लंबे समय तक रहने वाले पेड़ के फल और पत्तियों का उपयोग लंबे समय से कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है। एक व्यक्ति पौधे के फल के सभी हिस्सों का उपयोग करता है: छिलका, खोल, सेप्टम और नाभिक ही। लोशन, संपीड़ित, मलहम, टिंचर्स, तेल - का मतलब है कि स्वस्थ होने में मदद करें, जो निष्पक्ष सेक्स के लिए ताकत और सुंदरता देते हैं।
महिलाओं के लिए अखरोट के लाभ - उत्पाद की एक अनूठी रचना
अखरोट की जैविक संरचना भ्रूण की परिपक्वता की डिग्री के आधार पर भिन्न होती है। तो, अपरिपक्व नट्स विटामिन बी 1, बी 2, सी, पीपी, कैरोटीन, क्विनोन में समृद्ध हैं। उनकी रचना में पके फलों में टैनिन, स्टेरोल्स, फैटी तेल होता है। यह, बदले में, लिनोलिक, ओलिक, पामिटिक और अन्य एसिड में समृद्ध है।
इसके अलावा, रेडी टू ईट फल में फाइबर, आयरन साल्ट, कोबाल्ट होता है। पके हुए नट खनिज तत्वों का एक वास्तविक भंडार है: फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सल्फर, लोहा, एल्यूमीनियम, जस्ता, मैंगनीज, आदि। इसमें कई विटामिन ए, सी, के, पीपी और समूह बी होते हैं।
अखरोट का खोल भी बेहद उपयोगी है। इसमें फेनोलकार्बाक्सिलिक एसिड, टैनिन, कैमारिन शामिल हैं, और पत्तियां विटामिन सी की उच्च सामग्री के कारण मूल्यवान हैं - एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन बी 1 - शरीर के तंत्रिका तंत्र का नियामक।
अखरोट की समृद्ध रासायनिक संरचना सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालती है। बैक्टीरिया और कीटाणुओं से निपटने के लिए एक प्राकृतिक प्रभावी साधन के रूप में, उत्पाद महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। इसमें निहित पदार्थ निम्नलिखित क्रिया का उत्पादन करते हैं:
1. दिल, जिगर, गुर्दे के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है
2. एनीमिया के साथ मदद
3. रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत
4. थायरॉयड ग्रंथि के रोगों के लिए अपरिहार्य
5. स्तनपान में सुधार
6. बैक्टीरिया और कीटाणुओं से लड़ें
7. हार्मोन को सामान्य करें
8. इम्युनिटी बढ़ाएं
9. उत्कृष्ट स्तन कैंसर की रोकथाम हैं
10. मस्तिष्क समारोह में सुधार
11. शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा दें
स्त्रीरोग संबंधी समस्याओं के उपचार में महिलाओं के लिए अखरोट के फायदे
हिप्पोक्रेट्स और एविसेना द्वारा उपयोग की जाने वाली अद्वितीय प्राकृतिक दवा वास्तव में महिला रोगों, जैसे एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रोमायोमा, बांझपन, गर्भपात, मास्टोपाथी, आदि के उपचार में प्रभावी है।
नीचे सबसे लोकप्रिय व्यंजनों हैं जो कई महिलाओं की मदद करते हैं।
1. वोदका पर अखरोट की टिंचर हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए एक प्रभावी उपकरण है, और इसलिए कई समस्याओं से छुटकारा पा रहा है। सबसे उपयोगी दवा अपरिपक्व, तथाकथित, डेयरी फलों से तैयार की जाती है। यह इस स्थिति में है कि नट्स में विटामिन सी की सबसे बड़ी मात्रा होती है - एक पदार्थ जो एक महिला की जवानी को संरक्षित करता है।
पारंपरिक टिंचर का उम्र बढ़ने का समय 2 सप्ताह है। इसे तैयार करने के लिए, आपको लगभग 30 हरे फलों को इकट्ठा करने की जरूरत है, उन्हें काट लें और तुरंत एक ग्लास कंटेनर में वोदका (1 एल) डालें। टिंचर तैयार करते समय, अपने हाथों की रक्षा करना महत्वपूर्ण है।
जलसेक के बाद, सुगंधित तरल पीने के लिए तैयार है! आपको इसे खाने के तुरंत बाद एक बड़े चम्मच में 3 बार पीने की ज़रूरत है। उपचार की अवधि 1 महीने है, फिर एक ब्रेक लें और दवा पीना जारी रखें।
2. उन उत्पादों के बजाय जो वोदका का उपयोग करते हैं, आप हरे नट्स और चीनी का मिश्रण बना सकते हैं। प्रभावशीलता के संदर्भ में, ऐसा द्रव्य टिंचर से नीच नहीं है। नुस्खा सरल है: चीनी के साथ 1 किलो कटा हुआ हरा पागल डालना, एक अंधेरी जगह में 30 दिनों के लिए छोड़ दें। एक नियमित 3 लीटर जार का उपयोग करें। अवधि के अंत में, आप अंधेरे सिरप के गठन को देख सकते हैं, जिसे दिन में तीन बार खाली पेट पीना चाहिए। अनुशंसित खुराक एक छोटा चम्मच है।
3. मासिक धर्म की अनियमितता, साथ ही एक मूत्रवर्धक के मामले में, अखरोट के पत्तों के एक जलीय जलसेक का उपयोग करना उचित है। उबलते पानी (0.5 एल) के साथ कुचल कच्चे माल के 1.5 बड़े चम्मच डालो और एक तरफ सेट करें। 2 घंटे के बाद, रचना तैयार है! इसे खाने से पहले खाने से पहले दिन में तीन बार 30 मिलीलीटर की मात्रा में पिएं।
4. मास्टोपैथी (कुछ मामलों में, महंगी दवाओं के बजाय) के उपचार में, आप शराब पर विभाजन की टिंचर का उपयोग कर सकते हैं। एक औषधीय अर्क निम्नानुसार तैयार किया जाता है: शराब (100 ग्राम) के साथ पके नट्स के 20 विभाजन डालें और 10 दिनों के लिए छोड़ दें। इसके बाद, ड्रगवाइज लें: दिन में तीन बार 25 बूंदें।
5. सर्दियों में महिला शरीर को सर्दी से बचाने के लिए, अखरोट की गुठली, शहद और नींबू का एक "प्राचीन मिश्रण" मदद करता है। सबसे प्रभावी नुस्खा में नट्स, शहद, नींबू, किशमिश, सूखे खुबानी (सभी 300 ग्राम प्रत्येक) होते हैं। सामग्री को अच्छी तरह से पीसें (छिलके के साथ नींबू!) और मिलाएं। रेफ्रिजरेटर में रचना रखें और एक स्वस्थ उपचार के रूप में लें।
6. वजन घटाने के दौरान अखरोट महिलाओं के लिए अच्छा है। यद्यपि उनका कैलोरी मान काफी अधिक है, वे वजन कम करने में मदद करते हैं, "खराब" कोलेस्ट्रॉल से संचार प्रणाली को साफ करते हैं। एक तथाकथित "अखरोट आहार" है, जब दिन के दौरान आप कई पके हुए फल खा सकते हैं, पानी से धोया जाता है। और कुछ नहीं। हालांकि, इस तरह के आहार को एक दिन के "करतब" के रूप में अनुमति दी जाती है।
7. प्रति दिन कई अखरोट फल रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को सामान्य करते हैं, तेजी से थकान, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन से राहत देते हैं - गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता के सामान्य साथी।
स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए अखरोट के फायदे
जीवन के पहले महीनों में, मां का दूध प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए अपरिहार्य है, बच्चे को विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोएलेटमेंट के साथ संतृप्त करना। इसलिए, एक महिला को स्तनपान कराने के दौरान अपने आहार को महत्व देना चाहिए।
स्तनपान के दौरान अखरोट के उपयोग पर विशेषज्ञों की राय को विभाजित किया गया था। कुछ लोगों का मानना है कि उत्पाद दूध उत्पादन में सुधार करता है, जबकि अन्य इसे बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण के रूप में देखते हैं। अखरोट को अपने आहार में शामिल करना है या नहीं, प्रत्येक माँ खुद ही तय करती है। हालांकि, यह नर्सिंग शरीर पर विवादित भ्रूण के प्रभाव के बारे में जानने लायक है:
सबसे पहले, एक वैसोडिलेटर, दूसरा, पेट की अम्लता को सामान्य करना, तीसरा, एनीमिया को रोकने में मदद करना, और चौथा, तनाव से राहत।
निस्संदेह, अखरोट के फायदे महान हैं। उपयोग शुरू करने से पहले, एक नर्सिंग मां को 1 फल खाना चाहिए और बच्चे की प्रतिक्रिया को देखना चाहिए। नियम के अधीन, एक नियम के रूप में, कोई समस्या या तो स्वयं माँ या बच्चे के लिए उत्पन्न नहीं होती है।
कॉस्मेटोलॉजी में महिलाओं के लिए अखरोट के लाभ, आवेदन
कोई भी महिला स्वच्छ, चिकनी त्वचा का सपना देखती है जो आंख को प्रसन्न करती है। मेडिकल मास्क का उपयोग करते समय, जिसमें अखरोट शामिल होते हैं, आप हमेशा भूल सकते हैं कि मुँहासे, मुँहासे, जलन, सुस्त बाल क्या हैं। कॉस्मेटोलॉजी में, गुठली, पत्ते, छिलके, साथ ही मूंगफली का मक्खन का उपयोग किया जाता है।
1. आप मास्क के साथ एक प्राकृतिक चेस्टनट बालों का रंग प्राप्त कर सकते हैं: एक हरे रंग की अखरोट के खोल को पीसें, इसे पानी के साथ गूदा राज्य में पतला करें और 20 मिनट के लिए बालों को साफ करने के लिए लागू करें। पानी के साथ सब कुछ कुल्ला।
2. महिलाओं के लिए अखरोट के पत्तों के काढ़े से अपने बालों को कुल्ला करना बेहद उपयोगी है। पानी के साथ कुचल कच्चे माल के चम्मच के एक जोड़े को भरें और उन्हें गर्म करें। तनाव और शांत, धोने के बाद बालों को कुल्ला करने के लिए उपयोग करें। यह प्रक्रिया गहरे बालों वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त है।
3. इस प्रकार तैयार की गई रचना की मदद से चेहरे की सूखी त्वचा को पुनर्जीवित करें: अखरोट को छील लें, इसे काट लें और एक चम्मच मक्खन (नरम), जर्दी और शहद के साथ मिलाएं। सब कुछ मिलाएं और साफ त्वचा पर लागू करें। ताज़ा और टॉनिक प्रभाव की गारंटी है!
4. त्वचा का एक प्राकृतिक सुनहरा रंग प्राप्त करने के लिए, यह पीनट बटर के साथ चिकनाई करने के लिए पर्याप्त है।
5. क्या हाथ और पैर में अत्यधिक पसीना आ रहा है? समस्या वाले क्षेत्रों को पोंछने के लिए एक बड़ा चम्मच कटा हुआ अखरोट के पत्तों और उबलते पानी के दो गिलास से बने आसव का उपयोग करें। इस उपकरण का उपयोग स्नान के बाद किया जाता है।
6. एक मुखौटा जो घर पर तैयार करना आसान है, संयोजन त्वचा की मदद कर सकता है: हरी मिट्टी और नारंगी तेल के साथ एक चम्मच मूंगफली का मक्खन मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और साफ त्वचा पर लागू करें।
"भविष्य की रोटी", "मस्तिष्क के लिए एक दावत", "देवताओं का भोजन" - अखरोट वास्तव में अद्वितीय है। पोषक तत्वों की मात्रा से, वह, निश्चित रूप से, बराबर नहीं होगा। अखरोट विशेष रूप से महिलाओं के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह हमारी कई बीमारियों को रोकने और ठीक करने में मदद करता है। और शरीर की सुंदरता काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि हम "जादू" गुठली खाते हैं या नहीं।
