बैग गलत आहार और दैनिक दिनचर्या में संकेत देता है।
समस्या का स्रोत ज्ञात कीजिए। एलर्जी, धूम्रपान और यहां तक कि बड़ी मात्रा में नमक का सेवन इस घटना के मुख्य दोषी हो सकते हैं। नींद की कमी की उपेक्षा न करें - इस मामले में आपको अपनी दिनचर्या पर पुनर्विचार करना होगा और कम से कम 7 घंटे के लिए खुद को सोने का आदी बनाना होगा। समस्या के तेजी से उन्मूलन के लिए, विशेष आंख क्रीम का उपयोग करें या ककड़ी या ताजे आलू के स्लाइस से कंप्रेस के रूप में तात्कालिक साधन करें।
- रूखी या टूटी त्वचा का मतलब है कि यह बहुत प्यासी है
उम्र के साथ, त्वचा नमी खो देती है, और निर्जलित त्वचा तुरंत झुर्रियों के रूप में उम्र बढ़ने के सभी लक्षण दिखाती है। यह "इलाज" के लिए प्रलोभन का विरोध करें कि यह सबसे मजबूत क्रीम के साथ है जो केवल छिद्रों को बंद कर देगा और मुँहासे पैदा करेगा। अधिक तरल स्थिरता के साथ हल्के मॉइस्चराइज़र चुनना बेहतर होता है।
- लाली, निस्तब्धता और दिखाई देने वाली रक्त वाहिकाएं सभी रसिया के लक्षण हैं
त्वचा की स्थिति के लिए परीक्षण करवाएं। जितनी जल्दी आप रोसैसिया का इलाज करना शुरू करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। तो, अगर आपके गाल, नाक, ठोड़ी या माथे लगातार लाल होते हैं, या आप छोटे दिखाई देने वाले रक्त वाहिकाओं को नोटिस करते हैं - एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें। उपचार में जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं: तनाव में कमी, सूरज के संपर्क को सीमित करना, और विशेष देखभाल उत्पादों की पसंद।
- नींद की कमी के साथ आंखों के घेरे नहीं जुड़े हो सकते हैं
कभी-कभी भोज आनुवांशिकी यहां एक भूमिका निभाती है, और यह कुछ ऐसा है जो आपके नियंत्रण से परे है। हालांकि, आप आंखों की क्रीम के साथ समस्या को ठीक कर सकते हैं जिसमें विटामिन सी और विटामिन ई जैसे उज्ज्वल एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। यदि सर्कल भूरे-नीले दिखते हैं, तो संभव है कि यह रक्त वाहिकाओं का एक नेटवर्क है जो आंखों के नीचे पतली त्वचा से चमकता है।
- त्वचा पर भूरे रंग के धब्बे - अत्यधिक सूरज के संपर्क में आने के प्रभाव
सबसे पहले, अपने सनस्क्रीन को हमेशा हाथ पर रखें। विशेषज्ञ अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड और हाइड्रोक्विनोन (मुख्यालय) युक्त उत्पादों के उपयोग की भी सलाह देते हैं, जो रंजकता के साथ समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, नद्यपान निकालने, एजेलिक एसिड, नियासिनमाइड या आर्बुटिन वाले उत्पादों की तलाश करें - ये ब्राइटनिंग गुणों वाले तत्व हैं।
- झुर्रियाँ त्वचा में कोलेजन की कमी का संकेत देती हैं
आपका लक्ष्य उन उत्पादों के साथ कोलेजन उत्पादन बढ़ाना है जो सेल नवीकरण को बढ़ाते हैं, और पेप्टाइड्स जो गहरे स्तर पर काम करते हैं, त्वचा की संरचना को मजबूत करते हैं।
- लालिमा और sagging त्वचा? और यह कोलेजन की कमी भी है
यदि आप एक फेसलिफ्ट के लिए तैयार नहीं हैं (और शायद आप इसके लिए कभी तैयार नहीं होंगे), तो समस्या के लिए क्रीम या गैर-इनवेसिव समाधान की तलाश करें, जो आपके लिए उपयुक्त हैं, जैसे कि, उदाहरण के लिए, त्वचा को कसने के लिए अल्ट्रासाउंड डिवाइस। ये उपचार कोलेजन गठन को उत्तेजित करेंगे और सैगिंग और सैगिंग त्वचा को हटा देंगे।
