एक आधुनिक महानगर निवासी अपने जीवन का अधिकांश समय घर के भीतर बिताता है। हानिकारक पदार्थ हर जगह हमारे साथ होते हैं, यहां तक कि हमारे अपने घर में भी। हमें काम पर जाना है, कंप्यूटर पर बैठना है, बासी ऑफिस की हवा में सांस लेनी है। घर लौटकर मैं सुरक्षा और आराम महसूस करना चाहता हूं। दुर्भाग्य से, हम हमेशा यह नहीं सोचते हैं कि हम जिस घर में रहते हैं वह कितना सुरक्षित है।
आपके अपार्टमेंट की दीवारें क्या हैं? यदि साधारण पेपर वॉलपेपर, तो आपने अधिक सही विकल्प बनाया। यदि आपने प्लास्टिक पैनलों के साथ दीवारों को ऊपर उठाया है, तो आप अपने स्वास्थ्य के लिए हानिकारक थे। यह तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं है। प्लास्टिक से पदार्थ कई वर्षों तक अप्रत्यक्ष रूप से वाष्पित हो जाते हैं, हमारे जीव में आ जाते हैं। हाल ही में, यह प्लास्टिक की खिड़कियां लगाने के लिए फैशनेबल हो गया है, बिना यह सोचे कि यह एक कृत्रिम सामग्री है। लकड़ी की खिड़कियां अधिक महंगी हैं, लेकिन वे अपनी स्वाभाविकता के कारण स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं। चिपबोर्ड, लिनोलियम, सिंथेटिक कालीन और सोफे से बने अलमारियाँ - सभी वायुमंडल में खतरनाक पदार्थों का उत्सर्जन करते हैं।
गणना करें कि हम रोजमर्रा की जिंदगी में कितने रसायनों का उपयोग करते हैं। कपड़े धोने का डिटर्जेंट, डिशवाशिंग लिक्विड, फर्श और टॉयलेट लिक्विड, एयर फ्रेशनर। घरेलू रसायन एक ट्रेस के बिना गायब नहीं होते हैं, यह वाष्पित हो जाता है। हम रसायनों को साँस लेते हैं, बिना यह सोचे कि वे हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं। घरेलू रसायनों की मात्रा को सफलतापूर्वक कम किया जा सकता है।
बेकिंग सोडा और सरसों पाउडर, एयर फ्रेशनर - सुगंधित तेलों द्वारा प्रतिस्थापित व्यंजनों के लिए साधन। वैसे, प्राकृतिक तेल कीटाणुओं और वायरस को मार सकते हैं, साथ ही साथ खुश भी हो सकते हैं। सुगंधित जड़ी बूटियों के शोरबा, उदाहरण के लिए, फर्श धोने के लिए पानी में नींबू के छिलके, पुदीना, वर्मवुड को जोड़ा जा सकता है। उत्तरार्द्ध कुछ रोगाणुओं को मारने और कीड़ों को डराने में भी सक्षम है।
हम देखते हैं कि कमरे में हवा बहुत प्रदूषित है, इसलिए खिड़की को अधिक बार खोलना आवश्यक है। बासी हवा के साथ, उच्च आर्द्रता और एक आरामदायक तापमान के साथ, हानिकारक बैक्टीरिया और मोल्ड सफलतापूर्वक गुणा करते हैं। वे विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकते हैं और मनुष्यों और जानवरों की सामान्य भलाई को प्रभावित कर सकते हैं। यदि किसी कारण से खिड़की खोलना असंभव है, तो एयर फिल्टर ताजी हवा पाने में मदद करेगा। उन लोगों को लेना बेहतर है जिनके पास वायु आयनीकरण का कार्य है।
कमरे में पर्यावरण को बेहतर बनाने के लिए, आपको गीली सफाई के बारे में नहीं भूलना चाहिए। धूल को पोंछते हुए, दूरस्थ कोनों के बारे में याद रखें, कई, उदाहरण के लिए, कैबिनेट के नीचे सोफे के पीछे फर्श को धोना भूल जाते हैं, मेजेनाइन पर धूल को पोंछने के लिए।
यदि आपके पास पालतू जानवर हैं, तो आपको अधिक बार सफाई करनी होगी ताकि ऊन अपार्टमेंट के चारों ओर न उड़ जाए और फेफड़ों में न जाए। अपने कुत्ते को टहलने से घर लाएं, उसके पंजे धोएं, अन्यथा आप गंदगी के साथ संक्रमण ला सकते हैं। गैस स्टोव अपार्टमेंट में हवा को भी खराब करते हैं। आप उन्हें इलेक्ट्रिक वाले से बदल सकते हैं या हुड स्थापित कर सकते हैं। यदि परिवार में कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है तो रेंज हूड आपकी मदद करेगा।
हाउसप्लांट हवा को अच्छी तरह से साफ और तरोताजा करते हैं। बस उन्हें बेडरूम में बहुत अधिक न रखें, विशेष रूप से दृढ़ता से महक। आरामदायक आर्द्रता से अधिक नहीं होने के लिए कमरे के साथ पौधों की संख्या कम होनी चाहिए, जो कि 50-60% है।
हम सभी जानते हैं कि मानव शरीर में 80% से अधिक पानी होता है। लेकिन नल का पानी पीने से मानव स्वास्थ्य कैसे प्रभावित होता है? उबालने या बसने के बाद यह कितना सुरक्षित है?
नल का पानी खतरनाक है! यह इस तथ्य के कारण है कि यह झीलों, जलाशयों, नदियों से हमारे क्रेन में जाता है। और पड़ोसी कारखानों, या विभिन्न बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों के वहाँ रहने से स्लैग की रिहाई को बाहर नहीं किया गया है। पानी जो औद्योगिक शुद्धिकरण के सभी चरणों से गुजरा है वह सभी प्रकार के असुरक्षित और हानिकारक घटकों का मिश्रण है।
सबसे लोकप्रिय जल उपचार विधि क्लोरीनीकरण है। क्लोरीनयुक्त पानी का उपयोग करने के मुख्य तरीके: इसे एक निश्चित समय के लिए बनाए रखना और उबालना। लेकिन भले ही हम दोनों तरीकों का सहारा लें, लेकिन हम तलछट में क्लोरीन लवण से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होंगे।
आसुत जल का उपयोग करने का एक विकल्प है। इस पानी में कोई अशुद्धियाँ नहीं होती हैं, साथ ही इसमें कोई लवण नहीं होता है। लेकिन अगर पानी में पोटेशियम, कैल्शियम, सोडियम जैसे तत्व नहीं हैं, तो इससे मानव शरीर को क्या लाभ हो सकता है? नहीं! आखिरकार, ये तत्व साधारण पानी में निहित हैं, मानव स्वास्थ्य और महत्वपूर्ण गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
एक और विकल्प है - विशेष घरेलू या औद्योगिक फिल्टर का उपयोग करके पानी को स्वयं फ़िल्टर करना। फ़िल्टर चुनने से पहले, आपको फ़िल्टर्ड पानी की मात्रा निर्धारित करने की आवश्यकता होती है। एक मामले में, एक फिल्टर जग उपयोगी हो सकता है, और दूसरे में एक संपूर्ण जल उपचार प्रणाली।
कई अब बोतलबंद पानी प्रणाली को प्राथमिकता देने लगे। पानी का दोहन करने के लिए सबसे सुविधाजनक विकल्पों में से एक। फायदे में से एक - कार्यालय या घर के लिए आसान और त्वरित वितरण। बोतलबंद पानी कार्यालय कर्मचारियों के बीच बहुत लोकप्रिय है। चूंकि वे कार्यालय में अधिकांश दिन बिताते हैं, इसलिए उन्हें लगातार साफ पानी उपलब्ध कराया जाना चाहिए। और हर स्मार्ट बॉस को यह समझना चाहिए। इसलिए, कार्यालयों में अब सक्रिय रूप से पानी के लिए पूरे सिस्टम को स्थापित करना शुरू हो गया - कूलर। वे एक पंप के साथ पानी पंप करते हैं और बहुत कम जगह लेते हुए, हीटिंग और ठंडा पानी के कार्यों से लैस होते हैं।
कूलर उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक हैं और कुछ मामलों में अंतिम कारक नहीं हैं जो न केवल कार्यालय के इंटीरियर का निर्धारण करते हैं, बल्कि कंपनी के कर्मचारियों की देखभाल भी करते हैं, साथ ही साथ आगंतुक भी।
पानी की शुद्धता की बात करें तो हम स्वच्छ हवा के विषय को नहीं छू सकते हैं। गली में घर की स्थिति और घर के अंदर एक व्यक्ति के स्वास्थ्य और कल्याण पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। यदि आप लगातार प्रदूषित हवा में सांस लेते हैं, तो अस्थमा, फेफड़ों के कैंसर या ब्रोंकाइटिस से बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है।
बहुत महत्व का है, संलग्न स्थानों में हवा की स्वच्छता: कार्यालय, अपार्टमेंट में, अर्थात्, उन स्थानों पर जहां आपको ज्यादातर समय बिताना पड़ता है। खुले क्षेत्रों की तुलना में हवा की स्थिति को नियंत्रित करना बहुत आसान है, फ़िल्टरिंग मदद कर सकता है।
फ़िल्टर चुनने के लिए, आपको पहले वायु प्रदूषण के प्रकार का निर्धारण करना होगा। सामान्य तौर पर, प्रदूषण एरोसोल और गैसीय होता है। उदाहरण के लिए, तंबाकू के धुएं की गंध एरोसोल प्रदूषण, और सिगरेट बट्स के साथ ऐशट्रे - गैसीय को संदर्भित करती है।
एयर फिल्टर की विविधता:
• धूल फिल्टर (यांत्रिक कणों को हटाने के उद्देश्य से जैसे: पशु बाल, धूल);
• इलेक्ट्रोस्टैटिक फिल्टर (एयरोसोल और धूल से हवा को साफ किया जाता है);
• कार्बन फिल्टर (अप्रिय गंध का उन्मूलन);
• फोटोकैटलिस्टिक फिल्टर (हवा की आणविक शुद्धि का उपयोग किया जाता है)।
अपने कमरे में फिल्टर का उपयोग करने की पेचीदगियों में, विशेषज्ञ आपकी सहायता करेंगे। लेकिन याद रखें - कमरे में coziness और सफाई पैदा करना, आपको बाँझपन के लिए प्रयास नहीं करना चाहिए। बैक्टीरिया और वायरस की न्यूनतम संख्या की उपस्थिति प्रतिरक्षा प्रणाली को उनसे लड़ने के लिए उत्तेजित करती है। सब कुछ माप में जानें और समझें कि प्राकृतिक पदार्थों से प्राकृतिक पदार्थ और उत्पाद आपकी भलाई के लिए बहुत अधिक फायदेमंद हैं।
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