बालों की देखभाल करने वाली देखभाल उन्हें एक उपस्थिति प्रदान करती है।
कर्ल के स्वास्थ्य और उपस्थिति के बारे में चिंता न करने का एक बहुत ही सरल और प्रभावी तरीका विटामिन ई के साथ हेयर मास्क बनाना है।
बालों के लिए विटामिन ई के फायदे
टोकोफेरोल (विट। ई) - सबसे मजबूत प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट। इस तथ्य के बावजूद कि शरीर में विटामिन ई की कमी बालों की स्थिति को प्रभावित नहीं करती है, इस पदार्थ का एक फार्मेसी समाधान किस्में और खोपड़ी की स्थिति में सुधार करता है। यह टोकोफेरॉल है जो रक्त अणुओं को ऑक्सीजन का परिवहन प्रदान करता है, जिसका अर्थ है कि यह उपयोगी पदार्थों के साथ उनके संतृप्ति में योगदान देता है।
यदि त्वचा को सभी आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं, तो यह स्वस्थ है, रोम ठीक काम करता है, और बाल मजबूत, कोमल, चमकदार होते हैं।
विटामिन ई के साथ बाल मास्क के लाभ महान हैं:
- बेसल ज़ोन में सामान्य रक्त परिसंचरण प्रदान करना, टोकोफेरोल नए बालों के विकास को उत्तेजित करता है, किस्में को अधिक मोटा बनाता है;
- विभाजित सिरों से लड़ने में मदद करता है;
- टोकोफेरोल बालों को आक्रामक सौर पराबैंगनी विकिरण और ऑक्सीजन से बचाता है। केश सूर्य की चिलचिलाती किरणों से कम पीड़ित होते हैं, यदि आप समय-समय पर अपने बालों को एक हेयर मास्क के साथ ई 2 ई के साथ इलाज करते हैं।
टोकोफेरोल विटामिन ए - रेटिनॉल के लाभकारी प्रभाव को बढ़ाता है। यह कोई दुर्घटना नहीं है कि इन विटामिनों के लिए तैयार तेल मिश्रण एईकोल फार्मेसियों में बेचा जाता है। इसे अक्सर हेयर मास्क में जोड़ा जाता है। रेटिनॉल पर्यावरणीय आक्रामकता से बचाता है, रेशमीपन देता है और बालों को मजबूती देता है। टोकोफेरोल जड़ों को मजबूत करता है, रोम के अच्छे पोषण प्रदान करता है, विकास को उत्तेजित करता है और बालों की छड़ की संरचना को पुनर्स्थापित करता है।
विटामिन ई के स्रोत
रेडी-मेड टोकोफ़ेरॉल तेल समाधान किसी भी फार्मेसी में तेल समाधान के रूप में बेचा जाता है। यह सस्ती, उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है - क्या यह कोई आश्चर्य नहीं है कि सुंदर चमकदार बालों के हर दूसरे मालिक को एक बोतल रखा जाता है?
लेकिन यह मत भूलो कि विटामिन को मानव शरीर में भी प्रवेश करना चाहिए। यदि शरीर पोषक तत्वों की कमी नहीं है, तो बाल, त्वचा और नाखून सही दिखते हैं। उदाहरण के लिए, एक वयस्क के लिए टोकोफेरॉल की दैनिक खुराक 15 मिलीग्राम है।
आप इसे साधारण खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से वनस्पति तेलों से प्राप्त कर सकते हैं: जैतून, सूरजमुखी, अलसी, कद्दू। टोकोफेरोल्स अनाज, बीन्स, ताजी सब्जियों, विशेष रूप से पालक और ब्रोकोली, फल, बीज और नट्स में पाए जाते हैं। कृपया ध्यान दें: जब गर्म किया जाता है, तो विटामिन नष्ट हो जाता है, इसलिए उत्पादों को कच्चा खाना चाहिए, बिना गर्मी उपचार के।
सभी संतुलित विटामिन-खनिज परिसरों में, हमेशा विटामिन ई होता है, यह देखते हुए कि आधुनिक व्यक्ति का आहार प्राकृतिक विटामिन की कमी से ग्रस्त है, इस संबंध में अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, वर्ष में दो से तीन बार फार्मेसी विटामिन की तैयारी करने का नियम बनाएं।
विटामिन ई के साथ मास्क के उपयोग के लिए नियम
निर्माता अक्सर बालों की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों में विटामिन ई जोड़ते हैं। यह शैंपू, बाल्स और मास्क में पाया जाता है। अपने कर्ल को जल्दी से क्रम में रखने के लिए, विटामिन ई के साथ बाल मास्क आदर्श हैं। हालांकि, एक समान कार्रवाई के घर-निर्मित सौंदर्य प्रसाधन औद्योगिक लोगों से भिन्न होते हैं: उन्हें संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। तैयार रचना को तुरंत उपयोग किया जाना चाहिए, बचे हुए को त्याग दें।
मास्क का उपयोग करने के नियम प्रक्रिया को अधिक प्रभावी बनाने में मदद करेंगे।
टोकोफेरॉल उन कुछ प्राकृतिक पदार्थों में से एक है, जिन्हें त्वचा पर लगाने पर यह सीधे रक्तप्रवाह में जा सकता है। इसलिए, बल्ब को "जाग" करने के लिए पहले रचना को त्वचा में रगड़ना सुनिश्चित करें, और फिर उन्हें एक कंघी के साथ ताले पर वितरित करें।
जब तक संभव हो रचना को रखें। कम से कम चालीस मिनट। दो घंटे तक प्रक्रिया जारी रखना अच्छा होगा।
अपने सिर को गर्म करके, आप मास्क के घटकों में सक्रिय पदार्थों की कार्रवाई को बढ़ाएंगे। इसलिए, अपने बालों को एक फिल्म के साथ कवर करने के बाद, एक गर्म तौलिया में अपने सिर को लपेटना सुनिश्चित करें। तौलिया को बैटरी पर गर्म किया जा सकता है या गर्म हवा की धारा के साथ इलाज किया जा सकता है।
मास्क को एक पाठ्यक्रम में लागू करने की आवश्यकता होती है, अन्यथा वे कोई मतलब नहीं रखते हैं। एक कोर्स दस से पंद्रह प्रक्रियाएं होती हैं जिन्हें दो से तीन दिनों में साप्ताहिक रूप से करने की आवश्यकता होती है।
विटामिन ई हेयर मास्क
होम मास्क के बाद प्रभाव 3-4 प्रक्रियाओं के बाद दिखाई देता है। बाल अधिक लोचदार हो जाएंगे, जीवंत, चिकनी, कम हो जाएंगे।
विटामिन ई के साथ हेयर मास्क की तैयारी के लिए, burdock के कॉस्मेटिक तेल, अरंडी का तेल (अरंडी), सन, और जोजोबा का उपयोग किया जाता है। रचना पाइन, नींबू, साथ ही जलने वाले घटकों के एस्टर जोड़ सकती है: लाल मिर्च, ताजा प्याज, सरसों। घटक रक्त प्रवाह को उत्तेजित करते हैं, विटामिन ई छिद्रों के माध्यम से छिद्रों में गहराई से प्रवेश करते हैं।
सूखे बालों के लिए
मास्क को मजबूत बनाने के लिए, रासायनिक रूप से जले हुए बालों की संरचना को बहाल करने के लिए अच्छा है।
सामग्री:
- विटामिन ई तेल समाधान का एक चम्मच;
- रेटिनॉल समाधान का एक चम्मच;
- कच्ची जर्दी;
- burdock तेल का एक बड़ा चमचा।
घटकों को मिलाएं, जड़ों और किस्में पर लागू करें। इंसुलेट करें, लगभग एक मिनट रखें। शैम्पू करने के बाद, सूखे बिछुआ जलसेक का एक घर का बना कुल्ला का उपयोग करें।
तैलीय बालों के लिए
मुखौटा तैलीय शेक के बिना कर्ल को रेशमी बना देगा, रोम के काम को सामान्य करेगा, और चिढ़ त्वचा को शांत करेगा।
सामग्री:
- टोकोफेरोल का एक बड़ा चमचा;
- रेटिनोल का एक बड़ा चमचा;
- कच्चे चिकन प्रोटीन;
- कॉग्नेक का आधा गिलास (50 मिलीलीटर);
- कुछ नींबू का रस (2-3 चम्मच)।
प्रोटीन को अच्छी तरह से हराएं, कॉन्यैक और रस में डालें, फिर से सख्ती से मिलाएं। विटामिन के तेल समाधान में डालो, गीले कर्ल पर समान रूप से वितरित करें, एक घंटे बाद शैम्पू के साथ मुखौटा बंद कुल्ला।
कमजोर बालों के लिए
इस मास्क में विभिन्न विटामिनों का संयोजन कमजोर, सुस्त बालों की मदद करेगा जो अपनी चमकदार चमक खो चुके हैं। प्रक्रियाओं के एक कोर्स के बाद, कर्ल ताकत से भर जाएगा और लोचदार हो जाएगा।
सामग्री:
- टोकोफेरोल का एक चम्मच;
- रेटिनोल का एक चम्मच;
- निकोटिनिक एसिड ampoule (विट। पीपी);
- रस या फार्मेसी मुसब्बर निकालने का एक बड़ा चमचा;
- प्रोपोलिस टिंचर की 20 बूंदें;
- जैतून के तेल के दो बड़े चम्मच।
मास्क के घटकों को मिलाएं, जड़ों में रगड़ें। युक्तियों सहित संरचना को लागू करें, एक तौलिया के साथ लपेटें। यदि त्वचा थोड़ी जलती है, तो यह सामान्य है: यह है कि निकोटिनिक एसिड कैसे काम करता है। प्रक्रिया में एक घंटा लगता है।
लहसुन के साथ नुकसान के खिलाफ
गंभीर बालों के झड़ने के साथ, इसका कारण स्थापित करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, आप विटामिन-लहसुन के मास्क की मदद से नुकसान को रोक सकते हैं। यह प्रभावी रूप से काम करता है, और आप नींबू के पानी की गंध से छुटकारा पा सकते हैं। एक लीटर पानी में, नींबू के रस के दो या तीन बड़े चम्मच डालें - यह कुल्ला सहायता है।
सामग्री:
- टोकोफेरोल का एक चम्मच;
- रेटिनोल का एक चम्मच;
- ताजा लहसुन के छह लौंग;
- शहद के तीन बड़े चम्मच;
- burdock तेल के तीन बड़े चम्मच।
लहसुन को शुद्ध करें और शहद के साथ मिलाएं। विटामिन तेल जोड़ें, चिकनी जब तक सब कुछ मिलाएं और बालों पर लागू करें। लगभग चालीस मिनट के लिए फिल्म के नीचे रखें। शैम्पू करने के बाद, नींबू के पानी से कुल्ला करें।
मजबूत नुकसान के खिलाफ
यदि बाल तीव्रता से बाहर गिरते हैं, तो एक तेल मिश्रण तैयार करने का प्रयास करें, धीरे से बल्बों में रगड़ें। एक चम्मच या मिठाई चम्मच के साथ सभी प्रकार के तेल लें।
सामग्री:
- टोकोफेरोल तेल समाधान;
- burdock तेल;
- बादाम का तेल;
- जैतून का तेल।
घटकों को मिलाएं, गर्म होने तक भाप पर गर्म करें। ध्यान से बल्बों में सावधानी से रगड़ें। 7-10 मिनट के लिए तेल की मालिश करें, फिर इसे अपने बालों पर एक और बीस मिनट के लिए छोड़ दें।
विकास और मजबूती के लिए
सरसों के साथ एक उत्कृष्ट मुखौटा, जो बालों को ठीक करेगा और किस्में के विकास को तेज करेगा। यदि आपको लंबे बाल उगाने और युक्तियों को खराब न करने की सलाह दी जाती है।
सामग्री:
- रेटिनोल का एक चम्मच;
- कच्ची जर्दी;
- टोकोफेरोल का एक चम्मच;
- दो बड़े चम्मच सरसों का पाउडर;
- burdock तेल का एक बड़ा चमचा।
गर्म पानी के साथ सरसों के पाउडर को दो चम्मच लें। तेल घटकों में डालो, जर्दी जोड़ें, सब कुछ मिलाएं और तुरंत उपयोग करें। पहले जड़ों में रगड़ें (पांच से सात मिनट के लिए मालिश करें), फिर कर्ल पर लागू करें। मास्क के बाद, एक मॉइस्चराइज़र लागू करना सुनिश्चित करें, क्योंकि सरसों बालों को सूखता है।
चमक के लिए
यदि आपके बाल अब नहीं चमकते हैं, तो इस मास्क के साथ इसकी सुंदरता को पुनर्स्थापित करें। यदि आपके बाल सूखे हैं, तो बेस में थोड़ा ऑयली खट्टा क्रीम या क्रीम जोड़ें।
सामग्री:
- burdock तेल के दो बड़े चम्मच;
- विटामिन ई का एक चम्मच;
- कच्ची जर्दी।
तैयार घटकों को मिलाएं, एक सामान्य मुखौटा के रूप में लागू करें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। शैम्पू के साथ कुल्ला।
गहरी रिकवरी के लिए
Dimexide के साथ पेशेवर हेयरड्रेसर का "गुप्त" मुखौटा बालों को परमिट और रंगाई के प्रभाव से निपटने में मदद करेगा। सूखा, भंगुर, विभाजन समाप्त होता है, उन्हें सुचारू और आज्ञाकारी बनाता है। प्रत्येक घटक के प्रत्येक चम्मच को लें।
सामग्री:
- विटामिन ई
- रेटिनोल;
- dimexide;
- अरंडी का तेल।
सब कुछ मिलाएं और जड़ों और किस्में पर लागू करें। एक घंटे के बाद बंद कुल्ला। हर दस दिनों में एक बार उपयोग करें, अधिक बार नहीं।
बर्डॉक तेल से बालों को पोषण देने के लिए
समय-समय पर, बालों के लिए एक विटामिन "चार्ज" करें, इसे उपयोगी पदार्थों के साथ भरें। मुखौटा क्षतिग्रस्त बालों की छड़ की संरचना को अच्छी तरह से पुनर्स्थापित करता है, पोषण करता है और बालों के झड़ने को रोकता है।
सामग्री:
- एक बड़ा चम्मच burdock तेल;
- टोकोफेरोल तेल समाधान के चम्मच चम्मच;
- एक बड़ा चम्मच जोजोबा तेल।
उबलते पानी पर तीन मिनट के लिए तेल की संरचना को पकड़ो, "थर्मोकैप" के तहत कर्ल पर लागू करें। लगभग दो घंटे तक पकड़ो, कुल्ला। 12 प्रक्रियाओं का कोर्स करें।
घर के बने बाल सौंदर्य प्रसाधन, विटामिन ई के अतिरिक्त के साथ तैयार किए गए, विशेष लागत के बिना, आपके बालों को सुंदर बनाएंगे, इसकी ताकत और चमक को बहाल करेंगे। प्रक्रियाओं का एक कोर्स करें, और फिर प्रत्येक 10-14 दिनों में बालों को रचना लागू करके परिणाम बनाए रखें।
