सुंदर बाल एक पैरामीटर है जो आपको मानव स्वास्थ्य के स्तर को निर्धारित करने की अनुमति देता है। विभाजन और भंगुर कर्ल एक अलार्म हैं।
समस्या को न केवल अंदर से, बल्कि बाहर से भी समाप्त किया जाना चाहिए। रासायनिक घटकों की कमी के कारण स्टोर एनालॉग्स की तुलना में घरेलू उपचार बहुत बेहतर हैं।
भंगुर बालों के कारण
महंगे कर्ल केयर उत्पाद एक गारंटी नहीं हैं कि आपके बाल टूटेंगे नहीं।
कई कारक किसी समस्या की घटना को प्रभावित करते हैं:
• हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन, स्टाइलर, आदि का उपयोग;
• उच्च तापमान वाले पानी से अपने बालों को धोना;
• धातु और प्लास्टिक के दांतों के साथ कंघी;
• जुड़नार एजेंटों का लगातार उपयोग;
• कुचल हेयरपिन और रबर बैंड;
• रंग और परमिट।
अक्सर, आंतों, हार्मोन आदि की समस्याओं के कारण बाल टूटने लगते हैं। बुरी आदतें कर्ल की स्थिति को भी प्रभावित करती हैं। कभी-कभी नाजुकता का कारण अनुचित रूप से चयनित देखभाल उत्पाद होते हैं। एक समस्या खोजने के बाद, आप अपने फार्मासिस्ट से परामर्श करने के बाद शैम्पू और बाम को बदलने की कोशिश कर सकते हैं।
घर पर भंगुर बालों का उपचार: आहार
स्वस्थ बालों के लिए, आप उचित संतुलित पोषण के बिना नहीं कर सकते। बड़ी मात्रा में प्रोटीन के साथ भोजन को वरीयता देना आवश्यक है। आहार में, आपको समूह ए, ई और बी के विटामिन से समृद्ध अधिक खाद्य पदार्थों को जोड़ने की आवश्यकता है।
आपको अधिक से अधिक फल और सब्जियां खाने की जरूरत है। बाल स्वास्थ्य मांस, अंडे और डेयरी उत्पादों की दैनिक खपत पर निर्भर करता है। सप्ताह में कई बार आपको मछली और अन्य समुद्री भोजन के साथ खुद को लाड़ करना पड़ता है। अनाज को नजरअंदाज न करें। पूरे अनाज की रोटी और 50 ग्राम ब्राउन चावल के स्लाइस की एक जोड़ी दैनिक मानदंड को पूरा करने के लिए पर्याप्त है।
घर पर भंगुर बालों का इलाज किया जाता है और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ किया जाता है। हानिकारक उत्पादों से इनकार करना आवश्यक है: फास्ट फूड, मिठाई, सोडा, आदि। स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थ भी बालों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, उन्हें अंदर से नष्ट करते हैं। मजबूत पेय - चाय और कॉफी शरीर को निर्जलित करते हैं और समस्या को बढ़ाते हैं। प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर की मात्रा में सादे पानी, फलों के पेय या फलों के पेय पीने की सिफारिश की जाती है।
नट और बीज बालों की संरचना में सुधार करते हैं। इनमें स्वस्थ जस्ता, तांबा और सिलिकॉन होते हैं। अंतिम तत्व कोहलबी, मूली और अजवाइन में अधिक है। चमकदार सब्जियों के साथ सलाद खाने से आप भंगुर बालों की समस्या से बच जाएंगे। गाजर से बीटा-कैरोटीन शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है, जो कर्ल को मजबूत करने के लिए बिल्डिंग ब्लॉक बनाता है।
घर पर भंगुर बालों का उपचार: सबसे अच्छा मास्क
जैतून का तेल, एवोकैडो और केला का मास्क
सामग्री:
• जैतून का तेल - 20 मिलीलीटर;
• एवोकैडो तेल - 40 मिलीलीटर;
• केला - 1 पीसी ।;
• जर्दी - 2 पीसी।
तेलों को मिलाया जाता है और पानी के स्नान में 70 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर गर्म किया जाता है। केले को भीषण अवस्था में गूंधा जाता है। इसे योलक्स और मक्खन के साथ मिलाया जाता है। मास्क बालों पर लगाया जाता है। सिर को एक फिल्म के साथ सील कर दिया जाता है और एक तौलिया के साथ लपेटा जाता है। पूरी रात अपने बालों पर उत्पाद रखना उचित है। सुबह में, कर्ल को पानी से धोया जाता है और सूखे कैमोमाइल के काढ़े के साथ rinsed होता है।
सी बकथॉर्न ऑयल मास्क
सामग्री:
• सूरजमुखी तेल - 3 बड़े चम्मच। एल;
• समुद्री हिरन का सींग तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल।
घटकों को पानी के स्नान में इष्टतम तापमान तक गर्म किया जाता है और बालों पर लागू किया जाता है। उसके सिर पर एक प्लास्टिक की टोपी और एक तौलिया डाला जाता है। एक्सपोज़र का समय 2 घंटे है। गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त बालों के लिए, प्रक्रिया की अवधि बढ़ा दी जाती है और मास्क को रात भर छोड़ दिया जाता है। सुबह में, अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
पनीर, क्रीम और शहद के साथ मास्क
सामग्री:
• ग्राम कॉटेज पनीर - 50 ग्राम;
• वसा क्रीम - 25 मिलीलीटर;
• मधुमक्खी शहद - 2 बड़े चम्मच। एल;
• जर्दी - 2-3 पीसी ।;
• मंदारिन आवश्यक तेल - 2 बूंद।
तेल को छोड़कर सभी सामग्रियों को एक डिश में रखा जाता है, जहां वे अच्छी तरह से मिश्रित होते हैं और ब्लेंडर के साथ व्हीप्ड होते हैं। मंदारिन का तेल सजातीय द्रव्यमान में जोड़ा जाता है। मिश्रण को पानी के स्नान में रखा जाता है और 50 डिग्री सेल्सियस तक गरम किया जाता है। सबसे पहले, आधा मुखौटा कर्ल की जड़ों पर लागू होता है और 10 मिनट की आयु होती है। शेष बालों को वितरित किया जाता है। उसके बाद, एक टोपी और एक तौलिया डाल दिया जाता है। पांच मिनट के लिए, सिर एक हेअर ड्रायर के साथ गर्म होता है, कम शक्ति पर चालू होता है। प्रक्रिया के अंत में, बाल को बिना शैम्पू के बेबी शैम्पू से धोया जाता है।
घर पर भंगुर बालों का उपचार: शैंपू
यदि आप घर पर बने उत्पाद से अपने बालों को धोने के लिए नियमित शैम्पू की जगह लेती हैं, तो घर पर भंगुर बालों को ठीक करना आसान है। यह, मास्क के साथ संयोजन में, कर्ल को पोषण और ठीक करेगा।
वोदका और लैवेंडर तेल के साथ शैम्पू
सामग्री:
• वोदका - 0.5 कप;
• पानी - 0.25 कप;
• जर्दी - 2 पीसी ।;
• लैवेंडर का तेल - 2-3 बूंद;
• अमोनिया - 1 चम्मच।
मादक पेय पानी से पतला होता है और अन्य अवयवों के साथ मिलाया जाता है। तैयार शैम्पू को कर्ल पर वितरित किया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इसे बहते गर्म पानी से धोया जाता है। यदि अमोनिया की सुगंध नहीं धोया जाता है, तो आप इसके अलावा रिंगलेट्स को पानी और नींबू के रस के साथ कुल्ला कर सकते हैं। इस तरह के शैम्पू से धोने से बाल झड़ते और झड़ते हैं।
कैस्टिलियन साबुन और एलो वेरा के साथ शैम्पू
सामग्री:
• तरल कैस्टिलियन साबुन - 60 मिलीलीटर;
• एलोवेरा जूस - 60 मिलीलीटर;
• एक पसंदीदा गंध के साथ सुगंधित तेल - 2 बूंद;
• सूरजमुखी तेल - 2 चम्मच;
• तरल ग्लिसरीन - 1 चम्मच।
घटकों को एक डिश में रखा जाता है और मिश्रित किया जाता है। तैयार शैम्पू को ग्लास या प्लास्टिक के कंटेनर में डाला जाता है। मात्रा लगभग 250 मिलीलीटर है। एक सप्ताह के लिए राशि पर्याप्त है। प्रत्येक धोने और घर पर भंगुर बालों के उपचार से पहले, उत्पाद को हिलाना चाहिए।
जिलेटिन शैम्पू
सामग्री:
• खाद्य जिलेटिन - 1 बड़ा चम्मच। एल;
• गर्म पानी - 80 मिलीलीटर;
• सेब का सिरका - 5 मिलीलीटर;
• नेरोली आवश्यक तेल - कुछ बूँदें।
जिलेटिन पानी में घुलनशील है। सिरका मिश्रण में जोड़ा जाता है और एक घंटे के लिए अलग रखा जाता है। समय के अंत में, जिलेटिन समाधान अच्छी तरह से मिलाया जाता है और एक छलनी के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। तेल को द्रव्यमान में जोड़ा जाता है और शैम्पू तैयार होता है। इसे कर्ल पर लागू किया जाता है, सिर को धीरे से मालिश किया जाता है, जिसके बाद रचना 10 मिनट के लिए छोड़ दी जाती है। बालों को पानी से अच्छे से धोया जाता है।
घर पर भंगुर बालों का इलाज: अन्य साधन
समस्या कर्ल की देखभाल व्यापक होनी चाहिए। घर पर आसानी से ऐसा करने के कई तरीके हैं।
पौष्टिक क्रीम
सामग्री:
• लानौलिन - 2 बड़े चम्मच। एल;
• ग्लिसरीन - 1 चम्मच;
• अरंडी का तेल - 3 बड़े चम्मच। एल;
• आड़ू का तेल - 1 चम्मच;
• अधिक पिघल पोर्क वसा - 1 बड़ा चम्मच। एल;
• सेब का सिरका - 1 चम्मच;
• शैम्पू जिसमें एसएलएस नहीं है - 1 चम्मच;
• पानी - 100 मिली।
पहले पांच घटकों को एक कांच के कटोरे में रखा जाता है और पानी के स्नान में पिघलाया जाता है। मलाईदार द्रव्यमान में सिरका और शैम्पू को लगातार सरगर्मी के साथ जोड़ें। एकरूपता प्राप्त करने के बाद, गर्म पानी मिश्रण में डाला जाता है और हस्तक्षेप करने के लिए बंद नहीं होता है। तैयार क्रीम को जार में स्थानांतरित किया जाता है और रेफ्रिजरेटर के निचले शेल्फ पर संग्रहीत किया जाता है।
भंगुर बाल धोने और तौलिया सूखे के लिए क्रीम लागू करें। एक समय में दो बड़े चम्मच में घरेलू उपचार किया जाता है। प्रभाव में सुधार करने के लिए, आप उन्हें एक अंडा जोड़ सकते हैं। रचना को पूरे बालों में समान रूप से वितरित किया जाता है और अछूता रहता है। एक्सपोज़र का समय 30 मिनट है। बालों को शैम्पू और बाम से धोने के बाद। पुदीना जलसेक के साथ कर्ल को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। यह बालों को सुगन्धित, चमकदार और रेशमी बना देगा।
सुगंध कंघी करना
यह कंघी करने से पहले ब्रश करने के लिए आवश्यक तेल की कुछ बूँदें लगाने से भंगुर बालों को अच्छी तरह से पोषण देता है। सबसे अच्छा प्रभाव पौधे-आधारित उत्पादों - इलंग-इलंग, जीरियम, नारंगी, चंदन और शीशम द्वारा लगाया जाता है।
विटामिन की देखभाल
तरल रूप में फार्मेसी विटामिन को शैंपू और बाम में जोड़ा जा सकता है या खोपड़ी में शाम रगड़ के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इन उद्देश्यों के लिए, आपको कैप्सूल में समूह ई, बी और ए के विटामिन खरीदने की आवश्यकता है।
घर पर भंगुर बालों का उपचार: रोकथाम
स्वस्थ कर्ल मेहनती व्यापक देखभाल का परिणाम हैं। भंगुर कर्ल के सफल उपचार के बाद, आपको लगातार उनकी स्थिति बनाए रखने की आवश्यकता है ताकि फिर से पुनर्प्राप्ति उपायों पर न लौटें। समस्या के पुन: प्रकट होने से बचाव होगा:
1. सही ब्रश चुनना।
2. कोमल कंघी।
3. बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग।
4. सप्ताह में एक बार मास्क।
5. धूप, बर्फ, हवा और बारिश से हवा से बालों का संरक्षण।
6. समय-समय पर सैलून आना।
7. मासिक कटिंग टिप्स।
घर पर भंगुर कर्ल का इलाज करना आसान और भी सुखद है, क्योंकि अधिकांश घटक न केवल उपयोगी होते हैं, बल्कि स्वादिष्ट और सुगंधित भी होते हैं। लोक व्यंजनों के उपयोग का प्रभाव बदतर नहीं है, लेकिन सैलून प्रक्रियाओं से भी बेहतर है।
