आज, अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखूनों के साथ सुंदर हाथ अब केवल एक सनकी और विशेषाधिकार प्राप्त संपत्ति से संबंधित होने का संकेत नहीं है, यह किसी भी आधुनिक महिला के लिए एक आवश्यकता और आदर्श है।
कम और कम अब आप एक मैनीक्योर के बिना एक लड़की से मिल सकते हैं, क्योंकि यह प्रक्रिया कई के लिए उपलब्ध हो गई है, और अच्छी तरह से तैयार हाथ और नाखून, ज़ाहिर है, अधिक सौंदर्यवादी रूप से आकर्षक हैं।
यहां तक कि अगर आप उज्ज्वल वार्निश के समर्थक नहीं हैं, तो हाथ की देखभाल एक अनिवार्य दैनिक प्रक्रिया होनी चाहिए, क्योंकि न केवल आकर्षक उपस्थिति, बल्कि आपका स्वास्थ्य भी इस पर निर्भर करता है।
नाखून देखभाल के साथ समस्याओं का कारण
नाखूनों की गुणवत्ता प्रकृति द्वारा भिन्न होती है। कुछ महिलाओं को किसी विशेष प्रक्रिया को करने की आवश्यकता नहीं है, उनके नाखून पहले से ही पूरी तरह से मजबूत हैं। दूसरों, इसके विपरीत, इस मुद्दे के लिए बहुत समय और भौतिक संसाधनों को समर्पित करना होगा।
हाथों के नाखून और त्वचा की समस्याओं के कई सामान्य कारण हैं।
- दस्ताने के बिना होमवर्क करना।
डिटर्जेंट के साथ बर्तन धोने, धातु के स्पंज के साथ विभिन्न सतहों की सफाई और दस्ताने के बिना आक्रामक दस्ताने के परिणामस्वरूप त्वचा की क्षति और एलर्जी की प्रतिक्रिया होगी।
- विभिन्न अंगों के फंगल चकत्ते और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति।
अगर हाथ और पैरों पर फंगस लग जाए तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। किसी भी मामले में किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बिना घर पर खुद का इलाज न करें। कवक सबसे अधिक बार संक्रामक होता है, और बहुत लंबे समय तक एक उपेक्षित कवक अपनी जगह नहीं छोड़ना चाहता है।
- अनुपयुक्त जूते।
संकीर्ण और तंग जूते और बहुत ऊँची एड़ी के जूते उन समस्याओं के लायक नहीं हैं जो उन्हें पहनने के बाद नाखूनों के साथ उत्पन्न होते हैं। फैशन परिवर्तनशील है, और आपके पास एक पैर है।
- शराब और कुछ दवाओं का सेवन करना, धूम्रपान करना।
पीले नाखून बहुत भारी धूम्रपान करने वाले होते हैं। नाखूनों को सफेद करने की प्रक्रिया बहुत उपयोगी नहीं है, खासकर अगर वे घर पर प्रदर्शन किए जाते हैं। और शराब नाखून को परतदार, सुस्त और तोड़ देती है। कुछ विटामिन कॉम्प्लेक्स, जिनमें बीटा-कैरोटीन मौजूद है, नाखूनों के पीलेपन का कारण बन सकता है।
- गर्भावस्था।
गर्भावस्था के दौरान, कई विटामिन और खनिज केवल नाखूनों तक नहीं पहुंचते हैं। अपने शरीर को विशेष विटामिन परिसरों का समर्थन करें।
- संदिग्ध गुणवत्ता के नेल पॉलिश का उपयोग।
कम-गुणवत्ता वाले वार्निश, विशेष रूप से बहुत उज्ज्वल और गहरे रंग के रंग, नाखून प्लेट में गहराई से खा सकते हैं और घावों की एक विस्तृत विविधता पैदा कर सकते हैं: पीलेपन से लेकर फाड़ना और भंगुरता तक।
- नाखूनों का बार-बार चमकना।
यदि आप अक्सर नेल प्लेट को पॉलिश और पीसते हैं, तो यह भंगुर, भंगुर और संवेदनशील हो जाता है। इस प्रक्रिया का दुरुपयोग न करें।
नाखून देखभाल के लिए घरेलू तरीके और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं
अपने नाखूनों को स्वस्थ दिखने के लिए, अपने आहार की समीक्षा करें। नाखून विटामिन ए और ई, साथ ही कैल्शियम, आयोडीन और मैग्नीशियम से प्यार करते हैं। अपने दैनिक आहार में उपरोक्त विटामिन और खनिजों से समृद्ध डेयरी उत्पाद, गाजर और करंट, अंडे, कद्दू, यकृत, पालक और अन्य खाद्य पदार्थ शामिल करें, और आपके नाखून थोड़े समय में बेहतर दिखेंगे।
सभी प्रकार के स्नान नाखूनों को मजबूत बनाने और हाथों की त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे।, जो हर 2-4 दिनों में किया जा सकता है, एक घंटे के एक चौथाई के लिए उनमें हथेलियों को डुबो देना। नहाने के लिए गर्म जैतून, सूरजमुखी या बादाम का तेल, समुद्री नमक, नींबू की कुछ बूंदें मिलाएं। यहां तक कि अकेले समुद्री नमक के साथ एक स्नान ध्यान देने योग्य प्रभाव होगा और आपके नाखूनों को काफी मजबूत करेगा। किसी भी स्नान के बाद, एक पौष्टिक क्रीम लागू करें। स्नान के अलावा, अपने पसंदीदा तेलों और शहद से पौष्टिक मास्क का उपयोग करें। घर पर उचित नाखून देखभाल के लिए, नींबू का उपयोग करना उपयोगी है। कटे हुए नींबू के आधे हिस्से में, नाखून की प्लेट को मजबूत करने के लिए उंगलियों को कई मिनट तक कम करें।
घर पर उचित नाखून देखभाल के सिद्धांत
मैनीक्योर प्रक्रिया भी सही ढंग से की जानी चाहिए। कभी भी नाखून को जड़ से न काटें। नाखून त्वचा में बढ़ना शुरू हो सकता है, और काटने के दौरान आपको संक्रमण का खतरा होता है। कुछ व्यवसायों के लोगों के लिए, नाखून की लंबाई मौलिक है। यदि आप इस श्रेणी से संबंधित हैं, तो सफेद रिम पर ध्यान केंद्रित करें और, अपने नाखून को काटकर, कम से कम एक संकीर्ण पट्टी छोड़ दें। आप अपने स्वाद पर ध्यान केंद्रित करते हुए फॉर्म दे सकते हैं, लेकिन यह देखते हुए कि नाखून को घर के काम के प्रदर्शन में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। अन्यथा, आप इसे तोड़ने या इसे तोड़ने का जोखिम उठाते हैं। अंडाकार आकार और औसत लंबाई को वरीयता देना बेहतर है।
आकार देने के बाद अपने नाखूनों को दर्ज करना याद रखें।अधिमानतः एक ग्लास नेल फाइल। धातु की फाइलें नाखून की सतह को गंभीर रूप से घायल कर देती हैं। हमेशा सूखे नाखून ही फाइल करें।
क्यूटिकल्स को ऊपर उठाकर नाखून की देखभाल की प्रक्रिया पूरी करें। कई महिलाएं छल्ली को काटना पसंद करती हैं, लेकिन अक्सर कटौती से यह केवल तेजी से बढ़ता है। इसके अलावा, छल्ली को काटने से चोट और घाव में संक्रमण की संभावना होती है। मैनीक्योर छड़ी के साथ नाखून प्लेट के आधार की ओर इसे धक्का देना बेहतर है, इसे छल्ली तेल के साथ नरम करना। गड़गड़ाहट के लिए देखो। कभी भी उन्हें काटें नहीं, बल्कि उन्हें काट दें। इसके अलावा, उंगलियों पर गड़गड़ाहट की उपस्थिति एक खतरनाक लक्षण है, यह दर्शाता है कि आपका शरीर बी विटामिन में कमी है।
नाखून के आसपास की त्वचा को न काटें। इससे, यह मोटे हो जाता है, दरारें दिखाई दे सकती हैं। त्वचा के कणों को हटाने के लिए बेहतर फ़ाइल का उपयोग करें। ऐसी पॉलिशिंग के बाद, हमेशा एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें।
नाखून की देखभाल
हाथों की देखभाल करते समय, कई महिलाएं समान गलतियों को दोहराती हैं। घर पर उचित नाखून देखभाल के साथ निम्नलिखित बारीकियों को खत्म करने का प्रयास करें।
मैनीक्योर करते समय कीटाणुनाशक का अभाव। इस तथ्य के बावजूद कि, घर पर सैलून मैनीक्योर के विपरीत, आपको किसी अन्य व्यक्ति से संक्रमण होने का जोखिम नहीं है, संक्रमण का जोखिम अभी भी मौजूद है। पिछले समय से उपकरण पर एकत्रित त्वचा के अवशेष और धूल सूजन पैदा कर सकते हैं।
कम गुणवत्ता वाली कैंची, फाइल और वार्निश का उपयोग। निम्न-गुणवत्ता वाली कैंची का उपयोग करते हुए, आप बार्ब्स के साथ तड़पते हैं। संदिग्ध गुणवत्ता के वार्निश विषाक्त हो सकते हैं, और आपके द्वारा सहेजे गए नाखून फ़ाइल नाखूनों के प्रदूषण को भड़काने कर सकते हैं।
वार्निश के साथ नाखूनों की बार-बार ओवरलैपिंग नाखून प्लेट की गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है और इसके आसपास की त्वचा को सूख जाती है। अपने नाखूनों को महीने में कम से कम एक सप्ताह किसी भी वार्निश से आराम दें, और वार्निश लगाने से पहले आधार का उपयोग करें। वैसे, यह एक चिकित्सीय प्रभाव के साथ हो सकता है।
नाखूनों के रैंडम और अव्यवस्थित रूप से उनके प्रदूषण का कारण बनता है। अपने नाखूनों को सहेजते हुए, फ़ाइल को केंद्र की ओर ले जाएं।
धातु की वस्तुओं के साथ नाखूनों के नीचे अंतरिक्ष की सफाई। सबसे खराब स्थिति में, आप अपने नाखूनों के नीचे एक संक्रमण डालते हैं और संक्रमित होते हैं।
हाथ की देखभाल - यह एक सुखद और सरल प्रक्रिया है। एक महिला के हाथ अक्सर उसकी उम्र देते हैं। इन सरल नियमों का पालन करते हुए, आप प्रकृति को थोड़ा धोखा दे सकते हैं और अपने हाथों के युवाओं को लम्बा खींच सकते हैं।
